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(共19张PPT)
高效自习，高效学习
从我做起，从现在做起
XX同学的自习课
好忙的自习课，
一会儿忙着找资料，一会儿借文具，
一会儿咨询同学，一会儿去倒水喝，
一会儿上厕所，一会儿看看小说，
一会儿抓头发，一会儿照镜子，
好不容易想写作业了，
结果下课铃声响了……
好忙的一节课，但是就是没有进入学习的状态。
大家好好想一想：
1、自习课，如果你正在专心的写作业，认真的专研某个问题的时候，突然有同学想请教你数学问题，你愿意停下来跟他探讨吗？
2、自习课，你在深入的思考学习上的问题，旁边有同学在讲小话，打闹，你能容忍这钟现象吗？
3、自习课，你在认真的做试题，有同学在开玩笑嬉戏，使得整个课室哄堂大笑，你觉得他们的行为对吗？
4、自习课，当你向别人问问题时，你考虑过别人的感受吗？
5、自习课，你觉得你的学习效率高吗？
自习课效率，提升成绩的重要因素
大家都知道，如果上课时都是一样认真的听讲，大家从老师那里获取的知识是一样的。但是一考试，为什么成绩却相差那么大？因为成绩就是在这发挥自身主观能动性的时候拉开的，对，就是自习课的效率。
一、自习课的重要性
1、能让我们找到学习的节奏，提高学习的信心。
制定一个自习课的计划，这一节课我要做什么，比如，背多少个单词，做什么科目的作业，解决什么问题，计划要结合自己的实际，要力所能及。一节自习课下来，能完成自己的计划，达到自习目的，自己会感觉到有成就感，坚持下去，就是一个好的循环，成绩自然会提高，也能提升学习的信心。
2、自习给了复习和预台
预习可以发现很多问题，也会思考很多问题，这样第二天的听课往往带着问题去，听课效果，肯定是不一样。
复习的方式有很多种，把作业写好就是最好的一种复习方式。自习课里如果每天的作业都能认真有效的去写好，而不是应付上交，对知识的巩固是相当有效的。
3、自主学习是优秀学生必备本领
老师上课讲的知识的重难点，有些地方可能没有及时弄懂，优秀的学生都会自主利用课余时间主动学习研究，专项攻克。如果仅仅依赖老师的讲课，而自己不去思考的话，学习上的漏洞会越来越多，所以，我们要主动利用自习课的时间去查漏补缺。这些事情很多同学都是被动的去做，甚至都不做，而优秀的同学都是主动的脚踏实地的去做，这就是为什么他们的成绩那么优秀的重要原因之一。
二、自习课，学什么？
1、对前一天作业的整理和纠错
对任何一个错题，对错的每一个步骤都要深挖改正，既要弄懂正确答案，更要认识导致错误的原因，也要明确今后预防再次犯错的方法
2、总结、整理当天课堂学习内容
学了不总结，基本是白学
（1）回顾理解。对每个科目当天老师所讲的内容知识点等再次在脑海里面过一遍，像放电影一样。
（2）背诵记忆。不论是文科还是理科，每一节课都或多或少有一些需要记忆背诵的东西，比如一些单词，一些公式，定理，一些重要的知识点等，只有熟练的记忆的知识，才能成为自己的东西，才能熟能生巧。
（3）对当天所学内容进行梳理、归纳总结，最好能形成思维导图或知识框架，把新知识和旧知识串联起来，弄清楚它们之间的关系和前因后果。
3、完成当天老师布置的作业
作业时课堂的延申、时巩固、时反馈、时诊断、是定向、是拓展、是深化、是丰富。
1、科学安排好做作业的顺序：要先上交的先做，对自己提分重要的学科先做。
2、有取舍：对于基础较弱的同学，有些题目较难的，思考后确实做不出的，可以暂时放弃。第二天老师讲的时候再认真听，尽量把问题解决。对于有时候作业确实太多，无法全部完成的，可以根据自己的基础适度做出取舍，有些题可以不做，有些作业可以完成一部分。
3、要限时：给自己限定时间完成指定的作业，限时可以提高做题速度和效率，更容易进入学习状态。
4、独立做：不抄袭，尽量不查阅书籍资料，不与同学讨论商量。
5、做标记：做作业过程中，有时会遇到不会的，有疑问的题目，可以使用不同的符号做好标记，以备课下询问或者后续解决。
6、及时交：按照各学科要求的时间上交，如果没有完成作业要说明情况，并及时补交。可以在完不成作业的情况下上交，但绝不能不交作业。
4、弱势科目，抽时间专门弥补学习
（1）利用教材，认真理解并领悟教材中的每一句话，每一个步骤，掌握基础知识，总结基本规律，探寻背后本质，把教材读懂。
（2）重练课后题：课后习题是对教材讲解的落实、巩固，都是经典例题，要再次做，再次思考、再次悟，再次总结，再次提炼，力求通过课后练习题巩固知识，触及本质，举一反三。
（3）加练相关题：缺少一定数量练习的掌握都不牢固，要像熟练掌握，必须多练习，可找寻相关高质量的题目，比如之前作业的题目，之前限训、周考、月考的题目，持续练思路，练方法，练速度，练技巧。
三、自习课，怎么学？
1、制定计划，给出自习课任务清单
如以下是学霸的任务清单：
（1）依次完成各科作业
（2）整理英语课的课堂笔记
（3）做数学立体几何的改错
（4）解决物理的问题
（5）解决化学的问题
（6）对今天各科课堂上讲的内容进行复盘总结
2、合理安排好时间
根据自己自习课的计划，把时间合理安排好，最好能精确到分钟，这样能提高自习的效率，如做作业多少分钟，复习整理多少分钟，背诵记忆多少分钟等
3、学科自习考试化
自习考试化就是模拟考试时间的分配和应对心理。比如选择题，每题大概多少分钟，解答题每题大概多少分钟等，开始做题后，要严格按照考试来分配做题时间，既可以锻炼自己的应试能力和做题速度，又可以防止由于某道难题研究太久以至于影响整节自习课的效率。
4、保持自习课的专注度
高度的专注度才能高效率，创造良好的学习环境，把跟自己学习无关或者会分心的东西都拿开，如零食，小说，镜子，玩具等。
四、自习课的纪律要求
静：安静、心静 零：零干扰，零抬头
1、按时进入课室，不擅自离开座位或课室，去倒水或者上厕所等。
2、上课铃响后，不得发出干扰他人学习的任何声响，如相互讲话，唱歌、朗读等。
3、课上不准备与学习无关的书籍，不准传递物品等
4、自习课上按照座位表位置坐，不允许随意换座位或者坐到其他位置。
最后，希望所有同学具备四种意识，保持四种状态
四种意识：拼搏意识，精细意识，长分意识，永不放弃意识
四种状态：安静、专注、思考、主动

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