资源简介

(共20张PPT)
中小学劳动课与心理健康
协同育人实践指南
以劳育心
润心赋能
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CONTENTS
01
引言：现状、痛点与希望
02
理论基石：为何劳动能滋养心灵？
03
实践框架：“三阶四型”教学法
04
分学段案例解析
05
常见难题破解与资源工具
1.引言：现状
中小学生心理健康现状：焦虑、抑郁、低自尊检出率持续攀升。
青少年“四无”现象：学习无动力、对真实世界无兴趣、社交无能力、生命无价值感。
劳动缺失的深层影响：抽走了自我效能感的基石、情绪调节的有效通道、意义感的来源、现实感与社会连接的演练场、抗逆力的训练器。
我们在劳动课中遇到的
真实挑战
痛点1：是否觉得劳动课就是带学生干活，心理目标很模糊？
痛点2：是否遇到学生畏难、逃避、应付、合作冲突？
痛点3：是否觉得课时紧，没时间进行心理引导和总结？
一束光：劳动如何照亮心灵
中学案例：“一台破收音机的救赎”
初二男生小杨沉迷网络、自我封闭，通过电器维修社的专注实
践，收获全校瞩目的高光时刻，重建自信并迁移至学习。
小学案例：“小宇的‘安静时刻’”
ADHD学生小宇通过担任班级绿植管理员，每日10分钟观察记
录，专注时间延长，获得同学正面关注，完成观察日记。
启示：劳动教育是可设计、可复制的心理健康教育有效载体。
2.劳动是心智成长的
“综合健身房”
构建自我效能感：“动手做→遇困难→解决→成功”的闭环，是自信最坚实的来源。
提供情绪调节场：重复性劳动舒缓焦虑；创造性劳动带来心流（Flow）体验。
预演社会适应性：在真实劳动分工中，学习沟通、规则、责任、妥协与解决冲突。
理论基础：积极心理学PERMA模型
P
Positive Emotion (积极情绪)
劳动成果带来愉悦、温暖、幸福感（如收获作物的喜悦）。
E
Engagement (投入)
专注劳动时的心流体验，忘却时间与烦恼（如手工制作的沉浸）。
R
Relationships (人际关系)
协作劳动构建友谊与归属感（如小组合作完成任务）。
M
Meaning (意义感)
服务性劳动让付出惠及他人，获得价值认同。
A
Accomplishment (成就感)
“努力-成功”循环强化自信（如从“不会”到“完成”的突破）。
科学依据：大脑神经可塑性
核心概念：“神经元如何工作，大脑就如何变化”——重复的积极体验塑造更强神经通路。
克服困难 → 塑造“坚韧”通路
获得成功 → 塑造“自信”通路
团队合作 → 塑造“社交”通路
专注当下 → 塑造“专注”通路
结论：劳动体验是大脑的“积极健身”，通过重复实践构建积极神经结构。
大脑神经可塑性示意图
3.“三阶四型”协同育人框架总览
三阶
准备阶段
(心理预热)
实施阶段
(心理支持)
总结阶段
(心理升华)
四型
治愈型
(园艺、编织)
合作型
(小组课题、班级美化)
挑战型
(编程造物、拆解电器)
服务型
(社区服务、爱心义卖)
目标：实现劳动教育与心理健康教育深度融合，赋能学生心智成长。
准备阶段：心理预热
目标：激发兴趣，降低焦虑，建立安全感。
项目式启动： 真实问题引入（如“如何美化校园一角？”）
可视化任务书： 图片替代文字（如厨艺课“视觉任务卡”）
安全与规则公约： 师生共定（“大胆尝试，允许犯错”）
案例：厨艺课使用“视觉任务卡”展示洗→切→炒→装盘步骤，降低操作焦虑。
实施阶段：心理支持
目标：陪伴过程，及时赋能，化解挫折。
赋能式反馈：“我注意到你用了三种方法
这种尝试，这种探索精神太棒了！”
”
重构失败：“太精彩了！你又发现了一种行不通的方法，这是集体的财富。
情绪接纳：“看得出你有一点疲惫，需要休息还是一起看看？
核心：将劳动过程转化为心理支持的契机，强化积极体
总结阶段：心理升华
目标：固化积极体验，迁移美好品质。
“闪光时刻”分享会：不秀作品，分享“最感谢的人/瞬间”
思维导图复盘：困难-方法-感受-品质的关联梳理
班级劳动博物馆：陈列过程照片、失败作品、日记，让成长可视化
核心：从劳动体验提炼心理成长，促进积极品质迁移。
“四型”劳动活动设计
治愈型 & 合作型
治愈型：园艺、编织，培养耐心与责任感（如“班级情绪角”打造
计划）
合作型：小组课题、班级美化，提升社交与共情能力（如“我们的
班级树”海报）
挑战型 & 服务型
挑战型：编程造物、拆解电器，增强抗逆力与问题解决能力（如
“拆解旧电器探险”）
服务型：社区服务、爱心义卖，创造价值感与意义感（如“温暖传
递”编织活动）
适配建议：根据学段特点选择活动类型，融入心理目标。
分学段案例解析
小学段（二年级“整理书包”）
心理目标：建立秩序感，缓解“找东西”焦虑，提升自我效能感
实施步骤：动画导入→游戏化练习→话术引导
中学段（“校园微农场”项目）
心理融入点：责任感、抗逆力、团队协作、价值感
共性：三阶心理引导贯穿始终，从预热到升华。
常见难题破解与资源工具
难题破解
调动“躺平”学生：赋予特权任务，激发其责任感与参与感。
转化劳动冲突：采用“叫停→陈述→聚焦→协议”四步法冷静处理。
跨学科协作：建立共享记录机制，联合开发劳动教育课程内容。
资源工具
《劳动心理成长观察记录表》
“周末家庭共育劳动任务单”
落地行动计划模板
总结与展望
核心回顾： 以劳育心理念 → PERMA与神经可塑性理论 → “三阶
四型”实践框架 → 分学段案例 → 资源工具
“教育不是注满一桶水，而是点燃一把火。劳动教育，就是在
那最真实的烟火气中，点燃孩子生命热情的火种。”
行动倡议： 让劳动课成为学生心理健康的“滋养地”，赋能每一
位学生心智成长。
在劳动中收获成长与喜悦
感谢聆听！

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