资源简介

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《丰富的情绪世界》教学设计
课题 丰富的情绪世界 单元 四单元 学科 心理健康 年级 七年级
教材分析 本课选自北师大版2025年心理健康七年级上册第四单元“心情温度计”的第九课，是学生认识情绪、学习情绪管理的基础内容。七年级学生正处于从小学向初中过渡的关键期，生理和心理均发生显著变化，面临学业压力、人际重组等多重挑战，情绪波动明显且对情绪的认知较为模糊，本课通过系统讲解情绪相关知识，能帮助学生建立对情绪的科学认知，为后续学习情绪调节方法、处理人际中的情绪问题奠定坚实基础。
学习目标 知识与技能：学生了解情绪的四种基本类型（喜怒哀惧），理解情绪的功能以及对自身的重要影响。过程与方法：熟练能运用“情绪识别三步法”（观察身体反应、捕捉内心想法、分析行为变化），准确识别自身及他人在具体情景中的情绪状态。情感、态度与价值观：接纳自身各种情绪，增强共情能力，愿意主动探索自身情绪规律，为后续情绪调适学习奠定积极心态。
重点 情绪的基本类型与复杂情绪的区分，以及情绪四大功能的理解与应用。
难点 能将情绪功能与生活实际结合，真正理解情绪对行为、认知的影响，而非单纯记忆理论。
教学过程
教学环节 教师活动 学生活动 设计意图
导入新课 节奏游戏（5分钟）讲解规则：请根据音乐节奏，做出相应动作。当节奏圈中出现小猫时，请拍手；出现小鱼时。请拍桌。提问：在体验过程中，你的感受或心情是怎样？教师小结：刚刚大家分析了“开心”、“欢乐”、“紧张”这些词语，我们的生活就每天都会经历各种各样的情绪，今天我们就一起走进“丰富的情绪世界”，探索情绪的奥秘。（板书课题：丰富的情绪世界） 跟随节奏完成游戏分享感受或心情 通过生动的节奏游戏，快速聚焦并引入课堂主题。
讲授新课 情绪的“秘密档案”（15分钟）情绪的基本类型和复杂情绪教师展示“喜怒哀惧”四种基本情绪的表情图片补充：除了这四种基本情绪，生活中还有很多混合情绪，比如又开心又紧张（如上台表演前）、又生气又委屈（如被误会时），这些被称为复杂情绪。”发放“情绪词汇拓展表”，让学生在表格中补充自己知道的复杂情绪词汇（如嫉妒、愧疚、欣慰、焦虑等），并举例说明“在什么场景下会产生这种情绪”，之后邀请2-3名学生分享自己的表格内容。情绪的功能播放《头脑特工队》视频片段。提问：片段中，不同情绪小人让主角做出了不同的行为，这说明情绪对我们有什么作用呢？教师讲解：情绪的四大功能（1）适应功能：举例“遇到陌生人靠近时感到害怕，会让我们主动远离，保护自己”，说明情绪帮助我们适应环境、规避危险。（2）社会功能：举例“朋友难过时，我们表现出同情，会让朋友感受到支持，增进友谊”，说明情绪是人际交往的“桥梁”。（3）动机功能：举例“想获得‘三好学生’的荣誉，这种‘期待’的情绪会促使我们努力学习”，说明情绪能驱动我们追求目标。（4）认知功能：举例“开心时更容易记住美好的事情，难过时可能会忽略身边的快乐”，说明情绪影响记忆与判断。4.提问：大家能结合自己的经历，说说某一种情绪功能在你身上的体现吗？邀请2-3名学生分享，如“上次运动会想为班级争光，这种‘兴奋’的情绪让我坚持跑完了800米，这是动机功能情绪大闯关（15分钟）第一关：情绪猜猜猜1.教师将情绪卡片分发给各小组，每组抽取3张卡片。小组内一人根据卡片背面的情绪成语，用表情、动作表演该情绪，其他成员猜测情绪名称，限时3分钟，猜对数量最多的小组获“情绪感知小能手”称号。2.提问：在表演和猜测过程中，大家是通过哪些信号判断情绪的？（表情、动作、语气等）3.小结：总结情绪识别的外在信号，为后续“情绪识别三步法”铺垫。第二关：情绪侦探行动1.发放“情绪识别工作表”，工作表上有3个校园情景：情景一：小美考试考了满分，蹦蹦跳跳地回到座位，还主动和同学分享零食。情景二：小刚发现自己的钢笔被同桌弄坏了，脸涨得通红，双手攥紧了拳头。情景三：小丽的奶奶生病住院，她上课总是走神，偷偷抹眼泪。学生以小组为单位，运用 “情绪识别三步法”（观察身体反应、捕捉内心想法、分析行为变化），填写工作表，分析每个情景中人物的情绪类型、身体信号及可能的内心想法。|情景|情绪类型|身体信号|可能的内心想法|（情景一：开心、兴奋|蹦蹦跳跳、主动分享|“我考得真好，太开心了，要和同学分享这份快乐！”||情景二：生气、愤怒|脸通红、双手攥拳|“我的钢笔被弄坏了，太生气了，同桌怎么这么不小心！”||情景三：难过、担心|走神、偷偷抹眼 |“奶奶生病了，我好担心她，一点也没心思上课。”|）4.分享第三关：情绪功能小辩论提出辩题：“消极情绪（如生气、难过）对我们只有坏处，没有好处”，将学生分为“正方”（支持该观点）和 “反方”（反对该观点），各小组推选2名代表参与辩论，限时5分钟。教师总结：“消极情绪并非只有坏处，比如‘生气’能让我们意识到自己的边界被侵犯，‘难过’能让我们反思问题、学会成长。情绪本身没有好坏，关键是我们如何看待和应对它。”引导学生接纳消极情绪，突破教学难点。四、总结升华：情绪加油站（5分钟）1.邀请学生分享：通过今天的学习，你对情绪有了哪些新的认识？今后再遇到消极情绪，你会怎么对待它？2.共同创造“情绪宣言”。 1.完成“情绪词汇拓展表2.观看视频并思考问题结合自身经历，分享某一种情绪功能在自己身上的体现进行情绪猜猜猜回答表演和猜测过程中，是通过哪些信号判断情绪的？小组位单位完成情绪识别工作表进行情绪功能小辩论9.各小组用彩色马克笔在大白纸上写下对情绪的看法与接纳承诺，如“我接纳所有情绪，它们都是我成长的伙伴”“我会用心感受情绪，做情绪的朋友” 等，完成后各小组展示 “情绪宣言”，并贴在教室 “情绪角”。 讲解情绪功能；同时补充“情绪词汇拓展表”，是对教材“使用情绪词汇表”方法的课堂应用，帮助学生将教材知识转化为具体的表达能力，实现“知识讲解—方法应用” 的衔接。情绪猜猜猜通过表情与动作表演，强化情绪的外在表现认知；“情绪侦探行动”基于“我的情绪识别能力”，通过情景分析提升情绪识别的系统性；“情绪小辩论”则是对教材“情绪无好坏” 观点的深化讨论，让学生在思辨中接纳消极情绪。
课后练习 完成“一周情绪日记”：记录每天的主要情绪、引发情绪的事件、身体反应及应对方式，下周课堂分享。 学生在课后持续观察记录情绪，将课堂学习延伸到家庭生活。
课堂小结 情绪是我们生活的“调色板”，丰富的情绪让我们的人生更精彩。希望大家今后能像今天学习的那样，准确识别情绪、接纳情绪，让情绪成为助力我们成长的‘好朋友
板书 丰富的情绪世界基本情绪与复杂情绪情绪的四大功能识别情绪三步法观察身体反应捕捉内心想法分析行为变化（分享、沉默、争吵等）情绪小提示：情绪无好坏，接纳是关键！
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
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