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第四单元 人体生理与健康（二）
第七章 健康的生活
第一节 传染病及其预防
1.传染病：由病原体(如细菌、病毒、寄生虫等)引起的能在人与人或人与动物之间传播的疾病。
2.病原体：也叫“病原生物”，是能引起人和动物患病的微生物（如细菌、病毒、真菌等）和寄生虫的统称。
3.传染病的特点有：传染性和流行性。
4.传染病的种类：
细菌性传染病，如：结核病、鼠疫、伤寒、淋病等；
病毒性传染病，如：艾滋病、病毒性肝炎、新型冠状病毒感染、严重急性呼吸综合症（SARS）等；
寄生虫病，如：血吸虫病、蛔虫病、蛲虫病、包虫病等。
5.传染病流行的基本环节：传染源、传播途径和易感人群是传染病流行的三个基本环节。
（1）传染源：是指能够散播病原体的人和动物，包括传染病病人、病原体携带者和受感染的动物。
（2）传播途径：是指病原体离开传染源到达人或动物所经过的途径。
（3）易感人群：对某种传染病缺乏免疫力而容易感染该病的人群。
6.传染病的预防措施分为三个方面：控制传染源；切断传播途径；保护易感人群。
（1）让感冒患者吃药、住院、尽可能检测出病原体携带者并及时治疗等，属于预防措施中的控制传染源。
（2）戴口罩、开窗通风、保持安全社交距离、教室内煮醋、病人用过的东西消毒等，属于预防措施中的切断传播途径。
（3）没得病的人打疫苗、避免接触患病者、锻炼身体等，属于预防措施中的保护易感人群。
7.在预防传染病时，既要针对传染病流行的三个基本环节，采取综合措施，又要根据不同病种的特点和具体情况，在三个环节中抓住主要环节，做到综合措施和重点措施相结合。
第二节 免疫及免疫规划
1.人体的三道防线
组成 功能
第一道防线 皮肤和黏膜 阻挡病原体的入侵；分泌物的杀菌作用；清扫异物的作用
第二道防线 体液中的杀菌物质（溶菌酶）和吞噬细胞 吞噬病菌、溶解病菌的细胞壁
第三道防线 免疫器官和免疫细胞 产生抗体，抵抗病原；使病原体失去致病性
2.免疫的类型
非特异性免疫(先天性免疫):人生来就有，不是针对某种特定的病原体，而是防御多种病原体的防御机制。包括第一、二道防线。
特异性免疫(获得性免疫):出生以后逐渐形成的后天防御屏障，它主要针对特定的病原体或异物起作用，因而具有特异性。包括第三道防线。
3.抗体和抗原
(1)抗体及特点:病原体侵入人体后,刺激淋巴细胞,使之产生一种抵抗该病原体的特殊蛋白质,叫作抗体。一种抗体只能和特定的抗原结合,能促进吞噬细胞的吞噬作用,将抗原清除。
(2)抗原:引起人体产生抗体的物质,如病原体等异物。
【特别提示】
(1)抗体产生后在体内存留的时间不同,如天花病毒抗体会永久地存留,但感冒病毒抗体只存留短暂的时间。抗体的产生需要一定的时间。
(2)抗体具有专一性,即一种抗体只对一种抗原起作用。
(3)注射的血清（例如抗病毒血清等）一般是抗体，注射的疫苗一般是抗原。
3.免疫的概念及功能
概念：免疫是人体的一种生理功能，人体依靠这种功能识别“自己”和“非己”成分，从而清除进入人体内的抗原物质，及人体本身所产生的衰老、死亡或损伤的细胞和肿瘤细胞等，以维持人体的健康。
功能：抵抗抗原的侵入，防止疾病的产生；发现和清除体内衰老、死亡和损伤的细胞；监视、识别和清除体内产生的异常细胞。
4.免疫异常
（1） 排斥反应：在进行器官移植时，患者的免疫系统会对异体器官产生不同程度的排斥。
预防措施：寻找与患者身体相匹配的器官，移植后还要长期使用免疫抑制药物。
过敏反应：机体对某些抗原的入侵产生免疫反应后，再次受到相同抗原刺激时所发生的反应。
预防措施：找出过敏原，尽量避免再次接触它，是预防过敏反应的主要措施。
免疫功能缺陷：艾滋病是一种免疫缺陷病，也是一种严重威胁人类健康的传染病。病原体是人类免疫缺陷病毒（简称HIV），HIV主要侵犯并破坏人体的免疫系统，HIV存在于艾滋病患者和HIV携带者的血液、精液(或乳汁)、唾液、泪液和尿液中。传染源是艾滋病患者或携带病毒着。传播途径主要有性接触传播、血液传播和母婴传播。与艾滋病患者的一般接触（如握手，拥抱等）一般不会使人感染艾滋病。
5.免疫规划
（1）疫苗：用灭活或减毒的病原体或者其中的抗原性物质制成的生物制品。
（2）接种疫苗后人体可以产生相应的抗体，从而提高对相应传染病的抵抗力。疫苗在免疫学上属于抗原，引起的免疫类型属于特异性免疫。
（3）免疫规划：按照规定的免疫程序，有计划，有组织的进行预防接种，以提高人群的免疫水平，控制乃至最终消灭相应传染病的方法叫做免疫规划。
第三节 用药与急救
1.合理用药
(1)合理用药：指安全、有效、经济地使用药物，其中安全是第一位的。
(2)安全用药：就是根据患者的病情、体质和药物的作用适当选择药物的品种，以适当的方法、剂量和在适当的时间准确用药。
(3)注意事项：用药前，应认真阅读药品说明书，了解药品名称、成分、性状、适应证、规格、用法用量、不良反应（副作用）、药物相互作用、注意事项、储藏条件、生产日期和有效期等，以确保用药安全。
(4)药物的种类：处方药和非处方药。
(5)儿童用药：药物的品种、剂型和剂量的选择都需要考虑儿童所处年龄段生长发育的特点，一旦出现不良反应，应立即停药并及时咨询医生或药师。
(6)不合理用药：包括药物误用和滥用等。
2.急救
（1）心肺复苏：在进行胸外按压等操作的同时，应尽快使用AED。两者有效配合，能提高被救者的生存率。AED能够自动分析心率，并通过快速电击使心跳恢复正常。
心肺复苏的顺序：胸外按压、开放气道、人工呼吸。
（2）溺水的自救：保持冷静，不要惊慌，不要挣扎；屏住呼吸，放松身体，头向后仰，面部向上；抓住水中漂浮物；听从救护者的指挥。
（3）出血和止血：体内器官的出血是内出血；体表的出血是外出血。
外出血又分为毛细血管出血、静脉出血和动脉出血。动脉或大静脉出血，要尽快拨打“120”急救电话，紧急呼救，同时用手指、止血带或绷带压迫止血。动脉出血要压迫近心端止血，静脉出血要压迫远心端止血。
第四节 选择健康的生活方式
1.健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。
2.健康是好的生活质量的重要保障，而良好的生活方式对我们的身心健康至关重要。
3.生活方式：指人们在日常生活中的行为方式或习惯，如运动娱乐方式、社交方式、饮食习惯等。
4.影响人类健康的疾病：①影响人们健康的疾病除了传染病，还有癌症、心血管疾病、糖尿病等非传染性疾病，这些疾病也常被称为“生活方式病”或“现代文明病”；②非传染性疾病除遗传因素和环境因素外，不健康的生活方式也会影响这些疾病的发生和发展。
5.选择健康的生活方式，应从儿童和青少年时期开始。
6.健康的生活方式
体现： （1）合理营养，平衡膳食；（2）按时作息；（3）坚持体育锻炼；（4）合理安排上网、看电视的时间；（5）不吸烟、不喝酒，拒绝毒品；（6）积极参加集体活动。
7.保持身心健康：心情愉快是儿童和青少年心理健康的核心。良好的情绪和适度的情绪反应，表示儿童和青少年的身心处于积极健康的状态。
（2）调节情绪的方法：转移注意力、化解烦恼、自我安慰。
8.酒精对水蚤心率的影响
（1）实验原理：低浓度酒精对水蚤的心率有促进作用，高浓度的酒精对水蚤的心率有抑制作用。
（2）实验过程
对照试验 对照组 实验组
实验控制 放在清水中 放在不同浓度酒精中
现象 10秒内水蚤心跳次数平均值不同
结论 酒精对水蚤的心率有影响
变量：酒精溶液的浓度。
（4）实验结论：酒精溶液的浓度对水蚤心率有影响。
（5）常见问题分析：
取材问题：①应该选择个体大小和活力相同的水蚤作为实验对象，以排除这两方面对水蚤心率的影响；②酒精也要取同一批次、同一浓度的，保证变量的唯一。
数值问题：水蚤的心率很快，计数时应注意统计10秒内所有水蚤的心跳次数，通过求平均值减小误差。

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