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七下道德与法治核心知识点
核心专题一 青春正当时
1.青春期生理变化和心理变化的主要表现：①生理变化主要表现：身体外形的变化、体内机能的增强、性的发育和
成熟。②心理变化的表现：认知能力得到提高，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富。
2.如何正确对待青春期的生理变化：在青春期，我们身体发育的节奏各有不同，有人长得快、有人长得慢，有人发
育早、有人发育晚。我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。
3.如何面对青春期心理矛盾和困惑：①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己。②求助老师、家
长和心理医生，化解烦恼，解决问题。③学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
4.如何正确认识性别差异：①男生女生各具特点，各有优势。②男生女生的生理性别特征是与生俱来的。进入青春
期，男生女生的生理差异更加明显。在社会文化、家庭环境等的影响下，男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方
式等方面会表现出各自的特点。③男生女生虽有不同，但各有优势。我们要相互学习、相互欣赏、取长补短，让自
己变得更加优秀。
5.与异性交往对我们的成长的积极作用：①与异性交往，可以增进对异性的了解，消除神秘感。②可以扩大交往范
围，提高交往能力。③与异性友好坦然地合作，有助于完善自身，让我们在团结和睦的集体中共同成长。
6.正确对待青春期对异性朦胧的情感：①在与异性交往中，我们可能会萌发对异性的朦胧情感，会因为对异性的欣
赏、对未来的向往而感到愉悦，也容易把这种欣赏和向往当作爱情。②真正的爱情，不仅意味着热烈的情感、彼此
的欣赏和尊重，而且需要责任、能力和担当。③面对生活中可能出现的朦胧情感，我们应该慎重对待，理智处理。
7.我们获取性知识的正规途径：①可以从课堂、教材、科普读物中了解相关知识。②向父母、老师等咨询相关问题，
获得他们的指导和帮助。
8.自我保护的正确做法：①我们应当自重自爱，言谈举止不越界。②我们应当增强自我保护意识，提高预防和应对
性骚扰、性侵害的能力。③与异性交往，我们应当树立正确的道德观念和牢固的法律意识，遵守中学生日常行为规
范。在任何时候，触碰道德底线的事情坚决不做，违反法律的事情坚决不做。
核心专题二 做情绪情感的主人
1.情绪的作用：①情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。②快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验，
可以提高人的积极性和活动能力。③愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。④在
一定条件下，消极情绪也会有积极作用，如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力，从而有助于我们提升思考能力、
加快反应速度、提高学习效率。
2.影响情绪的因素：情绪受多方面因素影响。外部环境、生活事件、个人的性格特点、对事物的观念和看法等都会
影响人的情绪。随着这些因素的变化，我们的情绪也经常发生变化。
3.如何管理自己的情绪：①学会认识自己的情绪。②学会调节情绪。③学会合理表达情绪。④学会在帮助他人、奉
献社会中培养积极健康的情绪。
4.调节情绪的方法：注意转移法、合理宣泄法、认知调节法、放松训练法。
5.情感的作用：情感在我们的生活中发挥着重要的作用。①情感反映着我们对人对事的态度、观念，影响我们的判
断和选择，促使我们作出行动。②情感能够提升我们的想象力、创造力，丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观
察事物、探索未知。③情感的发展体现我们的生命成长，使我们的情怀更宽广、博大。
6.如何增加自己的积极情感体验：我们要有意识地增加自己的积极情感体验。积极情感体验源于我们对生活的热爱，
源于不断地投入生活、深入生活、感受生活。我们可以通过与人交往、积极参与有意义的社会活动等方式获得积极
情感体验。同时，我们也应该用热情和行动来影响周围的环境，让世界因我们的积极情感而多一份美好。
核心专题三 自尊、自信、自强
1.自尊的人的特点：①自尊的人能认可自己。②自尊的人知廉耻、明是非。③自尊的人不爱慕虚荣。
2.如何做自尊的人：①学会维护自己的人格尊严。②学会不断提升自己。③学会尊重他人。
3.自信的作用：①自信让人乐观坚定。②自信让人远离自负与自卑。
4.自信的来源：自信并非凭空而来。自信源于我们在成长过程中积累的实力，源于和他人交往中获得的肯定，源于
从社会稳定发展、国家繁荣富强中获得的安全感、成就感和自豪感。
5.如何做自信的人：①找准定位，扬长避短。②专注当下，积极行动。③勇于探索，增强底气。④青春的自信，既
体现在个人成长的努力之中，也体现在为民族振兴的奋斗之中。我们要怀着对未来的憧憬，坚定民族自信心，在全
面建设社会主义现代化国家的新征程上做自信的中国人。
6.自强的作用：①自强，使人自主自立。②自强，使人奋发向上。③自强不仅关系个人的成长，而且关系民族的命
运和国家的未来。正是一代又一代中国人自强不息地接力传承，中华民族才历经沧桑而不衰，饱经磨难而更强，自
立于世界民族之林。
7.如何做自强不息的中国人：①树立远大理想。②求得真学问，练就真本领。③在苦干实干中磨砺成长，砥砺前行。
核心专题四 传承中华优秀传统文化
1.中华优秀传统文化的思想理念的内容：①道法自然、天人合一的思想。②脚踏实地、实事求是的思想。③革故鼎
新、与时俱进的思想。④惠民利民、安民富民的思想。
2.如何做核心思想理念的传承者：①讲仁爱。②重民本。③守诚信。④崇正义。⑤尚和合。⑥求大同。
3.中华人文精神的主要内容和作用：①求同存异、和而不同的处事方法，有助于解决人际矛盾，为化解当代社会冲
突提供重要启示。②文以载道、以文化人的教化思想，对于丰富人的精神生活、提升精神境界具有重要意义。③形
神兼备、情景交融的美学追求，塑造了中华民族独特的审美气质。④俭约自守、中和泰和的生活理念，有助于人们
坚守做人的品格，克服拜金主义、消费主义、享乐主义，有利于真正实现人的价值。
4.如何做中华人文精神的弘扬者：①弘扬促进社会和谐的思想文化。②弘扬向上向善的思想文化。
5.中华传统美德的内容：①孝悌忠信、礼义廉耻的荣辱观念。②崇德向善、见贤思齐的社会风尚。③精忠报国、振
兴中华的爱国情怀。④天下兴亡、匹夫有责的担当意识。
6.如何做中华传统美德的践行者：①做自强不息的人。②做敬业乐群的人。③做扶危济困的人。④做见义勇为的人。
⑤做孝老爱亲的人。⑥传承中华传统美德，关键在于践行。
核心专题五 法律与民法典
1.我国法律的性质：法律是统治阶级利益和意志的体现。我国是人民当家作主的社会主义国家，我国法律体现广大
人民的根本利益和共同意志。因此，我国的法律体系必然是中国特色社会主义性质的法律体系。
2.不断完善中国特色社会主义法律体系的意义：有利于巩固和发展社会主义制度、保障人民当家作主，为全面建设
社会主义现代化国家提供良好法治环境。
3.我们应如何推动法律的实施：作为社会一员，我们不仅要关注法律体系建设，为法律的完善贡献力量，而且要从
内心深处拥护法律，信仰法律的力量和价值，做到崇尚法律、遵守法律、捍卫法律，让法治成为社会共识和基本准
则。
4.法律的作用：①法律是调整社会关系、判断是非曲直、处理矛盾和纠纷的标尺，在国家治理、社会管理等方面发
挥着重要作用。②法律维护社会秩序。③法律保护社会公共利益。④法律促进社会发展。
5.如何正确认识民法典：①民法典是一部调整平等主体之间的人身关系和财产关系，体现对生命健康、财产安全、
交易便利、生活幸福、人格尊严等各方面权利平等保护的法律。②民法典注重融入社会主义核心价值观，彰显中华
传统美德和社会公德、职业道德、家庭美德、个人品德，体现法治与德治相结合的治国理念。③民法典规定了人们
从事民事活动的基本原则。为确保各成员合理合法地行使权利，调整平等主体之间的利益关系，民法典确立了平等、
自愿、公平、诚信、守法和公序良俗、绿色等基本原则。
6.法律如何保护人身权：①法律保护生命权和健康权。②法律保护肖像权。③法律保护隐私权。
7.法律如何保障财产权：①法律保护合法财产的所有权。②法律保护合同当事人的合法权益。③法律保护知识产权。
④法律保护继承权。
核心专题六 预防违法犯罪
1.违法行为的分类：违法行为通常分为民事违法行为、行政违法行为和刑事违法行为。违反民事法律规范，应当承
担民事责任的行为是民事违法行为。违反行政法律规范，应当承担行政责任的行为是行政违法行为。违反刑事法律
规范，应当承担刑事责任的行为是刑事违法行为，也就是我们常说的犯罪。
2.违法行为的共性：只要是违法行为，都会对国家的、社会的、集体的利益和其他公民的合法的自由和权利造成损
害，都具有社会危害性，都要依法承担相应的法律责任。
3.犯罪的特征：①犯罪是具有严重社会危害性的行为。②犯罪是具有刑事违法性的行为。③犯罪是应当受到刑罚处
罚的行为。
4.我国的刑罚的种类：我国的刑罚分为主刑和附加刑。其中，主刑包括管制、拘役、有期徒刑、无期徒刑和死刑。
附加刑包括罚金、剥夺政治权利、没收财产和驱逐出境。
5.如何同犯罪行为作斗争：面对犯罪行为，我们要敢于斗争，及时对受害者给予声援和救助；更要善于斗争，在保
全自己、减少伤害的前提下，巧妙地借助他人或社会的力量，采取机智灵活的方式，有勇有谋地同犯罪行为作斗争。
6.如何预防违法犯罪：①作为社会的一员，我们要珍惜美好生活，认清违法犯罪的危害，依法自律，做自觉遵纪守
法的人。②认清危害，增强法治观念。我们要时刻警惕违法犯罪，远离违法犯罪。③明辨是非，杜绝不良行为。④
我们要树立正确的是非观念，增强自控力，严于律己，积极抵制不良心理和行为，防患于未然。

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