资源简介

教 学 设 计
教学内容 1.跳跃:跨越式跳高(助跑与起跳)助跑轻松自然、起跳有力; 2.游戏:障碍跑 教具: 音响、标志杆 纸球 皮筋 口哨
安全隐患预防：检查场地、器材
教学目标 1、90%的学生了解跨越式跳高的动作技术特征; 80%以上的学生基本掌握助跑、起跳的动作方法。 运动 建立跨越式跳高的动作技术概念， 2、发展学生的腿部力量和弹跳力，提高动作的协调控制能力和跳跃能力。 3、克服对器械的畏惧，逐步养成勇于克服困难、挑战自我的意志品质，乐于融入团队，能有序练习，安静观察，能给予同伴适当的评价。
重难点 1、90%的学生了解跨越式跳高的动作技术特征; 80%以上的学生基本掌握助跑、起跳的动作方法。 运动 建立跨越式跳高的动作技术概念， 2、发展学生的腿部力量和弹跳力，提高动作的协调控制能力和跳跃能力。
结构 时间 教学内容 教学过程与措施 设计意图 运动量
次数 时间 强度
准 备 部 分 10 分钟 一、课堂常规 师生问好、宣布内容 二、队列练习 1、原地三转 2、踏步与立定 3、齐步与立定 三、慢跑热身 四、身体素质练习 TABATA健身操 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × Δ 1、集合快、静、齐 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × Δ 2、听口令认真练习 3、师生一同慢跑热身 4、教师领做健身操 通过队列练习，培养学生良好的组织性、纪律性 充分热身，激发学生练习兴趣，锻炼孩子的模仿能力及身体潜能 1 3 1 1 1 1 2 4 小 小 中 大
基 本 部 分 25 一、辅助练习 1、助跑单脚起跳顶球练习 2、腾空飞脚，体验腾空起跳和依次摆腿的动作 1、教师讲解练习的动作方法并示范 2、学生分组进行助跑起跳顶球练习 3、学生合作进行助跑跳起踢球摆腿练习 4、教师巡回指导、纠正错误动作 5、优秀学生动作展示 通过助跑单脚起跳顶球练习，帮助学生体会单脚起跳，跑跳结合的感觉 通过腾空飞脚的练习，让学生体会跳起腾空后摆动腿和起跳腿依次上摆过杆的感觉，为进一步学习跨越式跳高打好基础 20 20 2 2 中 中
结构 时间 教学内容 教学过程与措施 设计意图 运动量
次数 时间 强度
基 本 部 分 结 束 部 分 25 分钟 5分钟 3跨越式跳高： （1）上一步跨越皮筋练习 （2）助跑3步跨越皮筋练习 （3）根据学生的能力、调整不同的高度练习 四、游戏：穿越火线 四肢着地爬行、穿过横杆折返、爬过起跑线后下一名同学出发、先完成的小组获胜 游戏要求：遵守游戏规则，听从老师指挥。 一、放松活动 二、课后小结、布置作业 三、回收器材 四、宣布下课 6、让学生自主根据能力，选择适合的高度练习 7、通过练习，每组选出一名动作标准、成绩突出的同学参加班级比赛 教师讲解游戏方法和规则 学生分组进行游戏，教师观察指导 教师总结游戏活动情况并给与点评 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 1、认真放松 2、认真听总结 通过上一步和三步助跑跨越低矮皮筋的练习，体验成功过杆的喜悦，巩固跨越式跳高的动作 通过小组比赛和班级竞赛的形式，引导学生学会观察、思考和体会，善于从自己或他人的动作中发现问题，提高自己学练动作的能力。培养学生敢于挑战自我的信心和勇气 通过游戏，使学生增强团队意识，增强集体荣誉感，增强团结友善精神。 发展学生的上肢力量，使上下肢肌肉力量得到平衡发展。 学生身心得到全面放松 20 20 20 2 1 2 2 2 2 3 中 中 小

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