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(共29张PPT)
不躺平的人生，才有盼头！
“躺平”的由来
“躺平”这个词主要来源于百度贴吧“中国人口吧”里面的一个帖子，那个帖子是由一个叫做“好心的旅行家”的网友写的，标题叫做“躺平即是正义”。
在这个贴子中，他写道：“两年多没有工作了，都在玩，没觉得哪里不对，压力主要来自身边人互相对比后寻找的定位和长辈的传统观念，它们会无时无刻在你身边出现……躺平就是我的智者运动，只有躺平，人才是万物的尺度。”
“躺平”的由来
然后，他展示了自己的生活：不上班、不劳动，一天只吃两顿饭，每月的花销只需要两百+。
当然了，如果仅仅只是这样，“躺平”可能还并不形象，让“躺平”形象化的则是他又说了一段话，加上一个配图：我办有演员证，心情好的时候还会去横店躺，总之就是换着方式躺，人生就是躺躺躺……
“躺平”这个词自此火遍整个网络！
躺平·学说
躺平学的主要思想是无论对方做出什么反应，你内心都毫无波澜，对此不会有任何反应或者反抗，表示顺从心理。
另外在部分语境中表示为:瘫倒在地，不再鸡血沸腾、渴求成功了。
然而躺平现象，已在班级出现···
等到被提问了再背书，不主动完成学习任务；
面对考试失利，一蹶不振不愿意努力；
假期在家，只想玩手机看电视不愿意看书；
听课与练习时，遇到不懂不会的问题不主动提问，而是回避跳过；
不能够积极承认自己的错误，遇到问题先否认。
我就是不想学习！
如何避免躺平心态？
世界很大，值得去看看
01.
学的几种类型
02.
03.
04.
目录
CONTENTS
躺平后的“美好生活”
01
学的几种类型
【说一说】
1、你什么时候最想“躺平”？
2、为什么想要躺平？
学生活动
细说选择躺平的几种情况
1、这也太难了吧，我学不会，干脆不做了！
2、我想考好，也努力学习了，但进步不大，久而久之便没有了信心和动力，只好放慢脚步降低期待。
3、别人都嚷嚷着躺平，我也不好意思太卷。那就先假装躺一下，然后再悄悄卷起来
4、学习累了，真想休息一会儿
躺平，原来也有真假之分！
真躺平
1、这也太难了吧，我学不会，干脆不做了。
这属于完全放弃式躺平！
2、我想考好，也努力学习了，但进步不大，久而久之便没有了信心和动力，只好放慢脚步降低期待。
这属于无奈式躺平！
假躺平
1、别人都嚷嚷着躺平，我也不好意思太卷。那就先假装躺一下，然后再悄悄卷起来。
这属于自嘲式躺平！
2、适当休息是为了更好地积蓄能量
这属于积蓄能量式躺平！
老师有话说：
学习累了，我们可以稍微躺一会儿；
精神疲惫了，我们可以“自暴自弃”一会儿；
遇见困难时，我们也可以自我调侃自己要躺平了；
可是，千万不要把躺平的当真！
如果你是真躺平，而对手是假躺平，你们的差距会越拉越大。
再说，你有没有想过真躺平后，这种行为带来的种种后果！
02
躺平后的“美好生活”
【视频】想与生活和平相处，但生活又饶过谁！
高赞评论：
后来,你会明白 20-30岁不是十年，而是一生! 这中间包含房子、车子、家庭 、事业，所以别混日子!
【说一说】
学后的生活，真的很美好吗？
躺平之后，我们的人生轨迹将会是什么样子的？
学生活动
【穿越剧】躺平后的故事
【第一集】：学习太累了，终于要躺平了
【第二集】：躺平的感觉真好，随意打游戏，随意追剧、刷视频
【第三集】：因为没有刻苦学习，成绩下来了
【第四集】：成绩下来了，没有考上理想高中/大学
【第五集】：随便上了个学校，接着躺，学业就此荒废
【第六集】：因为学历低也没一技之长，回家啃老
【第七集】：生活维持在最低温饱线，庸庸碌碌过完一生
老师有话说：
人生的道路虽然慢长，但紧要处常常只有几步，特别是当人年轻的时候。
没有一个人的生活道路是笔直的，没有岔道的。有些岔道口，譬如学习上的岔道口，你走错一步，可以影响人生的一个时期，也可以影响一生。
03
世界很大，值得去看看
世界这么大，总得去看看。
我们不走出去，会一直以为世界就是这么大。
推开大门，走在路上，才会看到以前没有看到过的风景，遇见一些你以前不曾有机会遇见的人。
选择了躺平，永远见不到那精彩的世界。
走在路上，才会抵达我们心心念念的诗和远方。
中国最美的梯田--龙脊梯田
中国最美的草原--呼伦贝尔大草原
中国最美的丹霞地貌--张掖
中国最美的喀斯特地貌--云南罗平
中国最美的水乡--乌镇
中国最美的山城--重庆
中国最美的古镇--湖南凤凰
中国最美的寨子--千户苗寨
老师有话说
当你背单词时候，阿拉斯加的鳕鱼正跃出水面；
当你算数学题的时候，南太平洋的海鸥正掠过海岸；
当你晚自习的时候，地球极圈的夜空正五彩斑斓。
但少年，梦想你要亲自实现，世界你要亲自去看；
未来可期，拼尽全力。
当你为未来付出踏踏实实努力的时候，那些你觉得看不到的人，和遇不到的风景，都终将在你生命里出现。
04
如何避免躺平心态？
如何避免躺平心态？
1.设定目标:明确想要达到的目标。
当自己想要躺平的时候，想一想自己到底想要成为什么样的人，想过什么样的生活，想要什么样的人生！
2.寻找动力:找到推动自己前进的动力
所有想见的人、想看的风景，都得需要努力奋斗来争取！现在所有的付出和辛苦，都是值得的！
3.克服困难:将挑战视为成长机会
唐僧经过八十一难才取得真经，磕磕绊绊才是生活的常态！
如何避免躺平心态？
4.制定计划:规划具体的行动步骤。
很多人的躺平原因是，想得太多，做得太少！
如果我们想要成绩进步，那就列出具体学习计划来，然后逐步进行实施！做着做着就会发现，原来学习也没有那么难，原来我也这么优秀！
5.奖励自己: 肯定自己的努力和进步
当自己进步了，不要吝啬。该给自己奖励的时候，就给自己奖励！经常让自己获得正向反馈，是一件很幸福的事儿！
如何走出躺平状态？
6.寻求支持:与他人分享并获得鼓励。
想要走得远，一群人走！我们要主动和积极向上的人为伴，相互激励，共同分享成长路上的小成就，一起拥抱胜利！
7.保持积极:用乐观的心态面对。
请相信：困境、逆境都是暂时！坚持，一定会成功！
送给大家的一句话
躺平一时爽,蹉跎枉断肠。
自爱成就自尊,自立方能自强。
谢谢观看
班主任：XXX

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