资源简介

小学二年级体育与健康《健康行为与生活方式》教案
课题课时 课题：健康行为与生活方式课时：1 课时（40 分钟）
学情分析 1. 认知特点：小学二年级学生年龄在 7-8 岁左右，以具象思维为主，对抽象的健康知识理解能力较弱，但对动画、游戏、故事等形式兴趣浓厚，已具备 “饭前洗手”“按时睡觉” 等基础健康认知，但不清楚背后的原因。2. 行为特点：活泼好动，注意力集中时间短（约 15-20 分钟），存在 “挑食（不爱吃蔬菜）”“饭前不洗手”“沉迷玩具晚睡” 等不良习惯，且自我约束能力较差，需要通过趣味引导培养习惯。3. 学习需求：反感枯燥说教，喜欢动手实践、角色扮演等互动活动，渴望得到老师和同学的肯定，希望在轻松的氛围中学习与生活相关的知识。
学习目标 1. 知识目标：能说出 3 个基本健康行为（饭前洗手、三餐不挑食、早睡早起），知道每种行为的简单好处（如饭前洗手不生病、吃蔬菜长高高）。2. 能力目标：能正确演示 “七步洗手法” 的 3 个关键步骤，能在游戏中辨别 “健康行为” 和 “不良行为”（如 “按时吃饭” 是健康行为，“边吃边玩” 是不良行为）。3. 情感态度与价值观目标：愿意主动养成 “饭前洗手”“吃蔬菜” 的习惯，不排斥健康行为，乐于和小伙伴分享自己的健康小做法。
课标依据 1. 《义务教育体育与健康课程标准（2022 年版）》“健康行为” 领域要求：引导低年级学生认识日常生活中基本的健康行为，掌握简单的健康技能，形成初步的健康意识。2. 《中小学健康指导纲要》低年级要求：帮助学生建立基本的卫生习惯和生活习惯，了解简单的健康知识，初步学会保护自己。
学习重点 1. 认识 3 个基本健康行为：饭前洗手、三餐不挑食、早睡早起。2. 学会 “七步洗手法” 的 3 个关键步骤（掌心搓揉、指缝交叉、手腕转动）。
学习难点 1. 理解 “饭前洗手能防生病”“吃蔬菜能长高高” 的简单道理，避免因 “觉得麻烦”“不爱吃” 而拒绝健康行为。2. 在生活中主动践行健康行为（如吃饭前主动去洗手，不哭闹拒绝吃蔬菜）。
考点 1. 基本健康行为的判断（如选择题：下列哪种行为是健康的？A. 饭前不洗手 B. 每天吃蔬菜 C. 熬夜玩玩具）。2. “七步洗手法” 的关键步骤（如填空题：饭前洗手时，要搓揉______和______）。
课堂活动 课堂环节
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激趣导入（5 分钟） 1. 播放动画短片《健康小超人的一天》：展示小超人 “饭前洗手→吃蔬菜→按时睡觉”，精力充沛打败 “病菌怪兽” 的故事。2. 提问互动：“小超人做了哪三件事，才能打败病菌怪兽呀？我们想不想也当健康小超人？”3. 引出课题：“今天我们就一起学做‘健康小超人’，掌握健康行为的小秘诀。”
学前习（7 分钟） 1. 开展 “健康行为小调查” 游戏：拿出三张图片（“饭前洗手”“挑食不吃菜”“早睡早起”），依次展示，问 “做过这件事的小朋友举手”。2. 根据举手情况，用贴纸在黑板上记录（如 “饭前洗手” 举手多贴小红花，“挑食” 举手多贴小问号）。3. 引导提问：“为什么有的小朋友饭前不洗手呀？挑食会不会让我们长不高呀？”
学中习（15 分钟） 1. 模块 1：健康行为小课堂 - 展示卡通卡片，分别讲解 “饭前洗手”：用 “病菌小坏蛋藏在手上，洗手能把它们冲掉，不生病” 的比喻，让学生理解好处；“三餐不挑食”：拿出蔬菜模型（胡萝卜、青菜），说 “蔬菜里有‘长高魔法’，吃了能像小树一样长得高”；“早睡早起”：用 “晚上睡觉是身体‘充电’，睡够了早上才有劲玩游戏、学知识” 解释。2. 模块 2：洗手小练习 - 拿出洗手步骤图，示范 “七步洗手法” 的 3 个关键步骤（掌心搓揉：手心对掌心搓一搓；指缝交叉：手指张开交叉搓；手腕转动：握住手腕转一转），边做边念口诀 “搓掌心，叉指缝，转手腕”。 - 让学生站在座位旁，跟着教师一起做，纠正动作（如指缝没搓到的，手把手指导）。3. 模块 3：行为判断小游戏 - 准备 “健康小贴纸”（小红星），说出行为（“小明饭前洗手”“小红不吃青菜”“小刚晚上 9 点睡觉”），让学生判断 “好行为” 举右手，“坏行为” 举左手，判断对的奖励小红星。
当堂检测（8 分钟） 1. 图片判断题：在屏幕上依次展示 4 张图片（“饭前洗手”“边吃边玩”“吃胡萝卜”“熬夜玩积木”），让学生集体说 “好” 或 “不好”，说对的一起比 “耶”。2. 洗手动作考查：随机请 3-4 名学生上台，展示 “掌心搓揉”“指缝交叉” 动作，做得标准的带领全班再做一次。3. 问答互动：提问 “吃蔬菜有什么好处呀？”“晚上几点睡觉才算早睡呀？”，请学生举手回答，回答对的贴 “健康小超人” 贴纸。
师生小结（5 分钟） 1. 带领学生一起念 “健康小口诀”：“饭前洗手防病菌，吃蔬菜呀长高高，早睡早起精神好，我是健康小超人！”2. 请 2-3 名学生分享：“今天学会了什么？以后要怎么做才能当健康小超人？”3. 总结鼓励：“今天大家都学会了健康行为的小秘诀，以后每天做到饭前洗手、吃蔬菜、早睡，就能一直当健康小超人，不生病、长高高！”
板书设计 # 健康行为与生活方式（当健康小超人）

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