资源简介

(共36张PPT)
第17课
《 学会拒绝》
【北师大版】小学版5年级上册
学
校
心
理
健
康
教
育
05
06
方法指南：学习一些拒绝技能，遵循的步骤
07
01
设疑导入
02
心情话吧
03
心灵港湾
板书设计
课堂总结
04
活动在线
课堂练习：亲子分享
拓展延伸
08
09
设疑导入：
同学们，有没有人在生活中遇到过这样的情况 —— 心里明明不想做某件事，可因为别人的请求，最后还是勉强自己去做了，做完之后又特别后悔？
相信很多同学都有过类似的经历。那为什么我们会违背自己的意愿去做这些事呢？又该如何避免这种情况呢？
阅读安慧的故事。
心灵悄悄话：
心
情
话
吧
（1）安慧为什么打心眼儿里不想去饭店庆祝？
（2）安慧犹豫是否去庆祝的原因是什么？
（3）安慧最终是如何解决去庆祝的钱的问题的？
（4）聚会上安慧的心情如何？为什么？
安慧为什么打心眼儿里不想去饭店庆祝？
心
情
话
吧
因为她家境不好，爸爸收入微薄，妈妈生病住院，家里正为医药费发愁，去饭店庆祝要花不少钱。
心
情
话
吧
安慧犹豫是否去庆祝的原因是什么？
不去，怕没面子、被朋友认为 “特别”；去，又难以向家里开口要钱，因为家里正为医药费发愁。
心
情
话
吧
安慧最终是如何解决去庆祝的钱的问题的？
她向家里撒了谎，说学校要交钱，从而要到了钱。
聚会上安慧的心情如何？为什么？
心情很沉重。因为她想起病床上的妈妈，觉得自己撒谎要钱的行为对不起妈妈。
心
灵
港
湾
什么是同伴压力？请用原文中的例子说明。
同伴压力是来自同龄人的影响，让我们做平时不会做的事，或放弃原本喜欢的事。例如，朋友约你一起运动健身（积极影响），或劝你在骑自行车时做危险动作（消极影响）。
心
灵
港
湾
小学生人际关系面临的重要挑战有哪些？
包括消极同伴压力、欺负行为以及网络等媒体的影响。
心
灵
港
湾
什么是同伴压力？
是一种来自同龄人的影响，表现为受同伴影响做平时不会做的事，或因同伴不再做原本喜欢的事，原因是想要得到同伴的认可和接受。
心
灵
港
湾
积极同伴压力和消极同伴压力有何区别？
积极同伴压力是同伴影响做健康的事，如约着运动健身；消极同伴压力是同伴迫使做错误的事，如劝着做危险骑车动作。
心
灵
港
湾
面对朋友拉自己犯错误等情况，有哪些应对方法？
一是远离相关情境，避免因压力做不负责任的事；
二是运用拒绝技能，大胆说 “不” 并说明原因，或建议换健康活动。
心
灵
港
湾
遇到校园欺凌行为该怎么办？
告诉老师或家长，改变回家路线，和同学结伴而行。
心
灵
港
湾
小学生上网需要注意什么？
上网要得到父母的同意，且不能迷恋网络游戏，以免影响与同伴的交往。
活
动
在
线
活动一尝试拒绝
假设你的朋友约你出去玩，但是你的父母早就告诉过你，做完作业之后作业才能玩。你的朋友说：“就说老师没留作业呗!”在这种情况下你如何说“不”呢 请两人一组，分角色表演。
活
动
在
线
讨论与分享
怎么拒绝朋友？采取了哪些步骤？
拒绝朋友：“不行呀，我不能这么说。我爸妈说了必须做完作业才能玩，要是撒谎被发现就糟了。等我做完作业，明天再约你一起玩吧？”
步骤：
首先直接说 “不”，明确拒绝撒谎的提议；
然后说明原因，即父母有要求且不能撒谎；
最后提出替代方案，约定做完作业后再一起玩。
活
动
在
线
拒绝朋友的方法正确吗？对方会有什么感受？有哪些需要改进的地方？
方法是正确的。
对方感受：可能会有点小失落，但因为知道了具体原因，并且有后续的约定，应该能理解，不会太生气。
改进之处：可以再语气更热情一点，比如加上 “咱们明天玩肯定更尽兴，我快点写作业！”，让朋友更能感受到诚意，减少失落感。
活
动
在
线
活动二 做负责任的决定
面对同伴压力，如何才能做负责任的决定 请遵循下列步骤。
1.明确你的所有决定。你可以选择交新朋友，也可以选择不交新朋友，或者做出其他的选择，都罗列出来。
2.评价每个选择。针对每个选择问6个问题。它健康吗 它安全吗 它符合法律和法规吗 它表明你尊重自己和他人吗 它符合家庭规则吗 它表现了你的良好品格吗
3.找出负责任的决定。必要时寻求值得信任的成人的帮助。
4.评价你的决定。向朋友解释你的选择，并尝试让朋友接受你的选择。
活
动
在
线
讨论与分享
你知道以后怎么正确地交朋友了吗
知道了。
交朋友时，要考虑对方是否会带来积极影响，比如一起学习、做健康的事。如果对方让自己做不对的事，像撒谎、违反规则，就可以拒绝，甚至选择不交这样的朋友。还可以和能互相尊重、一起进步的人做朋友。
活
动
在
线
你知道如何做负责任的决定了吗？你记住上面的步骤了吗？
知道如何做负责任的决定了。
第一步，把所有可能的选择列出来；
第二步，从健康、安全、合法、尊重自己和他人、符合家庭规则、体现良好品格这六个方面评价每个选择；
第三步，找出负责任的决定，必要时找信任的大人帮忙；
第四步，向朋友解释自己的选择，让他们接受。
活
动
在
线
活动三：拒绝不合理的抄作业请求
假设你的同学在考试前找你要作业答案，说：“就借我抄一次，老师不会发现的！” 在这种情况下你如何说 “不” 呢？请两人一组，分角色表演。 讨论与分享：
1.你是怎么拒绝同学的？采取了哪些步骤？
拒绝方式：“不行呀，抄作业是不对的，老师说过要自己完成作业才行。要是你有不会的题，我可以教你，咱们一起弄懂它。”
步骤：先直接说“不”，明确拒绝抄作业的要求；接着说明原因，即抄作业不对且违反老师的要求；最后提出替代方案，主动提出帮忙讲解题目。
活
动
在
线
2. 你拒绝同学的方法正确吗？对方会有什么感受？有哪些需要改进的地方？
正确。
对方感受：可能会有点不好意思或者小沮丧，但因为知道了抄作业不对，还有人愿意帮忙，应该能理解和接受。
改进之处：可以语气更温和一些，比如加上“别着急，咱们慢慢看，一定能做出来的”，让同学更能感受到善意，减少抵触情绪。
活
动
在
线
活动四：面对网络诱惑做负责的决定
面对同伴邀请你一起长时间玩一款未经父母允许的网络游戏，如何才能做负责任的决定？请遵循下列步骤。
明确你的所有决定。你可以选择和同伴一起玩，也可以选择拒绝，或者建议玩其他健康的游戏，都罗列出来。
评价每个选择。针对每个选择问 6 个问题：它健康吗？它安全吗？它符合法律和法规吗？它表明你尊重自己和他人吗？它符合家庭规则吗？它表现了你的良好品格吗？
找出负责任的决定。必要时寻求值得信任的成人的帮助。
评价你的决定。向同伴解释你的选择，并尝试让同伴接受你的选择。
活
动
在
线
讨论与分享：
1.你知道以后如何正确对待网络诱惑了吗？
知道了。
面对网络诱惑时，不能跟着同伴长时间玩未经父母允许的游戏，要先想想这样做对不对、安不安全，还要遵守家庭规则。如果不想玩，可以拒绝，也可以提议玩其他健康的游戏，比如户外运动、下棋等，既有趣又不会耽误学习和伤害身体。
2.你能运用上述步骤做出负责任的决定了吗？说说你对步骤的理解。
能运用这些步骤做出负责任的决定。
①列出所有可能的选择；
②再用健康、安全等六个问题判断每个选择的好坏；
③从中找出正确决定，不确定时可求助父母或老师；
④向同伴说明自己选择的原因并争取其接受。
按照这些步骤做，就能避免被网络诱惑影响，做出正
确的决定。
活
动
在
线
方
法
指
南
学习一些拒绝技能。请遵循下面的步骤。
1.坚定地说“不”。
2.解释原因。
3.语言要与行动相一致。
4.建议换一个健康的、无危险的活动。
5.如果你需要，可以求助于成人。
拓
展
延
伸
拒绝是成功的开始。—— 马克 吐温
人生，需要有敢于说‘不’的勇气。
敢于拒绝是成功人士的标识。—— 亚伯拉罕 林肯
学会拒绝别人并不代表对他人的不尊重，而是对自己的真诚坚守。
学会拒绝是保护自己尊严的堡垒。
说出你知道的“学会拒绝”的名言警句？
拓
展
延
伸
钱钟书拒绝参加国宴：“四人帮” 横行时期，有人通知钱钟书去参加国宴，称是江青点名要他去。钱钟书多次拒绝，称自己很忙。来人提议可以说他身体不好，钱钟书则表示自己身体很好，就是不去，坚守了学者的淡泊。
讲一讲，学会拒绝的故事？
拓
展
延
伸
在生活中，学会拒绝。
欣赏视频：学会拒绝
拓
展
延
伸
齐白石拒绝不合理求画：齐白石常遇到有人求他免费画画或讨价还价，这让他身心俱疲，甚至累到住进医院。后来他在客厅写下告白：“卖画不论交情，君子有耻，请照润格出钱。” 表明态度后，少有人再为难他，他也得以专注于创作。
讲一讲，学会拒绝的故事？
拓
展
延
伸
①保护自身安全与权益
② 培养规则意识与责任感
③ 建立健康的人际关系
④增强自我认知与自信心
小学生学会拒绝，对其成长和发展有着多方面的积极意义？
亲子分享
假如你好心帮助了别人，却遭到别人的误解，你会有什么感受 以后碰到类似的事情时，你会怎么做 与爸爸妈妈一起讨论，听一听他们的看法与建议。
课堂练习
课堂小结
通过这堂课的学习，我们不仅认识到同伴压力分为积极与消极两类，明确了拒绝不合理要求是自我保护的重要权利，还掌握了 “坚定说‘不’— 解释原因 — 提议替代方案 — 必要时求助” 的拒绝技巧，学会用六维标准（健康、安全、法律、尊重、家庭规则、品格）做负责任的决定，更深刻理解到勇敢拒绝消极压力不仅是对自己负责，也是维护健康友谊、树立良好品格的关键一步。
学会拒绝
故事分享
识别消极同伴压力、欺负行为及网络不良影响
活动感受：体会拒绝的技巧
学习一些拒绝技能
知识拓展
谢谢

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