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(共23张PPT)
进入初中以后、小蓉总是会不自觉地拿自己和别人进行比较。有时候，她为自己感到骄傲、学习勤奋、做事认真，考虑周到，关心别人，在音乐方面有些天赋……但有时候，她又羡慕别人:别人能把平淡无奇的事情讲得津津有味；别人能轻松解决棘手的问题；别人谈论的很多话题她都没关注过，她甚至觉得自己与同学相比有些“孤陋寡闻”……有时候，她会学着别人的样子说话、做事，但这又让她觉得很累。
思考：1、你是如何看待小蓉的行为的？
2、如果是你，你会怎么做
生活观察
没有正确认识自己，不能积极接纳自己、欣赏自己。
积极接纳自己、欣赏自己，不断完善自己，不断发掘自己的潜能，做更好的自己。
第二课 正确认识自我
第二框 做更好的自己
1、学会接纳与欣赏自己；
2、知道做更好的自己的要求；
3、能以积极的态度去接纳与欣赏自己，完善自我，发掘自己的潜能，做更好的自己。
学习目标
>你怎么看待晓蓉的累
>你是否有过类似的经历 如果有，他给你带来了怎样的影响
探究与分享
提示：
1) 晓蓉累是因为她一味地模仿别人，失去了自我。
2)①根据自己的实际情况回答；
②如果有，则会感到自己处处不如别人，感到越来越自卑，对自
己失去信心，甚至自我封闭，影响自己融入集体和形成和谐的人际关 系 ；
③经过一段时间地模仿，感觉做别人不如做自己，接受收现在的
自己，充实自己，展示自己独有的风采。
1.为什么要接纳与欣赏自己
①世界上没有完全相同的两个人。
②每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特 点。
③随着对自己认识的不断深入，我们的自我
形象也会越发清晰。
议题二：欣赏自己，天生我材必有用
辩一辩：哪种观点正确
既然接纳了自己的全部，那无论自己什么样都得坦然接受。那以后我就躺平，做一条快乐的咸鱼。
接纳≠躺平。尽管接纳了自己的全部，但也需要有所作为。
议题二：欣赏自己，天生我材必有用
观看视频
思考：她是怎样做到欣赏自己的呢？
小组讨论
1.你觉得苏炳添笑着说的那些话语以及他的行动，体现了苏炳添怎样的心态
2.从接纳和欣赏自己的角度谈谈苏炳添的做法对你有何启发
欣赏自己的长处和优势
欣赏自己认真做事的态度
善于合作的品质
勤奋努力的精神等
（1）做更好的自己，要学会欣赏自己。
2.怎样做更好的自己？
二
怎样做更好的自己（方法） P13~P15 1.2.3.4.5.
莫言，生于1955年2月，中国大陆作家，中国诺贝尔文学奖第一人。
莫言谈成长
我生来相貌丑陋，村子里很多人当面嘲笑我，学校里有几个性格霸蛮的同学甚至为此打我。我回家痛哭，母亲对我说：“儿子，你不丑。你不缺鼻子不缺眼，四肢健全，丑在哪里？而且，只要你心存善良，多做好事，即便是丑，也能变美。”
1.莫言的苦恼是什么？如何解决的？
2.莫言的这个成长经历让你得到了什么启发？
★小组合作讨论：
相貌丑陋，母亲开导
我们要学会接纳自己，包括自己的优点、以及性格、身材、相貌等。
我不断努力，可就是达不到心目中的要求。我该怎么办呢
俗话说:从小看大，三岁看老。我还能改变吗
我究全接纳了自己，还怎么进步呢
你能帮助他们解决困惑吗
★小组合作讨论：
二
怎样做更好的自己（方法） P13~P15 1.2.3.4.5.
1.通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；
2.通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；
3.通过积极合作，与他人共同完成任务……
如何激发自己的潜能？
1. 人生不会太过圆满，不完美也未必是遗憾。
2. 世间万物都有裂缝，那是光照进来的地方。
尝试与自已对话，积极与他人沟通，可以帮助我们更好地认识和发展自已
请家人、老师、同学和朋友分别谈谈对你的认识。梳理一下，填写在下面相应的位置。
自己知道、别人也知道
自己不知道、别人却知道
自己知道、别人不知道
自己和别人目前都不知道
如自己的姓名
如口头禅或习惯性动作
如自己的小心愿
如自己的潜能
通过活动，你对自己有什么新的认识和发现？这对你不断认识和提升自己有什么启发？
全红婵从小就表现出对跳水的浓厚兴趣，被教练偶然发现跳水天赋后，她日复一日地练习，不断突破自身局限，攻克一个又一个高难度动作，与队友陈芋汐一起用复制粘贴般的跳水动作创造了一次次佳绩。她们在今年的巴黎奥运会女子双人10米台项目中，再次获得冠军，为中国队赢得了荣誉。
材料中，全红婵是如何发掘自身潜能的？
4.不断发掘自己的潜能。
（1）我们可以通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域；
（2）通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间；
（3）通过与他人合作，不断提升自己的能力。
5.做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。
潜能代表个体未来可能发展的潜在能力，受先天遗传和后天因素的影响。每个人都可能具有不同的、多方面的潜能。
如何发掘自己的潜能
11岁的赵茹影左120孙内
①珍视自己的兴趣
爱好，专注自己喜 的
爱的领域.
HP 火口
“ 英 但 过 7 8 块 全 岫 ” “单16次打
②广泛参与多方面的活动
,发现他人和社会对自己
全E 宝 羊土礼对比口演
③积极合作，与他
人共同完成任务.
N
激发潜能的途径有哪些呢
挑战不可能——中国骄傲
的需要.
LNU
12岁的中国少年黄俊凯
吉尼斯世界纪录。
又 处
兔
-o
在道德与法治课堂上，老师展示了两句名言：“人生不会太过圆满，不完美
也未必是遗憾”“世间万物都有裂缝，那是光照进来的地方”。请问这节
课的主题最有可能是() B
C.我们要飞得更高
D.人贵有自知之明
在“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神感召下，许多志愿者以饱满的热情投身文明实践、扶危济困、抢险救援、社会治理等各个领域，用善意传递文明的力量，让世界变得更美好，也让自己变得更好。这启示我们，做更好的自己（ ）
A.要学会接纳自己，努力向更好的方向发展
B.要不断完善自己，及时主动改正自己的缺点
C.要积极与他人合作，不断发掘自己的潜能
D.是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现
D
初中第一次英语课上董宇辉连26个英文字母都说不好，经过一年努力他的英语成绩跃居全校第一；读大学时他被同学嘲笑英语有股陕西味，一番苦练后他的标准发音令人惊叹。 这启示我们要（ ）
A.挑战自己，做自己不擅长的事
B.不断完善自己，做更好的自己
C.保持个性，学会欣赏自己的独特
D.接纳自己，学会接纳自己的全部
B
√
人生最本质的财富，是你自己。你自己就是一座巨大的矿藏，只要开发，就能有无穷的潜力，也只有开发，你的才华才可以显现出来，才会闪出光彩。这段话告诉我们
①要学会欣赏自己的优势，忽略自己的缺点
②要充分展示自己，为自己鼓掌，也为他人喝彩
③善于挖掘潜能，可以让我们成为更好的自己
④每个人都有潜能，我们要不断发掘潜能
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
解析　题干信息告诉我们要不断发掘潜能，做更好的自己，③④符合题意；①错误，要正确对待自己的缺点，不能忽略它；②与题意不符。故选D。
【欣赏自己】
课余时间，小卫找到老师诉苦：小学时我觉得自己什么都好，上了初中，我觉得自己一无是处。成绩不够优秀，组织能力不行，人缘也不好，感觉自己糟糕透了。老师告诉他：“我们每个人……”
(1)老师会说些什么呢？请你写出后面的劝解。
答案　(1)要学会欣赏自己。欣赏自己的长处和优势。欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。

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