资源简介

跨越式跳高----教学设计
教材内容 1、体能练习----跨越式跳高基本动作 2、跨越式跳高 教具：跳栏架 皮筋 铃铛
安全隐患预防：进行安全教育，检查本节课所用场地器材的安全
教学目标 1、使学生学会跨越式跳高的知识，并能基本完成动作。 2、发展学生的下肢力量和身体的协调性。 3、培养学生不怕困难，坚强勇敢的意志品质。 4、核心素养落实点： 掌握科学的训练方法；增进身心健康。
重难点 1、使学生学会跨越式跳高的知识，并能基本完成动作。 2、发展学生的下肢力量和身体的协调性。
结构 时 间 教学内容 教学过程与措施 设计意图 运动量
次 数 时 间 强 度
准 备 部 分 8分钟 课堂常规 体委整队 师生问好 3.检查服装和鞋子4.询问是否有身体不舒服的同学 5.安排见习生 6.宣布本课的内容 二、队列练习 1.原地三转 2.二列横队变四列 三.热身运动 1.慢跑 2.活动各个关节 3. 体质测试（课课练）体前屈 1、教师带领进行，口令指示 2、语言提示动作方法 3、及时纠正错误动作 4、学生集体练习 5、询问学生身体状况 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ○ 要求：1.反应迅速 2.安静无声 3.整齐划一 4.注意安全 1、让学生养成良好的身体姿态，集中注意力。 2、热身可以充分的调动学生的身体状态，活动各部位关节，拉伸肌肉，防止受伤。 3、课课练让学生的柔韧性得到锻炼，为体质测试打好基础 1 次 2次 1次 1分钟 1分钟 3分钟 小 小 中
基 本 部 分 27分钟 体能练习：跑跳跳栏架 动作要领：蹬地有力、摆臂协调、重心向上。 教学重点：跑姿正确 ，起跳协调。 教学难点：起跳平稳，双脚起跳，双脚落地。 易犯错误：起跳落地后左右摇摆 。 纠正方法： 原地进行弹跳练习。 1、教师讲解练习的规则 2、选出一名同学进行示范 3、对学生进行分组 4、讲解练习中应注意的事项 5、教师纠正错误 1、比赛中要有竞争的意识 2、积极参与，气氛活跃 1、这项运动能够发展学生的跳跃能力，提高学生的身体素质 2、以比赛和游戏的方式更容易激发学生的兴趣 3、培养学生竞争的意识和坚强的意志品质 4、核心素养落实点：增进身心健康。 6|10次 4分钟 大 中
结构 时 间 教学内容 教学过程与措施 设计意图 运动量
次 数 时 间 强 度
基 本 部 分 27分钟 跨越式跳高 （助跑、起跳、腾空过杆、落地。四个衔接组成。） 重点：助跑的速度和节奏，助跑与起跳技术 难点：助跑与起跳衔接技术，摆动腿内旋下压，过杆动作协调 易犯错误：起跳点过远或过近 纠正方法：起跳点设置标记物 1、教师讲解动作要领 2、教师进行动作示范 3、学生原地模仿练习 4、分组进行练习 5、教师进行个别指导 要求：1、严格遵守跨越式跳高的规则 2、学生认真练习 3、遵守纪律，注意安全 4、同学之间互相帮助 1、牢记跨越式跳高的动作要领 2、强化动作的熟练度 3、激发学生对于跨越式跳高的兴趣。 4、核心素养点：掌握科学的训练方法。 5|10次 5分钟 小 中 大
结 束 部 分 5分钟 一一 一、整理放松 二、总结本课 三、布置作业 四、宣布下课 五、收回器材 1、教师组织、带领放松 2、语言进行提示 3、安排学生回收器材 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ○ 要求：放松充分 遵守纪律 缓解疲劳 注意安全 放松学生的肌肉，调整呼吸，减少学生的运动疲劳感，为下节课做好准备。 1次 1分钟 2分钟 小 小
预计全课练习时间 17 分钟 预计全课练习密度 42.5 %
本课小结： 本节课能做到将教材内容设计优化，器材简化，并变换多种形式组织教学。使枯燥的教学内容变的有趣，促进教学任务的完成，激发学生独立思维，促进了学生主动意识，创新意识的培养变换器材提高练习效率，增加了活动量，体现了面向全体学生，少竞技多趣味多练习的理念。

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