资源简介

14.1 健康及其条件
素养目标
1.正确理解健康的含义,养成健康的生活习惯。
2.说出健康的生活包括哪些方面。
3.尝试探究酒精对水蚤心率的影响。
4.概述合理用药的常识,说出一些常用药物的名称和作用。
【自主预习】
知识点一：养成健康的生活习惯
1.世界卫生组织认为,健康不仅是没有　　　　　和　　　　,还要有良好的　　　　　　　和　　　　　能力。近年来,世界卫生组织把　　　　　和　　　　　　也纳入了健康的范畴。
2.健康的生活习惯包括　　　　　　、　　　　　　　　、合理用药,以及拒绝吸烟、酗酒、吸毒等。
3.药物可以分为　　　　　和　　　　　。用药前要明确诊断,用药剂量要适当,用药时间要科学,用药途径要适宜,联合用药要合理。多数药品必须按医嘱服用才能保证用药安全,尤其要慎用　　　　。
1.健康的生活方式对每个人都很重要。下列属于健康的生活方式的是 ( )
A.爱吃油炸食品 B.经常不吃早餐
C.坚持体育锻炼 D.抽烟、喝酒
2.为探究不同体积分数的酒精对水蚤心率的影响,某生物小组进行了相关实验,实验结果见下表。下列有关叙述错误的是 ( )
酒精体积分数 清水 5% 10% 15% 20%
10秒内心脏跳动次数 33 24 21 18 0
A.该实验设置清水组是为了做对照
B.记录水蚤心率时,应多次测量,并取平均值
C.同一只水蚤应先在酒精溶液中观察心率,后在清水中观察心率
D.实验数据表明,高体积分数的酒精对水蚤的心率有抑制作用
知识点二：创建健康的环境
1.在日常生活中,创建良好的居室环境,要做到经常　　　　　,保持空气清新;禁止在室内　　　　;采用　　　　扫地,减少灰尘污染;在室内可适当　　　　,以吸收二氧化碳和其他有害气体。
2.在日常生活中,创建良好的水环境,要尽量少用洗涤剂,不用含　　　　的洗涤用品,减少对水源的污染。
1.我们倡导“合理用药,健康生活”。下列叙述与合理用药不相符的是 ( )
A.若某药品的失效期为2025年7月1日,则该药品可以使用到2025年6月30日
B.服药之前要认真确认药物的使用方法和剂量
C.要关注药物的有效期,不服用过期药品
D.为了能够快速康复,我们可以每次增加用药量
2.下列几幅图片中,哪些是保持心情愉快的方法 ( )
A.①②③④ B.②③④
C.①②④ D.①③④
【合作探究】
任务驱动一：养成健康的生活习惯
　　酗酒会严重影响身体健康,下表是某实验小组探究清水和不同体积分数酒精对水蚤心率影响的实验数据(提示:心率是指心脏每分钟跳动的次数,因水蚤心跳太快,为减小误差,实验中只计算10 s内水蚤心跳次数)
项目 清水 酒精体积分数
1% 3% 5% 8% 10% 15% 20%
10 s内 心跳次数 33 30 28 24 22 18 15 0
1.在这个探究实验里,至关重要的一个概念就是变量。那么,本探究实验的变量究竟是什么呢
2.在实验操作过程中有一些特别的要求,比如每次实验中所用水蚤的大小等要基本相同,计数时还应多次重复计数并取其平均值。你知道为什么要这样做吗 这样做的目的是什么呢
3.水蚤的体型非常小,凭借我们的肉眼很难进行细致观察。那在观察水蚤心跳时,需要借助什么工具呢 同时还需要搭配哪种工具来记录时间呢
4.在使用水蚤进行实验操作时有特定的流程规定,一只水蚤只能做两次实验,分别在清水中和某一体积分数的酒精中。那每次实验时,应该先在哪种液体中观察,再在哪种液体中观察呢 如果颠倒顺序会有什么影响
5.当我们面对实验所得的表格数据时,需要进行深入分析从而得出结论。请你思考一下,根据上述表格中的数据,可以得出怎样的结论呢
任务驱动二：探究吸烟有害健康
　　小明的爸爸是一个老烟民,每天要抽2包烟,最近他爸爸总感觉胸口发闷、心跳异常。为劝说爸爸戒烟,小明用同种香烟的等量烟丝,分别加入50 mL、40 mL、30 mL、20 mL的蒸馏水浸泡一天,各取等量浸出液进行了“烟草浸出液对水蚤心率的影响”的探究实验。实验结果如下图所示:
1.为使实验科学可靠,通常需要设置清水组,请问设置清水组的目的是什么 从实验中可以看出,该实验的变量是什么呢
2.在实验过程中,为什么要选取大小尽量一致的水蚤 这样做的目的是什么呢
3.根据实验数据,烟草浸出液浓度变化会对水蚤心率产生怎样的影响 随着烟草浸出液浓度增加,水蚤的心率会变快还是变慢 这表明烟草浸出液对水蚤的心率具有促进作用还是抑制作用呢
4.如果小明发现了烟草浸出液对水蚤心率的影响这一实验结果,他应该怎样基于这个实验结果劝说自己爱抽烟的爸爸呢
·易错提醒·
1.健康概念片面化:易认为“健康就是没疾病”,忽略健康还包含心理、社会适应的良好状态,比如只关注身体没病,忽视长期压力下的心理问题。
2.健康条件混淆:分不清“生物因素(遗传、病原体)”“生活方式因素(饮食、运动)”“环境因素(空气、水)”对健康的影响,比如误把遗传导致的疾病归为生活方式问题 。
3.健康行为误解:对“合理膳食,适度运动”等健康行为的具体标准模糊,比如认为只要吃饭就叫“合理膳食”,没考虑营养均衡;觉得随便运动就等于“适度运动”,忽略强度和频率。
参考答案
自主预习
知识点一
1.疾病　不虚弱　生理、心理状态　社会适应　道德修养　生殖质量
2.生活有规律　合理膳食
3.处方药　非处方药　抗生素
对点自测
1.C　2.C
知识点二
1.开启门窗　吸烟　湿式　养些花草
2.磷
对点自测
1.D　2.B
合作探究
任务驱动一
1.答:本探究实验的变量是酒精体积分数。实验是通过设置不同体积分数的酒精,来观察其对水蚤产生的影响,所以酒精体积分数是实验中被人为改变并会影响实验结果的因素。
2.答:这样做是为了减小实验误差,确保实验结果的准确性和可靠性。水蚤个体差异、偶然计数偏差等因素都可能影响结果,控制水蚤大小相同并多次取平均值,能排除无关因素干扰,使实验结果更真实反映不同体积分数酒精对水蚤的影响。
3.答:观察水蚤的心跳要用到显微镜,记录时间要用到计时器。显微镜可以将微小的水蚤放大,便于清晰看到其心脏跳动情况;计时器则用于准确记录单位时间内水蚤的心跳次数。
4.答:每次实验时,先在清水中观察,再在酒精中观察。因为若先在酒精中观察,酒精会残留在水蚤体内,即使再放入清水中,水蚤心率也难以恢复到正常状态,会影响实验结果的准确性,无法真实体现不同体积分数酒精对水蚤心率的影响。
5.答:分析数据可得出结论:酒精对水蚤的心率有抑制作用,且随着酒精体积分数的增加,对水蚤心率的抑制作用逐渐增强。
任务驱动二
1.答:设置清水组是为了进行对照,通过与不同实验组对比,更清晰地观察实验变量对实验对象的影响。从图中可以看出,实验变量是烟草浸出液浓度。
2.答:实验中选取的水蚤大小尽量一致,是为了控制单一变量。水蚤大小可能会影响其心率等生理指标,如果水蚤大小差异较大,就无法确定是烟草浸出液浓度还是水蚤自身大小等其他因素导致的实验结果差异,保持水蚤大小一致能使实验结果更具科学性和说服力。
3.答:实验数据表明,随着烟草浸出液浓度的增加,水蚤的心率变快。由此可见,烟草浸出液对水蚤的心率具有促进作用。
4.答:爸爸,我做了个实验,发现烟草浸出液会让水蚤心跳加快,对它们的身体健康有不良的影响。同样的道理,人吸烟时会接触香烟中的尼古丁、焦油等几十种有害物质。长期吸烟,烟草里的这些有害物质会伤害您的心脏、肺等器官,容易引发各种疾病,比如心脏病、肺病等。为了您的身体健康,咱们把烟戒掉吧!

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