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第三课 《天天运动》教学设计
学科 体育与健康 年级 二年级 课型 新授课 学期 二年级（全）
课题 第三课 《天天运动》
课标要求 1. 引导学生认识运动对身心健康的多重益处，掌握运动前热身、运动时安全防护等良好运动习惯，建立 “天天运动、健康成长” 的认知。2. 培养学生结合自身经历交流运动收获的能力，通过观察、实践掌握养成运动习惯的方法，提升表达与实践能力。3. 帮助学生树立主动运动的意识，激发对体育运动的兴趣，养成每天运动的好习惯，理解 “运动促健康” 的意义。
教材分析 心，采用 “认知益处 - 坚持运动 - 养成习惯” 的逻辑结构：先通过场景图片（跳绳、游泳、爬山等）展示运动对身体（少生病、强体魄）和心理（心情好、交朋友）的益处；再强调 “每天运动 2 小时”“尝试不同运动”“与家人朋友一起运动” 等坚持运动的方法；最后通过 “运动好习惯自查表”，明确运动前热身、穿运动装备、运动后放松等关键习惯。教材内容贴近低年级学生生活，以图文结合、互动交流的形式，降低学习难度，助力学生将运动意识转化为日常行为。
学情分析 二年级学生活泼好动，有参与跳绳、跑步、球类等运动的经验，但对 “运动的具体益处”（如增强肺活量、改善视力）认知零散，对 “运动习惯”（如热身、安全防护）的重要性理解不足；具备基础的表达能力，能分享运动经历，但缺乏系统梳理运动收获的能力；容易被有趣的运动形式吸引，但坚持性较弱，部分学生存在 “运动前不热身”“运动时穿不合适衣物” 等问题。因此，教学需以学生熟悉的运动场景为载体，通过互动、实践活动，强化运动益处认知，明确习惯要求，激发持续运动的兴趣。
核心素养目标 1. 知识与技能目标：能说出运动对身体（少生病、强体魄、改善视力、增肺活量）和心理（心情好、交朋友、培养毅力）的益处；知道运动前热身（活动手腕脚腕、慢跑）、运动时穿运动服鞋、注意安全、运动后放松、及时补水等好习惯；能列举 2-3 种自己喜欢的运动及对应收获。2. 过程与方法目标：通过观察运动场景图片、分享自身经历，提升交流与归纳能力；借助 “运动好习惯自查表”，学会判断并掌握养成良好运动习惯的方法；在绘画、制定鼓励语活动中，强化运动意识。3. 情感态度与价值观目标：激发对体育运动的兴趣，愿意主动参与每天运动；树立 “运动促健康” 的观念，养成运动前热身、注意安全等习惯；培养坚持运动的毅力，乐于与家人朋友一起运动。
教学重点 1. 运动的双重益处：（1）身体健康：少生病、增强体魄、改善视力、提升肺活量；（2）心理健康：心情愉悦、结交朋友、培养不怕困难、团队协作的品质。2. 核心运动好习惯：运动前热身、穿合适运动装备（运动服、运动鞋）、运动时注意安全、运动后放松、及时少量多次补水、饭后不立即运动。
教学难点 1. 理解 “运动习惯与健康的关联”（如不热身易受伤、穿拖鞋运动易滑倒），避免因忽视习惯导致运动风险。2. 将 “每天运动 2 小时”“坚持运动” 的意识转化为日常行为，克服 “偶尔不想运动” 的惰性。
课前准备 1. 教师准备：制作包含运动场景图片（跳绳、游泳、爬山等）、运动益处动画、自查表的 PPT；准备跳绳、呼啦圈等简单运动器材（用于课堂体验）；设计 “运动好习惯自查表”“运动鼓励语卡片”。2. 学生准备：提前回忆自己喜欢的运动及感受；准备画笔、画纸（用于绘制喜欢的运动）。
教学过程
教学环节 教师活动 学生活动 设计意图
导入新课 互动导入：提问 “小朋友们平时喜欢做什么运动呀？玩的时候开心吗？”，引导学生自由分享（如 “我喜欢跳绳，很开心”“我喜欢踢足球”），引出 “运动” 主题。2. 视频播放：播放 “小朋友运动益处” 动画（时长 2 分钟，展示跳绳增强体魄、游泳增肺活量等场景），提问 “视频里的小朋友运动后有什么变化？”，引导学生初步感知运动益处。 1. 积极分享喜欢的运动，兴奋地描述 “跳绳能跳 100 个”“踢足球能和好朋友一起玩”，表达运动时的快乐心情。2. 观看动画，认真观察，回答教师提问 “运动后身体变强壮了”“肺活量变大了，能跑更久”，对 “运动能改善视力” 产生好奇，主动提问 “我经常放风筝，是不是也能保护眼睛？”。 1. 从学生熟悉的运动经历切入，快速吸引注意力，激发参与兴趣；动画直观展示运动益处，为后续知识讲解铺垫。
探究新知 1. 讲解运动的双重益处：（1）身体健康：展示跳绳（强体魄）、游泳（增肺活量）、放风筝（改善视力）、爬山（锻炼耐力）的场景图片，结合学生经历，讲解 “运动能让我们少生病、身体壮，还能让眼睛看得远、呼吸更有力”，提问 “你们运动后有没有觉得身体更舒服？”，鼓励学生分享（如 “我跳绳后吃饭更香了”）。（2）心理健康：展示小朋友一起踢球（交朋友）、滑雪不怕摔（不怕困难）、爬山互相鼓励（团队协作）的图片，讲解 “运动能让我们开心，认识更多朋友，还能变得更勇敢、会合作”，引导学生回忆 “运动时和朋友一起的快乐事”（如 “和同学跳绳比赛，输了也开心，因为一起玩很有趣”）。（3）拓展关于运动的十大好处2. 讲解坚持运动的方法：（1）明确运动时长：强调 “每天运动 2 小时（校内 1 小时 + 校外 1 小时），让运动成为习惯”，结合体育课、课间操，说明 “校内运动时间我们已经在参与，校外可以和家人一起运动”。（2）丰富运动形式：展示跳绳、轮滑、球类等不同运动图片，鼓励学生 “尝试不同运动，找到自己最喜欢的”，分享 “我上周学了轮滑，虽然摔了但很开心”。3. 明确运动好习惯：（1）发放 “运动好习惯自查表”，逐一讲解 “主动运动、每天运动 2 小时、运动前热身、穿运动服鞋、注意安全、运动后放松、及时补水、饭后不立即运动”，对 “热身”“安全” 重点说明：①热身：演示活动手腕脚腕、原地慢跑的动作，让学生模仿；②安全：举例 “不穿拖鞋跑步，避免滑倒”“踢球时不推撞同学”。（2）互动角：让学生对照自查表，在能做到的项目后画 “√”，教师巡视指导，对 “没做到的项目”（如 “运动后放松”），引导学生说 “以后要记得做完运动拍拍腿”。 1. 观看运动图片时，积极呼应 “我也经常爬山，爬到山顶很有成就感”“和朋友一起踢足球，我们配合得可好了”，主动分享运动后的身体变化（如 “我游泳后，跑步不怎么喘气了”）。 2.听到 “每天运动 2 小时”，认真计算 “体育课 40 分钟，课间操 20 分钟，校内够 1 小时了，校外可以和爸爸一起跑步”；看到不同运动图片，兴奋地说 “我还想试试轮滑”，激发尝试新运动的兴趣。3. 模仿热身动作时，认真活动手腕脚腕，原地慢跑；对照自查表，诚实地在 “运动前热身” 后画 “√”，在 “运动后放松” 后画 “×”，承诺 “以后运动完会和同学一起拍拍胳膊腿”。 1. 结合图片与学生经历，将运动益处具体化、生活化，符合低年级学生认知特点，帮助学生轻松理解；模仿热身动作，让学生直观掌握习惯要求。2. 自查表引导学生自我反思，明确改进方向；互动分享增强参与感，强化运动习惯与坚持运动的意识。
课堂练习 一、判断题 运动只有让身体变强壮这一个好处。（×）运动不仅能强壮身体，还能让心情变好、少生病等。 运动前不用做热身活动也没关系。（×）运动前热身很重要，能减少受伤。 每天坚持跳绳能让身体更健康。（√）跳绳是有益健康的运动，坚持做有好处。 运动时穿拖鞋更方便。（×）运动应穿合适的运动鞋，穿拖鞋容易摔倒。 运动后立刻喝很多冰水对身体好。（×）运动后马上喝大量冰水会刺激肠胃，对身体不好。二、填空题 运动可以让我们身体更（健康），心情更（愉快）。 运动前要做好（热身）活动，比如（活动手腕脚腕、慢跑）。 我喜欢的运动是（跳绳 / 踢球等），它能让我（变得更敏捷 / 更有力量等）。 运动时要选择合适的（运动装备），像运动要穿（运动鞋）。 为了保持健康，我们要经常（参加运动），养成运动的（好习惯）。
总结提升 1. 知识梳理：用 “运动好处多” 儿歌总结（“运动好，运动妙，身体壮，心情好；热身全，安全记，每天练，习惯牢”），带领学生拍手朗读，回顾运动益处与好习惯。2. 情感升华：提问 “以后每天都想做什么运动呀？”，引导学生分享 “我想每天跳绳 200 个”“我想和爸爸一起打羽毛球”，教师总结 “运动能让我们健康又快乐，希望大家每天坚持运动，做个爱运动的好宝宝”。
作业布置 1. 基础作业：完成课后判断题与填空题，家长协助核对答案，将错误题目重新抄写 1 遍，加深对运动益处与习惯的记忆。2. 实践作业：（1）“我的运动日记”：和家长一起记录当天的运动内容（如 “跳绳 150 个”“和妈妈散步 30 分钟”）及感受，连续记录 3 天。（2）“习惯小检查”：运动时主动做到 “热身、穿运动服鞋、运动后放松”，让家长帮忙拍照或视频记录，下节课分享。
板书设计 第三课《天天运动》一、运动好处多1. 身体好：少生病、强体魄、改善视力、增强肺活量。2. 心情好：交朋友、不怕难、会合作、真快乐。二、坚持运动有方法1. 每天运动 2 小时（校内 1 小时 + 校外 1 小时）。2. 尝试不同运动（跳绳、游泳、轮滑、爬山）。3. 和家人朋友一起运动。三、运动好习惯1. 前：热身（活动手腕脚腕、慢跑）。2. 中：穿运动服鞋、注意安全、及时补水（少量多次）。3. 后：放松、不饭后立即运动。四、作业1. 完成判断、填空题。2. 记录 3 天运动日记。3. 落实运动好习惯并记录。
教学反思 1. 优点：（1）教学内容贴近学生生活，以熟悉的运动场景、儿歌、贴纸奖励等形式，符合低年级学生认知与兴趣特点，课堂参与度高，学生主动分享欲强。（2）环节设计兼顾知识与实践，从 “认知益处” 到 “落实习惯” 再到 “长期坚持”，逻辑清晰，层层递进，帮助学生逐步建立 “天天运动” 的意识。（3）注重习惯培养的可操作性，通过模仿热身、自查表、实践作业，让学生明确 “怎么做”，避免知识流于表面。2. 不足：（1）对 “运动安全” 的讲解不够具体，如未举例 “运动时摔倒如何处理”，部分学生对 “安全注意事项” 理解仍较模糊。
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
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