资源简介

第六章 人体生命活动的调节：
分节重点版快问快答（新增版）
第一节 人体对外界环境的感知
问：人体感受光线刺激并形成视觉的主要器官是什么？
答：主要器官是 眼（原理：眼睛的视网膜能将光线转化为神经信号，再传给大脑视觉中枢形成视觉，是感知外界光线的核心器官）。
问：耳中能将声波转化为振动，并将振动传递到内耳的关键结构是什么？
答：是 鼓膜（解读：声波撞击鼓膜使其振动，振动再通过听小骨传给内耳的耳蜗，这是声音从 “外界信号” 转化为 “身体可识别信号” 的重要一步）。
问：近视眼患者矫正视力时，通常佩戴的眼镜镜片类型是什么？
答：佩戴 凹透镜（原理：近视眼是晶状体曲度过大或眼球前后径过长，导致光线聚焦在视网膜前方；凹透镜能使光线先发散，再让聚焦点落在视网膜上，从而矫正视力）。
问：我们能看清远近不同的物体，主要依赖眼睛哪个结构的调节作用？
答：依赖 晶状体（原理：晶状体像 “可变焦的镜头”，看近处物体时，晶状体变凸，折光能力变强；看远处物体时，晶状体变扁，折光能力变弱，从而让光线始终聚焦在视网膜上）。
问：耳中负责将振动转化为神经信号，进而产生听觉的结构是什么？
答：是 耳蜗（解读：耳蜗内有听觉感受器，能将听小骨传递来的振动转化为神经信号，再通过听神经传给大脑听觉中枢，最终形成听觉；若耳蜗受损，可能导致听力下降甚至耳聋）。
问：感冒时鼻子不通气会影响嗅觉，这是因为嗅觉感知依赖什么条件？
答：依赖 气味分子进入鼻腔接触嗅觉感受器（解读：鼻子不通气时，空气（含气味分子）无法顺利到达鼻腔顶部的嗅觉感受器，感受器无法接收信号，就无法产生嗅觉；感冒痊愈后，鼻腔通畅，嗅觉会逐渐恢复）。
第二节 神经调节
问：神经调节的基本方式是什么？
答：基本方式是 反射（解读：反射是人体对刺激的快速反应，比如手碰热水缩回、眨眼等，是神经调节最直接、最常见的表现形式）。
问：反射活动能够完成的结构基础是什么？
答：结构基础是 反射弧（关键：反射弧完整是反射发生的前提，若反射弧任一环节受损，反射就无法完成，比如传入神经受损，刺激无法传给神经中枢，就不会有反应）。
问：组成反射弧的五个部分依次是什么？
答：依次是 感受器→传入神经→神经中枢→传出神经→效应器（解读：感受器负责接收刺激，传入神经传信号，神经中枢做决策，传出神经传指令，效应器（如肌肉、腺体）执行反应，形成完整 “信号接收 - 处理 - 执行” 流程）。
问：简单反射（如膝跳反射）与复杂反射（如望梅止渴）的主要区别在于是否需要哪个结构参与？
答：区别在于是否需要 大脑皮层 参与（原理：简单反射由脊髓等低级神经中枢控制，不用大脑思考；复杂反射需要大脑皮层整合信息，比如 “望梅止渴” 需要大脑回忆 “梅子酸” 的经验，再触发唾液分泌）。
问：人类特有的反射类型，与什么相关？
答：与 语言文字 相关的反射（解读：只有人类能理解语言、文字的含义，比如看到 “酸梅” 二字会流口水，听到 “危险” 会躲避，这是人类区别于其他动物的特有反射）。
问：医生用小锤子轻敲膝盖下方，小腿会自动弹起，这个反射属于简单反射还是复杂反射？其神经中枢在哪里？
答：属于 简单反射，神经中枢在 脊髓（解读：膝跳反射不需要大脑皮层参与，脊髓直接接收信号并发出指令，反应快速；这个反射可用于检查脊髓是否正常工作，若反射消失，可能提示脊髓受损）。
问：“一朝被蛇咬，十年怕井绳” 属于什么类型的反射？形成的关键是什么？
答：属于 复杂反射，关键是 大脑皮层对 “蛇” 和 “井绳” 的相似形象形成了关联记忆（解读：被蛇咬后，大脑记住 “蛇的形状”，再次看到类似的井绳时，大脑会联想到 “危险”，触发害怕的反应；这类反射需要后天经验积累才能形成）。
问：神经细胞（神经元）的主要功能是什么？
答：主要功能是 接受刺激、产生神经信号并传递神经信号（解读：神经元是神经调节的基本结构和功能单位，通过树突接受刺激，细胞体处理信号，轴突传递信号，将信息从身体一处传到另一处，确保反射活动有序进行）。
第三节 神经系统支配下的运动
问：人体运动系统的组成中，除了骨和关节，还有什么关键结构？
答：还有 肌肉（解读：运动系统由骨、关节、肌肉组成，骨是 “杠杆”，关节是 “支点”，肌肉收缩发力是 “动力”，三者配合才能完成走路、抬手等动作）。
问：骨骼肌两端较细、呈乳白色的部分叫什么？
答：叫 肌腱（解读：肌腱一端连在一块骨上，另一端连在相邻的骨上，能将肌肉收缩的力传递到骨上，带动骨运动；比如肱二头肌的肌腱，一端连肩胛骨，一端连桡骨）。
问：在运动过程中，骨和关节分别起到什么作用？
答：骨起 杠杆 作用（像跷跷板的木板，能被肌肉拉动绕支点转动），关节起 支点 作用（像跷跷板的支架，支撑骨绕其转动，比如膝关节是腿部运动的支点）。
问：骨骼肌收缩时，会牵引骨绕关节运动，那么骨骼肌在运动中起到什么作用？
答：起到 动力 作用（解读：骨骼肌接受神经传来的指令后收缩，产生拉力，拉动骨绕关节转动，从而完成动作；比如抬手时，肱二头肌收缩产生拉力，牵引前臂骨绕肘关节向上运动）。
问：运动时，为什么关节能灵活转动且不易受伤？这与关节的什么结构有关？
答：与关节囊分泌的 滑液 和关节面覆盖的 关节软骨 有关（解读：关节软骨能减少骨与骨之间的摩擦，滑液能润滑关节，让关节转动更灵活；同时关节囊坚韧，能将相邻的骨牢固连接，防止运动时关节脱位）。
问：做 “伸肘” 动作时，肱二头肌和肱三头肌的状态分别是什么？
答：肱二头肌 舒张，肱三头肌 收缩（解读：骨骼肌在运动中通常 “相互配合”，一组肌肉收缩发力时，另一组肌肉舒张放松，避免相互阻碍；比如屈肘时肱二头肌收缩、肱三头肌舒张，伸肘时则相反）。
第四节 激素调节
问：内分泌腺与外分泌腺（如汗腺、唾液腺）的主要区别是什么？其分泌物如何排出？
答：内分泌腺没有导管，其分泌物 激素 直接进入腺体内的毛细血管（解读：外分泌腺通过导管排分泌物，如汗腺排汗液；内分泌腺靠血液运输激素，让激素到达全身需要调节的器官）。
问：垂体分泌的生长激素，主要功能是什么？
答：主要调节人体的 生长发育（解读：生长激素在幼年时期分泌旺盛，能促进骨骼、肌肉生长；成年后分泌减少，维持身体正常代谢）。
问：幼年时期生长激素分泌不足，会导致什么疾病？
答：会患 侏儒症（特点：患者身材矮小，但智力正常；与 “巨人症” 相反，巨人症是幼年时期生长激素分泌过多导致的）。
问：甲状腺激素的主要作用除了促进新陈代谢和生长发育，还有什么？
答：还能提高 神经系统兴奋性（解读：甲状腺激素分泌充足，人会精力充沛、反应快；分泌不足会导致乏力、反应迟钝，比如甲状腺功能减退患者常觉得累）。
问：幼年时期甲状腺激素分泌不足，会引发什么疾病？
答：会患 呆小症（特点：患者不仅身材矮小，还会伴随智力低下、生殖器官发育不全；与侏儒症的区别是，侏儒症智力正常，呆小症智力受损）。
问：胰岛素在调节人体血糖方面，主要负责什么过程？
答：负责调节糖在体内的吸收、利用和 转化（解读：胰岛素能促进血糖进入细胞被利用（如供能），或转化为糖原储存在肝脏、肌肉中，从而降低血糖浓度）。
问：糖尿病患者血糖过高，通常可以通过什么方式治疗？
答：可以通过注射 胰岛素 治疗（解读：糖尿病患者多是胰岛素分泌不足或胰岛素无法正常工作，导致血糖无法被利用；口服胰岛素会被消化液分解失效，所以必须注射）。
问：甲状腺激素的合成需要哪种重要的微量元素？如果缺乏这种元素，会导致什么疾病？
答：需要 碘，缺乏会导致 地方性甲状腺肿（大脖子病）（解读：碘是合成甲状腺激素的原料，缺碘会导致甲状腺激素合成不足，甲状腺会代偿性增生变大；预防方法是食用加碘盐，补充碘元素）。
问：除了垂体、甲状腺，人体还有哪些重要的内分泌腺？请举一例并说明其分泌的激素及作用。
答：比如 胰岛（分泌胰岛素，调节血糖浓度）、肾上腺（分泌肾上腺素，在紧张、兴奋时促进心跳加快、血糖升高，为身体提供更多能量应对挑战）（解读：不同内分泌腺分泌的激素功能不同，共同调节人体的生长、代谢、生殖等生命活动）。
问：成年后生长激素分泌过多，会导致什么疾病？
答：会导致 肢端肥大症（特点：成年后骨骼已停止生长，生长激素过多会使手、脚、面部骨骼（如下巴、鼻子）过度生长，导致手脚变大、面部变形，但身高不会增加；与幼年时期生长激素过多导致的 “巨人症”（身高异常增高）不同）。第七章 健康地生活快问快答
第一节 传染病及其预防
问：传染病区别于其他疾病的关键特征是什么？
答：关键特征是 由病原体引起，能在人与人、动物与动物或人与动物之间传播 。（解读：这一特征将传染病与非传染性疾病，如遗传病、大多数慢性病区分开来。像流感病毒引发的流行性感冒，可在人群中快速传播，而心脏病等慢性病不具备传染性）
问：新冠病毒主要通过哪些途径传播？
答：主要通过 呼吸道飞沫、密切接触传播，在封闭环境中还可经气溶胶传播 。（举例：一个新冠患者咳嗽喷出的飞沫，若被周围人吸入，就可能造成感染；接触被患者病毒污染的物品，再触摸口鼻等，也有感染风险；在通风不良的室内，病毒可能形成气溶胶，长时间悬浮在空气中，导致他人感染）
问：传染病流行的三个基本环节中，传染源具体指什么？
答：传染源指 能够散播病原体的人或动物 。（例如：新冠患者、无症状感染者能排出新冠病毒，是重要传染源；携带狂犬病毒的狗，可能通过咬伤传播病毒，也是传染源）
问：切断传播途径在预防传染病中非常重要，日常生活中可采取哪些具体措施？
答：勤洗手、保持环境清洁通风、在传染病流行期间避免前往人员密集不通风场所（必要时戴口罩）、确保饮水和食物卫生 等。（原理：勤洗手能去除手上沾染的病原体，减少接触传播；清洁通风的环境不利于病原体滋生和传播；口罩可阻挡飞沫传播；安全的饮食能防止病从口入）
问：对感染禽流感病毒的家禽进行扑杀和无害化处理，这属于预防传染病措施中的哪一项？
答：属于 控制传染源 。（解读：感染禽流感病毒的家禽是传染源，扑杀和无害化处理可阻止其向外界散播病原体，避免更多动物或人感染）
问：为什么未接种新冠疫苗的人群对新冠病毒普遍易感？
答：因为他们 缺乏针对新冠病毒的特异性免疫力 。（解释：接种疫苗能使人体产生相应抗体，当病毒入侵时，抗体可与之结合并清除病毒。未接种疫苗者体内没有这种针对性抗体，所以容易被感染）
第二节 免疫与免疫规划
问：人体免疫防线的第一道防线是什么？其主要作用方式有哪些？
答：第一道防线是 皮肤和黏膜 。主要作用方式为 皮肤阻挡病原体侵入、分泌杀菌物质，黏膜上的纤毛清扫异物、黏膜分泌黏液吸附病原体 。（比如：皮肤完整的屏障可阻挡多数病菌；呼吸道黏膜上不停摆动的纤毛，能将吸入的灰尘、细菌等清扫出去）
问：溶菌酶在人体免疫中属于第几道防线？它的作用是什么？
答：属于 第二道防线 。作用是 破坏许多病菌的细胞壁，使病菌溶解 。（解读：第二道防线中的体液杀菌物质，如溶菌酶，对多种病原体都有杀伤作用，不针对特定病原体）
问：特异性免疫和非特异性免疫的主要区别是什么？
答：主要区别在于 非特异性免疫是人人生来就有，对多种病原体都有防御作用；特异性免疫是后天获得，只针对某一特定病原体或异物起作用 。（举例：皮肤和黏膜的防御功能属于非特异性免疫；患过水痘后产生针对水痘病毒的抗体，这种免疫能力则是特异性免疫）
问：免疫对人体有哪些重要功能？免疫功能异常又可能导致什么问题？
答：免疫功能包括 抵抗抗原侵入防止疾病产生、清除体内衰老死亡和损伤细胞、监视识别和清除体内异常细胞 。免疫功能异常时，过强可能导致过敏反应，免疫监视异常可能增加肿瘤发生风险 。（比如：对花粉过敏就是免疫功能过强的表现；当免疫监视功能无法及时识别清除肿瘤细胞，肿瘤就可能发生发展）
问：我国国家免疫规划疫苗有哪些作用？请举例说明。
答：国家免疫规划疫苗可有效预防多种传染病 。例如，乙肝疫苗预防乙型肝炎，卡介苗预防结核病，脊灰疫苗预防脊髓灰质炎 。（解读：通过免费为公民提供这些疫苗接种，能提升人群整体免疫力，减少相应传染病的发生和流行）
问：哪些人群需要特别关注疫苗接种，查漏补缺？
答：青少年和成人由于疫苗接种不全或既往免疫力减退，是需要关注的 “免疫薄弱人群”；老年人免疫力减弱且常伴有慢性病，也需重点关注 。（比如：部分青少年可能因各种原因遗漏某些疫苗接种；老年人接种流感疫苗、肺炎球菌疫苗等，可降低感染风险，减少疾病发生）
第三节 用药与急救
问：处方药和非处方药最主要的区别是什么？
答：最主要区别是 处方药必须凭执业医师或执业助理医师处方才可购买并按医嘱服用，非处方药不需要凭医师处方即可购买，按所附说明服用 。（举例：抗生素类处方药，需医生根据病情开具处方才能使用；而用于缓解感冒症状的非处方药，消费者可自行在药店购买）
问：药品说明书包含哪些重要信息？阅读它对安全用药有什么意义？
答：包含 药品名称、主要成分、适应症、用法用量、不良反应、禁忌、注意事项、有效期 等重要信息。阅读说明书能确保对症下药、按正确剂量服用、了解可能的不良反应及禁忌，避免使用过期药物，从而保证安全用药 。（解释：例如了解药物适应症，才能知道它是否能治疗自身疾病；掌握用法用量可防止用药不当）
问：心肺复苏的操作步骤中，胸外按压和人工呼吸的比例是多少？频率和深度要求分别是什么？
答：胸外按压和人工呼吸比例为 30∶2 。胸外按压频率至少 100 次 / 分钟 ，深度至少 5 厘米 。（解读：规范的心肺复苏操作能提高抢救成功率，按压和呼吸配合、频率及深度达标，才能有效维持患者生命体征）
问：动脉出血和静脉出血的特点及止血方法有何不同？
答：动脉出血血液呈鲜红色，从伤口喷出或随心跳一股一股涌出，出血速度快、量大，应在 近心端 用手指、止血带或绷带压迫止血；静脉出血血液呈暗红色，连续不断从伤口流出，止血方法是在 远心端 压迫止血 。（例如：手臂动脉出血时，需在靠近心脏一侧的上臂处止血；腿部静脉出血，则在远离心脏的小腿处止血）
问：被烫伤或烧伤后，应立即采取什么措施？后续处理要注意什么？
答：应立即 用大量流动清水冲洗受伤部位至少 15 - 30 分钟 。后续用干净纱布或毛巾覆盖伤口，避免感染，不要随意涂抹牙膏、酱油等物品，若烫伤或烧伤面积大、程度深，应及时送医 。（原理：流动清水冲洗可降低受伤部位温度，减轻损伤；覆盖伤口防感染，乱涂物品可能加重感染或影响医生判断）
问：食物中毒后，在等待急救人员时可采取哪些措施？
答：让患者 大量饮水稀释毒素、促进排泄，若意识清醒可刺激咽部催吐，尽量吐出胃内食物 。但患者昏迷或抽搐时，不要强行催吐，以免窒息 。（解释：这些措施能在一定程度上减少毒素吸收，为后续治疗争取时间）
第四节 选择健康的生活方式
问：人体所需的六大类营养物质中，主要供能物质是什么？它在人体中的作用原理是什么？
答：主要供能物质是 糖类 。作用原理是人体的各项生命活动，如学习、走路、消化和呼吸等所消耗的能量主要来自糖类的分解 。（例如：我们日常活动时，身体首先消耗血液中的葡萄糖供能，当葡萄糖不足时，会分解糖原等补充）
问：平衡膳食的具体要求有哪些？
答：要求 食物多样，谷类为主，粗细搭配；多吃蔬菜水果和薯类；每天吃奶类、大豆或其制品；常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉；减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食 。一日三餐合理安排，早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少 。（举例：一天饮食中应包含米饭、馒头等谷类，搭配青菜、水果、牛奶、鱼肉等，且烹饪时少放油盐）
问：坚持体育锻炼对身体有哪些好处？进行体育锻炼时要注意什么？
答：好处包括 增强心肺功能、提高身体耐力和免疫力、促进骨骼生长发育、预防骨质疏松、帮助控制体重 等。注意事项有 根据兴趣和身体状况选项目，每周至少进行 150 分钟中等强度有氧运动或 75 分钟高强度有氧运动，适当进行力量训练，运动要循序渐进，做好热身和放松活动 。（比如：可选择跑步、游泳等有氧运动，锻炼时从低强度开始，逐渐增加运动量）
问：按时作息对身心健康的重要性体现在哪些方面？如何养成良好的睡眠习惯？
答：重要性体现在 促进身体生长发育、增强免疫力、提高学习和工作效率 。养成良好睡眠习惯要 每天尽量在相同时间上床睡觉和起床，避免熬夜，睡前避免使用电子设备，可通过泡热水脚、听轻柔音乐等方式放松身心 。（解释：规律的作息能让身体生物钟稳定，良好的睡前习惯有助于更快进入睡眠状态）
问：吸烟、喝酒和吸毒对人体健康有哪些危害？
答：吸烟可导致肺癌、心血管疾病、慢性阻塞性肺疾病等；喝酒过量损害肝脏、心脏、神经系统，引发酒精性肝病、心肌病、神经衰弱等，酗酒还可能导致行为失控；吸毒严重损害身心健康，具有成瘾性，导致家庭破裂、社会不稳定 。（例如：长期吸烟易引发肺部病变；长期酗酒可能使肝脏受损，发展为肝硬化）
问：合理安排上网、看电视时间对健康有什么意义？如何做到合理安排？
答：意义在于 预防视力下降、避免沉迷网络影响心理健康、保证充足时间进行其他有益活动 。可 设定每天上网、看电视的固定时长，如每天不超过 2 小时，避免在睡前长时间使用电子设备，多参与户外活动和社交活动 。（比如：制定时间表，规定完成作业后上网 1 小时，之后进行户外运动）
综合实践项目 健康生活宣传展演
问：在健康生活宣传展演中，设计宣传海报时应突出哪些关键信息？
答：应突出 健康生活方式的要点（如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等）、传染病预防知识、疫苗接种的重要性 等。（解释：通过醒目的文字、图片，将这些关键信息呈现给观众，吸引大家关注健康生活）
问：组织健康生活知识讲座，邀请专家时应重点考虑专家在哪些方面的专业知识？
答：重点考虑专家在 传染病防治、免疫规划、合理用药、健康生活方式指导 等方面的专业知识 。（例如：邀请传染病专家讲解传染病流行趋势及预防措施；邀请营养专家讲解合理膳食知识）
问：举办健康生活主题文艺表演，节目内容可以从哪些健康相关角度进行创作？
答：可从 倡导健康饮食（如编排关于平衡膳食的小品）、宣传运动益处（如舞蹈展现运动活力）、强调远离不良生活习惯（如说唱呼吁拒绝吸烟吸毒） 等角度创作 。（解读：通过文艺表演形式，以更生动有趣的方式传播健康知识）
问：在宣传展演后，如何收集观众反馈，评估活动效果？
答：可以通过 设置问卷调查，询问观众对活动内容的满意度、对健康知识的掌握程度是否提高；组织现场访谈，了解观众对活动形式的意见和建议；观察后续一段时间内，社区居民在健康生活方式方面是否有积极改变 等方式收集反馈 。（举例：统计问卷中关于 “活动是否帮助您更了解疫苗接种” 等问题的回答，分析活动效果）
问：为了扩大健康生活宣传展演的影响力，除了现场活动，还可以利用哪些渠道进行宣传？
答：可利用 社交媒体平台（如发布活动照片、视频和健康知识科普文章）、社区公告栏（张贴活动海报、健康小贴士）、当地媒体（如报纸、电视台报道活动） 等渠道宣传 。（比如：在社交媒体上发布活动精彩瞬间，吸引更多人关注健康生活理念）
问：如果要在宣传展演中设置互动环节，有哪些合适的互动形式可以选择？
答：可以选择 健康知识问答（准备奖品，鼓励观众积极参与）、现场示范教学（如教观众正确洗手方法、简单健身动作）、邀请观众分享自己的健康生活经验 等互动形式 。（解释：互动环节能提高观众参与度，加深他们对健康知识的理解和记忆）

展开更多......

收起↑