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中考语文主题作文专练-----刷新
1．“刷新”一词，《现代汉语词典》解释为：刷洗使焕然一新，比喻突破旧的而创造新的。我们的生活天天都在“刷新”。是什么“刷新”了我们的生活对我们产生了一定的影响，使我们的生活发生了变化呢？
请以“_________刷新了我的生活”为题写一篇作文。
要求：①将半命题补充完整，自选角度，立意自定，文体自选（诗歌、戏剧除外）。
②字迹工整，书写清楚，卷面整洁。
③不少于600字。
④不得套写、抄袭，不得透露个人信息。
2．阅读下面的材料，根据要求写作
未来的精彩永远生长在不断努力的枝干上，前方究竟是贫瘠的荒漠，还是葱郁的原野，取决于每一阶段的努力。有的人下定决心，在该吃苦的年纪选择不安逸；有的人做好打算，在书香中找寻更好的自己……不想在未来留下遗憾，就必须不断刷新自我。
请以“刷新自我”为题目，写一篇记叙性文章。
要求:①把题目抄写到答题卡指定位置；②不要套作，不得抄袭；③不得透露真实的校名、人名等信息；④不少于600字。
3．阅读下面的材料，根据要求将题目补充完整，写一篇不少于600字的记叙文。
行走于青春季节的你，生活天天在刷新。是什么带来这些变化？是身边的亲人、老师、朋友，还是内心的勇气、乐观、执着？是校内的阅读、思考、互助，还是野外的漫步、远足、探险？当然，也许有人会说是发现，是感悟，是挫败……不论哪种，都陪伴着你的旅程，刷新着你的生活。
以“ 刷新着我的生活”为题。
4．请以“_________刷新着我的生活”为题写一篇作文。
要求：
（1）请先把题目补充完整。
（2）文体自选（诗歌除外），内容具体，语句流畅，结构完整。
（3）书写工整、美观，字数不少于600字。
（4）文中不得出现真实的人名、地名、校名等。
5．以“刷新”为题目，写一篇作文。
要求：将作文题目写在答题卡上。作文可写实，可想象。文体不限，诗歌除外。字数在500—800之间。
6．按要求写作。
“刷新”一词，《现代汉语词典》解释为：刷洗使焕然一新，比喻突破旧的而创造新的（纪录、内容等）。我们的生活天天都在“刷新”。是什么“刷新”了我们的生活呢？是身边的亲人、朋友、老师，还是我们内心的勇气、坚持、乐观？是校内的阅读、思考、讨论，还是野外的漫步、登山、探险？……这些都对我们产生了一定的影响，使我们的生活发生了变化，让我们健康成长。
请以《 刷新了我的生活》为题写一篇作文。
要求：①将题目补充完整再作文。②自选文体（诗歌除外），自定立意。③用规范汉字书写，不少于600字。④不得抄袭、套作。⑤文中不得出现真实的人名校名和地名。
7．文题
少年，当你听到“刷新网页”、“刷新记录”、“刷新认识”这一类的语句时，可否想到过“刷新自己”？“刷新”在词典上解释为：“刷洗使焕然一新。比喻突破旧的而创造出新的（记录、内容等）”。太阳每天都是新的，我们每天都在成长。知识要增加，能力要增强，思想要进步，身心要更健康！未来的路很长，只有不断刷新自己，我们才能以更美的姿态更快地接近梦想。
请以“刷新自己”为题目，写一篇记叙文。
要求：①将题目抄写在答题卡作文纸第一行，题目前空四格。②不得抄袭，不要套作。③不少于600字。
8．按要求作文
未来的精彩永远生长在不断努力的枝干上。前方，究竟是贫瘠的荒漠，还是葱郁的原野，取决于每一阶段的努力。有的人下定决心，不在吃苦的年纪选择躺平；有的人做好打算，在书香中找寻更好的自己……不想在未来留下遗憾，就必须不断刷新自我。
请以“刷新自我”为话题写一篇作文。
要求：①自拟题目，写出自己的真切体验和独特感受，600字左右；②除诗歌、戏剧外，文体不限；③文中不得出现真实的人名、校名，如有需要请用“xxx”代替。
答案
1．例文：
诗词刷新了我的生活
诗词，宛如一场甘霖，滋润了我原本平淡的生活，悄然刷新了我的世界，让我在诗意的国度里，领略到无尽的美好与智慧。
曾经，我的课余生活被电子产品充斥，那些虚拟的游戏画面和快餐式的娱乐，看似热闹非凡，却难以真正触动我的心灵。一次偶然的机会，学校举办诗词朗诵比赛，我被同学们抑扬顿挫的朗诵深深吸引。从那以后，我开始主动接触诗词，我的生活也由此开启了全新的篇章。
我沉浸在李白“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的豪迈中，每当遇到困难想要退缩时，这句诗就像一把火炬，点燃我内心的斗志，让我鼓起勇气去挑战。我陶醉于王维“大漠孤烟直，长河落日圆”描绘的雄浑壮阔的塞外风光，虽未曾亲至，却仿佛身临其境，感受到大自然的鬼斧神工。李清照“知否，知否？应是绿肥红瘦”的细腻情感，又让我学会用心去观察生活中的点滴变化，体悟生命的美好与脆弱。
诗词不仅丰富了我的精神世界，还改变了我的学习态度。为了更好地理解诗词背后的故事和文化内涵，我开始主动查阅资料，了解诗词创作的时代背景，学习古代历史文化知识。在这个过程中，我的阅读能力和知识储备都得到了极大提升。原本枯燥的语文学习，因为诗词变得妙趣横生。我不再畏惧写作，反而能从诗词中汲取灵感，将那些优美的词句巧妙地运用到自己的文章里。
诗词还让我结识了一群志同道合的朋友。我们一起探讨诗词的精妙之处，分享自己的感悟和体会。在交流中，我发现每个人对诗词都有独特的理解，这让我更加深刻地认识到诗词的魅力所在。
如今，诗词已经成为我生活中不可或缺的一部分。清晨，我伴着鸟鸣诵读诗词，开启充满希望的一天；夜晚，在柔和的灯光下，与诗词相伴，让心灵得到慰藉。诗词刷新了我的生活，它让我告别了往日的浮躁与迷茫，在传统文化的滋养下，变得更加沉稳、自信，拥有了一双善于发现美的眼睛，去拥抱生活中的每一个精彩瞬间。
【详解】本题考查半命题作文写作。
一、审题立意。这是一道半命题作文，“刷新”是题眼，意味着生活从旧状态迈向新状态，发生了积极的改变。横线上可填的内容丰富多样，比如兴趣爱好、新的学习方法、某个人物等。立意时，要紧扣“刷新”带来的积极影响，展现生活在经历改变后的焕然一新，以及自己在这个过程中的成长与感悟，传递正能量。
二、选材构思。选材方向 ：若填“阅读”，可讲述原本自己课余生活单调，偶然接触阅读后，沉浸在不同书籍构建的奇妙世界里。从童话故事到科普读物，从文学名著到励志书籍，阅读拓宽了视野，丰富了知识储备，还改变了思考问题的方式，让生活变得充实而多彩。若填“运动”，可描述自己以前不爱运动，体质较差且性格内向。一次偶然参加学校运动会，被运动场上的活力氛围感染，从此爱上运动。通过坚持跑步、打球，身体素质提升，还结识了许多志同道合的朋友，性格也变得开朗乐观，生活充满活力。
文章构思：开篇点题，指出是什么刷新了自己的生活，如“阅读，宛如一道璀璨的光，悄然刷新了我的生活，为我打开了全新的世界大门”。接着详细叙述刷新生活的过程，以阅读为例，讲述最初对阅读的无感，到因某本书产生兴趣，描述阅读时的专注与投入，以及阅读后知识增长、思想变化的具体表现。在叙事过程中，融入对生活变化的直观感受，如以前周末无聊，现在沉浸书海不知时光流逝。结尾总结全文，再次强调对生活产生重大影响的事物，突出它对生活的刷新作用，以及自己对这种改变的珍视，如“阅读，已成为我生活中不可或缺的一部分，它持续刷新着我的生活，引领我不断成长，探索未知的精彩”。
2．例文：
刷新自我
在人生的旅途中，我们每个人都在不断地前行，不断地探索未知的世界。而在这个过程中，刷新自我，成为更好的自己，是我们每个人内心深处的渴望。
记得那是一个寒冷的冬日，我独自一人坐在书桌前，手中紧握着那份令人失望的考试成绩单。那刺眼的分数仿佛在嘲笑我的无能，让我心中充满了挫败感。那一刻，我觉得自己仿佛置身于一片贫瘠的荒漠之中，四周一片荒芜，看不到未来的希望。
然而，就在我即将放弃的时候，一个声音在我耳边响起：“孩子，你不能就这样放弃。未来的精彩永远生长在不断努力的枝干上，前方究竟是贫瘠的荒漠，还是葱郁的原野，取决于你现在的努力。”那是我内心深处最真实的声音，它在告诉我，只有不断地刷新自我，才能走出这片荒芜，迎接更美好的未来。
于是，我开始了自己的刷新之旅。我制定了详细的学习计划，每天都按照计划严格执行。我放弃了那些曾经让我沉迷的娱乐活动，将更多的时间和精力投入到学习中。我开始主动向老师请教问题，积极参与课堂讨论，不断提升自己的学习能力和思维水平。
在这个过程中，我遇到了很多困难和挑战。有时候，我会因为一道难题而苦思冥想很久；有时候，我会因为一次考试的失利而心情低落。但是，我始终坚信，只要我不断努力，不断刷新自我，就一定能够克服这些困难，走向成功。
经过一段时间的努力，我终于看到了自己的进步。我的成绩开始稳步提升，我也逐渐找回了那份久违的自信和勇气。那一刻，我仿佛看到了前方的葱郁原野，感受到了未来的无限可能。
刷新自我，不仅让我在学习上取得了进步，更让我在人生道路上收获了成长。我明白了，只有不断地挑战自己，才能发现自己的潜力；只有不断地刷新自我，才能成为更好的自己。
在未来的日子里，我将继续刷新自我，不断追求更高的目标，不断迎接新的挑战。我相信，只要我坚持不懈地努力下去，我一定能够走出一条属于自己的精彩人生之路。
【详解】本题考查命题作文。
一、审题立意。题目“刷新自我”是一个充满正能量和启示性的命题。从字面意思上看，“刷新”意味着更新、重置或改进，“自我”则指的是个人。因此，“刷新自我”可以理解为个人通过自我提升、改变或进步来达到一个新的状态或层次。在立意方面，我们可以从以下几个方面进行考虑：成长与变化：强调个人在成长过程中的不断变化和进步，通过刷新自我来迎接新的挑战和机遇；自我超越：突出个人在追求更高目标时的自我超越，通过刷新自我来克服自身的局限和不足；努力与坚持：强调刷新自我需要付出努力和坚持，只有通过不懈的努力才能实现自我提升和改变。结合题目要求和材料提示，我们可以将立意确定为：通过不断努力和坚持，刷新自我，实现个人成长和进步，迎接更加美好的未来。
二、选材构思。本文选材较广泛，可选择自己在学习、生活或工作中遇到的困难和挑战，通过刷新自我来克服这些困难，实现自我提升和改变。例如，可以描述自己在某个学科上的不足，通过制定学习计划、参加补习班等方式来刷新自我，最终取得好成绩。可选择身边的朋友、家人或名人等的故事，通过他们的努力和坚持来刷新自我，实现个人成长和进步。例如，可以描述一个原本成绩平平的同学如何通过不断学习和努力，最终考上心仪的大学。也可选择社会上的某种现象或趋势，通过刷新自我来适应或引领这种变化。例如，可以描述随着科技的不断发展，人们需要不断学习新知识、新技能来刷新自我，以适应社会的变化。要求写一篇记叙性文章，首先根据立意和选材，确定文章的主题，即刷新自我的重要性。再根据主题，构建文章的框架，包括开头、主体和结尾。开头可以引出主题，介绍刷新自我的重要性和意义；主体部分可以详细描述自己或他人的刷新自我经历，通过具体事例来展现刷新自我的过程和成果；结尾部分可以总结全文，强调刷新自我的重要性和对未来的展望。在构建框架的基础上，丰富文章的细节，包括人物描写、场景描绘、情感表达等，使文章更加生动、具体、感人。
3．美食刷新了我的生活
“孩子，开饭喽！”老妈在餐厅里大声地呼唤着我。
我忙不迭地从屋里跑了出来，看见餐桌上摆的许多美食，顿时“口水直流三千尺”，我顾不得洗手，直接夹了一筷子送入嘴中…
要问我为什么一吃饭就这么激动，那是因为每天，美食刷新着我生活，令我的生活充满关爱与温暖—
早餐
这天早晨，我揉着朦胧的双眼走进餐厅，一眼便看见餐桌上摆满了好吃的：两根金曲松脆的油样，一碟香味扑鼻的小笼包，一份色彩缤纷的蔬果沙拉，还有一档冒着热气的鲜榨豆浆…我还以为是在梦中，所以便狠狠地掐了自己一下，真疼！天啊！这是真的。
可不，老妈作为我家的“大厨”，每天都会早起，精心地给我做各种各样的“爱心早餐”，让我一天的好心情从此开启…
午餐
每天中午放学后，我几乎是以光速跑回家，一则肚子饿了，二则家里有可口的饭菜等着我。这天却不同，因为成绩出来了，我又在同样的地方摔倒了，心情十分差，所以我拖着沉重的步伐朝家走去…
由于家里的抽烟机口是向外的，所以，我刚走到楼门前就闻到一股浓郁香味。走进家门，一看餐桌上摆的，果然有我最爱吃的两样菜--可乐鸡翅和土豆炖鸡腿。
这时，妈妈冲我一笑，说，听说你这次考的不好，这顿是安慰你受伤的小心灵的“慰问饭菜”。
听到这，我有些不好意思地笑了。吃着吃着，我“忘记”了考试失利给我带来的阴霾，我的心情越来越好，内心里涌上了一股股豪气：下次，我一定会重新“站”起来--美食刷新了我的心情，也给了我东山再起的动力。
晚餐
这天下午我回到家，看到桌上摆着我最爱吃的饺子，我顾不得换鞋，飞奔到餐桌前，夹起一个饺子，放入嘴中，嗯！这饺子皮薄馅大，鲜嫩多汁，真乃人间极品也！我的一天的疲倦瞬间就被刷新走了。
你可知道，这饺子可是妈妈站了一下午包出来的。包完饺子后，妈妈常常腰酸背痛的。尽管如此，因为我喜爱吃饺子，所以妈妈动辄就会给我包饺子。
一日三餐，美食在不断地变化，但其中那老妈对我的爱，始终如一。正因为有了这爱，我才会在困难中一次次的爬起，在挫折中一次次坚持。正因为有了这爱，才会让我更上一层楼。今后，我要更加努力，用优异的成绩来报答这份浓浓的爱。
妈妈，感谢您！感谢您用美食刷新我的生活，感谢您用爱刷新着我的生活！
【详解】审题立意：题目里面有一个关键词语：刷新，我们可以理解为改变的意思，这个题目可以这样构思：一样东西改变着我们的生活，写作文时，重在写刷新一词。
思路点拨：从材料中可得，刷新着我的生活可以是一种行为：可以是野外的漫步、远足、探险，也可以是一种精神：是内心的勇气、乐观、执着，是一些人：是身边的亲人、老师、朋友，以上几点都是写作的点。
写作方法：以小见大。从生活细节中发现一些大的主题：幸福、美好等。
创新指导：可运用题记、小标题、后记等创新形式。
误区指南：补充完整本作文题目时，需要补充的词语一般是积极向上的，最好不要选用罪恶、丑陋等词语。
文体选择：本文适合写记叙文，不适合写议论文
4．例文：
科技刷新着我的生活
在这个瞬息万变的时代，科技像一股无法抵挡的洪流，深深地影响着我们的生活。从远古的石器时代到现代的信息化社会，科技的力量不断刷新着我们的生活方式，让我们的生活变得更加便捷、高效和多彩。
科技刷新着我的生活，从日常的小事到重大的社会变革，都留下了深深的烙印。记得小时候，我和家人联系还需要通过书信和长途电话，而现在，只需一部手机，无论何时何地，我们都可以随时随地与亲朋好友保持联系，分享生活的点滴。这种即时的沟通方式，不仅缩短了人与人之间的距离，也让我们的生活更加丰富多彩。
科技刷新着我的生活，更体现在学习方式的改变上。以前，我们需要翻阅厚重的书籍，查找大量的资料，而现在，只需在互联网上轻轻一点，海量的信息就呈现在眼前。这种便捷的学习方式，不仅提高了我们的学习效率，也让我们能够接触到更广阔的知识领域。
科技刷新着我的生活，还体现在生活的各个方面。从智能家居的普及，到无人驾驶汽车的试运行，再到远程医疗的实现，科技的力量正在逐步改变我们的生活方式。这些看似遥不可及的科技，如今已经悄然进入我们的生活，让我们的生活变得更加轻松和舒适。
然而，科技在刷新我们生活的同时，也带来了一些挑战。比如，我们需要学会如何正确地使用科技，避免被科技所控制；我们需要保持对科技的警惕，防止科技被用于不良目的。只有这样，我们才能在享受科技带来的便利的同时，保护好自己和他人的权益。
科技刷新着我的生活，这是一个不可逆转的趋势。我们应该积极拥抱科技，学会利用科技来改善我们的生活，同时也要保持对科技的理性态度，防止科技带来的负面影响。在未来的日子里，我相信科技将继续刷新我们的生活，带给我们更多的惊喜和可能。
【详解】本题考查半命题作文。
一、审题立意。首先，我们需要明确题目中的关键词“刷新”和“生活”。刷新意味着更新、改变、提升，而生活则是一个宽泛的概念，涵盖了日常起居、学习工作、人际交往等各个方面。因此，这个题目要求我们找出某个特定的事物或经历，描述它如何改变了我们的生活，使之变得更加美好、丰富或有意义。在立意方面，我们可以从多个角度入手。比如，可以写一本书刷新了自己的认知，使自己看待世界的眼光更加开阔；可以写一次旅行刷新了自己的生活体验，让自己更加热爱生活；还可以写一次挫折刷新了自己的人生观，让自己变得更加坚强和成熟。无论选择哪个角度，都要确保能够突出“刷新”的意义，即这个事物或经历如何使我们的生活发生了积极的变化。
二、构思选材。在构思时，我们可以先确定要写的主题，然后围绕这个主题展开思考。比如，如果我们选择“阅读刷新着我的生活”作为主题，那么我们可以先思考阅读给自己带来了哪些变化，比如阅读让自己更加了解世界、更加热爱生活、更加善于思考等。然后，我们可以选取一些具体的阅读材料作为例子，比如某本书、某篇文章或某个作者的作品，描述它们是如何影响自己的思想和行为的。在选材方面，我们要注意选择具有代表性、能够体现主题的材料。同时，还要注意材料的真实性和可信度，避免使用过于夸张或虚构的例子。此外，我们还可以结合自己的生活经历和情感体验来选材，使文章更加生动和感人。
5．例文：
刷新
日月星辰，是轨道的变换；四季更替，是时间的刷新；战胜与超越自己，是自我的刷新。
年华未央，往事成霜，一开始故事就太过凄凉。而冬雨起于月考之后，狂风携雨，敲打窗棂，夜晚挑灯听淅沥，心中犹浮萍起落，身不由己。这几次作文得分不尽人意，马马虎虎，里子过得去，面子不同意。落笔前，一季花开；落笔后，满地忧伤。佳句是没有的，有的只是于纸上飞舞，与方框交战的方块字。同学们一看书写，都赞不绝口：“你这字就跟鸡爪扒地，地上捡一把草就是你的字。”更有甚者，直接面部中枪，老脸一抽，狰狞不堪，双手遮脸，眉头紧皱，许久才蹦出一句话：“你这字太辣，辣我眼睛，我看不见了！”
老师也对我关爱有加，细心呵护，没事就请我去前面蹲着“喝茶”，没事就轻声怒吼：“把凳子搬前面蹲着！”我站起身来，双手一拍，奋袖出臂，提着椅子，走上前去，蹲下来，照着字帖在上面画画。时间一脚一脚地从我身上踩过。我蹲，蹲个地老天荒！时间一长，我就悟出一个道理：世上没有灰尘，只是蹲的时间长了，也便浑身是灰！
汉字之雪，春来即化。诗中的韵律有多美好，情节有多奇妙；人物有多不羁，字体就有多逍遥。为了妙笔赋好诗，佳句赋好字，我便开始抽出钢笔，“走，跟字帖打架去！”我开始一次次地掏出钢笔，趴在桌上，在横平竖直中探索规矩，于一笔一画中发现笔锋之处藏的神奇。为了不让字体像个犯人一样头破血流地挣脱方框的束缚，为了不让汉字把方框撞得支离破碎，我誓与字帖战个三百回合，战个你死我活！
春风化雨，刷新自己。在浪掷的光阴里，眼前或蛮烟瘴雨，或清风和煦。岁月也开始磨平字体的棱角，我笔下的字也开始变成了良民，仿佛就安静地待在方框里静思人生，少了头破血流，没有支离破碎。同学们也没有遮脸嘲笑，一副惨状，老师也没有再横加指责。时间就这样平平淡淡过去。
一开始太过美好，结局会归于忧伤；一开始就跌宕起伏，结局总归于平静；而不断地挑战自己，不断地刷新自己，我发现：原来人生一场如江湖血战，要杀出重围就要苦练武艺；原来刷新只不过是，崛起比摔倒多一次！
【详解】本题考查命题作文。
1.审题立意。题目是“刷新”，单个词语作题目，其本身就是题眼。“刷新”的本义是是指刷洗之后使之变新，比喻突破旧的而创造出新的。在这里可以理解为“超越已往的记录、水平已被超过”“革除旧的习俗”等。从个人方面来说，“刷新”比喻突破旧的而创造出新的。也就是告别过去的自己，过去的自己胆小、自卑，或者贪玩、不努力学习，或者犯下了错误……文章内容可以写自己刷新自我的经历，也可以写别人的事，也可跨越历史，写古代和文学作品中的人等。立意可为：告别懒惰，刷新自我，不断进步；告别胆怯，告别逃避，刷新自我，成就未来等，立意应积极向上，树立正确的价值观导向，展现学生的新风采。也可以是大的方面——中国刷新了航天事业的记录，科技水平到达了新高度，生活中人们摒弃了旧观念……无论选择哪方面的素材作文，都要透过现象看到事物的本质，挖掘生活中的“闪光点”作文。
2.构思选材。文体适合写记叙文，用第一人称“我”写自我的变化，可以重点写一件事，然后点面结合，也可以用排比段的形式，从几个方面来写“亲人、老师、朋友”对自己的帮助、关怀、鼓励，或自己的“勇气、乐观、执着”使自己取得哪些进步。文章最后要由事感叹，抒发情感，表达自己对未来生活的展望，期望更多的“刷新”。告别过去的生活，忘掉一些不愉快的事情，对过去的一种清理，不要沉浸在过去的回忆中。过去的生活中，自己有一些小的问题，比如胆小、自卑，或者贪玩、不努力学习，或者犯下了错误……做一个崭新的自己，和过去的生活告别，刷新自己的生活。也可以写国家的发展，科技的进步，社会生活的新变化，通过具体的事例反应“刷新”的主题。
6．例文：
阅读刷新了我的生活
曾经，我以为生活不过是学校、家庭两点一线的重复，平淡又单调。然而，阅读就像一道光，照亮了我原本乏味的生活，刷新了我对世界和自我的认知。
小时候，我对阅读并不感兴趣，那些密密麻麻的文字在我看来远不如电子游戏吸引人。但一次偶然的机会，我翻开了《小王子》，从此踏入了阅读的奇妙世界。小王子在星际间的冒险，他与玫瑰、狐狸的故事，让我看到了纯真的友谊和懵懂的爱情，也让我懂得了责任与成长的意义。
从那以后，我开始主动寻找各种书籍阅读。 阅读，让我领略了不同的人生百态。
读《简 爱》，我被简 爱追求平等与尊严的勇气所鼓舞，明白了女性也可以拥有独立而强大的灵魂；读《钢铁是怎样炼成的》，保尔 柯察金在困境中不屈不挠的精神激励着我，让我在面对学习和生活中的困难时不再轻易放弃。 阅读也丰富了我的情感世界。我会为《红楼梦》中大观园的兴衰和宝黛的爱情悲剧而落泪；会为《西游记》里师徒四人历经九九八十一难最终取得真经而欢呼雀跃。那些文字仿佛有魔力，将我带入一个个或悲伤、或喜悦、或惊险的情境中，让我体验到了生活之外的丰富多彩。
在阅读的陪伴下，我的生活变得充实而有意义。闲暇时光，我不再沉迷于电子产品，而是沉浸在一本本好书里。阅读不仅拓宽了我的知识面，还提升了我的写作能力和思维水平。
阅读，如同一位挚友，默默地陪伴着我，刷新了我的生活，让我在有限的人生中，感受到了无限的可能。
【详解】本题考查半命题作文。
一、审题：
“刷新” 是题目的关键。根据《现代汉语词典》的解释，“刷新”有“刷洗使焕然一新”和“比喻突破旧的而创造新的（纪录、内容等）” 的意思。在作文中，“刷新”意味着对原有生活状态、认知、观念等方面的改变和突破，带来新的体验、感受或成长。“刷新了我的生活” 是一个主谓宾结构的短语，“刷新”是谓语，“我的生活”是宾语，需要补充的部分是主语，即是什么对 “我的生活”产生了“刷新”的作用。横线处可补充的内容非常广泛，可以是身边的人（亲人、朋友、老师等），也可以是内心的品质（勇气、坚持、乐观等），还可以是学习或生活中的经历（校内的阅读、思考、讨论，野外的漫步、登山、探险等）。
二、立意：
从人物角度立意：如果补充“亲人”“朋友”“老师”等，立意可以围绕这些人对自己生活的积极影响展开。比如写 “父亲刷新了我的生活”，可以通过描述父亲的言行、品质或经历，如父亲的坚韧不拔、对家庭的责任感等，使自己受到感染，从而改变了自己对生活的态度，让自己学会了勇敢面对困难，积极向上地生活。
从品质角度立意：若补充 “勇气”“坚持”“乐观”等，立意可以聚焦这些品质如何帮助自己突破生活中的困境，实现自我成长。例如“勇气刷新了我的生活”，可以讲述自己原本胆小怯懦，在面对某些挑战时，凭借勇气迈出了第一步，从而发现了新的自我，生活也因此变得更加丰富多彩。
从经历角度立意：当补充“阅读”“思考”“登山”等时，立意可以着重写这些经历对自己思维方式、生活观念的改变。比如 “阅读刷新了我的生活”，可以写自己通过阅读不同类型的书籍，开阔了视野，丰富了精神世界，对人生有了新的感悟，进而改变了自己的生活方式，更加热爱学习和探索。
三、选材；
人物类选材：如果写亲人刷新了自己的生活，可以选取日常生活中与亲人相处的具体事例，如母亲在自己生病时无微不至的照顾，让自己感受到亲情的温暖，从而更加珍惜生活；或者朋友在自己遇到挫折时给予的鼓励和支持，帮助自己重新找回信心，改变了自己对困难的看法。
品质类选材：以“坚持刷新了我的生活”为例，可以选择自己学习某项技能（如绘画、书法、乐器等）的过程，在遇到困难想要放弃时，凭借坚持克服了重重困难，最终取得了进步，生活也因此变得更加充实和有意义；或者写自己坚持运动，不仅身体变得健康，还培养了自己的毅力和自律性，改变了自己的生活习惯。
经历类选材：若写“野外探险刷新了我的生活”，可以详细描述一次难忘的野外探险经历，如在探险中遇到的各种挑战（迷路、恶劣天气等），以及自己和同伴如何共同应对，从中学会了团队合作、独立解决问题等，这次经历让自己的生活变得更加丰富多彩，也让自己对世界有了新的认识。
7．例文：
刷新自己
日月星辰，是轨道的变换；四季更替，是时间的刷新；战胜与超越自己，是自我的刷新。
年华未央，往事成霜，一开始故事就太过凄凉。而冬雨起于月考之后，狂风携雨，敲打窗棂，夜晚挑灯听淅沥，心中犹浮萍起落，身不由己。这几次作文得分不尽人意，马马虎虎，里子过得去，面子不同意。落笔前，一季花开；落笔后，满地忧伤。佳句是没有的，有的只是于纸上飞舞，与方框交战的方块字。同学们一看书写，都赞不绝口：“你这字就跟鸡爪扒地，地上捡一把草就是你的字。”更有甚者，直接面部中枪，老脸一抽，狰狞不堪，双手遮脸，眉头紧皱，许久才蹦出一句话：“你这字太辣，辣我眼睛，我看不见了！”
老师也对我关爱有加，细心呵护，没事就请我去前面蹲着“喝茶”，没事就轻声怒吼：“把凳子搬前面蹲着！”我站起身来，双手一拍，奋袖出臂，提着椅子，走上前去，蹲下来，照着字帖在上面画画。时间一脚一脚地从我身上踩过。我蹲，蹲个地老天荒！时间一长，我就悟出一个道理：世上没有灰尘，只是蹲的时间长了，也便浑身是灰！
汉字之雪，春来即化。诗中的韵律有多美好，情节有多奇妙；人物有多不羁，字体就有多逍遥。为了妙笔赋好诗，佳句赋好字，我便开始抽出钢笔，“走，跟字帖打架去！”我开始一次次地掏出钢笔，趴在桌上，在横平竖直中探索规矩，于一笔一画中发现笔锋之处藏的神奇。为了不让字体像个犯人一样头破血流地挣脱方框的束缚，为了不让汉字把方框撞得支离破碎，我誓与字帖战个三百回合，战个你死我活！
春风化雨，刷新自己。在浪掷的光阴里，眼前或蛮烟瘴雨，或清风和煦。岁月也开始磨平字体的棱角，我笔下的字也开始变成了良民，仿佛就安静地待在方框里静思人生，少了头破血流，没有支离破碎。同学们也没有遮脸嘲笑，一副惨状，老师也没有再横加指责。时间就这样平平淡淡过去。
一开始太过美好，结局会归于忧伤；一开始就跌宕起伏，结局总归于平静；而不断地挑战自己，不断地刷新自己，我发现：原来人生一场如江湖血战，要杀出重围就要苦练武艺；原来刷新只不过是，崛起比摔倒多一次！
【详解】本题考查命题作文。
一.审题立意。题目《刷新自己》非常具有启发性。它要求我们思考如何自我更新、自我进步，以适应不断变化的世界。这个主题既具有广泛性，又具有深刻性，可以引导我们深入思考如何在生活中不断刷新自己，实现自我成长。在“刷新自己”这个主题下，我们可以从多个角度来立意。首先，我们可以从自我挑战的角度出发，认为刷新自己意味着不断挑战自己，走出舒适区，迎接新的挑战。这样，我们可以发现自己在不断刷新自己的过程中，逐渐变得更加坚强、更有勇气。其次，我们可以从自我更新的角度出发，认为刷新自己意味着不断更新自己的观念、知识和技能。在这个日新月异的时代，我们需要不断学习新知识、新技能，以适应不断变化的社会。通过自我更新，我们可以不断提高自己的竞争力，实现自我价值。最后，我们可以从自我超越的角度出发，认为刷新自己意味着超越过去的自己，实现自我超越。在这个过程中，我们需要克服自己的缺点和不足，努力成为更好的自己。通过自我超越，我们可以实现自我成长和进步，为未来的人生道路打下坚实的基础。
二.文体与思路。根据题目要求，本文应写成记叙文。作文在情节上需要转折，对“刷新”的体现要由浅入深，从片面过渡到全面，以生动的细节显现情节的变化。大家在写“刷新”的时候，可能会涉及到“努力”“坚持”等内容，这时就需要通过一些细节来刻画。不能光说“我很努力”“我一直在坚持”，这样会显得非常空泛，记叙文需要的是具体而生动的细节。细节才能打动人心，才能引起读者共鸣。作文建议至少五个段落以上，开头结尾略写，中间以曲折为依据合理分段。要注意叙事的详略问题。不要忘记一定要有适当的议论、抒情文字来点题，做到中心突出，画龙点睛。
8．例文：
因为阅读，成为更好的自己
拈起指，翻开书扉，一缕书香萦绕着我，久久不能散去。手指间留下淡淡书卷气。不经意间，阅读就这样进入我的生活，慢慢刷新着我的生活。
因为阅读，我的生活变的精彩。每每得到一本好书，我的心总是咚咚跳个不停。翻开书，我迫不及待的看起来。那一排排铅色的小字，总是吸引着我读下去。再读下去。呵！阅读真的好有魔力！它让我在闲暇之余充分体会到了读书的惬意。我总是会情不自禁的随着书中的故事情节而或喜或忧，或悲或笑。《雾都孤儿》让我一次次的泪流满面，《三国演义》让我一次次的拍手称快。阅读让我品味了人生百态，社会曲折；阅读也让我懂得了人生真谛，生活启示。阅读把我带进了一个又一个人物的内心世界，阅读也让我了解祖国山河是多么壮美与辽阔。有时，我的梦境中也会出现书中的精彩，虽不真实，但却华美。有了阅读，我的生活不再寂寞与空虚，代之的，是生活的精彩与多姿。
因为阅读，我的生活变得充实。阅读中的感觉，是需要每个人亲身体会的，那种充实之感，让人如痴如醉如歌如狂。我不知晓他人的感受，但我的的确确就是这样。阅读，让我穿越千年时空，与李白树下邀月;阅读，让我回归自然的怀抱，把我身上的每一个细胞都沐浴着明媚的阳光。我如饥似渴，我夜不能寐，阅读带给我的是无止境的求知欲望，我真的希望自己大脑中的每一寸空间都是满满的知识。这就是了！这就是了！这就是阅读带给我的充实！
因为阅读，我的生活变的更加快乐。读书人的日子总是快乐的吧，天天与书为伴，与书共眠。而我，又何尝不是呢？每一天，用快乐的心情去面对一切。我不轻言放弃，是因为书中告诉我，要坚强。我是坚强的，因为我是快乐的。这快乐，是书带给我的最好的礼物，我又怎能不去珍惜呢？朋友，嘴角上扬，请保持。其实，快乐就是这样简单。
阅读带给我的，有太多太多。我没有太过华美的辞藻，我所讲述的一切，都是从心而发。当阅读走进我的生活，慢慢刷新着我生活的每一天，我想我会好好珍惜。
【详解】本题考查话题作文的写作。
第一，审题立意。这是一篇话题作文，要求以“刷新自我”为话题，写一篇作文。首先要搞清楚“刷新”的大意，原指电子方面的“强制清零同步”，现在广泛用于各个领域，已经成为日常用语。按字面意思理解，就是刷洗之后使之变新，比喻突破旧的而创造出新的。也就是告别过去的自己，过去的自己胆小、自卑，或者贪玩、不努力学习，或者犯下了错误……文章内容可以写自己刷新自我的经历，也可以写别人的事，也可跨越历史，写古代和文学作品中的人等。立意可为：告别懒惰，刷新自我，不断进步；告别胆怯，告别逃避，刷新自我，成就未来等，立意应积极向上，树立正确的价值观导向，展现学生的新风采。
第二，选材构思。可以以第一人称来写对自己的不断战胜，写成时间推进的片段式记叙文，如成长的过程就是一个不断刷新自我的过程，幼年时体弱的我每天去打篮球，上三年级时体检，被医生评为“体质好！”五年级时迷上游泳健儿的水上英姿，从克服恐水开始，到初一时能进行各种花式游泳。学习上由初一时的中下游水平，到不断地进步，现在已经能列入班级前五步。我不断地刷新自我，成为越来越好的自己；也可以对“刷新”进行思考，写成议论文，如以这四个分论点展开：刷新自我，可以使我们了解自己的不足。刷新自我，可以使我们增长自己的才干。刷新自我，可以使我们保持一颗谦和的心。刷新自我，才可以分清主次、懂得取舍。用上这些例子：李鸿章在少年得意时停留，拜曾国藩为师，用连续5年的幕僚生活刷新自我。钱伟长刷新自己的数理化几乎零分终成中国的近代力学之父。本已在火箭方面取得极高成就的钱学森转攻工程控制论刷新自我等论据来论证中心论点：一切事物都需要时时刷新自我。

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