资源简介

(共28张PPT)
XX专业XXXX班
学业有成|前程似锦|未来可期
开学第一课
忆 暑 假
壹
开水太烫我不敢喝，人心太凉我不敢碰
开学太早我不敢上！！
开学emo证
告别初中生活，我们即将迎来新学期；或许现在的你还沉浸在悠闲之中，迷迷糊糊，没有回过神来， 但新的征程它已经来到!
同学们准备好了吗？
请用一个词来描述你的暑假吧~
或者…
1.分享你选择这个词的原因。
2.对于整个暑假，你对自己的表现满意吗？为什么？
【互动分享】
蓄 力 量
贰
【开学综合症一】“生物钟”失调
对假期做个小结，制定计划、每天安排一些固定的学习和锻炼。丰富且规律的生活会让你内心变得更充实，同时也能增强对自己生活的掌控感，提高心理免疫力，从而更有信心和力量面对新学期的学习生活。
【开学综合症二】功课难没信心
刚进入高中需要一个阶段来过渡和适应。同学们把自己真正担忧的东西表达出来，然后再设法一条条的否定其负面状态，尽快解除心理负担。
基础不扎实的同学，对新知识点，上课时认真听讲，下课后注意消化，慢慢培养兴趣，不要急于“立竿见影”，给自己留一段时间作调整。
【开学综合症三】
易感到“孤独”
可以自己规划一份心愿单，在新学期要完成哪些小目标，交到几个新朋友，树立什么样的大学目标等等。这样会让你对新学期充满期待，帮助自己尽快适应“高中生”这个新角色。
请大家相信，职高这段岁月带来的收获、实现的成长将沉淀为永恒的财富，为未来积蓄力量。
种一棵树最好的时间
是十年前
其次，是现在！
影片中不仅展示了贾玲的成功瘦身，更是呈现了一种令人震撼的力量。那种从内而外的变化，仿佛是对每一个平凡的你我发出的挑战：你敢不敢走出自己的舒适区，去迎接那个更好的自己？
17岁，中专服装设计专业在读，自学偏微分方程，爆冷逆袭闯入全球数学竞赛12强，这个女孩有点“出格”。学校的数学作业对她都失去了意义，好在遇到了能为她引路的数学老师。除了爱好数学，她还喜欢服装设计、逛街、看动漫，并表示“数学与服装设计异曲同工”。
#每一块金子都会发光#
姜萍横空出世给了你哪些启示？
每一块金子都会发光
没考上普通高中，似乎就完蛋了？
第一个馒头吃了，没饱；
第二个馒头吃了，还没有饱；
第三个馒头吃了，饱了。
由此下结论：
只要吃第三个馒头就可以了。
是这样吗？
馒头理论内涵：
基础与发展息息相关。学习也是如此，基础扎实，终身受益；基础不牢，终生先天不足。
每一块金子都会发光
科学家爱因斯坦还有一个著名的公式，叫做：
W（成功）=X（刻苦努力）+Y（方法正确）+Z（不说空话）。这里强调了使用正确方法的重要意义。
联合国教文组织国际发展委员会编著的《学会生存》一书中指出：未来的文盲，不再是不识字的人，而是是不会学习的人。
定 目 标
叁
你理解的目标是什么？
什么是目标
目标是对活动预期结果的主观设想，是在头脑中形成的一种主观意识形态，也是活动的预期目的，为活动指明方向。
看一下自己10秒钟能鼓掌多少次


21
热身游戏：为自己鼓掌
01
02
05
06
03
04
07
08
09
10
一共鼓了多少次掌
根据第一次鼓掌数给自己定一个新的目标，写下第二次想达到的目标数，然后拍掌。

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第二次鼓掌
思考：
1、两次鼓掌有没有什么不同
2、为什么会对自己的鼓掌次数进行调整
目标再认识
01
02
03
目标是结果
目标是由动机至行为
目标是专注力
请写下你新学期的目标
1.给自己的目标划分方向：
交友、亲子关系、文化课（语数外）、
专业基础课、实训课
2.按照课前、课中、课后制定小目标
3.按生活作息制定目标：
在23:00前睡觉(防止上课打瞌睡)
新学期
加油！

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