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第五课 《常见的运动伤病及处理》教学设计
学科 体育与健康 年级 三年级 课型 新授课 学期 三年级（全）
课题 第五课 《常见的运动伤病及处理》 课时 1
课标要求 本课程需要学生能识别常见运动伤病类型，掌握基础急救处理方法，理解预防原则，培养安全运动意识和互助精神，初步形成健康管理的核心素养。
教材分析 本课选自华东师范大学出版社三年级教材，教材通过图文结合的方式系统介绍了六种常见运动伤病的识别与处理方法，内容编排科学实用，包含标准操作流程，符合三年级学生的认知特点和学习需求。
学情分析 三年级学生活泼好动，80%有轻微运动受伤经历，但处理方式多不规范；认知特点以形象思维为主，对视频、图片等直观教学形式接受度高；15%学生因过往受伤经历存在心理障碍需特别关注。
核心素养目标 1. 运动能力：准确识别6类常见运动伤病特征，规范演示3种以上处理方法，掌握"48小时冷热敷转换"原则；2. 健康行为：养成运动前安全检查习惯，建立"预防-处理"健康管理链，形成应急标准反应程序；3. 体育品德：树立安全第一运动观，培养互助精神，锻炼突发情况心理韧性，强化生命尊重意识。
教学重点 六类伤病的典型特征识别。开放性/闭合性损伤的差异化处理原则。标准操作流程。
教学难点 复合伤情的优先级判断。操作细节把控（如冷敷每次不超过20分钟）。应急状态下的规范操作与心理调控。
课前准备 准备视频、伤病识别互动课件、处理步骤图。
教学过程
教学环节 教师活动 学生活动 设计意图
导入新课 1.创设情境：同学们，上体育课时，小明在跑步时不慎摔倒，膝盖擦破了皮，他应该怎么做呢？先止血消毒，再包扎伤口，注意保持清洁。2.分组讨论：你在运动中受过哪些伤？当时是怎么处理的？跑步摔倒擦伤，妈妈用碘伏消毒后贴创可贴。3.真实案例：去年有位同学扭伤脚踝后立即热敷，结果肿得更厉害了，因为"扭伤后48小时内应冷敷止血消肿，热敷会加速血液循环导致肿胀加重。所以在体育活动中,经常会出现一些因运动而引起的伤病。学习和掌握运动伤病的处理方法,可以让伤者减轻痛苦或避免再度受到伤害。 回忆并记录自己或同学的运动受伤经历。2.小组内交流讨论常见处理方法。3.聆听案例，思考正确处理的重要性。 通过生活经验分享激活学生已有认知，用真实案例引发认知冲突，激发学习兴趣，为新课学习做好铺垫。培养学生观察生活、分享交流的能力。
探究新知 一、常见运动伤病类型识别1.六种伤病的典型图片：2.分类小游戏，将六种伤病按"开放性损伤"和"闭合性损伤"分类。3.如何区分"开放性损伤"和"闭合性损伤"。注意：开放性损伤会流血，需要特别注意消毒；闭合性损伤要冷敷控制肿胀。二、处理方法学习1.分组观察情景案例，每组重点研究一种伤病的处理流程。1）割伤案例:我不小心被风筝线割伤了，手指，好痛！正确处理：碘伏棉签从伤口中心向外螺旋消毒。贴上创可贴或无菌敷料。被割伤后，如果血流量较大，应立即止血；如果伤口较深，需要立即到医院治疗；若伤口较浅，出血量较少，可消毒后进行包扎处理。2）刺伤案例啊！好痛，我的脚被图钉刺伤了。正确处理： 先清洁伤口。 拔出图钉。 再进行消毒和包扎。被刺伤后，若血流量较大，应先止血，然后清洗伤口，保持清洁。观察伤口，若出现红、肿、热、痛等症状，则需立即送医院治疗。3）擦伤案例:手臂擦伤了好疼啊！正确处理：先对伤口进行消毒。再用医用纱布包扎好伤口。擦伤后，先对受伤部位进行消毒，可用碘伏、医用酒精或生理盐水清洗，再进行包扎处理。4）挫伤案例:啊！好疼！被篮球戳到手指了。正确处理：赶紧用冰袋冷敷或用冷水冲洗一下受伤的部位。挫伤后，若症状较轻，可进行局部固定和冷敷；超过48小时后，则需要进行热敷或使用药物辅助治疗。5）扭伤案例:我的脚不小心扭伤了。正确处理：立即停止运动，不要移位受伤部位。然后用冰袋冷敷受伤部位。最后加压包扎并太高受伤部位。挫伤后，若症状较轻，可进行局部固定和冷敷；超过48小时后，则需要进行热敷，或使用药物辅助治疗。6）冻伤案例:滑雪可真有意思，太好玩了。可是我的手怎么又痒又疼呢？正确处理：注意保暖。经常按摩和按时涂抹冻伤膏。冻伤后，先要注意远离冻伤的环境，进行复温治疗；然后要用柔软的干布或外用药物按摩冻伤的部位，缓解冻伤的症状。冻伤严重时，要及时送医院治疗。2.安全注意事项：消毒用品的使用规范。冷敷时间控制（15-20分钟）。包扎松紧度判断标准。3.观看视频：知识拓展——急救小常识。4.有同学轻中度中暑时，应该怎么处理？将其迅速转移到阴凉通风处静卧休息，脱掉或解开衣服，用冷毛巾擦身，以迅速降低体温，可让中暑者喝一些凉盐水、清凉含盐饮料，若患者出现神志不清、抽搐，应立即送医院。本节课讲授多种实用急救知识，同学们需掌握应急能力。 1.观察教师展示的伤病特征，初步感知不同伤病的“外观差异”（破皮与否、是否肿胀、颜色变化等）。2.小组合作完成分类任务，尝试分类并说明分类依据。3.聆听教师总结"开放性损伤"和"闭合性损伤"的区别，用红笔在课本上圈出两类损伤的名称。1.观察案例卡图片，讨论：伤口破皮了，流血了，属于开放性损伤！记录流程：①止血（血多时）→②消毒（碘伏螺旋擦）→③包扎（创可贴/纱布）。2.观察案例讨论：图钉扎进去了，皮肤破了但伤口很小，属于开放性损伤！记录流程：“①清洁伤口（冲/挤血）→②拔出图钉→③消毒（双氧水/碘伏）→④包扎。3.观察案讨论：“皮肤没破很深，但表面破了，属于开放性损伤！”记录流程：“①清洁消毒→②包扎（纱布）。标注注意事项：不能用脏手或脏纸巾擦！4.观察案讨论：“皮肤没破，但肿了淤青，属于闭合性损伤！记录流程：①冰敷/冷水冲（马上）→②局部固定（如用绷带轻轻绑）→③超过48小时后热敷。5.观察案例讨论：脚崴了皮肤没破，但肿了，属于闭合性损伤！记录流程：“①停止运动→②冰敷→③加压包扎→④抬高。6.观察案例讨论：皮肤没破，但发白僵硬，属于闭合性损伤！记录流程：“①远离冻伤环境→②温水复温→③按摩（用软布轻揉）→④涂冻伤膏→⑤严重时去医院”。7.聆听教师讲解，掌握安全注意事项。8.观看视频，了解各种急救知识。9.思考并回答问题教师提问，总结本节课知识点。 1.通过直观的图片对比，激活学生已有的生活经验，引导他们从“视觉特征”入手，初步建立对六种伤病的感性认知，为后续分类和深入学习奠定基础。2.通过动手分类游戏，让学生在合作中主动观察、比较，从“看特征”到“分类型”，深化对知识点的理解。3.通过皮肤完整性区分两类损伤”的核心方法，帮助学生牢固掌握为后续针对性处理奠定基础。1.通过观察图片，引导学生判断损伤类型，在教师提示下规范“止血-消毒-包扎”的顺序。2.通过分析“小而深”的刺伤特点，引导学生理解“先清洁后消毒”的必要性，培养谨慎处理尖锐伤病的习惯。3.通过擦伤的特点，引导学生掌握“先清洁后消毒”的逻辑，并通过讨论“错误消毒方式”纠正常见误区，重点强调清洁的重要性和消毒的安全性和消毒的安全性。4.通过挫伤的特点，引导学生理解“冷敷控肿胀”的原理，掌握时间节点，重点培养“先冷后热”的正确处理顺序意识。5.通过扭伤的特点，引导学生掌握“制动-冷敷-加压-抬高”的完整处理链，强化安全操作，重点培养“受伤后冷静处理”的应急能力。通过冻伤“低温损伤+皮肤无破损”的特点，引导学生理解“缓慢复温”的重要性，并通过讨论“错误处理的危害”掌握正确方法，重点培养“低温环境下自我保护”的意识。7.通过安全注意事项提醒，进一步让学生掌握知识点。8.通观看视频学习更多的急救小常识。9.通过观看视频回答问题，深入掌握急救小知识，巩固本节课知识点。
课堂练习 自主学习：请判断以下内容是否正确？对的打“钩 ”，错的打“ ”。1.冻伤的部位需要进行保暖处理。( )2.扭伤后需要抬高患处，促进血液回流，以减轻局部肿胀。( )3.处理刺伤时，要检查患处有无异物残留。( )合作学习：请和同学们一起，查找开放性损伤与闭合性损伤的相关知识，然后将下列损伤的名称分类连接起来。探究学习：寒假的一天，小明一家去雪场滑雪。很快，他感觉有些热了，便脱掉了手套，但过了一会儿之后就感觉手有灼痛感。请你分析一下：小明的手怎么了？应该如何避免此类情况发生？小明手可能冻伤了，因脱手套后手部受冷热刺激。应避免长时间低温暴露，适时戴手套，勿突然脱减保暖装备。 1.参与判断练习。2.连一连，分类名称。3.讨论分析小明情况及如何避免。 引导学生能够在课堂练习的完成过程中对要点知识加深巩固，有效应用。
总结提升 总结六种伤病的处理要点。记忆口诀：破皮流血是开放，肿个包包要冰上；创可贴贴小伤口，扭伤记得冰袋放。
作业布置 实践作业：在家人的监督下，用干净布料练习包扎方法。调查作业：采访体育老师或校医，了解校园常见运动伤病及处理经验。
板书设计 一、伤病类型开放性：割伤、刺伤、擦伤闭合性：挫伤、扭伤、冻伤二、处理方法割伤：止→消→包刺伤：查→止→洗擦伤：消→包挫伤：冷→固扭伤：止→冷→抬冻伤：温→按三、安全注意事项：消毒用品的使用规范。冷敷时间控制（15-20分钟）。包扎松紧度判断标准。
教学反思 本课教学效果良好，学生能准确区分开放性损伤和闭合性损伤，90%的学生掌握了基本处理方法。但实践环节发现，部分学生冷敷时间控制（15-20分钟）把握不够精准，30%的学生仍存在"冻伤后用雪搓"的错误认知。下次教学需增加情景模拟频次，重点强化复合伤判断和规范操作训练，同时通过微课视频纠正常见误区。
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
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