资源简介

篮球体前换手变向教学设计
授课年级：高一年级 授课人数：50（男 28 女 22）授课时间：
教学目标：
1、了解篮球运动的锻炼价值，培养学生参加篮球运动的 兴趣和爱好。
2、通过教学使学生系统地了解和掌握一般运球技术动作， 提高运用各种运球技术的能力。
3、通过教学使学生提高从事和参加篮球运动的兴趣，具 有良好的合作意识，培养克服困难的坚强意志品质，建立和谐的人际 关系。
教学重难点：
重点：手触球的部位，用力的方向、大小。
难点：身体上下肢的配合。
课序 时间 教学内容 教 与 学 策 略
教师活动 学生活动 组织要求
教 学 导 入 12 ′ 一、课堂常规 1 集合、整队、检查人数 2 检查服装、报告人数 3 师生问好，宣布本次课 内容及要求 4 安 排 见 习 生 5 队列队形练习：由一列变 两列横队 二 、热身跑 围绕篮球场的各条 线进 行变换姿势的跑动 三、跟老师一起做滑步 练 习 四、熟悉球性（篮球操）（4 ╳8 拍） 1 双手眼前左右手拨球 2 腰 部 顺 、 逆 时 针 转 球 3 跨下左、右手掏球 4 两腿并拢绕腿转球 一 、 1 师生问好，宣布任 务。 2 安排见习生。 3 激发学习热情，提 出练习要求：认真体 验，主动交流， 提高 注意力 二 、 利用口令提示引导学 生进行练习 三、教师领做 四、 1 分节示范，教师领 做 2 口领、语言、手势 提示 一 、 1 班委集合整队， 查报人数 ，检查 服装。 2 师生问好 3 接受并执行学 习任务 二、 跟随教师口领进 行慢跑，当听到 教师提示时进行 变换姿势跑。 三、 随 老 师 一 起 练 习 ，注意路径的 变化。 四、 1 注意观察，认真 听讲。 2 主动参与，激发 兴趣。 一、四列横队 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 二、两路纵队绕球场 慢跑 要求：积极参与，充 分活动各关节
学 习 实 践 25 ′ 一 、 复习：双手胸前传、接球。 动作要点： （1）双手胸前传球。持球 动作正确， 蹬、伸、翻、 拨球动作连贯 ，用 力协 调。 （2）双手胸前接球。伸臂 迎球，在手 接触球时，收 臂后引缓冲 、 握球于 胸腹之间 ，动作连贯 。 重点：传接球手型和用力 顺 序 ， 接 球 后 的 缓 冲 动作。 难点：传接球时身体的协 一 、 1 教师完整动作示范 2 边讲解边示范技术 要点 3 组织分组练习 4 巡视指导（学法提 示蹬地、伸臂、抖腕、 拨指）。 一 、 1 仔细观察并深 刻理解动作要点 2 实践体验 （1）练习 1：原 地徒手模仿接 球、传球手法练 习。 （2）练习 2：对 墙传接球练习 组织： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
要求： 1 听教师口令统一练 习 2 积极参与
学 习 实 践 25 ′ 调 配合。 纠错方法： （1）掌心触球，传出的球 力量太小。纠正方法：讲 解示范正确的动作或两人 一球互推练习，体会正确 的持球和用力方法。 （2）持球或传球时肘关节 外张，手指、手腕用力不 当。 纠正方法：两人一球互推 练习 强化正确动作。 （3）接球时不缓冲，身体 重心没随球后移。 纠正方法：做持球模仿练 习，体会屈臂缓冲，重心 后移。 二、学习体前变向换手运 球 1、动作方法：运球时欲从 左侧突破时，先用右手运 球，吸引对手向右移动， 这时运球队员突然用右手 按拍球的右侧上方向左侧 变方向运球，同时右脚向 左前方跨出，用肩、腿护 球接着迅速换手按拍球的 后上方，运球加速超越对 手。 2、动作要点：变向时重心 降低，转体 探肩，蹬跨突 然，超越快速有力。 重点：用身体和异侧手臂 掩护球，拍球部位与落地 点 难点：观察场上情况，人 与球的协调配合。 易犯错误与纠正方法。 易犯错误：运球变向时蹬 跨、转体探肩慢，护球不 利。 纠正方法：原地做运球变 向和蹬跨、转体探肩动作。 二、 1 教学导入 （1）教师完整示范并 简述技术要点。 （ 2）原地做“前推 后拉 ”、体前换手变 向、向左右拨球的运 球练习。（学法提示膝 内扣、立腰拍球于侧 下方） （ 3）原地做胯下换 手变向运球（教师计 时学生计数） 2 激发兴趣： （1）半场或三分线内 的运球互拍练习。（学 法指导在保护自身球 不被破坏的 前提下， 可拍击他人的球） （2）运球过障碍。（学 法指导遇障碍时换手 变向通过） （3）一对一运球突破 练习。（学法提示消极 防守） 3 拓展练习： （1） 自我展示： （2） 半场三对三 5 分钟对抗赛（同质分 组） （3）练习 3：原 地 5—7 米两人相 互传接球练习 （4）展示交流 二、参与练习。 仔细观察并深刻 领会动作要点。 练习 1： 完成 20 次以上练习 练习 2：先练习侧 身的胯下运球， 再连续的胯下的 “8 ”字运球练习 练习 3：半场或三 分线内运球互拍 练习。 练习4：从中线向 罚球线运球 ，在 罚球线处遇障碍 做变向练习 练习 5：一对一运 球突破练习 练习 6：展示所学 技术 ( 要求： 1 按质保量，完成 练习次数。 2 注意练习队形， 谨防碰撞。确保 安全。
调 整 恢 复 3 ′ 一、学生总结，教师点评 二、在音乐声中做放松操 三、宣布下节课内容。 四、收拾器材。 1 教师点评 2 带领学生做放松操 3 安排收还器材 4 师 生道别 1 举手发言总结 2 卡准音乐节拍 完成放松操练习 3 收还器材 4 师生道别 散点站位 要求：认真放松
场地器材 标准篮球场两块、篮球 50 个 、小折叠体操垫 20 块、秒表一块
预计练习密度 起始阶段课的密度 30%－40%、基本部分课的密度 40%—50%。
预计平均心率 教学起始阶段平均心率90－120 次／分、基本部分学习阶段平均心率 110—130 次/分
课后反思

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