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导入新课
2.2 做更好的自己
七年级上册第一单元第2课第二框
1. 政治认同：在做更好的自己的过程中，也为他人、为社会的福祉作出贡献。
2. 道德修养：懂得以积极的态度去接纳自己、欣赏自己；培养做更好的自己的主动意识。
3. 法治观念：更好地认识自我，适应学习和生活环境，提高学习能力，发展人际关系，树立正确的道德价值观。
4. 责任意识：积极主动地接纳和欣赏自己，不断探究自己、发掘自己，不断实现自我完善。
核心素养目标
学习目标
核心素养
学习目标
教学目标
1.为什么要做更好的自己？
2. 如何做更好的自己？
重点：如何做更好的自己
难点：学会接纳、欣赏自己
目录
CONTENTS
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世界上没有完全相同的两片树叶--德国哲学家莱布尼茨
不要浪费时间担忧自己与众不同，你在这世上是完全崭新的，前无古人，也将后无来者--卡耐基
名言导入
以上两则名言告诉我们什么道理？
①世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都不同。
1. 为什么要做更好的自己？
进入初中以后、小蓉总是会不自觉地拿自己和别人进行比较。有时候，她为自己感到骄傲、学习勤奋、做事认真，考虑周到，关心别人，在音乐方面有些天赋.....。但有时候，她又羡慕别人:别人能把平淡无奇的事情讲得津津有味；别人能轻松解决棘手的问题；别人谈论的很多话题她都没关注过，她甚至觉得自己与同学相比有些“孤陋寡闻”…有时候，她会学着别人的样子说话、做事，但这又让她觉得很累。
你怎么看待小蓉的“累”
如果你是小蓉,你会怎么做
生 活
视 察
她说话总是那么吸引人!我什么时候也能像她那样呢
优点
缺点
②我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。
①世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都不同。
②我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。
1. 为什么要做更好的自己？
“天生我材必有用”每个人都有值得欣赏的方面。你最欣赏自己的哪些方面？请选择其一写一封自荐信。
P13 探究与分享
自荐信
大家一起来夸夸自己吧！
如：我的优点有哪些？我为家人做了些什么？
我为班级和同学做出的贡献有哪些？
① 学会欣赏自己。
欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。
欣赏自己认真做事的态度，善于合作的品质、勤奋努力的精神等，激励自己在成长道路上不断奋勇前进。
2. 如何做更好的自己？
我的优点有哪些？
我为班级和同学做出的贡献有哪些？
我为家人做了什么？
小调查
欣赏自己的独特、优点、努力、奉献
欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。
欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作。
“我想不出退缩的理由”…邢益凡6个月大时患上渐冻症，如今18岁的他，只有18公斤重。因为患病，邢益凡最大运动能力只能独坐，无法用一只手完成翻书，头也不能转动。上课、做题时他只能用下巴撑在桌上支着头。今年高考，邢益凡以645分的成绩被北京航空航天大学录取，他立志要做中国的“霍金”，用自己的知识改变世界。
结合事例想一想，邢益凡的经历，启发我们如何接纳自己？
立志做中国的“霍金”！
② 学会接纳自己。
a.接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳缺点，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。
b.接纳自己的缺点和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。
2. 如何做更好的自己？
“苏炳添被称为“中国飞人”。但其实在早期，苏炳添的起跑速度并没有这么快，成绩无法往上提升，为了能改变这一困境。他向外教提出了换脚起跑，做出一个大胆的技术改变。
另外，苏炳添的身高只有1.71米，步长非常吃亏。但是他扬长避短，充分发挥自己爆发力突出、步频快的特点。
中国百米飞人
在东京奥运会男子百米决赛中，中国选手苏炳添以9.98秒的成绩获得第六，苏炳添已经32岁了，对短跑而言这已是职业生涯末期，但他仍不断刷新着亚洲纪录，作为首位闯进奥运男子百米决赛的中国人，他再一次创造了历史。
小组讨论：苏炳添的经历启示我们如何做更好的自己
中国百米飞人
2. 如何做更好的自己？
③ 不断完善自己。
a.我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。
b.我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。
在国家队训练里，他不断学习打磨技术，从发现自身在左手横板弧圈结合快攻打法上的适配性，到深耕正手进攻优势（正手爆冲弧圈球速度可达 120 公里 / 小时 ）、雕琢台内小球细腻处理、钻研发球旋转变化等，通过持续学习、聚焦兴趣，在乒乓球领域不断突破，让自身潜能充分释放，逐步在赛场上崭露头角，直至登上世界之巅。
王楚钦：以热爱为翼，发掘潜能逐梦赛场
王楚钦不断超越自我，启示我们应该怎样做更好的自己？
2000 年出生于吉林的王楚钦，7 岁开启乒乓球学习之旅，这一兴趣探索，成为他发掘潜能的起点。在接触乒乓球过程中，他凭借天赋与刻苦，13 岁入选国家队 。初入国家队，竞争激烈，他并不突出，可对乒乓球的热爱、对梦想的执着，驱动他持续挖掘潜能。
2. 如何做更好的自己？
④不断发掘自己的潜能。
我们可以通过学习、发现自己的兴趣爱好，找到自己喜欢的领域；通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间；通过与他人合作，不断提升自己的能力。
通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。
1
具体描述自己的缺点。
2
从最容易改正的缺点开始。
3
及时肯定或奖励自己为改正缺点所作的努力。
4
请一个自己信任的人来协助。
5
在公开场合作出改正缺点的承诺。
6
运用自己以前改正缺点的成功经验。
7
方法与技能 P14
▲改正缺点的方法
他们的一生，是否做了“更好的自己”？你是如何认识他们的？
观看视频，思考这些人的事迹给你什么启发？
做更好的自己，在为他人、为社会服务中实现的。
做更好的自己，不仅是初中阶段的成长要求，而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。P15
（4）做更好的自己，需要不断发掘自己的潜能
（3）做更好的自己，不断完善自己
（1）做更好的自己，要学会欣赏自己
（2）做更好的自己，要学会接纳自己
★2.怎样做更好的自己？(P13-15)
（5）做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的
2.2做更好的自己
1.做更好的自己的原因
2.如何做更好的自己？
①欣赏自己
②接纳自己
③完善自己
④不断发掘潜能
⑤在为他人、为社会
服务中实现的
课堂小结
1．做更好的自己，需要主动改正缺点，改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。下面同学的做法与这一要求不一致的是（ ）
A．小彤让父母监督自己多吃蔬菜，改变饮食不健康的习惯
B．班会上，小珊向老师和同学保证，今后会按时完成作业
C．小秦坚持每天练字，半年时间书写潦草的毛病得到改善
D．小庆爱与他人比较，并从中发现和总结他人不足与缺点
D
课堂练习
第二章
2.“对青春最好的致敬是成为更好的自己。”在这最好的时代，我们青少年要做更好的自己，下列做法可取的有（ ）
①不断完善自己
②培养开拓进取的优良品质
③不断发掘自己的潜能
④为他人、为社会服务
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
B
3．进入青春期，同学们开始在意自己的体态和容貌。有的同学因自己个子比别人矮而自卑，有的同学因自己长得不如别人漂亮而烦恼。对此，我们要（ ）
①学会欣赏自己，努力发展自己的特长
②特别注重自我打扮，完善自己的外表
③学会以积极的心态接纳自己的不完美
④表面显得不在意，内心却暗暗和其他人比较
A．①② B．①③ C．②③ D．③④
B
4．“不必美慕他人，自己也是一道风景。”每个人都有自己的特点，这启示我们（ ）
A．要学会接纳与欣赏自己
B．理想是成功的关键
C．要重视他人评价
D．自强可以让我们更自信
A
教师寄语
做更好的自己，既是是中学时代的成长课题，
也是值得我们用一生去追寻的人生命题。
路也漫漫，遥遥其途，心向往之，虽远莫阻。
只要脚踏实地，志存高远，
我们终将找到那个更好的自己。
感谢您的观看

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