资源简介

统编版（2024）七年级上册道德与法治期末复习全册知识点背诵提纲
第一单元 少年有梦
一、开启初中生活（对应课本第一课）
1 奏响中学序曲——从“小学生”到“中学生”的蜕变
1.1 初中生活的三重新变化（结合实例理解）
1 身份与责任的变化
从“被照顾者”到“自主管理者”：小学时依赖老师、家长安排学习和生活，初中需自主规划时间（如制定晚自习计划）、管理个人物品（寄宿生整理床铺、衣物），责任感显著提升（如担任小组长负责收发作业）。
从“个体学习”到“集体协作”：小学多为单人完成任务，初中小组合作增多（如科学实验分组操作、班级活动分工策划），需学会沟通、配合他人。
2 学习内容与要求的升级
科目扩容：新增历史、地理、生物等学科，知识体系更系统（如历史需梳理“史前时期到夏商周”的时间线，地理需理解“经纬网定位”），不再是单一的语文、数学学习。
能力要求提高：小学侧重“记忆”（如背诵古诗、计算），初中更强调“理解与运用”（如数学的“几何证明”需逻辑推理，语文的“阅读理解”需分析作者情感）。
3 人际交往与生活圈的拓展
交往对象更多元：除同班同学，还会认识其他班级的社团伙伴（如参加篮球社、文学社）、不同学科的老师（如严厉的数学老师、温和的语文老师），需适应不同人的沟通方式。
生活场景更丰富：小学活动多在校园内，初中可能参与校外研学（如参观博物馆）、社区服务（如清洁小区），接触更广阔的社会环境。
1.2 中学阶段的“奠基性价值”——为什么中学很重要？
1 知识与能力的“筑基期”
案例支撑：钱学森在回忆中提到“6年师大附中学习对我的知识和人生观起了很大作用”，7位中学老师（如化学、几何学老师）为他后来的科研打下基础——中学所学的基础学科（数学、物理、语文）是未来深造、职业发展的“底层框架”。
具体体现：数学的“函数”为高中物理的“运动学公式”铺垫，语文的“议论文写作”为大学论文撰写打基础，历史的“时空观念”帮助理解社会发展规律。
2 人生方向的“探索期”
初中是“兴趣发现与试错”的关键阶段：通过科技节（制作简易机器人）、艺术节（参与合唱、绘画）、运动会（报名长跑、跳远），能发现自己的优势（如动手能力强、有艺术天赋），初步规划未来方向（如喜欢实验可能倾向“理科”，擅长写作可能关注“文科”）。
避免“盲目成长”：没有中学阶段的探索，可能在高中、大学面临“不知道选什么专业”“不清楚喜欢什么职业”的迷茫。
3 政治进步的“起步期”
习近平总书记指出“入队、入团、入党，是青年追求政治进步的‘人生三部曲’”——初中是加入中国共产主义青年团的预备阶段，需培养“爱党爱国”的意识（如学习红色故事、参与“童心向党”活动），树立正确的价值取向，为未来政治进步打基础。
1.3 适应初中生活的“四步行动法”
1 珍视当下，主动破冰
刚入学时主动认识同学（如“你也喜欢看科幻书吗？”）、向老师请教（如“这道数学题我没听懂，能再讲一次吗？”），避免因“害羞”陷入孤独，快速融入新集体。
2 明确方向，拒绝盲目
每周花10分钟思考“本周要掌握什么知识”“下周想尝试什么活动”（如“本周背熟前两单元英语单词”“下周报名书法社团”），避免“上课走神、下课瞎玩”的无序状态。
3 直面挑战，积极担责
遇到困难不逃避（如“数学跟不上”就每天花20分钟补基础），主动承担班级任务（如值日、组织班会），在“解决问题”和“承担责任”中提升能力。
4 对标榜样，追求进步
以钱学森、雷锋等人为榜样，理解“追求进步是青年最宝贵的特质”，比如“这次考试排名靠后，下次争取前进5名”“每天比昨天多背1个单词”，在点滴进步中积累自信。
2 规划初中生活——让每一天都有“价值感”
2.1 规划的“反盲目”意义——为什么要做规划？
1 避免“时间浪费”
无规划的常见问题：放学后先刷短视频再写作业，导致熬夜赶工；周末“想到什么做什么”，最后发现作业没写完、想参加的活动没去成。
规划的作用：通过“列清单、分优先级”，把时间用在“重要的事”上（如“先完成作业，再看30分钟课外书”），避免“瞎忙”。
2 实现“目标落地”
案例：小明想“在科技节展示作品”，若不规划，可能到截止日期才发现“材料没买、设计没做”；若提前1个月规划（第1周查资料、第2周画设计图、第3周买材料制作、第4周修改完善），就能有序完成目标。
2.2 规划的“核心步骤”——从“定目标”到“落行动”
1 第一步：科学定目标（结合“内外因”）
参考“自身条件”：
兴趣：喜欢打篮球→目标“本学期参加学校篮球比赛，为班级争光”；喜欢阅读→目标“本学期读完5本课外书，写2篇读后感”。
性格：内向细心→适合“负责班级图书角管理”；外向开朗→适合“组织班级文艺活动”。
能力：数学强→目标“本次月考数学考90分以上”；英语弱→目标“每天背10个英语单词，期末英语进步10分”。
结合“外部需求”：
社会需要：国家重视“科技、环保”→可设定“学习编程”“参与垃圾分类宣传”的目标。
家长老师建议：老师说“你作文不错，可多练笔”→目标“每月写1篇作文，交给老师修改”。
2 第二步：合理排时间（用“四象限法”）
区分任务优先级（举例）：
类型 具体任务 处理建议
重要且紧急 今天的数学作业、明天要交的手抄报 优先做，当天完成
重要不紧急 背单词、练篮球、读课外书 每天固定时间做（如早晚各15分钟）
紧急不重要 帮同学带文具、临时通知的小型活动 快速处理（如课间帮忙带文具）
不重要不紧急 刷短视频、玩小游戏 尽量少做（如每天不超过30分钟）
避免“低效陷阱”：不要把“重要不紧急”的事拖成“重要且紧急”（如“背单词”拖到考前才突击，效果差）。
3 第三步：落实与调整（动态优化）
每日检查：晚上花5分钟回顾“今天的任务完成了吗？没完成的原因是什么？”（如“没背单词是因为玩手机太久，明天减少玩手机时间”）。
每周调整：若“每天背10个单词”觉得难，可改为“每天背5个”；若“参加书法社团”发现没时间，可改为“每周参加1次，其余时间在家练15分钟”，让规划更贴合实际。
2.3 “努力”的“科学方法”——让规划不“落空”
1 目标拆解：大目标→小任务
例：目标“期末语文考85分”→拆解为“每天背1首古诗、每周练2篇阅读理解、每月写1篇作文”，避免“目标太大，不知从何下手”。
2 专注执行：排除干扰
写作业时把手机放在另一个房间，避免“刷消息分心”；背单词时用“艾宾浩斯记忆法”（第1天背、第2天复习、第7天再复习），提高效率。
3 团队协作：借力他人
和同学组成“学习小组”，互相监督（如“一起背单词，互相抽查”）；遇到不会的问题，及时问老师、家长，不要“硬扛”。
二、正确认识自我（对应课本第二课）
1 认识自己——“自知者明”的底层逻辑
1.1 为什么要认识自己？——2个核心价值
1 促进“自我发展”
案例：小宇通过“自画像”活动发现“自己动手能力强，但表达能力弱”，于是主动参加“科技社团”锻炼动手能力，同时加入“演讲小组”提升表达，避免“只做擅长的事，忽略短板”。
原理：只有知道“自己擅长什么、不足是什么”，才能针对性提升，避免“盲目模仿他人”（如看到同学擅长唱歌就跟风学，却发现自己没兴趣也没天赋）。
2 改善“人际交往”
案例：小琪知道自己“性格急躁，容易发脾气”，和同学相处时会刻意提醒自己“先冷静3秒再说话”，减少了和同学的矛盾；知道自己“擅长倾听”，常主动安慰难过的同学，收获了更多友谊。
原理：了解自己的性格、沟通方式，能更好地理解他人，调整相处模式，避免“因不了解自己而伤害他人”。
1.2 认识自己的“3个靠谱途径”
1 途径1：自我观察——“给自己画个像”
具体做法：拿一张纸，用文字或图画写下“我的兴趣（喜欢看书、打篮球）”“我的优点（细心、有耐心）”“我的不足（拖延、胆小）”“我做事的习惯（喜欢提前规划、不喜欢临时变动）”。
关键：不“美化自己”也不“贬低自己”，客观记录（如“我数学考了80分，不是因为‘笨’，而是因为‘计算粗心’”）。
2 途径2：他人评价——“听听别人怎么说”
收集评价：找家长、老师、好朋友，分别问“你觉得我最大的优点是什么？”“你觉得我需要改进的地方是什么？”（如妈妈说“你很有责任心，但做事太慢”，老师说“你上课很认真，但发言不够积极”）。
理性对待：
对客观评价（如“你写字工整”“你容易分心”）：虚心接受，思考如何保持优点、改进不足。
对不客观评价（如过度吹捧“你什么都好”、恶意贬低“你什么都不行”）：理性分析，不盲目认同或否定（如“他说我‘什么都不行’，但我上次数学考了85分，说明我有能力做好”）。
3 途径3：生活实践——“在做事中认识自己”
学习实践：通过小组合作发现“自己擅长组织协调”（如带领小组完成项目），通过考试发现“自己擅长文科，理科需要多努力”。
劳动实践：通过做家务发现“自己动手能力强”（如很快学会做饭），通过班级值日发现“自己有责任心”（如每天认真打扫卫生）。
人际交往实践：通过和同学合作发现“自己沟通能力弱”（如不会表达想法导致矛盾），通过帮助他人发现“自己有爱心”（如帮同学补习收获感谢）。
1.3 认识自己的“2个关键认知”
1 认识自己是“一个过程”
不是“一次就能完成”：小学觉得自己“喜欢画画”，初中可能发现“更喜欢编程”；现在觉得自己“胆小”，未来通过锻炼可能变得“勇敢”，需持续观察、调整对自己的认知。
2 认识自己要“全面”
不“以偏概全”：不能因为“一次考试没考好”就觉得“自己很笨”，也不能因为“一次比赛获奖”就觉得“自己什么都好”，要看到自己的“多面性”（如学习一般但体育好，性格内向但细心）。
2 做更好的自己——从“认识”到“提升”
2.1 接纳与欣赏自己——做好自己的“第一步”
1 接纳“个体差异”
案例：小蓉进入初中后，总拿自己和别人比——羡慕“同学能把平淡的事讲得有趣”，觉得自己“孤陋寡闻”，甚至模仿别人说话，结果“很累”。后来她明白“每个人都有自己的特点”，自己“学习勤奋、关心别人”也是优点，不再盲目模仿，反而更轻松。
做法：接受“自己和别人不一样”，不拿自己的“短处”比别人的“长处”（如“我不会演讲，但我写字工整”）。
2 欣赏“自己的价值”
具体做法：每天睡前想“今天我做了什么有意义的事？”（如“帮同学解决了数学题”“认真完成了作业”），看到自己的“小进步”，积累自信（如“我今天比昨天多背了5个单词，很棒”）。
2.2 改正缺点的“7个科学方法”
1 及时发现缺点：通过自我反思（如“今天作业拖到晚上10点才写，因为回家先看了一小时电视”）和他人提醒（如老师说“你上课容易走神”），明确自己的缺点。
2 具体描述缺点：不笼统说“我有拖延症”，而是“我每天回家后，会先看30分钟手机再写作业”，让缺点“可解决”。
3 从“最容易改的缺点”开始：若有“拖延”“粗心”两个缺点，先改“粗心”（如写作业时圈出易错点），完成后再改“拖延”，避免“目标太多，难以坚持”。
4 及时奖励自己：改正缺点后，给自己小奖励（如“本周没拖延作业，周末看一场电影”），强化积极行为。
5 请人协助监督：找信任的人（如好朋友、家长）帮忙提醒（如“我写作业时玩手机，让妈妈提醒我”），增加约束力。
6 作出公开承诺：向同学、老师承诺“我以后每天按时交作业”，利用“他人期待”督促自己。
7 借鉴成功经验：若之前通过“列清单”改好了“忘事”的缺点，现在改“拖延”时，也可以用“列作业清单，按顺序完成”的方法。
2.3 挖掘潜能的“3个实用途径”
1 尝试“新事物”：参与没做过的活动（如辩论赛、航模制作），可能发现自己的潜在能力（如参加辩论赛发现“自己逻辑思维强”）。
2 积极“与自己对话”：每天问自己“我今天有没有突破舒适区？”“我还能做得更好吗？”（如“我今天主动举手发言了，下次可以更自信地表达”），激发内在动力。
3 梳理“认知盲区”：用“乔哈里视窗”梳理自己（如下表），发现“自己不知道但别人知道”的优势，针对性开发。
认知类型 具体例子 行动建议
自己知道、别人也知道 自己的姓名、喜欢打篮球 保持并发挥优势（如参加篮球比赛）
自己不知道、别人知道 自己的口头禅、习惯性动作（如摸头） 若有不好的习惯（如上课摸头分心），及时改正
自己知道、别人不知道 自己的小心愿（如想当医生）、小秘密 为小心愿制定计划（如努力学习生物、化学）
自己和别人都不知道 自己的潜在能力（如没发现的绘画天赋） 多尝试新活动，挖掘潜能
三、梦想始于当下（对应课本第三课）
1 做有梦想的少年——梦想的“内核与价值”
1.1 梦想的“本质与特点”
1 梦想的本质：对未来美好生活的愿望，不是“空想”（如“我想成为医生”是梦想，“我想拥有超能力”是空想），需基于现实、可努力实现。
2 梦想的特点：
多样性：可以是职业追求（如小芸想当大国工匠、小君想当军人）、社会责任（如小美想助力乡村振兴）、个人体验（如小文想周游世界、做环保志愿者）。
阶段性：小时候想“当老师”，初中可能想“当科学家”，梦想会随成长调整，但核心方向应积极向上。
1.2 梦想的“3层意义”
1 个人层面：指引人生方向
案例：小胜想“成为工程师，制造最先进的芯片”，这个梦想让他“上课认真听物理、数学”“课后看科技书”，避免“学习没有目标，得过且过”。即使暂时没实现，梦想也能让人“知道该往哪里走”。
2 成长层面：激发奋斗动力
遇到困难时，梦想能让人坚持（如小君想当军人，跑步累时会想“军人需要好体力，我要坚持”）；取得进步时，梦想能让人更有信心（如小芸学会了简单的机械操作，觉得“离大国工匠更近了一步”）。
3 社会层面：汇聚“中国梦”
每个人的梦想都与国家发展相关（如“当医生”能治病救人，“当科学家”能推动科技进步，“助力乡村振兴”能让国家更富强），无数人的小梦想汇聚成“实现中华民族伟大复兴”的中国梦。
1.3 树立梦想的“3个原则”
1 结合“个人兴趣”：喜欢什么就往什么方向努力（如喜欢生物，可设定“当生物学家”的梦想），兴趣是坚持梦想的“内在动力”，避免“为了迎合别人而设定梦想”（如家长让当医生，自己却喜欢艺术）。
2 联系“社会需要”：梦想应符合国家、社会的需求（如国家需要科技人才、环保人才，可设定“学编程”“做环保志愿者”的梦想），这样的梦想更有“社会价值”，也更容易获得支持（如学校会组织科技社团、环保活动）。
3 做到“脚踏实地”：不设定“不切实际的梦想”（如“10岁当科学家”），要结合自己的能力（如现在成绩中等，可先设定“考入理想高中”的近期梦想，再向长远梦想靠近）。
2 学习成就梦想——学习是梦想的“必经之路”
2.1 学习对梦想的“4个支撑作用”
1 提升“思想品德”：通过学习红色故事（如雷锋、钱学森的事迹），树立“爱国、奉献”的价值观，让梦想更有“格局”（如小君想当军人，是因为学习了“军人保家卫国”的故事）。
2 增强“核心能力”：不同梦想需要不同能力，学习能针对性提升（如想当工程师需学好数学、物理；想当作家需学好语文、多阅读），没有学习积累，梦想只是“空想”。
3 开阔“认知视野”：学习能让人看到更广阔的世界（如学地理知道“不同国家的科技发展”，学历史知道“人类文明的进步”），调整梦想的方向（如小文学了环保知识后，想“当环保志愿者，保护地球”）。
4 提供“持续动力”：毛泽东年少时“白天干活、夜晚记账，仍如饥似渴地读书”，正是因为学习让他“看到了国家的需要”，为“革命梦想”积累了知识和力量——学习能让人不断充实自己，有能力应对实现梦想中的困难。
2.2 知识学习的“3个层次”
1 记忆：记住基础知识（如语文的古诗、数学的公式、历史的时间线），这是学习的“基础”，没有记忆，理解和运用就无从谈起（如记不住“乘法公式”，就无法解“应用题”）。
2 理解：消化知识，转化为自己的智慧（如学习“梦想与现实的关系”，不是只背“梦想需要努力实现”，而是理解“努力需要具体方法，如制定计划、坚持行动”），避免“死记硬背，不会运用”。
3 运用：将知识转化为能力（如学了“时间管理”知识，就用“四象限法”安排学习；学了“议论文写作”，就写一篇“我的梦想”的作文），运用得越多，能力越强，离梦想越近。
2.3 善学的“5个关键方法”
1 培养“学习兴趣”：找到学科的“有趣之处”（如学历史时看历史纪录片，学数学时做趣味数学题），兴趣能让人“主动学习，不觉得累”（如喜欢生物的同学，会主动看《动物世界》）。
2 养成“良好习惯”：
规律作息：每天固定时间学习（如早上6:30背单词，晚上7:00写作业），避免“熬夜赶工”。
做好笔记：上课记录重点（如语文的“中心思想”、数学的“解题步骤”），课后整理笔记，方便复习。
提前预习：上课前花10分钟看新课内容，带着问题听课，效率更高。
3 掌握“科学方法”：
课后复习：用“艾宾浩斯记忆法”复习（第1天学完，第2天、第7天再复习），避免“学了就忘”。
小组合作：和同学一起讨论难题（如“这道物理题有几种解法”），互相启发，共同进步。
4 参与“社会实践”：读好“无字之书”（如想当环保志愿者，就参加“垃圾分类宣传”活动；想当医生，就去“医院参观”），在实践中深化对知识的理解，积累经验。
5 保持“终身学习”的意识：当今知识更新快（如科技不断发展），即使实现了当前梦想，仍需学习（如当工程师后，要学新的技术），学习是“终身大事”，不是“只在初中阶段需要”。
四、单元易错点+巩固习题
1 易错点辨析
1 初中生活的“新变化”不仅是“科目增多”，还包括身份责任、人际交往的变化，需全面理解，避免只关注学习、忽略其他方面。
2 他人评价要“理性对待”，不是“全部接受”或“全部否定”，需结合自我观察判断，避免因他人的不客观评价否定自己。
3 梦想“即使暂时不能实现也有意义”，其价值在于指引方向、激发动力，不是“不能实现就没用”，避免因“担心失败”不敢有梦想。
4 学习是“成就梦想的重要路径”，不是“唯一路径”，还需要实践、坚持等，避免只重视学习、忽略动手能力和品德培养。
5 改正缺点要“循序渐进”，不是“追求一步到位”，从容易改的缺点开始，逐步积累信心，避免因目标太大、难以坚持而放弃。
2 重点填空题
1 初中生活有三重新变化，分别是________、、，从“小学生”到“中学生”的蜕变，需要我们主动适应、承担责任。
2 中学阶段是知识能力的“________期”、人生方向的“________期”、政治进步的“________期”，钱学森曾说“6年师大附中学习对我的知识和人生观起了很大作用”，体现了中学教育的重要性。
3 规划初中生活时，要结合________和________定目标，用“________法”区分任务优先级，避免时间浪费，让目标有序落地。
4 认识自己的途径有________、、，其中他人评价需________对待，不盲目接受或否定；认识自己是一个持续的过程，需全面看待自己的优点和不足。
5 做更好的自己需要接纳个体差异、改正缺点、挖掘潜能，改正缺点时可从________的缺点开始，及时奖励自己；挖掘潜能可通过尝试新事物、________、梳理认知盲区实现。
6 梦想是对未来美好生活的愿望，具有________和________的特点，树立梦想需结合________和________，做到脚踏实地；学习能提升能力、开阔视野，是成就梦想的重要路径，知识学习包括________、________、________三个层次。
3 简答题
1 简述中学阶段的“奠基性价值”，并说明如何适应初中生活。
答案提示：奠基性价值：1 知识能力筑基期，中学所学基础学科是未来发展的底层框架；2 人生方向探索期，通过多样活动发现兴趣、规划未来；3 政治进步起步期，培养爱国意识，为入团、入党打基础。适应方法：1 珍视当下，主动认识同学、请教老师；2 明确方向，每周规划学习和活动；3 直面挑战，不逃避困难、主动担责；4 对标榜样，在点滴进步中积累自信。
2 如何正确认识自己并做更好的自己？
答案提示：认识自己：1 通过自我观察（客观记录兴趣、优点、不足）、他人评价（理性分析、不盲目认同）、生活实践（在学习、劳动中发现能力）三个途径；2 认识到“认识自己是持续过程，需全面看待自己”。做更好的自己：1 接纳个体差异，不盲目模仿他人；2 用科学方法改正缺点（及时发现、具体描述、从易到难、奖励自己等）；3 挖掘潜能（尝试新事物、与自己对话、梳理认知盲区）。
3 为什么说“学习成就梦想”？如何做到善学？
答案提示：学习成就梦想的原因：1 提升思想品德，让梦想有格局；2 增强核心能力，为梦想打基础；3 开阔认知视野，调整梦想方向；4 提供持续动力，应对实现梦想中的困难。善学方法：1 培养兴趣，找到学科有趣之处；2 养成规律作息、做好笔记、提前预习的习惯；3 掌握课后复习、小组合作的科学方法；4 参与社会实践，读好“无字之书”；5 保持终身学习意识，适应知识更新。
第二单元 成长的时空（强化记忆版）
一、幸福和睦的家庭（对应课本第四课）
1. 家的意味
核心考点 具体内容 记忆提示
家的内涵 1 情感载体：家是有温暖牵挂、真切关怀的地方，家人的关爱是家的核心（如“哪里有家人的关爱，哪里就是家”）； 2 生活场所：是居住的住所（如“某省某县某镇某村的房子”）； 3 亲属共同体：由爷爷、奶奶、父母等亲属组成的集体，承载血缘与亲情； 4 社会细胞：家庭是社会的基本单位，家庭和睦则社会安定、祥和、文明 记“情感载体、生活场所、亲属共同体、社会细胞”，从个人到社会多层理解
家庭的重要性 1 个人层面：自出生起持续接受家庭熏陶和长辈教导，是个人成长的“第一课堂”； 2 社会层面： 1 家庭是国家发展、民族进步、社会和谐的重要基点； 2 国家富强、民族复兴最终体现在千千万万个家庭的幸福美满上； 3 文化层面：中华民族历来重视家庭，“天下之本在家”是传统家庭观念的核心 记“个人成长课堂、社会和谐基点、民族文化传承”，结合“阅读感悟”中家庭与国家的关系
亲情的表现形式 1 温馨和睦：日常的关心问候、共同的家庭活动； 2 磕磕绊绊：家人间的小摩擦，但背后仍有牵挂； 3 内敛深沉：不直白表达，但通过行动传递关爱（如默默准备的饭菜）； 4 随和自然：融入生活点滴，不刻意却温暖 记“温馨、磕绊、内敛、随和”，理解亲情无固定形式，需用心体悟
2. 让家更美好
核心考点 具体内容 记忆提示
体味亲情的方法 1 关注细节：从日常小事中感受（如家人准备的早餐、生病时的照顾）； 2 主动沟通：与家人交流感受，避免因“习以为常”忽略亲情； 3 回忆互动：记录家人彼此关爱的事情（如“家人对我的关爱”“我对家人的关爱”对比表） 记“观细节、多沟通、忆互动”，结合“生活观察”中的记录活动
建设和谐家庭的行动 1 表达爱意： 1 语言表达：说出“爸爸、妈妈，我爱你们”； 2 肢体表达：给家人一个拥抱； 3 文字表达：给家人写一封信； 2 承担责任：主动做家务（如扫地、洗碗），分担家人压力； 3 化解矛盾： 1 换位思考：理解家人的想法，不固执己见； 2 坦诚交流：遇到分歧时平和沟通，不争吵； 4 传承家风：学习家庭中的优良传统（如勤劳、诚信），并践行到生活中 记“表爱意（说、抱、写）、担责任、化矛盾、传家风”，对应“启思导行”中的实践活动
榜样借鉴：孔繁森的家庭情怀 1 核心品质：即使远在高原工作，仍通过书信传递对家人的思念，兼顾家国责任； 2 启示：建设家庭不仅要关爱家人，还可将家庭小爱融入社会大爱，在奉献中实现家庭价值 记“书信传情、家国兼顾”，结合孔繁森与女儿的书信内容理解
二、和谐的师生关系（对应课本第五课）
1. 走近老师
核心考点 具体内容 记忆提示
教师职业的内涵 1 使命：承担教书育人的责任，“传道受业解惑”（传递道理、教授知识、解答疑惑）； 2 角色： 1 文明传承者：传播知识、思想、真理，塑造灵魂、生命、新人； 2 成长引路人：引导学生走正确健康的人生路（如于漪所说“引领学生奏好人生乐章”）； 3 专业人员：需具备法定资格，接受培养和培训（《中华人民共和国教师法》明确规定） 记“教书育人、文明传承、成长引路、专业规范”，结合法律规定和教育家观点
古今教育家的教育思想 1 孔子（春秋）： 1 教育主张：“有教无类”（不分贵贱皆可受教）、“因材施教”（根据学生特点教学）、“温故知新”（复习旧知获新知）； 2 地位：“至圣先师”“万世师表”，其思想收录于《论语》； 2 陶行知（近现代）： 1 教育主张：“生活即教育”“教学做合一”“千教万教教人求真，千学万学学做真人”； 2 实践：创办晓庄学校等，重视培养学生生活力、创造力； 3 于漪（当代）： 1 教育理念：教师要奏响“中国特色教育交响曲”，引领学生人生路； 2 地位：“人民教育家”国家荣誉称号获得者 记“孔子有教无类、陶行知生活教育、于漪引领成长”，区分不同教育家的核心观点
教育家精神的内涵（2023年习近平阐释） 1 理想信念：心有大我、至诚报国； 2 道德情操：言为士则、行为世范； 3 育人智慧：启智润心、因材施教； 4 躬耕态度：勤学笃行、求是创新； 5 仁爱之心：乐教爱生、甘于奉献； 6 弘道追求：胸怀天下、以文化人 记“信念、情操、智慧、态度、爱心、追求”，6个维度按“精神-行动-追求”逻辑记
2. 珍惜师生情谊
核心考点 具体内容 记忆提示
师生交往的常见形式 1 学习互动：共同查找资料、讨论问题（如“师生一起分析难题”）； 2 生活交流：一起打球、分享日常（如“老师和学生打球”）； 3 家校沟通：老师与家长交流学生情况，形成教育合力 记“学习互动、生活交流、家校沟通”，结合“生活观察”中的场景
适应不同风格老师的方法 1 尊重差异：因年龄、专业、经历、性格不同，老师教学方式各异（如有的严厉、有的温和），都有值得学习之处； 2 发现优点：关注老师的教学特色（如幽默的老师能活跃课堂，严谨的老师能培养细致习惯）； 3 主动沟通：遇到不适应时，礼貌向老师反馈（如“老师，您讲的这部分我没懂，能再讲一次吗”） 记“尊重差异、找优点、多沟通”，避免因“不喜欢风格”而抵触学习
榜样借鉴：王亚南尊重老师 1 核心事迹： 1 不挑剔老师：即使老师口头表达差，仍尊重并认真听课，学到知识； 2 践行老师建议：听从老师“每天走十里路”的建议，坚持锻炼，支持长期学术研究； 2 启示： 1 尊重老师是基本态度，不分老师的“优缺点”； 2 善于从老师的教导中汲取有益经验 记“不挑剔、践建议、善学习”，结合王亚南翻译《资本论》的成就理解尊重老师的意义
三、友谊之树常青（对应课本第六课）
1. 友谊的真谛
核心考点 具体内容 记忆提示
友谊的核心特质 1 亲密关系：能获得朋友的理解、帮助、信任、关心，享受快乐与温暖（如“朋友在难过时安慰我”）； 2 心灵相遇： 1 超越物质：不依赖家庭背景、学业成绩、物质条件； 2 志趣相投：志同道合的友谊能经住时间和风雨考验（如“和朋友一起喜欢读书”）； 3 平等双向：朋友间相互支持、陪伴，不是单方面付出（如“我帮朋友补习，朋友帮我练球”） 记“亲密、心灵相遇、平等双向”，结合“生活观察”中的特质词（信任、忠诚、理解等）
友谊的重要性 1 情感支持：带来精神满足，缓解孤独（如“遇到挫折时朋友鼓励我”）； 2 成长助力： 1 相互切磋：在学习、品德上共同进步（如“和朋友一起讨论难题，共同提高”）； 2 开阔视野：通过朋友了解更多新鲜事物（如“朋友分享旅行经历，让我了解不同地方”）； 3 人生财富：优质友谊能伴随一生，成为珍贵回忆 记“情感支持、成长助力、人生财富”，结合马克思与恩格斯的革命友谊案例（恩格斯支持马克思研究《资本论》）
2. 交友的智慧
核心考点 具体内容 记忆提示
建立友谊的方法 1 主动热情： 1 敞开心扉：主动表达想法，不等待“别人先找我”； 2 积极互动：主动关心朋友（如“朋友生病时问候”）； 2 真诚相待：不虚伪、不欺骗，用真心换真心（如“答应朋友的事要做到”）； 3 志趣相投：寻找有共同爱好的人（如“喜欢打篮球就加入篮球社团认识朋友”） 记“主动、真诚、找共鸣”，避免“被动等待”或“虚伪交往”
慎重交友的原则 1 选贤为友：与品德高尚的人交友（如正直、诚信、见闻广博的人），远离损友（如谄媚、虚伪、夸夸其谈的人）； 2 理性辨别： 1 现实交友：观察朋友的日常行为（如是否守信用）； 2 网上交友：不轻易透露个人信息，不单独见面； 3 拒绝不良影响：朋友若有错误行为（如逃学、撒谎），要及时劝阻，不盲目跟随 记“选贤、辨别、拒不良”，结合《论语》“益者三友，损者三友”的观点
呵护友谊的技巧 1 坦诚交流：有分歧时及时沟通，不憋在心里（如“朋友误会我时，主动解释”）； 2 协商宽容： 1 遇到矛盾时，商量解决办法（如“朋友忘记约定，一起商量下次如何提醒”）； 2 包容小缺点（如“朋友偶尔迟到，不苛责”）； 3 彼此信任：不猜忌、不试探朋友（如“不偷看朋友的日记”）； 4 勇担责任：自己犯错时主动道歉，朋友需要时及时帮忙 记“坦诚、宽容、信任、担责”，对应“启思导行”中的交友方法
四、在集体中成长（对应课本第七课）
1. 集体生活成就我
核心考点 具体内容 记忆提示
集体的内涵 1 本质：不是个体的简单相加，而是“人们联合起来的有组织的整体”（如班级、社团、学校）； 2 联结度影响因素： 1 成员关联程度（如是否经常互动）； 2 集体对成员的重要性（如是否能获得归属感）； 3 交流频率、目标共识度、默契程度、存在时间 记“有组织的整体、联结度看多因素”，避免认为“一群人聚集就是集体”
集体对个人的影响 1 提升能力： 1 自理能力：寄宿生活让人学会独立（如“从村小到镇初中，自理能力提高”）； 2 交往能力：与同学合作、互动中学会沟通（如“小组合作学习中学会表达”）； 3 思维能力：集体讨论拓宽视野、活跃思维（如“班级辩论让我思考更全面”）； 2 塑造品格： 1 培养责任感：承担集体任务（如“负责班级卫生，学会尽责”）； 2 学会包容：与不同性格同学相处，学会理解差异（如“接纳同学的不同爱好”）； 3 增强自信：在集体活动中获得认可（如“运动会上为班级争光，变得自信”） 记“提能力（自理、交往、思维）、塑品格（责任、包容、自信）”，结合“生活观察”中的案例
2. 共建美好集体
核心考点 具体内容 记忆提示
美好集体的特征 1 共同愿景：有共同的梦想、使命、价值观（如“班级目标是‘团结互助，共同进步’”）； 2 分工明确：每个人有自己的责任（如“班级中有人管纪律、有人管卫生”）； 3 关爱互助：成员间相互支持（如“秋游时帮助体力不支的同学”）； 4 规则共建：班规、班训由大家共同制定并遵守（如“全班投票确定班规”） 记“有愿景、分工明、互关爱、守规则”，结合“生活观察”中的班级场景
建设集体的行动 1 确定共同愿景： 1 结合集体特点（如“科技社团愿景是‘探索科学，创新发明’”）； 2 凝聚成员共识（如“全班讨论确定班级口号”）； 2 明确分工协作： 1 细分任务（如“班级活动中，有人策划、有人组织、有人宣传”）； 2 主动承担（如“主动报名负责班级图书角”）； 3 维护集体规则： 1 自觉遵守班规、校纪； 2 提醒他人遵守（如“同学上课说话时，小声提醒”）； 4 促进团结互助： 1 关心同学（如“新同学来班级时，主动帮忙熟悉环境”）； 2 化解矛盾（如“同学吵架时，帮忙调解”） 记“定愿景、分任务、守规则、促团结”，对应“探究与分享”中的班级建设建议（如设立班级信箱、建设班级文化）
集体合作的策略 1 心态开放：坦诚交流，彼此信任，不封闭自己； 2 欣赏包容：看到他人优点，包容不足（如“同学做事慢，但认真，要肯定其态度”）； 3 遵守规则：明确任务分工，不推诿责任； 4 及时支持：他人需要时提供帮助（如“小组合作中，帮同学完成不擅长的部分”）； 5 反思改进：定期总结合作中的问题，调整方法 记“开放、包容、守规则、多支持、常反思”，结合“方法与技能”中的合作要点
五、单元易错点+巩固习题
1. 易错点辨析
1 家庭亲情“形式多样”，不是只有“温馨和睦”，磕磕绊绊、内敛深沉也是亲情，需用心体悟；
2 尊重老师要“适应不同风格”，不是“只喜欢自己认可的老师”，每个老师都有值得学习之处；
3 友谊“超越物质”，不是“看家庭背景、学业成绩”，志趣相投、心灵沟通才是核心；
4 集体“不是个体简单相加”，需有组织、有共同目标，避免将“小团体”等同于“集体”；
5 建设集体“需要每个人参与”，不是“只靠班干部”，普通成员也要主动承担责任。
2. 重点填空题
1 家是社会的基本细胞，家庭________则社会安定，家庭________则社会祥和，家庭________则社会文明，中华民族历来重视家庭，“________之本在家”。
2 教师是履行教育教学职责的专业人员，承担________的使命，孔子提出“”“因材施教”等教育思想，陶行知主张“生活即教育”“”。
3 友谊是一种________的关系，也是一种________的相遇，它超越物质条件、家庭背景等，________的友谊能经住时间考验。
4 集体是人们联合起来的________整体，集体生活能提升个人能力（如________、人际交往能力），塑造品格（如________、包容）。
5 建设美好集体要确定共同________，明确分工协作，成员间要________互助，遵守集体规则，运用“开放心态、________、及时支持”等合作策略。
3. 简答题
1 简述如何建设幸福和睦的家庭。
答案提示：1 体味亲情：关注生活细节，主动与家人沟通，记录彼此关爱的事情；2 表达爱意：通过语言（说“我爱你”）、肢体（拥抱）、文字（写信）等方式传递爱；3 承担责任：主动做家务，分担家人压力；4 化解矛盾：换位思考，坦诚交流，不争吵；5 传承家风：学习家庭优良传统，践行到生活中。
2 如何与不同风格的老师相处并珍惜师生情谊？
答案提示：1 适应风格：尊重老师因年龄、经历等形成的不同教学方式，发现每个老师的优点；2 主动沟通：学习上有疑问及时请教，生活中有困惑主动交流；3 尊重理解：理解老师的辛苦，上课认真听讲，不挑剔老师的不足；4 表达感谢：通过短信、便笺等方式，向老师表达感谢或反馈感受（如“老师，您的课让我很喜欢”）。
3 结合案例说明集体生活对个人成长的作用。
答案提示：1 提升能力：如寄宿生活让人学会自理（从村小到镇初中，自理能力提高），小组合作学习让人学会沟通、拓宽思维；2 塑造品格：如承担班级任务（管卫生、组织活动）培养责任感，与不同性格同学相处学会包容；3 增强自信：如在班级运动会上为班级争光，获得同学认可，变得更自信。集体生活让个人在担当中成长，在协作中进步。
第三单元 珍爱我们的生命（强化记忆版）
一、生命可贵（对应课本第八课）
1. 认识生命
核心考点 具体内容 记忆提示
生命的独特性 1 个体差异：每个人的指纹、虹膜等与生俱来的特征都是独特的，即使是双胞胎，性格、兴趣也会有明显差别； 2 价值独特：人作为有理性和智慧的存在，既能认识世界，又能改造世界，还能体悟生命意义，每个生命都有不可替代的价值 记“特征独特、价值不可替代”，结合“探究与分享”中指纹、双胞胎差异的案例
生命的重要仪式意义 1 仪式内涵：出生礼、成人礼、毕业典礼等生命仪式，是对生命成长、阶段过渡的认可与纪念； 2 仪式价值： 1 强化生命认知：让人感受生命的珍贵与神圣； 2 凝聚情感：促进家人、群体对生命的关注与祝福 记“认可成长、凝聚情感”，结合“生活观察”中对生命仪式的思考
“好好活着”的内涵 1 基础层面：保障生命安全，维持身体健康，不轻易伤害自己或他人； 2 精神层面：有目标、有追求，让生命充满意义（如学习知识、帮助他人）； 3 责任层面：认识到生命不仅属于自己，还与他人、社会相关，承担对自己、家人、社会的责任 记“保安全、有追求、担责任”，结合“探究与分享”中对“好好活着”的讨论
2. 敬畏生命
核心考点 具体内容 记忆提示
敬畏生命的要求 1 关爱他人生命： 1 推己及人：从珍惜自己的生命延伸到关爱他人生命，不漠视、不伤害他人； 2 谨慎处理生命关系：遇到他人需要时主动帮助（如扶起摔倒的老人、救助受伤的同学）； 2 坚持生命至上： 1 生命价值高于金钱、权势等身外之物，不因利益牺牲生命； 2 面对灾难时优先保障生命安全（如地震时先自救再救他人） 记“关爱他人、生命至上”，结合“阅读感悟”中汶川地震救援体现的“生命最宝贵”理念
敬畏生命的意义 1 个人层面：让人保持理性，行动前思考后果，避免鲁莽行事（如不闯红灯、不私自下河游泳）； 2 社会层面：促进社会和谐，形成尊重生命、关爱生命的良好氛围（如全国防灾减灾日的设立）； 3 精神层面：让人以无畏态度追求更高生命价值（如英烈为保护他人生命牺牲自己） 记“促理性、建和谐、追价值”，结合“启思导行”中对“敬畏与无畏”关系的探讨
二、守护生命安全（对应课本第九课）
1. 增强安全意识
核心考点 具体内容 记忆提示
常见安全误区 1 侥幸心理：如“游泳技术好就不会溺水”“没读过安全须知也没出事”，忽视潜在危险； 2 忽视细节：如不关注公共场所的安全标志（安全出口、疏散通道），遇到危险时不知所措； 3 盲目自信：如独自去偏远地方、接触陌生人，缺乏自我保护意识 记“不侥幸、重细节、不盲目”，结合“生活观察”中同学的错误想法
安全意识的培养方法 1 学习安全知识：了解学校、博物馆、公共交通工具等不同场所的安全标志和提示语（如“禁止吸烟”“紧急出口”）； 2 关注安全事件：通过新闻、案例了解火灾、溺水、地震等灾害的危害，提高警惕； 3 参与安全教育：积极参加学校组织的消防演练、应急疏散演练，熟悉应对流程 记“学知识、关事件、参演练”，结合“探究与分享”中查找安全标志的活动
2. 提高防护能力
核心考点 具体内容 记忆提示
公共卫生安全防护 1 日常防护： 1 做好免疫接种，预防传染病； 2 注意手卫生（勤洗手、用洗手液），勤开窗通风； 3 实行分餐制、使用公筷，避免交叉感染； 2 环境防护：正确处理有害垃圾（如废电池、过期药品），维护环境卫生 记“日常防护（接种、洗手、分餐）、环境防护（处理垃圾）”，结合“生活观察”中的公共卫生做法
灾害与事故应对方法 1 踩踏事故： 1 保持警惕，避免拥挤； 2 摔倒后蜷缩成球状，双手护颈、手臂护头、双膝护胸腹； 2 心肺复苏： 1 了解最佳抢救时间（心跳呼吸骤停后4分钟内）； 2 通过视频、培训学习心肺复苏操作，知道公共场所的心肺复苏仪器位置； 3 其他急救：掌握止血、包扎、骨折固定等基础急救常识 记“踩踏防护（蜷缩护要害）、心肺复苏（4分钟黄金时间）、基础急救”，结合“方法与技能”中的应对技巧
三、保持身心健康（对应课本第十课）
1. 爱护身体
核心考点 具体内容 记忆提示
健康生活方式 1 基础习惯： 1 适量运动（如跑步、打球），运动前科学热身（慢跑、伸展）； 2 合理饮食（不挑食、少吃零食），规律作息（不熬夜）； 3 良好卫生习惯（勤洗澡、勤换衣）； 2 健康管理： 1 了解自己的药物过敏情况、家庭成员健康信息； 2 定期体检，及时发现身体问题； 3 不滥用药物（生病时遵医嘱吃药） 记“基础习惯（运动、饮食、作息、卫生）、健康管理（了解信息、体检、合理用药）”，结合“生活观察”中的健康行为
避免健康风险 1 拒绝不良行为：不吸烟、不饮酒、不沉迷网络游戏，避免伤害身体； 2 应对特殊情况： 1 熬夜危害：长期熬夜影响免疫力、注意力，即使偶尔熬夜也需补觉； 2 运动安全：避免运动过量、运动时不做危险动作（如爬高、剧烈碰撞） 记“拒不良、防风险（熬夜、运动）”，结合“探究与分享”中对熬夜的讨论
2. 滋养心灵
核心考点 具体内容 记忆提示
心理调节方法 1 积极求助：遇到困惑时，向父母、老师、心理咨询师倾诉，获得支持； 2 情绪疏导： 1 通过阅读、听音乐、运动释放压力； 2 写日记记录心情，梳理想法； 3 关心他人：主动帮助处境不利的人（如安慰难过的同学），在奉献中获得快乐 记“求帮助、疏情绪、助他人”，结合“方法与技能”中的心理调节技巧
精神世界滋养 1 阅读好书：汲取精神养料（如读《钢铁是怎样炼成的》感悟生命意义）； 2 培养兴趣：专注做热爱且有意义的事（如画画、弹琴），丰富精神生活； 3 拓展体验：走出家门，参与志愿服务、研学活动，开阔视野 记“读好书、培兴趣、拓体验”，结合“倡议书”中的精神滋养建议
四、单元易错点+巩固习题
1. 易错点辨析
1 敬畏生命“不是胆小怕事”，而是谨慎对待生命关系，同时能以无畏态度追求生命价值；
2 安全防护“需主动学习”，不是“等出事再应对”，要提前了解安全知识、参与演练；
3 身心健康“需身心兼顾”，不是只关注“身体健康”，心理调节、精神滋养同样重要；
4 公共卫生安全“人人有责”，不是“只靠专业人员”，日常防护（洗手、分餐）要从自身做起；
5 爱护身体“要避免极端”，不是“过度养生”，适量运动、合理饮食即可，不必追求“完美健康”。
2. 重点填空题
1 敬畏生命要关爱他人生命，做到“仁者爱人”“________”，还要坚持________至上，当人民生命遭遇威胁时，竭尽全力挽救；2008年汶川地震后，每年5月12日被定为全国________日。
2 增强安全意识要避免侥幸心理，学习不同场所的________和安全提示语，积极参加学校组织的________演练；提高防护能力需做好公共卫生防护（如________、勤通风），掌握踩踏、心肺复苏等________方法。
3 爱护身体要养成健康生活方式，包括________运动、合理饮食、作息，运动前要；还要了解自己的药物过敏情况，________体检，不滥用药物。
4 滋养心灵可以通过________求助（如向父母、老师倾诉）、疏导情绪（阅读、运动），还能通过阅读好书、培养兴趣、拓展________来丰富精神世界，实现身心和谐。
3. 简答题
1 简述敬畏生命的要求和意义。
答案提示：要求：1 关爱他人生命，“推己及人”，谨慎处理生命问题，尊重、关怀他人；2 坚持生命至上，认为生命比金钱、权势更重要，危难时优先保障生命。意义：1 个人：让人保持理性，避免鲁莽，以无畏态度追求生命价值；2 社会：促进形成尊重生命的氛围，维护社会和谐；3 国家：推动灾害救援、公共安全保障，体现对人民生命的重视。
2 如何提高安全防护能力，应对生活中的风险？
答案提示：1 公共卫生防护：做好免疫接种、手卫生、分餐制，正确处理有害垃圾；2 灾害应对：了解踩踏事故的自我保护方法（摔倒后蜷缩护要害），学习心肺复苏等急救常识，知道急救仪器位置；3 日常预防：不侥幸、不盲目，关注安全标志，参加应急演练，遇到危险时保持冷静，优先保护自己和他人生命。
3 为什么要保持身心健康，如何做到身心兼顾？
答案提示：原因：身心健康是提高生命质量的关键，强健体魄能保障精力充沛，健康心理和精神世界能让人有积极生活态度、良好人际关系。做法：1 爱护身体：养成适量运动、合理饮食、规律作息的习惯，定期体检，不滥用药物；2 滋养心灵：积极求助化解困惑，通过阅读、兴趣、志愿服务丰富精神，关心他人获得快乐，实现身心和谐发展。
第四单元 追求美好人生（强化记忆版）
一、确立人生目标（对应课本第十一课）
1. 探问人生目标
核心考点 具体内容 记忆提示
人生目标的本质 1 区别于动物：人类确立目标后会主动规划实现路径（如建筑师先设计图纸再建房），而动物活动（如蜜蜂筑巢）是本能行为； 2 核心作用：为人生指引方向，避免“随风飘转”（李大钊比喻“航海需定目的地”），是前进的精神动力 记“主动规划、指引方向”，结合马克思“建筑师比蜜蜂高明”的论述
人生目标的分类 1 长远目标：需要长期奋斗的终极追求（如成为科学家、助力乡村振兴），是人生的“总方向”； 2 近期目标：围绕长远目标设定的阶段性任务（如“每月读2本专业书”“考入理想高中”），是实现长远目标的“台阶”； 3 关系：近期目标服务于长远目标，通过完成近期目标积累动能，逐步靠近长远目标 记“长远定方向、近期作台阶，近期服务长远”，结合“相关链接”中“成为科学家”的目标分解案例
确立目标的意义 1 避免盲目：无目标易陷入迷茫，有目标能明确“该做什么、不该做什么”； 2 激发动力：实现目标的成就感能鼓舞人持续努力（如完成“每周练3次英语”后，更有信心攻克英语难关）； 3 实现价值：目标让人生有聚焦，在追求目标的过程中创造价值（如“为国争光”的目标让人努力提升能力） 记“避盲目、激动力、创价值”，结合李大钊“青年需定方向”的论述
2. 树立正确的人生目标
核心考点 具体内容 记忆提示
正确目标的标准 1 结合社会需要：目标应与国家发展、人民需求相契合（如钱伟长“弃文从理，科学救国”，因国家需要调整目标）； 2 立足自身条件：考虑兴趣（如喜欢科技可设定“当工程师”）、性格（如善于沟通可设定“做公益组织者”）、能力（不盲目追求“超出能力范围的目标”）； 3 积极向上：目标应传递正能量，不违背道德和法律（如“让家人过上好日子”“为改变家乡贡献力量”） 记“合社会、立自身、正能量”，结合钱伟长、马克思的目标案例（马克思中学立志“为人类解放奋斗”）
设定目标的方法 1 明确具体：不笼统说“变优秀”，而是“本学期数学成绩提升10分”“3年内学会一门乐器”； 2 分阶段规划：将长远目标拆分为“年目标→月目标→周目标”，如“成为医生”可拆为“考入医学院→学好专业知识→积累临床经验”； 3 动态调整：根据实际情况（如兴趣变化、社会需求调整）优化目标，避免“一条路走到黑” 记“具体、分阶段、可调整”，结合“探究与分享”中“人生河流”目标标注活动
二、端正人生态度（对应课本第十二课）
1. 拥有积极的人生态度
核心考点 具体内容 记忆提示
积极态度的内涵 1 看待生活：关注事物好的一面，即使遇到挫折也能发现成长机会（如“艺术节获二等奖，下次争取一等奖”）； 2 对待未来：充满信心，不消极抱怨（如“这次没做好，总结经验下次改进”）； 3 行为倾向：主动行动，不拖延、不逃避（如“遇到难题主动请教，不放弃”） 记“看好处、信未来、主动做”，结合“生活观察”中两位同学对艺术节结果的不同态度
积极态度的影响 1 个人成长：让人更易克服困难，提升能力（如苏轼被贬仍“吟啸徐行”，在文学上取得成就）； 2 人际关系：积极的人更易获得他人认可，建立良好关系（如用乐观感染同学，收获友谊）； 3 人生质量：减少焦虑、抑郁，让生活更充实（如通过积极行动实现小目标，获得幸福感） 记“促成长、善交往、提质量”，结合苏轼《定风波》体现的豁达态度
培养积极态度的方法 1 调整认知：不放大负面情绪，如“没考好”不认为“自己没用”，而是“这次没发挥好，下次努力”； 2 积累小成功：从“每天背5个单词”“帮同学一个小忙”等小事做起，逐步建立信心； 3 学习榜样：向苏轼、雷锋等有积极态度的人学习，借鉴他们的处世方法 记“调认知、积成功、学榜样”，结合“探究与分享”中对积极态度的讨论
2. 正确对待顺境和逆境
核心考点 具体内容 记忆提示
对待顺境的要求 1 保持清醒：不骄傲自满，不因“暂时顺利”放松努力（如“考试考得好”仍需复习巩固）； 2 抓住机遇：利用顺境积累优势（如“有好的学习环境就多读书、多实践”）； 3 感恩珍惜：感谢顺境中帮助自己的人（如父母的支持、老师的指导） 记“不骄傲、抓机遇、懂感恩”，避免“顺境中懈怠”
对待逆境的要求 1 正视挫折：不逃避、不抱怨，认识到“挫折是成长的考验”（如“比赛失败”不放弃，分析原因）； 2 迎难而上：鼓足勇气克服困难，如司马迁受宫刑仍写《史记》，屈原放逐仍赋《离骚》； 3 总结经验：从逆境中吸取教训，提升能力（如“演讲失误”下次改进表达） 记“正视、勇闯、总结”，结合《报任安书》中圣贤“发愤著书”的案例
正确态度的意义 1 顺境中不迷失：避免“躺在功劳簿上”，持续进步； 2 逆境中不沉沦：将挫折转化为动力，实现“逆袭”； 3 完善人格：经历顺境和逆境，让人更成熟、坚韧（如季羡林所说“不完满才是人生”） 记“顺境不迷、逆境不沉、塑人格”，结合季羡林对人生的看法
三、实现人生价值（对应课本第十三课）
1. 在劳动中创造人生价值
核心考点 具体内容 记忆提示
劳动的价值 1 创造财富： 1 物质财富：农民种田提供粮食、工人生产商品、科研工作者研发技术； 2 精神财富：教师传授知识、艺术家创作作品、志愿者传递温暖； 2 实现自我： 1 提升能力：在劳动中锻炼技能（如“做家务提升自理能力”“做实验提升探究能力”）； 2 获得认可：通过劳动为他人、社会做贡献，获得尊重（如“交通警察执勤保障秩序，被称赞”） 记“创财富（物质+精神）、实自我（提能力+获认可）”，结合“生活观察”中不同职业的劳动贡献
劳动的分类与平等 1 分类：包括辛勤劳动（如农民种地）、诚实劳动（如不造假、不偷懒）、创造性劳动（如发明新技术）； 2 平等性：职业无高低贵贱，任何劳动都有意义（如环卫工人保障城市整洁、建筑工人建设家园），都应被尊重 记“分类型（辛勤、诚实、创造）、讲平等（无贵贱）”，结合“相关链接”中“劳动是人的第一需要”
青少年参与劳动的途径 1 家务劳动：主动做家务（扫地、做饭），承担家庭责任； 2 校园劳动：参与班级卫生、绿植养护，维护校园环境； 3 社会劳动：参加志愿服务（如社区清洁、敬老活动），服务社会 记“家务、校园、社会”，从身边小事做起，避免“轻视劳动”
2. 在奉献中成就精彩人生
核心考点 具体内容 记忆提示
奉献的内涵 1 立足岗位：在本职工作中勤勤恳恳（如其美多吉数十年守护雪线邮路，无责任事故）； 2 融入大局：将“小我”融入祖国和人民的“大我”（如钱七虎为国家安全贡献心血，张桂梅坚守讲台奉献教育）； 3 不计回报：不追求个人利益最大化，关注他人和社会需求（如雷锋“做一颗螺丝钉”，默默帮助他人） 记“守岗位、融大局、不计报”，结合其美多吉、雷锋的案例
奉献的意义 1 实现价值：奉献越大，人生价值越大（如“感动中国”人物因奉献被铭记）； 2 促进社会进步：每个人的奉献汇聚成社会发展的力量（如抗疫中医生、志愿者的奉献战胜疫情）； 3 获得精神满足：在奉献中收获快乐、成就感（如“帮助同学后感到开心”） 记“实价值、促进步、获满足”，结合《雷锋日记》中“滋润土地、照亮黑暗”的比喻
青少年奉献的方法 1 从小事做起：帮助同学学习、关心家人、爱护公物； 2 关注社会：参与公益活动（如环保志愿、旧物捐赠）； 3 树立志向：立志长大后为国家、社会奉献（如“当医生救死扶伤”“当科学家报效祖国”） 记“从小事、关社会、立大志”，结合“启思导行”中对劳动精神的倡导
四、单元易错点+巩固习题
1. 易错点辨析
1 人生目标“不是一成不变”，需根据自身和社会变化动态调整，避免“僵化坚持”；
2 积极态度“不是盲目乐观”，而是正视问题并主动解决，避免“忽视困难”；
3 劳动价值“不分职业高低”，环卫工人、建筑工人的劳动与科学家的劳动同样重要，避免“职业歧视”；
4 奉献“不是只靠大人物”，普通人从小事做起（帮人、劳动）也是奉献，避免“认为奉献与自己无关”；
5 顺境和逆境“都是人生财富”，顺境让人积累优势，逆境让人成长，避免“只喜欢顺境、害怕逆境”。
2. 重点填空题
1 人生目标分为________目标（如成为科学家）和________目标（如每月读2本专业书），设定目标要结合________需要和自身条件（兴趣、能力），做到具体、可调整。
2 积极的人生态度让人关注事物好的一面，对未来充满信心，苏轼被贬仍写下《 》，体现“一蓑烟雨任平生”的豁达；正确对待逆境要正视挫折、，如司马迁受宫刑仍完成《________》。
3 劳动能创造物质和________财富，包括辛勤劳动、诚实劳动、劳动，职业无高低贵贱，任何劳动都应被；青少年可通过家务、校园、________劳动参与实践。
4 奉献要立足岗位（如其美多吉守护雪线邮路）、融入________（将小我融入大我），青少年可从小事做起（帮助同学、关心家人），树立“为国家奉献”的________。
3. 简答题
1 如何树立正确的人生目标并实现它？
答案提示：树立目标：1 结合社会需要（如国家科技、乡村振兴需求）和自身条件（兴趣、能力）；2 区分长远目标（终极追求）和近期目标（阶段性任务），让近期目标服务长远目标；3 目标要具体、可调整，避免笼统或僵化。实现目标：1 分阶段行动，将目标拆为“周/月任务”，逐步落实；2 保持积极态度，遇到困难不放弃，总结经验改进；3 在劳动、实践中积累能力，为实现目标打基础。
2 为什么要在劳动和奉献中实现人生价值？
答案提示：劳动角度：1 劳动创造财富（物质+精神），是立身做人的基础，如农民种田、教师教书都为社会做贡献；2 劳动提升能力，让人在实践中完善自我，获得他人尊重。奉献角度：1 奉献将“小我”融入“大我”，如雷锋、其美多吉的奉献让人生价值更大；2 奉献促进社会进步，每个人的奉献汇聚成社会发展的力量；3 奉献让人获得精神满足，在帮助他人中收获快乐，成就精彩人生。
3 结合案例说明如何正确对待顺境和逆境。
答案提示：对待顺境：1 保持清醒，不骄傲，如“考试考得好”仍复习巩固，抓住顺境积累优势；2 感恩帮助自己的人，如感谢父母、老师的支持。案例：某同学连续几次考第一，不松懈仍每天预习复习，最终考入理想高中。对待逆境：1 正视挫折，不逃避，如“比赛失败”分析原因；2 迎难而上，如司马迁受宫刑仍写《史记》，屈原放逐仍赋《离骚》。案例：某同学演讲失误后，反复练习表达，下次比赛获得奖项。正确对待顺境和逆境，能让人更成熟，实现人生目标。

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