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第2课时　做更好的自己
要以积极的态度接纳自己、欣赏自己，努力做更好的自己。
1. (2023南通期中)进入初中后，晓蓉比以前更加关注自己了：她觉得自己的打扮过于保守；觉得自己的名字有些土气；觉得别人讲话更有吸引力……有时，她也想学着别人的样子讲话、做事，但这样又让她觉得很累。你想对晓蓉说(　　)
A. 学会认识并接纳自己，包括接纳自己的不完美
B. 每个人都是独一无二的，不要在意别人的评价
C. 做更好的自己，要学会发扬自身优点，掩盖缺点
D. 做更好的自己，要学会欣赏自己，而不是欣赏他人
2. (2023徐州期中)下列名句与下面漫画蕴含的道理一致的是(　　)
A. 量小失众友，度大集群朋
B. 我生待明日，万事成蹉跎
C. 苔花如米小，也学牡丹开
D. 读书破万卷，下笔如有神
3. (2023南通一中月考)一位老师在给学生的信中写道：“每个孩子都是种子，只不过每个人的花期不同。有的花一开始就灿烂绽放，有的花需要漫长的等待。也许你永远不会开花，因为你是一棵参天大树。”这段话说明(　　)
A. 每个人都是独一无二的，要学会放大自身优点
B. 要学会接纳自己、欣赏自己
C. 要主动改正自己的缺点，完善自我
D. 要充满自信，目中无人
4. 一只木桶盛水量多少，取决于那块最短的板。这就是“木桶效应”。木桶代指一个组织或个人，而短板则象征其薄弱的部分。“木桶效应”对于我们做更好的自己的启示是(　　)
A. 要把所有精力都放在改正缺点上
B. 要充满自信，发掘自身的潜能
C. 要能正视并积极改正自己的缺点
D. 要冷静理智地对待他人的评价
5. 我们可以通过________来更好地激发自己的潜能(　　)
①发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域　②参与多方面的活动，了解国家和社会的需要　③平淡生活、安于现状、不思进取　④与他人合作，不断提升自己的能力
A. ①②③ B. ①②④
C. ①③④ D. ②③④
6. (2023无锡期中)为了让同学们正确认识自我、接纳自我、完善自我，成为勇于担当、大有作为的新青年，七年级(5)班召开了“发现自己”主题班会。请你参与其中，完成下列任务。
【讨论】在主题班会上，小磊展示了自己搜集的名言警句：
◆人告之以有过，则喜。
◆当局者迷，旁观者清。
(1) 小磊搜集的内容强调了哪一种评价的重要性？如何正确对待这种评价？
【体验】在这个环节中，同学们通过“发现珍宝”和“优点轰炸”等游戏来更好地认识自己。
(2) 这些游戏的设置会给同学们带来哪些收获？
【感悟】活动的开展让同学们对自己有了更加清晰的认识。
(3) 活动结束后，同学们纷纷就“如何做更好的自己”写下感悟。请你也来说一说。
7. (2023盐城)2023年5月，某校以“迈入青春大门，做更好的自己”为主题举办青春仪式活动。下列行为最贴近该主题的是(　　)
A. 通过模仿明星追求内在美和外在美
B. 坚持每天高强度运动以提高身体素质
C. 善于利用自己的优点来展现才华
D. 假期和朋友相约去看喜欢的电影
8. 下图所示内容是七年级某同学的自我小结。这启示我们(　　)
　　刚上七年级时，我感觉自己适应得很快。当课堂上有同学没有正确回答问题时，我常常忍不住说他“笨死了”。同学们多次指出我这一点，我不服气且常常与他们争辩；还有同学说我“容易急，爱生气”，慢慢地都不爱和我玩了，这使我很苦恼。后来，我冷静地反思自己的言行，不断调整自己，现在我又有许多好朋友了，同学们还推选我当课代表。
①生命是独特的，不需要作出改变　②做更好的自己，要为社会服务　③要在与他人交往中正确认识自己　④不断完善自己，需要主动改正缺点
A. ①② B. ②③ C. ①④ D. ③④
9. (2024苏州期末)某公司创始人有个“长板理论”，他认为我们应该发展自己的长板，再拼一块别人的长板，拼起来就是一个高桶，就有竞争力了。人都有缺点和短板，不要强求把自己变成完美的人。“长板理论”强调我们要(　　)
①改正缺点，促进自我完善和发展　②坚信自己是最优秀的，欣赏自己　
③学会合作，优势互补，增强实力　④发挥长处，激发自身的潜能
A. ①② B. ②③ C. ①③ D. ③④
10. (2024无锡期末)“我自豪，我是一朵‘小青荷’！”在“青春风采”杭州亚运会志愿者主题新闻发布会上，一名志愿者说出了3.76万名“小青荷”的心声。从一个人到一群人，从一支队伍到一股力量，亚运会舞台上绽放的“小青荷”，以志愿书写青春，以亲和力诠释“同爱同在”之情。“小青荷”用实际行动证明(　　)
A. 中学阶段，成为志愿者是我们的主要任务
B. 面对生活中出现的难题，要善于向他人学习
C. 要善于利用自己的长处，最大限度地展现自己的才华
D. 可以在为他人、为社会服务中成为更好的自己
11. (2024无锡期末)思思同学发现自己的记忆力很好，但逻辑思维能力不行，因此，数学成绩不够理想。但她相信通过自己的努力，数学成绩一定会进步。这表明思思同学(　　)
①能通过自我评价来认识自己　②善于发现自己的优点　③勇于接纳自己的不足　④立志发掘自己的潜力
A. ①②③ B. ①②④ C. ②③④ D. ①②③④
12. 2023年是全面贯彻落实党的二十大精神的开局之年，某校七年级(3)班以“奋进新征程”为主题召开了一次班会，下列是班会的部分环节，请你参与探究。
【我奋斗】青年人是建设青春之国家、青春之民族的活力源泉，是接续奋斗伟业、实现民族复兴的接班人，更是传承红色基因、赓续红色血脉的主力军。正因为如此，青年人理当责无旁贷地把“强国有我，做更好的自己”作为历史担当，并落实在实际行动中。
(1) 请你谈谈如何将“强国有我，做更好的自己”落实在实际行动中。
【我宣誓】“百年传承，今日到我；激荡未来，壮志在我；青春万岁，强国有我！”“自信人生二百年，会当水击三千里，强国有我，战无不胜！”一句句青春誓言振聋发聩，感染着每一位中国青年。
(2) 请你围绕“强国有我”写下青春的宣言。
第2课时　做更好的自己
1. A　2. C　3. B　4. C　5. B
6. (1) 他人评价。我们要用心聆听，心怀感激之情，重视他人的评价；勇于面对他人的评价；与他人沟通交流，理解他人的评价；理性应对，客观冷静地对待他人的评价，既不盲从也不轻视。
(2) 正确认识自己，准确把握自己的禀赋和特性，有助于我们增强自信，促进自我发展，促进与他人的交往，正确处理个人与社会的关系，从而更好地认识和改造外部世界。
(3) ①做更好的自己，要学会欣赏自己。②做更好的自己，要学会接纳自己。③做更好的自己，要不断完善自己。④做更好的自己，要不断发掘自己的潜能。⑤做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。
7. C　8. D　9. D　10. D　11. D
12. (1) ①做更好的自己，要学会欣赏自己。②做更好的自己，要学会接纳自己。③做更好的自己，要不断完善自己。④做更好的自己，要不断发掘自己的潜能。⑤做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。
(2) 我们要珍视当下，把握机遇，把准人生方向，积极追求进步，确立更高的发展目标，在担当中历练，在尽责中成长，努力使自己成为适应时代发展的有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的中学生；做好初中生活规划，确定个人发展目标，将“努力”落实在每一天的具体行动中；正确认识自己，学会接纳和欣赏自己，做更好的自己；等等。

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