资源简介

教 学 设 计
授课日期 年 月 日
教学内容 1、50米快速跑2、游戏：接力跑 教具 口 哨路 障 接力棒
教学目标 1、学生通过练习，从中能够正确掌握快速跑的摆臂和前脚掌蹬地的技术动作。2、通过练习，可以发展速度素质，提高身体的协调性3、培养学生 ( http: / / www. / )吃苦耐劳和集体主义精神。4、核心素养落实：激发学生运动兴趣，养成自觉练习的习惯
重难点 1、学生通过练习，从中能够正确掌握快速跑的摆臂和前脚掌蹬地的技术动作。2、通过练习，可以发展速度素质，提高身体的协调性
结构 时间 教学内容 教学过程与措施 设计意图 运动量
次数 时间 强度
准备部分 10 一、课堂常规体委整队、师生问好、报告人数、检查服装、宣布本课内容二、准备活动1、队列练习2、辅助性跑3、关节活动操 ×××××××× ○○○○○○○○× ×××××××× ○○○○○○○○ △1、快、静、齐2、讲解课堂要求和任务3、教师讲解热身的规则及方法4、师生一起做5、示范徒手操6、学生认真练习 贯彻好课堂常规是良好的开始，也是体育课的基本教育之一。通过变换队形和不同形式的跑的准备活动，让学生做好充分的热身的同时，也能对学习基本部分的主要内容起到辅助作用。 131 30＂ 13 小中
基本部分 25 一、快速跑1、30米匀速跑2、30米大步幅跑3、高抬腿接加速跑4、二人追逐跑 5、50米加速跑重点：前脚掌着地，蹬地摆腿有力充分。难点：跑的协调放松。 ×××× ○×××× ○×××× ○× ×××× ○△ 1、教师讲解动作要领并示范2、学生听口令练习3、纠正学生练习中的错误动作4、教师指导学生5、优秀生展示并鼓励 通过多做放松跑以及匀加速跑等练习，使跑的动作有了一定的基础后，再进行50米的全程跑的练习。并且通过追逐跑来提高学生们练习的兴趣。 22221 5 大
结构 时间 教学内容 教学过程与措施 设计意图 运动量
次数 时间 强度
基本部分 25 游戏：接力跑四路纵队站好,每队站一条跑道线或站成一条直线,每人站在一个小白点上,从每队的第一个同学开始向前跑,跑到标志物从右侧绕回来并把接力棒交个下个同学，然后站到队尾,依次接力,直到每组最后一个同学跑到最后一个小白点上站好,完成本队的本次游戏. ×××× ○×××× ○×××× ○× ×××× ○1、发令后才能起跑,必须在本队跑道上跑，不得窜道。2、其他同学不能推正在跑的同学,不能跑到跑道上加油.3、接棒的同学必须右手递右手。.4、提示同学注意安全,如果感觉快要摔倒,要马上降低重心,双手触地.避免伤到面部.5、根据学生人数调整每队人数。 发展学生奔跑能力和四肢配合能力，培养机智团结合作的品质和勇往直前的精神。 2 3 大
结束部分 5 一、放松原地放松二、小结三、下课 ×××××××× ○○○○○○○○×××××××× ○○○○○○○○△1、积极放松2、认真听教师总结 教师领做,学生模仿,适当的小结，为今后打好基础。 11 130＂ 小
全课练习时间 14 分钟 全课练习密度 35 %
本课小结：

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