【心理健康】初高中主题班会:世界上唯一的花,世界上最好的我 课件(共27张PPT+视频)

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【心理健康】初高中主题班会:世界上唯一的花,世界上最好的我 课件(共27张PPT+视频)

资源简介

(共27张PPT)
世 界 上 唯 一 的 花
世 界 上 最 好 的 我
拍手游戏
小 热 身
拍手游戏
给你一分钟,你能拍多少下手?
现在每个同学开始鼓掌10秒钟
尽你所能鼓得越快越好
时间到后把自己实际的鼓掌次数
写在纸的中间 然后将这个数字乘以6
这个小游戏给我们什么启示呢?
请同学们来谈一谈
你所能做到的
远远超过你所认为的!
在很多情况下,
我们的才能和能力都超出我们的想象!
但由于种种原因,
我们的能力都没有被充分的体现出来,
被埋葬了、隐藏了
这种未被体现的能力就是我们常说的 潜 能
一、生命充满无限潜能
每一个人在降生时,都同样地、平等地蕴含140亿脑细胞,都拥有无限的潜力。无论是天才、精英、还是普通人,无论是你自己还是你的对手,每个人都拥有“140亿”,无一例外。
许多生理解剖学家和心理学家都认为,最杰出的科学家,也只不过用了大脑资源的十分之一。我们这样的普通人,浪费的脑潜能就更多了。
人的大脑具有巨大的学习潜能。
如果我们能使自己的大脑达到一半的工作能力,我们就可以轻而易举地学会40种语言、背诵整本百科全书,拿12个博士学位。
大脑储存知识的能力使我们目瞪口呆,一般人只使用了其思维能力的很小一部分。
为什么我们的学习潜能在多数情况下都没有得到充分的开发呢?
科学家做过一个实验,他们把一条梭子鱼放进一个有许多小鱼的水池里,梭子鱼如果饿了,只要张张嘴,把小鱼吞进去就行了。
过了一段时间,科学家在水池中央放了一块玻璃隔板,将梭子鱼和小鱼分开。
开始时,梭子鱼看见小鱼就迎上去,但每次都撞在了玻璃隔板上。慢慢地,梭子鱼的冲撞越来越少,最后,它完全绝望了,放弃了捕食小鱼。
这时,科学家取走了玻璃隔板,备受打击的梭子鱼沉到了池底,一动也不动了。无论有多少小鱼在它身边甚至嘴边游来游去,它都不会再张张嘴。最后这条可怜的梭子鱼就这么活活饿死了。
梭子鱼的故事
梭子鱼原本是有能力捕食小
鱼的,但为什么后来却活活
饿死了呢?
在学习的过程中,我们往往因为遇到过一些困难、挫折,就放弃了自己的努力,认为自己没有能力。
潜能在多数情况下被自己的负面心理预设给埋没了!
关于“我”
我不行
我很差
我很害羞
我很内向
我很笨
我不好看
打破自我偏见
重新认识自己
我的优点有:
1…….
2……
3……
还有什么?想不起来
我的缺点有:
1…….
2……
3……
……
10……
怎么这么多?
你可以在你觉着实在没有什么可写的时候停笔,然后再写。
时限:1Min
夸夸我自己
夸 夸 TA
你和你的好友相互找优点!
别忘了要带上欣慰和高兴的表情哦!
所说的每一个优点都要有依据哟。
同桌互夸
全体起立
同桌面对面
石头剪刀布
输的同学首先说出另一位同学的优点
如“你很热心,经常帮我......”
另一位同学听完接话
如“我知道我很热心,你也很聪明......”
下一轮接话如“我知道我很聪明,你也......”
对话以这种模式继续
至少进行五个回合
1、积极参与
2、认真倾听
3、尊重他人
4、开放自己
我们的约定
活动分享
1.当你听到同桌说出你的优点时,你有什么感觉?
2.你现在的心情怎么样?
请把刚才同桌说的有关你自己的优点添加到你自己的优点里。
有发现自己不曾注意过的优点吗?
对于别人的评价你的感受如何?
自我认识好方法
自我评价
他人评价
自我整合
欢迎回到课堂
1年后我的目标_____________
1、实现这个目标我最大的优势____________
2、目前我最大的阻力是__________________
3、为了实现它,我应该怎么做?_______________
4、半个学期后,我应该达到一个什么结果?_______
5、一个学期,我应该达到一个什么结果?_____________
自 我 探 索 单
你想成为什么样的人,你自己就会自觉不自觉的
去证明你自己就是这样的人!
你认为你是很有力量的,你就很有力量!!!
你认为你是一个容易失败,被别人抛弃的人,你就会找很多的理由证明你是一个失败者。
自我实现的预言
你想成为什么样的人,
潜力就会支持你去证明你是这样的人
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