资源简介

(共21张PPT)
中职开学第一课
奥运汲能立远志，追光奋进启新程
你是否还幻想着QQ/微信
你是否还沉迷于王者荣耀 原神？
和平精英？蛋仔排队？
你是被困在抖音/快手/B站/小红书？
开学励志
汲取巴黎奥运的精神力量
奥运会奖牌榜
法国媒体公布的金牌榜包含了香港、台湾地区的，充分体现了一个中国的原则。
每一枚奖牌背后都凝聚着
无尽的努力和汗水
奥运场上，一代又一代青年人刻苦训练、努力奋斗，让国旗一次次飘扬， 国歌一次次奏响。
青年一代以运动致青春，肯吃苦、能坚持、不服输。无论是“体育强国”还是“健康中国”的目标，都离不开中国一代又一代人的积累与坚持。
夺得奥运金牌的盛李豪年仅19岁，但从东京奥运会到巴黎奥运会，仅仅3年时间，他已然实现了给奖牌“换个颜色”的目标。很多人形容盛李豪是个天才。但其实，这是他努力训练和坚持不懈催生出的“天才”一面。
日复一日的枯燥训练，一枪一枪地机械打靶，一遍一遍地重复。盛李豪的成功不止源于天赋，更离不开训练场上无数次与孤独为伴的坚守、每一次扣动扳机前的心跳加速，以及每一次大赛洗礼下坚韧不拔的心性。如今他还是那个比赛时从容自信，赛后采访时会害羞的少年，面对未来，他说：“最重要的还是要依靠自己的努力，一步一步向前走。”
“他身上有不服输的韧劲，遇到挫折和困难的时候，他会一个人反复琢磨，直到克服这个困难为止。”这是东莱小学语文老师俞敏对盛李豪的印象。
瞄准命运的靶心 天才来自勤奋
10岁开始摸枪，心理素质强于同龄人，启蒙教练林克寒说：“黄雨婷的意志力比较顽强，有一种不服输的精神，交给她的任务都能完成好，总是能让人感到惊喜。”
2019年南京U18决赛时，因为电子靶坏了，显示不了成绩，黄雨婷陷入“盲打”的状况。“她在第一发打出9.6环，发挥不利的情况下，最后依然拿下了冠军。”
助理教练梁钧说，黄雨婷的大心脏在与别人打对抗、打考核时尤为明显，心理素质要强很多，往往能高水平甚至超水平发挥。
平常看起来文文气气，但举起枪，黄雨婷却是“准、狠、稳”。大心脏下，小姑娘还有不服输的韧劲。
从10岁开始接触射击到14岁进入省队，黄雨婷在老家的时间越来越少，杭州亚运会结束后到现在，她也只与家人见过一面，一直在参赛和备战，将自己完全置于射击的世界。
“大心脏”
过硬的心理素质
在2024年巴黎奥运会上，中国游泳队的潘展乐以惊人的表现夺得男子100米自由泳金牌。他不仅为中国赢得了首枚该项目的奥运金牌，还打破了自己保持的世界纪录。这一壮举震惊了世界泳坛，成为本届奥运会的标志性事件之一。
从浙江省运会的初露锋芒，到巴黎奥运的巅峰对决，潘展乐以"什么都想拿"的豪情壮志，展现了青春的无畏与梦想。他的目标不仅仅是超越对手，更是超越自我，追求"比孙杨快就够了"的卓越。这份思考背后的勇气，激励着他不断前行，用实际行动践行青春的誓言。
在青春的赛道上，潘展乐用行动证明了"目标虽可随意设定，但唯有不懈努力方能达成"。从国家队教练的角度来看，潘展乐之所以能够取得如此辉煌的成绩，除了天赋和努力，还离不开团队的支持。教练组为他量身定制了训练计划，通过科学的运动数据分析和技术改进，使他的每一个动作都达到了最佳状态。另外，心理教练也在比赛前帮助他调整心态，让他在场上能够充分发挥自己的实力。
追逐梦想，超越自我
巴黎奥运会上，在与张本智和的比赛中，樊振东一开局就先丢两盘，导致局面极为被动。对于身上承受的压力，樊振东 回归到比赛的本身，不断调整自我。
"今天自己还是非常坚定，可能也没有想过输赢，更多地还是在投入，在最后一个球落地之前想尽办法。”之后，樊振东更换衣服实现逆转，再现了当年里约奥运会马龙换衣翻盘的经典时刻。
当时马龙遭遇韩国选手郑荣植，开场状态全无，连丢2局以0比2落后。关键时刻，刘国梁想到比赛规则中球员被允许换衣服，于是借着带马龙换衣服的间隙，帮助他调整状态。据马龙回忆，刘国梁开导其称，从这里走出去比赛就结束了，再回到场上，相当于是新一次的机会，忘记前面的比赛，重新开始打。
国乒在男单的夺冠重任就压到樊振东一人肩上，这需要他的大心脏。被领先的绝境边缘，樊振东"既破万厄，何妨再战"，挥拍中尽显坚毅和果断。最后的一个球，樊振东大斜线直接得分，11-7！最终樊振东拿下决胜局，以大比分4-3逆转张本智和，挺进四强。
及时调整，
于绝境逆风翻盘
7月31日的奥运女乒第二轮，卢森堡度过61岁生日，真正的奶奶级选手倪夏莲0比4不敌孙颖莎被淘汰。倪夏莲61岁6战奥运，她输了比赛，却赢得了14亿人心，她用最优雅的松弛感让奥运精神具象化，世界第一和世界唯一在这一刻，薪火相传。
倪夏莲从小就对乒乓球产生了浓厚的兴趣。之后入选了中国国家队，成为中国队的主力之一。
即使退役后倪夏莲也没有放弃对乒乓球的热爱，远赴卢森堡继续参赛。她一直不断突破自我，在教练建议下改练一面正胶一面长胶的打法，形成了独特的直板长胶倒板全攻型打法。
如今，面对与世界排名第一的中国孙颖莎交手，倪夏莲祝愿孙颖莎再为中国队赢得一枚金牌，自己向她学习，自己想法是能赢一分是一分。更让人佩服的是，在“莎头组合”对阵的男女混合双打中，因为对手和倪夏莲打法类似，当刘国梁找到倪夏莲时，她非常痛快的做了赛前孙颖莎的陪练，丝毫不在意自己马上要和孙颖莎单打交手，为中国队夺取男女混合双打金牌做出了无私的奉献。
作为乒坛老将，她心怀热爱、一生坚持的精神，以及坚韧执着、豁达宽厚、乐观阳光的特质，迅速走红网络，赢得大家的尊重。她说：“我对自己参与奥运会的定位很清晰，我参加比赛不是为了证明什么，也不是为了奖金，而是在做自己喜欢的事情，享受过程。”
乒坛老将，心怀热爱
每一个人都会有自己的高光时刻
他们站在世界的舞台上夺冠
你我也可以为梦想加冕
第二部分：
新学期我们该怎么做？
新学期
PARIS OLYMPICS
01
02
03
04
05
早睡早起，按时起床，按时到校
上课认真听讲，积极回答问题
坚持预习、复习、认真完成每一项作业
坚持每天阅读，坚持每天运动
学习上每天有进步，每周有进步，每月有进步
新学期要有新计划
预习习惯
阅读习惯
背诵习惯
思考习惯
积累习惯
养成五个习惯
PARIS OLYMPICS
01
巴黎奥运
扬起中国的雄风
PARIS OLYMPICS
今天充分利用时间了吗？
今天上课积极动脑子了吗？
今天作业独立完成了吗？
今天不懂的问题解决了吗？
今天的低级失误减少了吗？
良好的学习习惯养成了吗？
今天做无效的劳动了吗？
明天我要如何的改变自己？
每天自问
更重要的是……
卸载王者荣耀/原神
放下还没追完的剧
卸载短视频APP
与电子产品断舍离
PARIS OLYMPICS
巴黎奥运
扬起中国的雄风
PARIS OLYMPICS
1
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4
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班级纪律重申
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不迟到，不早退，不旷课，有事要请假等。
上课、下课要起立，动作要整齐。
严格遵守课堂纪律，坐姿端正。
不说与课堂无关的话，不做小动作，发言先举手，举手要规范，不出怪相，不起哄。不顶撞老师，服从老师安排，写规范字，学会学习，采用合理的学习方法。
按时、独立、保质、保量的完成各科作业。
遵守考试纪律，认真答卷、不作弊。
让我们以这些运动健儿永不言弃、奋力拼搏的精神去对待自己每一天的学习，战胜一个个困难，攀越一座座高峰，为自己赢得一枚属于你的“金牌”！

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