资源简介

《与乒乓球一起奔跑》体育实践课教案
教学内容：1、让距离赛跑 2、投掷轻物
教学目标 1：知道让距离赛跑快速起跑的重要性，并掌握乒乓球锻炼身体的各种方法。2：90%的学生能初步掌握加速跑的技术，10%的学生能在教师、学生的指导、帮助下完成加速跑的基本动作，提高学生跑的兴趣，体验跑的乐趣；进一步发展投掷能力。3：培养学生合作学习的意识和能力，发挥学生的潜力，能在游戏中主动展示自我，培养学生乐于参加体育活动、能在活动中展示所学。
教学重点、难点分析 教学重点：快速启动奔跑；教学难点：体验跑的乐趣
课 的流 程（时间） 教 学 内 容 教（学）法与组织形式 要 求
激发兴趣︵8︱10︶ 一、课堂常规1、指定地点集合整队2、师生问好，检查衣着等常规3、宣布课的内容4、导入本课：“我是乒乓球”队列队形练习1、有序的领取发器材—球2、转向练习3、报数练习：利用乒乓球造句，每个学生说一个字，不多不少为胜。三、游戏：玩球1、自娱自乐——乒乓球创新玩法设疑：乒乓球有几种玩法？2、师生同乐——你做我学他学大家学 一、组织形式：＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊▽二、队列练习教法：（1）口令法；（2）游戏法；（3）讲评学法：（1）根据要求做动作；（2）小组讨论；（3）小组展示三、游戏：玩球教法：（1）提示法，讲清游戏要求 （2）指导法，教师巡回观察并指导学法：学生散开后自主创新，自由发挥，个人展示 教师：声音响亮，口齿清晰 语言亲切，简要明了学生：静、齐、快，集中注意力队列练习：精神饱满、动作整齐、到位、迅速、声音响亮收放器材：有序（1—2次）要求：发挥创造力和想象力，相互借鉴，共同学习各选择2—4种方法（1次）
课 的流 程（时间） 教 学 内 容 教（学）法与组织形式 要 求
学习体验︵通力合作、创新、关注个体差异25︱27︶调节评价︵5︶ 一、你投我跑——快启动方法：两名学生相距3米前后站立，持球学生发令“预备——跑”，并向前面学生投掷乒乓球，前面学生听到跑即向前快速跑出，如被乒乓球碰到即为失败，反之为胜。二、身体加油站——素质练习1、原地高抬腿2、原地摆臂三、你投我追——加速快方法一：两名学生站在起点后面，持球学生发令“预备——跑”，并向前投掷乒乓球，另一学生听到跑即向前快速跑出追逐乒乓球，在乒乓球落地之前超过乒乓球（或在安全区内超过、捡到球）为胜。方法二：根据不同学生的能力前后距离自行调整，尤其是能力差的。四、速度比拼——让距离赛跑方法一：根据乒乓球上的数字，听教师报号，迅速跑出队列，将乒乓球放入（取出）队伍前面的纸箩，绕过后面标志筒，跑回队伍排头，与排头击掌，快者为胜。方法二：叫号带队跑，根据乒乓球上号码，叫到号者，带领全队同学进行绕行跑。一、游戏：庆贺胜利方法一：教师抛接球，学生做跑的动作。方法二：将球扔向地面，模拟礼花声音，并做庆祝造型。二、课的评价三、整理器材四、师生道别 一、组织安全线10米＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊ ＊＊＊＊ ＊＊＊＊ ＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊安全线二、教（学）法：教法：1、讲授法：引导学生提出快速跑中快速启动的重要性及快速启动的方法。2、集中讲解示范游戏方法3、教师巡回指导给予鼓励与评价4、竞赛法学法：1、讨论，带着问题边想边练2、认真观察与示范3、主动参与游戏4、积极主动获取教师的指导与帮助，认真学习别人的长处2、积极展示自我3、同学间相互帮助相互鼓励教（学）法：教法：1、教师讲解并示范2、利用抛接球引导练习学法：学生练习组织：在正方形的四边一、组织形式：同你投我跑二、教（学）法：教法：1、引导学生你能和乒乓球比速度吗？2、教师讲解并示范“我投你追”游戏方法3、组织学生尝试性练习4、针对问题及时讲评5、组织学生进行练习比赛（个人、小组）学法：1、自觉主动与乒乓球赛跑2、积极展示自我3、同学间相互帮助相互鼓励一、组织形式：⊙＊＊＊＊⊙⊙＊＊＊＊＊⊙ ▽ ⊙＊＊＊＊＊⊙⊙＊＊＊＊⊙二、教（学）法：教法：1、教师讲解及示范2、组织学生进行尝试3、寻找问题及解决方法4、明确游戏规则并组织学生比赛5、及时评价学法：1、认真听讲，思考游戏的方法和规则2、积极主动示范3、全身心投入比赛一、组织形式四列横队集合二、教（学）法1、展示自造的庆祝动作2、教师对本课的优缺点进行客观的总结并提出希望，同时欢迎学生说说自己的感受 你投我跑的要求：1、两人一组通力合作，持球学生发口令跑的时候投球，只能瞄准前面同学头以下部位；前面的学生只有在听到跑的时候才能启动向安全区跑；两人轮流进行。2、投球的同学必须在前面的同学到达安全区后进行捡乒乓球；捡自己的乒乓球，不能捡别人的球；3、不得故意踩破乒乓球，如有破损，到老师处调换。循序渐进、由易到难、层层递进你投我追的要求：1、两人一组通力合作，持球学生发口令跑的时候投球，尽量往远的扔；追的学生只有在听到跑的时候才能启动去追球；两人轮流进行。2、追的学生应尽力追赶，并根据情况调整前后距离。3、不得故意踩破乒乓球，只能捡自己扔出去的球，如有破损，到老师处调换。1、在组织队形过程中一定要求学生静齐快。2、认真听讲，努力尝试。3、游戏时，注意力集中，遵守纪律。4、发现问题，提出问题，解决问题。5、展示自我，相互提醒与帮助6、团结合作，力争上游。1、自我展示2、放松自我3、积极自我评价
预计平均心率 135 次／分 预计运动密度 40 % 场地器材及教具准备 器材：标志桶4个，球框（纸箩）4个 场地教具准备：录音机1台
授 课记 载 班级
日期
课 后反 思 1、 学生基本融入到课堂氛围中去了，100%的学生参与到活动中，甚至表现出较高的兴奋度；2、 活用了乒乓球，利用乒乓球进行比赛，不仅调动了学生的学习热情，而且还在游戏比赛中巩固与提高学生快速跑的能力。3、 学生充分体会到跑的乐趣，下课了还找来说下次接着来。4、 乒乓球适当多准备几个、还有记号笔，免得球找不到了等情况出现。

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