资源简介

体育与健康教案
教学内容 1.篮球的体前变向换手运球 2.体能课课练
教学 目标 运动能力：学生能够说出篮球体前变向换手运球的动作要领和建立正确姿势，明确在比赛中的运用和违例、犯规动作。健康行为：学生运用正确的行进间运球动作，提高篮球安全运动的认知及健康的锻炼方式，能够调节情绪。体育品德：通过游戏和比赛帮助学生建立和谐的人际关系，培养良好的合作精神和体育道德。
教学重点 护球动作和拍球部位 教学难点 控球稳定，运球节奏
环节 教学内容 教学方法 组织及要求 拓展创新
课前体育乐园 多形式活动，学生自主选择活动内容 教师引导学生进行课前体育乐园活动练习 形式多样
开始部分 课堂常规1.体育委员集合整队，清点人数2.师生问好3.宣布本节课任务及安全要求4.检查着装5.安排见习生 1.教师指定地点集合2.检查学生着装3.提出本节课任务和要求4.安排见习生5.提醒课堂纪律和安全要求 组织队形要求：快静齐
准备部分 热身跑（音乐）健身操音乐《阿萨》①原地踏步4*8拍②开合跳4*8拍③胯下击掌4*8拍④左右交叉跳4*8拍⑤后踢腿跳4*8拍⑥左右点地交叉臂4*8拍⑦原地踏步4*8拍⑧前点地扩胸4*8拍⑨高抬腿4*8拍⑩钟摆跳4*8拍⑾徒手跳绳4*8拍⑿踢毽子4*8拍⒀原地踏步4*8拍拉伸活动 1.教师语言提示学生按照热身跑步路线进行热身跑2.教师鼓励学生1.教师讲解动作要求2.教师示范动作并带领学生跟随音乐一起练习3.教师喊口令4.教师提示学生动作练习规格和要求
环节 教学内容 教学方法 组织及要求 拓展创新
基本部分 1.游戏导入2.自主学习3.视频教学体前变向换手运球的动作方法：欲从左侧突破，先用右手运球，吸引对手向右防守，突然右手将球运至身体左侧，同时右脚左前跨出，用肩腿护球，左手迅速运球加速超越对手。动作要点：变向重心要低，转体探肩，蹬跨突然，超越快速有力4.分组练习练习一：原地体前运球①跨步练习②探肩练习③前推后拉④左右拨球⑤胯下运球练习二：行进间运球练习⑥直线运球（左右手）⑦标志点换手变向练习⑧障碍物前换手练习5.集中讲解 篮球规则：带球跑为例6.比赛：障碍运球取物方法：学生分成四组，分别站在篮球场的四个角，听到开始信号，每组排头障碍运球到中圈取物然后快速运球返回将球给下一位同学，依次进行，规定时间内，取物最多的为胜7.体能课课练 ①弓步交换跳15个*2组②立卧撑15个*2组 1.教师讲解游戏规则，学生小组合作进行练习2.根据游戏中发现的问题教师提出本课自主学习要求，由小组长带领自主学习3.教师带领学生观看相关教学视频，讲解并示范体前变向换手运球技术的动作方法及要点4.学生按要求分组，在小组长的带领下按图板内容进行练习，教师巡视指导纠错5.集中展示，教师组织自评互评，并讲解篮球规则6.教师讲解示范比赛方法和规则，提示学生注意安全7.组织学生进行体能课课练8.自评互评总结 要求：在学习和练习中要认真听讲，积极练习，注意安全体能课课练要求保质保量完成每组练习
结束部分 放松：易筋经师生总结布置课后练习作业回收器材师生再见 1.教师带领学生放松2.引导学生总结3.布置课后练习4.组织回收器材
教学反思 器材 篮球场，篮球，电脑，音响，标志桶，标志盘，展示图板

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