资源简介

中小学教育资源及组卷应用平台
小学道德与法治课时备课设计
主备人 审核人 备课时间
课题 作息有规律 课型 新授 课时 第1课时 序号
内容分析 文本位置：《作息有规律》是统编版教材小学道德与法治一年级上册第三单元第一课。内容分析：单元内容分析：课时内容分析：本课共有三个话题，可分为两个课时进行讲授，其内容结构如下：（2）本节课学习的是前两个话题，《我的一天作息表》和《规律作息好处多》，主要是引导学生回顾自己一天的生活流程，尝试用简单符号或图画记录作息时间，同时通过动画、故事、生活实例等方式，直观感受规律作息对精力、学习状态、身体舒适感的好处，旨在帮助学生建立 “作息要规律” 的初步意识，为下一课时学习制定和遵守作息计划做好铺垫。关系建构：从学科内部看，本课内容与后续 “饮食健康”“安全出行” 等内容共同服务于 “健康生活” 核心素养的培养，规律作息是健康生活的基础前提，为其他健康习惯的养成提供身体和精力保障；从学科外部看，本课与语文 “看图说话（记录一天生活）”、数学 “认识钟表（初步感知时间）” 等内容存在关联，可借助跨学科知识帮助学生更好地理解作息时间概念，同时也能将 “规律作息” 意识渗透到日常学习生活中，实现知识与行为的联动。资源挖掘：生活资源：收集学生日常作息照片（如起床、上学、午休、睡觉等场景），制作成 “班级作息故事册”；邀请家长录制 1-2 分钟的 “我的作息小分享” 视频，分享家庭中规律作息的小习惯。多媒体资源：选取适合一年级学生的动画短片《小熊的作息魔法》（内容为小熊因作息不规律生病，调整后恢复活力）；制作 “作息好处小卡片”（如 “早睡早起不犯困”“按时吃饭身体棒” 等图文卡片）。实物资源：准备钟表模型（简化版，突出整点、半点）、彩笔、画纸（供学生绘制个人作息表）、“精力小太阳” 贴纸（用于课堂互动奖励）。
课标分析 本课内容涉及2022版新课程标准中五大核心素养中的三个方面。【道德修养】：通过认识规律作息对自己和他人的影响（如按时上学不影响班级早读、早睡不打扰家人休息），引导学生树立 “自己的行为与他人相关” 的意识，初步养成对自己、对他人负责的道德观念，符合 “遵守基本行为规范，形成良好道德品质” 的课标要求。【健全人格】：借助规律作息带来的 “精力充沛”“心情愉悦” 等体验，帮助学生建立 “健康生活与情绪、状态相关” 的认知，培养积极乐观的生活态度；同时通过记录、分享作息的活动，提升学生自我认知和表达能力，促进人格健康发展，契合 “培养学生积极心理品质，形成健全人格” 的目标。【责任意识】：引导学生理解规律作息是对自己身体健康的责任，如按时睡觉能让身体 “休息好”、按时吃饭能让身体 “有能量”，帮助学生建立初步的自我责任意识；同时通过课堂上 “互相提醒作息” 的小互动，培养学生对同伴的责任意识，落实 “增强责任意识，学会对自己、对他人负责” 的课标内容。
学情分析 已有经验：一年级学生入学时间较短，已初步适应校园作息（如固定的上课、下课、午休时间），但对 “作息规律” 的概念尚无明确认知；多数学生能说出自己的起床、睡觉时间，但缺乏对 “为什么要按时作息” 的思考；家庭中部分学生有相对规律的作息习惯（如由家长督促早睡早起），部分学生则因看电视、玩玩具等原因作息不固定。个性差异：认知差异：部分学生能清晰表达自己的日常时间安排，部分学生对 “时间” 概念模糊（如分不清 “7 点” 和 “8 点” 的先后）。行为差异：自律性强的学生能主动配合家长的作息安排，自律性弱的学生则需要反复提醒，甚至出现拖延起床、晚睡等情况。家庭差异：部分家庭重视规律作息，有固定的家庭作息流程；部分家庭因家长工作忙碌等原因，对孩子作息管理较为松散。补救措施：针对时间概念模糊的学生：利用钟表模型进行简单的时间认知教学（如通过 “太阳升起是早上 7 点，月亮出来是晚上 8 点” 的形象比喻帮助理解），课堂上多让此类学生参与 “报时间” 互动。针对作息不规律的学生：与家长沟通，提供 “家庭作息表模板”，建议家长与孩子共同制定作息计划；课堂上安排作息规律的学生与此类学生结成 “作息小搭档”，互相分享作息小技巧。针对表达能力弱的学生：鼓励其用图画代替文字记录作息（如用 “小太阳” 表示起床，“小月亮” 表示睡觉），降低表达难度，增强参与信心。学生可能提出的问题“为什么我周末可以晚睡，上学就要早睡呀？”“我想看完动画片再睡觉，不行吗？”“如果我早上起晚了，算不算作息不规律呀？”“为什么有的同学每天都很有精神，我有时候会犯困呢？”
学习目标 1.能说出自己一天的 3-4 个主要作息环节（如起床、上学、午休、睡觉），理解按时作息是对自己身体健康的责任，不因为个人作息拖延影响家庭或班级生活，初步养成遵守基本作息规范的意识。【责任意识】【道德修养】2.通过案例、动画等方式，知道规律作息能让人精力充沛、不生病，树立 “规律作息有益健康” 的认知；能尝试用图画记录自己的作息表，愿意与同伴分享自己的作息习惯，培养积极的生活态度和初步的自我表达能力。【责任意识】【道德修养】【健全人格】
学习重难点 重点：帮助学生认识 “作息规律” 的基本含义，能说出自己一天的主要作息时间和环节。引导学生理解规律作息对身体健康、学习状态的好处，建立初步的规律作息意识。难点：帮助学生将 “规律作息” 的认知转化为初步的行为意愿（如愿意尝试按时睡觉、按时起床）。应对学生因家庭作息差异产生的疑问（如 “周末与上学作息不同”），引导学生理解 “不同场景下的作息调整也需尽量规律”。
课时任务及问题链 引导学生回顾个人日常作息，初步建立 “作息” 概念。帮助学生理解规律作息的好处，树立规律作息意识。鼓励学生尝试记录个人作息，愿意践行简单的规律作息行为。基础认知类：我们每天早上什么时候起床呀？晚上什么时候睡觉呢？除了起床和睡觉，我们一天中还要做哪些事情（比如上学、吃饭、午休）？深度理解类：当我们按时睡觉、按时起床时，第二天上学有什么感觉（比如精力怎么样、会不会犯困）？如果晚上睡得很晚，第二天会发生什么不一样的事情呢（可以结合自己的经历说）？行为引导类：我们可以用什么方法记住自己的作息时间呢（比如画下来、让爸爸妈妈提醒）？如果想看完动画片再睡觉，但到了睡觉时间，我们可以怎么做呢？
课前准备 多媒体资源：动画短片《小熊的作息魔法》、学生日常作息照片制成的 PPT、“作息好处小卡片” 图片。实物教具：简化版钟表模型（3-4 个）、彩笔、A4 画纸（每人 1 张）、“精力小太阳” 贴纸（若干）、“家庭作息表模板”（电子版，课后发给家长）。其他：提前与 2-3 位家长沟通，录制 “我的作息小分享” 视频；收集班级学生作息相关的小案例（如 “小明因晚睡第二天犯困”“小红按时作息每天精力足”）。学生准备：提前和家长聊一聊自己每天的作息时间（如起床、睡觉、吃饭的时间），记住 1-2 个关键时间点。准备一支自己喜欢的彩笔（用于课堂绘制作息表）。
学 习 过 程
环节与目标 问题系统 学习内容及学生活动 评价活动 指导与补救
导入通过生活情境，引导学生初步感知 “作息” 的含义，激发学习兴趣。 小朋友们，早上妈妈叫我们起床，晚上我们要睡觉，这些每天都会做的事情，你们知道它们有一个共同的名字吗？我们每天除了起床、睡觉，还要上学、吃饭、午休，这些事情都是按什么来安排的呀（引导学生说出 “时间”）？ 教师播放 PPT，展示学生熟悉的生活场景图片：①早上妈妈喊 “宝宝起床啦”；②中午在学校午休；③晚上爸爸说 “该睡觉啦”。学生观察图片，分享自己类似的经历，如 “我妈妈每天 7 点叫我起床”“我中午在学校会睡觉”。教师总结：这些每天按时间做的事情，合起来就是我们的 “作息”，今天我们就一起来学习 “作息要规律”。 观察学生是否能主动分享自己的生活经历，是否能理解 “作息” 与 “每天做的事情”“时间” 的关联，对积极参与分享的学生发放 “精力小太阳” 贴纸。 对不敢发言的学生，教师用鼓励性语言引导（如 “你早上是不是也会按时起床呀？可以小声告诉老师”）；对不理解 “作息” 含义的学生，用更简单的语言解释（如 “就是我们每天什么时候做什么事”）。
探究分享 —— 规律作息好处多 看了小熊的故事，小熊一开始为什么会生病呀？后来它怎么好起来的呢？你们有没有因为晚睡或者早起，第二天感觉不舒服的经历呀？按时睡觉、按时起床，对我们有什么好处呢？ 播放动画短片《小熊的作息魔法》：小熊因为每天晚睡、早上不起，经常生病，后来在妈妈的帮助下，每天按时睡觉、早起锻炼，身体越来越棒。学生分组讨论：“小熊为什么会生病？后来怎么好的？” 每组选 1 名代表分享讨论结果。教师分享班级小案例：①小明昨天晚上看动画片到 10 点，今天上课一直打哈欠；②小红每天 8 点半睡觉，早上 7 点起床，上课一直很有精神。学生结合案例和自己的经历，分享 “规律作息的好处”，教师将学生的回答整理成 “作息好处小卡片”（如 “不犯困”“不生病”“上课听得认真”），贴在黑板上。 关注学生是否能从动画、案例中总结出 “作息不规律会生病、犯困”“规律作息能让人精力足”，是否能结合自身经历分享，对能清晰表达观点的学生追加 “精力小太阳” 贴纸。 。对讨论时不发言的小组，教师参与其中，引导提问（如 “你们觉得小熊晚睡好不好呀？”）；对不能总结好处的学生，教师用提示性语言引导（如 “小熊按时睡觉后，身体怎么样了？”）。
四、作业布置 作业内容记录自己一周的起床与睡觉时间 作业类型实践类 对应目标学会合理规划自己的作息时间，做到早睡早起，生活有规律 作业时间一周
板书设计 9 作息有规律一、认识作息有规律二、良好作息习惯的重要性
HYPERLINK "http://www.21cnjy.com/" 21世纪教育网(www.21cnjy.com)

展开更多......

收起↑