资源简介

(共24张PPT)
北师大版心理健康三年级下册第12课
《冷静面对失败》
冷静面对失败
目录
01
心情话吧
02
心灵港湾
03
活动在线
04
方法指南
05
亲子分享
心情话吧
01
小敏的表演失败
新年晚会上的表演失败，让小敏感到沮丧和失落，担心同学们的嘲笑和批评。
小敏的担心
朋友们劝小敏不要放在心上，但小敏还是闷闷不乐，担心这件事会影响自己的社交关系。
小敏的失败经历
同学们看到小敏的失落，主动上前鼓励她，称赞她的勇气和努力，安慰她不要放在心上。
同学鼓励小敏
小敏听到同学们的安慰和鼓励，感到温暖和感动，意识到还有很多关心和支持自己的朋友。
小敏感动
同学的鼓励
心灵港湾
02
冷静面对失败
表演失败
小敏新年晚会表演失败，同学鼓励她冷静面对。小敏意识到失败是成长的一部分，学会从错误中吸取教训。
冷静面对
失败的价值
小敏的故事提醒我们，在面对生活和工作中的失败时，应保持冷静。只有冷静，才能做出理智的决策。
强调冷静面对失败的重要性，有助于我们看到失败的真实面貌，从中汲取力量，继续前行，实现目标。
正确心态
强调将失败视为学习机会的正确心态，有助于我们在面对挫折时保持积极态度，从中学到宝贵经验，为成长铺路。
同学建议
同学们建议小敏将表演失败视为学习机会，积极寻找问题所在，以便改进。这一建议有助于小敏更好地应对挫折。
逆境成长
小敏在挫折中成长，视失败为学习机会，学会坚韧不拔。这一态度转变让她更加积极向上，为未来挑战做好准备。
视失败为学习机会
小敏在冷静后总结表演失败的原因，涉及准备不足、紧张等。通过反思，她认识到自己的不足，为改进提供方向。
表演回顾
小敏决定总结经验教训，避免重蹈覆辙。这一积极态度有助于她更好地应对未来的挑战和机遇。
避免重蹈覆辙
强调总结反思的重要性，通过深入分析失败原因，制定改进计划，避免重复犯错，促进个人不断成长和进步。
反思与改进
总结反思
活动在线
03
欣赏贝多芬的《命运交响曲》
聆听贝多芬的激昂乐章
01
在第一遍聆听时，我们可能会感受到一种强烈的、近乎残酷的命运感。那独特的四个音符，如同命运的敲门声，引人深思。
深入剖析作品背景
02
第二次聆听时，我们可以深入了解作品的创作背景。据说贝多芬在创作此曲时，正处于人生的低谷，这使我们能够理解作品所蕴含的情感。
感受命运的力量
03
第三遍聆听时，我们尝试用自己的语言来描述作品带给我们的感受。也许你会觉得命运的力量是无穷的，不可抗拒的；也可能是充满挑战和希望的。
挖掘作品深层含义
04
第四遍聆听时，我们可以深入地挖掘作品的深层含义。比如其中的音乐元素、演奏技巧和情感表达等。这有助于我们更全面地理解作品的价值。
倾听他人挫折故事
在分享环节中，我们倾听他人挫折经历的故事。这些故事可能关于工作、生活或学习。但无论是哪种类型的挫折，都蕴含着宝贵的经验和深刻的教训。
情感共鸣与理解
我们尝试在情感上与讲述者产生共鸣和理解。通过共鸣和理解，我们建立更深的情感联系，表现出对讲述者的支持和关爱，共同面对挫折带来的挑战。
积极鼓励与正面引导
在回应讲述者时，我们使用积极鼓励和正面引导的方式。肯定讲述者的勇气和决心，鼓励其继续前行，共同营造积极、正面的氛围。
反思与自我成长
通过他人的挫折故事，我们反思自己的生活和工作。我们思考是否也面临过类似的问题或挑战，并从中汲取经验和教训，以避免重蹈覆辙。
分享挫折经历
方法指南
04
冷静面对失败
失败乃成功之母，勇于拥抱挫折，提炼宝贵经验。用冷静与智慧，将每次失败转化为前行的坚实基石，铺就成功之路。
四个步骤应对
认识、接受、处理、总结。清晰步骤，助您理性分析，科学应对，将失败转化为成长与进步的阶梯，迈向更美好的未来。
面对失败的四个步骤
客观评估影响
客观评估失败的影响，是冷静面对的基础。这有助于我们制定针对性的应对策略，减轻负面影响，并把握其中的机遇，实现转折与成长。
清晰定义失败
清晰界定失败，是首要之务。它不仅是结果之挫败，更是成长道路上的宝贵经历，蕴含深刻教训与反思契机，引领我们向成熟迈进。
辨识失败之源
深入剖析失败根源，是认识失败的关键。这涉及内外因素，如个人努力不足、策略不当或外部环境影响，明确原因以便精准施策。
第一步认识失败
直面内心恐惧
接受失败前，需直面恐惧与不安。这是内心成长的必经之路，唯有勇敢正视，方能卸下包袱，轻装前行，继续探索与追求更大的成就。
第二步接受失败
承认努力不足
接受失败，需诚恳承认个人努力之不足。这并非自我贬低，而是基于事实的深刻反思，它激励我们警醒奋进，以更加坚定的姿态迎接未来的挑战。
寻求情感支持
在接受失败的过程中，寻求情感支持至关重要。与亲朋好友分享心情，倾听理解与鼓励之声，让我们在挫败中感受温暖与力量，更加勇敢地前行。
制定应对计划
处理失败需策略，制定计划是关键。明确目标，分解任务，设定时间表，确保行动高效有序。同时，灵活调整计划以应对变化，确保最终目标达成。
01.
第三步处理失败
应对技能提升
针对失败原因，提升应对技能是根本。这包括增强问题解决能力、提升情绪管理能力等，以更稳健的步伐前行，确保未来能够更好地应对各种挑战。
02.
逐步实施改变
处理失败需时间，逐步实施改变是关键。不要急于求成，以免适得其反。以耐心和毅力为伴，持续努力，直至走出困境，迎来成功的曙光。
03.
第四步总结反思
深入总结反思
总结反思失败因，是成长必经之路。通过冷静分析，明确问题所在，汲取经验教训，避免重蹈覆辙，为未来的成功奠定坚实基础。
制定改进计划
基于反思结果，制定改进计划是关键。明确目标，细化步骤，设定时间表，确保计划切实可行。紧跟进度，灵活调整策略，促成个人成长与提升。
积极心态展望
总结反思后，积极心态展望未来行。带泪微笑面对失败，坚信努力与坚持终将收获成功。保持积极心态，勇往直前，直至达成目标，迎接辉煌明天。
亲子分享
05
共同面对
家长与孩子深入讨论失败经历，倾听孩子的心声，理解他们的感受。通过共同面对，家长可以帮助孩子更好地走出困境，重拾自信。
引导反思
寻找价值
家长与孩子讨论失败经历
在交流过程中，家长要引导孩子进行反思，总结失败的经历和教训。这有助于孩子从失败中汲取智慧，为未来做好准备。
通过与孩子的讨论，家长可以帮助孩子发现失败中的价值和意义。这能够让孩子学会从多个角度看问题，培养他们的韧性和毅力。
增进理解
01
在亲子分享的过程中，家长与孩子共同面对问题，增进彼此之间的理解和信任。这有助于建立更加稳固的亲子关系，为孩子的成长提供有力支持。
通过有效的沟通和互动，家长可以教会孩子如何面对失败、处理挫折。这有助于提高孩子的抗挫能力和心理素质，为他们的未来成长打下坚实的基础。
在讨论中，孩子有机会表达自己的感受和想法，这有助于他们更深入地认识自己，提升自我意识和自我管理能力。这对于孩子的成长至关重要。
02
03
增进亲子关系
提升沟通
加深自我认知
01
一起成长
在亲子分享的过程中，家长与孩子共同成长，共同面对挑战，一起解决问题。这有助于增强家庭凝聚力，提升家庭成员之间的亲密感。
营造良好氛围
通过积极的互动和有效的沟通，家长可以营造一个良好的家庭氛围。这有助于减少家庭中的矛盾和冲突，提升家庭成员的幸福感和满意度。
学习榜样
在讨论中，家长可以引导孩子从优秀的榜样中学习，汲取他们的智慧和力量。这有助于孩子树立正确的价值观和人生观，为他们的未来成长指明方向。
共同成长
02
03
THANKS

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