资源简介

学《体育与健康》课时计划
大单元：羽毛球 水平：水平三 年级：五、六年级
学习目标 1.运动能力：学生能够掌握羽毛球的基本握拍方法和挥拍技巧,能够进行基本的羽毛球发球和接球练习。 2.健康行为：简要介绍羽毛球运动的历史、规则以及如何进行科学的训练和比赛，以培养学生的运动认知。 3.体育品德：团队合作：在分组练习中强调团队合作的重要性，鼓励学生在比赛中相互支持，培养集体荣誉感。公平竞争：教育学生在比赛中遵循公平竞争的原则，尊重裁判和对手，体现体育精神。 课次 18-1
重难点 学生学习：培养学生对羽毛球运动的兴趣，为后续课程打下基础。 教学内容：羽毛球运动概述，教授正确的正、反手握拍姿势，简单的发球和接球。 教学组织：集体观看专业羽毛球比赛片段，讲述羽毛球概述。教师讲解羽毛球的基本知识和技巧，并进行示范。学生分组进行羽毛球发球和接球练习，教师指导。 教学方法：直观教学法，通过视频初步了解羽毛球项目。示范教学法，教师展示本节课所学的相关技术，小组练习，学生对练以及游戏激发学生兴趣。
学习过程 学练内容 安全保障 教与学策略 练习 次数 练习 时间
准备热身 1.课堂常规 2.队列练习 3.准备活动 ①热身慢跑 ②上肢专项准备活动 ③下肢专项准备活动 确保场地无破损，检查羽毛球拍和羽毛球。 见习生随堂认真听讲，力所能及模仿 3.进行充分的热身和拉伸活动，以预防运动伤害。 4.带领学生做充分准备活动。 组织：四列横队 ○○○○○○ ○○○○○○ ○○○○○○ ○○○○○○ △ 老师带领各全班同学有序开展慢跑和专项准备活动。 要求： 1.积极认真练习； 2.保持动作的协调一致； 3.动作规范。 1 6
学练赛评 了解羽毛球项目 1.项目的起源 2.场地介绍（单打、双打界线） 3.球拍、羽毛球、球鞋介绍 4.发球规则介绍 （单左双右，发球轮转） 正、反手握拍及垫球练习 正手握拍：是将拇指外端指节内侧贴在拍柄宽边，其余四指从拍柄的另外一侧宽边环绕拍柄，并抓住拍柄。食指与其他三指的位置分开，位置比拇指的位置略高（靠近拍头的位置），虎口对准拇指侧的斜棱。 反手握拍： 反手基础握拍是将拇指的远端指节正面贴在拍柄的一侧宽面，其余四指并拢沿相邻窄边环绕拍柄，并抓住拍柄。此时，拇指的位置是高于另外四指的 1.练习正、反手切换。 （1）练习：看谁垫得多、看谁垫得高。 （2）垫球比赛： 正手1分钟 反手1分钟 三、对打练习 （利用比赛规则，记录比分） 观看视频时注意近视防控。 注意间隔、距离。避免拥挤。 1.确保学生掌握了正确的技术动作，以避免运动损伤。 2.检查羽毛球拍和球的安全性。 3.学生保持安全距离，不随意挥拍。 4.场地内不随意横穿，捡球时注意观察4周。 1.检查羽毛球拍和球的安全性。
2.充分的热身和拉伸活动，以预防运动伤害。
3.热身与拉伸：上课开始前应进行 4.关注学生的体能和技能水平。
5.教师应掌握基本的急救知识，并制定紧急应对措施，以应对可能发生的突发状况。
6.教育学生正确的穿戴装备、遵循比赛规则等. 组织： × × × × × × × × × × × × ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ △ 1.教师对羽毛球场地进行讲解，介绍场地各线条的意义。 2.介绍球拍、羽毛球，羽毛球鞋，提出上课服装和鞋子的要求 3.学生认真听讲，提高对羽毛球的兴趣 组织: ×××××× ○○○○○○ △ ○○○○○○ ×××××× 要求： 1.老师示范、分解动作讲解 2.组织学生正、反手模仿练习，强调大指与食指的位置。 3.巡回观察，及时给予学生反馈，纠正错误动作。同时左右间隔、前后距离。 4.通过基础技能的学习，学生对羽毛球有初步的认识和体验。
1.正反手论换垫球。 ×××××× ○○○○○○ △ ○○○○○○ ×××××× 要求： 1.组织学生强化练习。 2.检查学生练习情况 3.分组进行比赛 组织： ○丨○ ○丨○ ○丨○ ×丨× ×丨× ×丨× ○丨○ ○丨○ ○丨○ ×丨× ×丨× ×丨× 要求： 分组开展同伴对打练习 学生自主当裁判，遵守比赛规则。 及时提醒学生爱护器材。 关注学生差异，选择合适的队友。 1 1 1 1 6 6 10 8
结束放松 4 分钟 1.放松操：放松手臂肌肉 2.课堂小结反馈 3.布置课后练习 4.回收器材 5师生再见 1.教师带领学生进行拉伸放松。 2.教师进行总结，鼓励. 3.教师布置课后任务，宣布下课 组织： × × × × × × × × × × × × ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ △ 要求： 动作舒展柔和，身心充分放松。 1 4
场地器材 1.人手一拍 2.羽毛球若干 生理负荷预测 平均心率：140-150次 练习密度：50%及以上
课后反思

展开更多......

收起↑