第四单元第八课 绽放自信的花朵【你本闪耀:优势探索之旅】 课件(共10张PPT内嵌视频)+学案 2025-2026学年北师大版(2015)初中心理健康八年级全一册

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第四单元第八课 绽放自信的花朵【你本闪耀:优势探索之旅】 课件(共10张PPT内嵌视频)+学案 2025-2026学年北师大版(2015)初中心理健康八年级全一册

资源简介

(共10张PPT)
授课人:
你本闪耀:优势探索之旅
热身:大风吹
活动规则:老师说“大风吹”,同学们回答“吹什么”老师说出一个具体有某种特征的人群,例如“吹戴眼镜的同学”,那么班级中所有戴眼镜的同学都要被吹起来,离开现在的座位,需要交换座位,没有这个特征的人则保持不动。
活动一:优势纸条

2.如果这个优势不是你的“菜”,你可以把他送给你举得符合这个优势的同学。(被你看见和认可,TA一定很开心)
1.每个学生盲抽三张优势纸条。如果抽到的牌符合你的优势或者是你希望获得的优势,请留下它。

4.最后把手中的优势纸条填(粘贴)在学案的第一部分,在一个方格内写出一个你拥有但没有拿到的优势卡牌。
3.你可以自由在教室内走动,寻找你想要的优势纸条,如果你想要他人手中的优势纸条,可以猜拳定胜负,赢家有选择权。
优势的多元维度
思考:外貌是优势吗?你认为哪些优势更受欢迎呢?
优势的多元维度
积极心理学之父塞利格曼通过调查和总结,描述了各种能使人们获得兴旺并幸福生活的优秀品质和美德,形成了6大美德24种品质。
除此之外,优势还分为显性优势/隐形优势;个人优势/社会优势等
你有哪些优势?
优势探索表
完成优势探索表。你认为自己具备哪些优势?具体表现在哪些方面?或者回忆是否有人夸你某件事做得很好?(哪怕很小)
时间:5分钟
我的优势 具体表现
例:责任心 每次值日都很认真





《其实你不用那么完美也可以》
思考:歌词中将哪些“不完美”进行了转化?
缺点转化——打开优势眼
请完成缺点转化表(如果觉得转化困难,可以请班级中的同学互相帮忙,可以走动)
我以为的缺点 换个角度可以是
例:爱指挥 有领导才能,喜欢掌控局面



发现优势是起点,转化是契机,每一步都是自我探索的旅途。你本闪耀:优势探索之旅
1.我的优势纸条
2.优势探索表
我的优势 具体表现
3.缺点转化
我以为的缺点 换个角度可以是

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