资源简介

《第二单元 参考活动3 应对来自同伴的压力》教学设计-2024-2025学年初中综合实践活动苏少版八年级上册
一、教材定位与单元脉络
本课隶属苏少版《综合实践活动》八年级上册第二单元“青春红绿灯”。单元以“自我—同伴—社会”为逻辑线，前两课完成“认识同伴关系”“辨析友谊误区”的铺垫，本课聚焦“同伴压力”这一高频痛点，为后续“网络同伴影响”“做有责任感的中学生”奠定方法基础。教材原文仅给出“情景剧+讨论”框架，缺乏梯度与深度，本次设计在课标“学会理性决策、增强心理韧性”要求下，重构为“情境体验—认知重构—技能演练—生活迁移”四阶递进式课堂。
二、学情分析
维度 具体表现 教学应对
年龄特点 初二学生“假想观众”现象突出，对同伴评价极度敏感 设计匿名投票、角色扮演，降低防御
经验储备 90%学生经历过“跟风消费、模仿言行、被动玩笑” 用真实案例作原型，提高代入感
能力差异 部分学生已能拒绝“抽烟、网游充值”，但方法粗糙；少数学生仍不敢表达 分层任务：A层提炼策略，B层模仿话术，C层情感支持
心理需求 渴望被群体接纳，又希望保留自我 课堂契约：不贴标签、不公开揭短
三、教学目标（对应2022版课标核心素养）
1. 价值体认：理解“同伴压力”双面性，树立“健康同伴关系应互惠、尊重”的价值观。
2. 责任担当：面对不合理要求，愿意说“不”，并承担维护自我与群体规则的双重责任。
3. 问题解决：掌握“3F拒绝法（Feel-Fact-Future）”与“同伴协商三步曲”，能在10秒内做出理性决策。
4. 创意物化：小组输出《八年级同伴压力应对锦囊》电子手册，在校公众号推送，服务年级同伴。
四、教学重难点
类别 内容 破解策略
重点 识别消极同伴压力的“隐形信号” 用“身体—情绪—行为”三维检核表即时自测
难点 在“维护关系”与“坚持自我”间找到平衡 通过“双值澄清”辩论+脚本演练，体验双赢话术
五、教学准备
教师：
① 课前一周发放电子问卷《最近一周你被同伴劝过做什么？》匿名收集真实事件36例，按“消费、学业、形象、危险行为”四类编码。
② 制作“压力卡”40张，正面写情境，背面留空，供课堂抽签。
③ 打印“3F拒绝法”袖珍卡片人手一张，背面印“协商三步曲”。
学生：
① 每人事先采访一位学长或家长，记录其青春期遭遇同伴压力的故事（50字以上），上课分享。
② 自带彩笔、A4硬卡，用于制作“拒绝话术盾牌”。
六、教学过程（2课时，每课时45分钟，可连堂）
课时 环节 教师活动 学生活动 设计意图 时间
1 一、暖场导入：压力盲盒 请学生从“压力卡”盲盒随机抽取一张，用表情符号（简笔画）快速表达如果置身该情境的第一反应，贴在黑板“情绪云”上。 学生排队抽卡→画表情→贴云图 用可视化情绪云营造安全氛围，教师迅速捕捉高频情绪词 5’
1 二、原型分享：同伴劝我“就试一口” 教师呈现问卷中最具代表性的真实事件：“篮球校队队友劝我吸电子烟，说‘就试一口不上瘾’。” 用“你看到了哪些压力信号？”引导学生从身体（喉咙发干）、情绪（害怕被孤立）、行为（推迟回应）三维拆解。 先独立思考30秒→同桌互换观点→教师板书“显性/隐性压力”对照表 把抽象概念落到可观察指标，为后续策略做铺垫 8’
1 三、认知重构：压力一定是坏的吗？ 抛出“双面镜”问题：①有没有被同伴压力推着进步的经历？②消极与积极的分水岭是什么？教师提供“自主—可控—互惠”三把标尺。 小组用“标尺法”给课前采访故事打分，≥7分放“积极区”，≤4分放“消极区”，5-6分放“模糊区” 打破非黑即白思维，让学生自己提炼标准 10’
1 四、技能输入：3F拒绝法 教师示范：Feel“我感到犹豫”，Fact“电子烟一样含尼古丁”，Future“我想保持运动员肺活量”。要求：每句≤8秒，语气坚定+身体微倾后退。 全体起立，两两对练，用刚才抽到的“压力卡”情境互换角色，A劝B拒，30秒后交换 把技能拆成可计时、可复制的微行为 12’
1 五、即时检测：30秒电梯演讲 教师随机点名3人，在30秒内用3F法拒绝“逃课去网吧”情境，全班用“安静 thumbs-up”评判是否做到短、准、稳。 被点学生演讲→同伴 silent评价→教师给“话术之星”贴纸 低 stakes 检测，强化成就感 5’
1 六、课堂小结：一句话盾牌 请学生把今天学到的最有效一句话写在“拒绝话术盾牌”硬卡上，举高拍照（仅拍卡片，不拍人），教师承诺做成屏保滚动播放。 写→举→齐读：“我可以说不，并且仍然值得被喜欢。” 用仪式感固化自我效能 5’
2 一、温故：压力卡升级 发放第二轮“压力卡2.0”，情境更复杂：“好友让我帮忙在月考时传答案，否则绝交。” 学生快速浏览，标记“最难拒”星级（1-5★） 用星级把难度外显，自然引出协商需求 3’
2 二、协商三步曲建模 教师板书：①拆雷—共情②立界—说明底线③补窗—提供替代方案。示范话术：“我理解你着急（拆雷），但作弊会记过我不能做（立界），考完我可以陪你复盘错题（补窗）。” 学生记录关键词，用不同符号标注语气、停顿、重音 把协商过程脚本化，降低认知负荷 8’
2 三、情境演练：双面剧场 分四组，每组领取同一星级任务，A组先演“失败版”（关系破裂），B组再演“双赢版”。要求：失败版≤60秒，双赢版≤90秒，其余学生持“观察单”记录用了哪些策略。 组内分工：编剧×1、主演×2、提示员×1、计时员×1 通过对比剧场，让学生体验策略差异 15’
2 四、专家点评：学长云连线 事先邀请三位高一年级学生会干部录制30秒音频，分享他们“如何既拒绝作弊又保住朋友”的实战经历。教师播放音频→学生用“金句捕手”表记录可迁移话术。 听→记→高声复读最有共鸣的一句 引入可信“过来人”声音，增强说服力 5’
2 五、创意物化：锦囊共创 布置“锦囊任务”：每组把本课所有策略提炼成“三字诀”或“七字句”，写进共享文档《八年级同伴压力应对锦囊》。教师提供Canva模板链接，课后统一排版。 组内头脑风暴→投票选定最佳句→输入文档 把个人经验上升为年级公共产品，实现服务学习 10’
2 六、课后追踪：21天拒绝日记 发放电子表格模板，学生每天记录“是否遇到同伴压力→使用策略→效果自评0-5分”，连续21天后自动生成折线图，下月心理课分享趋势。 学生扫码保存模板→设置闹钟提醒 用数据自我监控，形成长期习惯 4’
七、关键问题链与深度解答
问题1：为什么“就试一口”听起来无害，却是最难拒绝的？
解答思路：
① 语言陷阱——“就”“一口”弱化风险；② 关系绑架——当众拒绝=不给面子；③ 滑坡暗示——有一就有二。
课堂操作：让学生把“就试一口”替换成“就偷一次”“就抄一道”，立刻感知套路相似，从而提高警惕。
问题2：拒绝后对方真的翻脸怎么办？
解答思路：
① 预先评估：用“关系温度计”打分（1-10分），≤6分的关系容错率低，需用“协商三步曲”补窗；② 事后修复：24小时内发送“解释+替代方案”短信，降低对抗；③ 升级支持：若遭遇排挤，启动班级“同伴守护员”制度（课前已培训5名心理委员）。
课堂操作：提供短信模板，现场让学生填空练习。
问题3：如何区分“积极同伴压力”与“道德绑架”？
解答思路：
用“自主—可控—互惠”三标尺：
① 自主：是否保留说“不”的空间？② 可控：结果是否可由我掌控？③ 互惠：是否双方都能成长？
课堂操作：把课前采访故事逐条过标尺，学生发现“劝我一起跑步”虽累但三项均高分，而“逼我给答案”三项均低分，标准自然生成。
八、分层作业与评价
层级 作业内容 评价方式
基础 完成21天拒绝日记≥15次 自动折线图≥3分视为合格
提高 用“协商三步曲”帮家人解决一次真实冲突，写200字报告 家长签字+教师等级
拓展 在《锦囊》中新增一条原创策略，获≥30个同学点赞 公众号后台统计，评“最佳人气金句”
九、教学反思（示例）
1. 情境真实度决定投入度：第二轮压力卡若用学生原话，课堂瞬间安静，可见“真”大于“善”。
2. 时间瓶颈：双面剧场常超时，下次用“倒计时音乐”强制落幕。
3. 数据追踪：试行21天日记发现第7天与第14天是放弃高峰，考虑在第6、13天推送提醒金句。
十、板书设计（文字版）
左区：情绪云→显性/隐性信号
中区：3F拒绝法→Feel-Fact-Future
右区：协商三步曲→拆雷—立界—补窗
下方：大字“我可以说不，并且仍然值得被喜欢。”

展开更多......

收起↑