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第12课《 友谊跳跳棋》教学设计
课题 友谊跳跳棋 单元 第五单元 学科 心理健康 年级 九年级
学习目标 1.了解中学阶段同伴关系的特点、常见情况及影响因素；掌握应对同伴相处问题的基本沟通技巧和策略，如真诚清晰表达想法感受、学会倾听、尊重边界、接纳缺点等。2.能够通过设计友谊跳跳棋活动，深入思考增进和破坏友谊的行为并赋分。3.正确认识同伴相处中的矛盾和冲突，以积极健康的心态面对；增强对友谊的珍视和维护意识。
重点 1.理解中学阶段同伴关系的特点、常见情况以及影响同伴关系发展的因素。2.掌握应对同伴相处问题的有效沟通技巧和策略，如真诚表达、学会倾听、尊重边界、接纳缺点等。
难点 1.将所学的应对同伴相处问题的技巧和策略，灵活运用到实际生活中，有效解决同伴间的矛盾和冲突。2.培养以积极健康的心态面对同伴相处中的问题，在维护自身利益的同时，兼顾与同伴的良好关系，实现共赢。
教学过程
教学环节 教师活动 学生活动 设计意图
导入新课 孔子说 “益者三友，友直、友谅、友多闻”，我们每个人都渴望拥有这样真挚的友谊。但现实中的同伴相处，往往没那么 “完美”—— 会有说不清楚的误解，会有各执己见的分歧，也会有不知道该如何继续靠近的时刻。就像我们身边的小芳和小圆，曾经形影不离、无话不谈，却因为新朋友的出现，从亲密无间变得心生隔阂；还有从小一起长大的盈盈和小婷，初中后因为相处模式的变化，一个觉得对方变了，一个觉得对方不可理喻，好好的友谊蒙上了小阴影。这些关于友谊的困惑，你是否也曾经遇到过？今天这节课，我们就围绕 “友谊” 这个温暖又充满挑战的话题展开。通过制作友谊跳跳棋、摆脱友谊小困境等一系列活动，一起找到化解矛盾的小方法，学会更好地经营同伴关系，让这份珍贵的情谊，陪伴我们在成长路上走得更稳、更远。出示课题。 欣赏名言，然后思考课件展示的几个问题，小组之间讨论分享自己的感受。 通过欣赏名言活动，激发学生的兴趣，引出本课教学主题。
讲授新课 一、我述我心1.阅读小圆和小芳的故事。 2.心灵悄悄话：（1）小圆看到小芳和新同学小荷频繁交往后，产生了怎样的心理和行为？（2）小芳多交了一个朋友，为什么会引发和小圆的矛盾？（3）矛盾爆发后，小芳和小圆的状态是怎样的？（4）小圆认为小芳 “有了新朋友就忘了老朋友”，这种想法是否合理？为什么？小结：（1）心理上：小圆心里不是滋味，觉得自己才是小芳的好朋友，不满小芳与自己的相处时间变少，还认为小芳背叛了友谊，内心愤愤不平又纠结；行为上：看到小芳和小荷热烈讨论时，愤怒地冲上前指责小芳，之后不听解释扭头就走，与小芳陷入冷战，不再主动找对方。（2）一方面，小圆存在 “友谊独占” 的想法，认为小芳只能和自己亲近，无法接受小芳有其他朋友，觉得相处时间减少就是被冷落；另一方面，两人缺乏有效沟通，小圆没有坦诚表达自己的失落，小芳也没察觉到小圆的情绪变化并主动安抚，最终导致矛盾爆发。（3）小芳觉得自己很冤枉，明明只是多交一个朋友却被误解，时常想化解矛盾但不知如何开口；小圆内心愤愤不平又纠结，既不想失去小芳这个朋友，又放不下心中的怨念；原本形影不离的两人变得生疏，都陷入痛苦与迷茫之中。（4）这种想法不合理。因为友谊不是排他的，小芳多交一个朋友并不意味着会冷落老朋友，她只是在原有友谊的基础上拓展了新的同伴关系；小圆没有看到小芳依然重视和自己的友谊，仅以相处时间减少就认定小芳 “忘了老朋友”，是一种片面的误解。二、心海导航1.进入中学后，青少年在同伴关系上呈现出哪些特点？①开始疏远成年人，热衷于同伴关系，对同伴倾注更多情感和期望；②同伴关系更为复杂，同伴间的矛盾冲突也更为强烈。2.心理学家提出的解决同伴冲突的五种角色分别是什么，各自的核心表现是什么？①竞争者：坚持自己的利益；②退让者：一味迁就他人；③妥协者：各退一步；④合作者：共同商讨共赢的方式；⑤回避者：你不理我，我不理你。3.初中阶段同伴相处主要有哪几种情况？请列举至少三种。①积极互动（如课间分享学习心得、小组合作共同努力）；②友谊深化（如彼此信任支持、互相倾诉烦恼）；③小团体活动（如同有兴趣爱好的同学结伴活动）；④矛盾冲突（如因观点不同、利益纠纷产生摩擦）；⑤情感依赖（如遇到问题依赖朋友解决）。（任选三种即可）4.影响同伴关系发展的因素可分为哪三大类？每类因素下各包含哪些具体内容？三大类因素及具体内容：①性格与情绪管理：包括性格差异（不同性格者行为方式、沟通风格不同引发摩擦）、情绪控制能力弱（易发脾气或低落，给同伴带来压力）；②自我认知与价值观：包括自我中心（以自身需求感受为中心，不顾他人）、价值观差异（对事物看法和行为方式不同，引发分歧）；③沟通与社交能力：包括沟通不畅（无法清晰表达想法或准确理解他人意图，产生误解）、缺乏社交技巧（不懂主动交流或处理冲突，采用逃避 / 对抗方式使问题恶化）。5.性格差异为何会影响同伴关系？请举例说明。因为人的性格各不相同，不同性格者的行为方式和沟通风格存在差异，可能引发摩擦。例如，性格直爽的人可能无意间伤害到性格敏感的人，性格内敛的人可能让性格开朗的人觉得难以亲近。6.沟通层面的哪些问题会导致同伴相处出现困扰？①沟通不畅：无法清晰地表达自己的想法和观点，或不能准确理解他人的意图，从而产生误解；②缺乏社交技巧：不懂如何主动与他人交流、如何处理冲突，发生矛盾时采取逃避或对抗的方式，使问题进一步恶化。三、活动在线活动一 制作跳跳棋一般来说，一副跳跳棋需要棋子、棋盘、骰子等。如果由你来设计一副个性化的友谊跳跳棋，你会设计成什么样的呢？1.制作棋子给棋子命名，要与主题“友谊”有关，并赋予其一定的意义。棋子名称：真心伙伴棋 意义：代表以真诚为核心的友谊，寓意朋友间坦诚相待、不隐瞒、不虚伪，是友谊的基石。2.设计棋盘与同学一起讨论：同伴交往中，哪种行为能增进友谊？哪种行为会破坏友谊？对讨论出来的行为进行赋分，如说朋友坏话退2格，提供帮助进3格，请记录在下列表格中。具体行动赋分朋友失落时主动安慰、倾听烦恼进 4 格尊重朋友的隐私，不随意泄露其秘密进 3 格与朋友有分歧时，耐心沟通不争吵进 3 格主动分享学习方法、生活趣事，不独占资源进 2 格朋友犯错时，坦诚指出并帮助改正进 2 格遵守与朋友的约定，不随意爽约 进 2 格背后说朋友坏话、散播谣言退 5 格借用朋友的物品不归还、不爱护退 3 格因朋友交新朋友而故意疏远、排挤退 3 格活动二 玩转跳跳棋为了使跳跳棋更丰富，请邀请你周边的几位同学一起制作棋子、棋盘、骰子。制作完成后，就可以一起玩啦。友谊跳跳棋示例活动三 任务挑战1.任务情景：盈盈和小婷是好朋友。从小学开始，她们一起分享快乐，一起分担痛苦，几乎是形影不离。很幸运，上了初中以后她们又分在一个班里，这让她俩兴奋了好久。可是最近，盈盈发现小婷变了。她不再和自己形影不离了，她和同桌小优成了朋友。盈盈看到她们经常在一起说说笑笑的，很难过。一次中午，盈盈找小婷一起玩，小婷因为和小优讨论问题，所以没和盈盈一起玩。盈盈感觉小婷变了，小婷觉得盈盈有点不可理喻。2.选取挑战任务：任务一：如果你是盈盈，你会有什么感受？你会怎么做？如果通过努力仍未达到你的预期，你会如何关怀彼此，对待这份友谊？ 1. 我的感受心里又委屈又失落，还有点恐慌。小学到初中的亲密陪伴早已成为习惯，看到小婷和小优形影不离，会觉得自己的 “专属友谊” 被抢走；主动找她却被拒绝，更会怀疑 “她是不是不重视我了”，甚至有点自卑和嫉妒。2. 我会怎么做先冷静 1-2 天，避免带着情绪指责小婷（比如不说 “你眼里只有小优”），而是梳理自己的真实需求：不是要小婷只陪自己，而是希望她能兼顾这份旧友谊，不让自己被忽视。找一个私密、安静的时机（比如放学后一起走的路上），用 “我感受” 句式坦诚沟通：“小婷，从小学到现在，你一直是我最在意的朋友。最近看到你和小优走得很近，我心里有点难过，也有点害怕失去你。那天中午找你玩，你说要和小优讨论问题，我当时挺失落的 —— 我不是不让你交新朋友，就是希望我们能像以前一样，偶尔留一点专属我们的时间，比如每周一起吃一次午饭，你觉得可以吗？”主动尝试接纳小优，比如小婷和小优讨论问题时，笑着凑过去说：“你们在聊什么呀？我能加入吗？” 不把小优当成 “竞争对手”，而是试着拓展三人友谊，发现小优的优点，让自己也多一个朋友。若努力仍未达预期（比如小婷还是没时间兼顾，两人关系仍生疏）①尊重朋友交新朋友的权利，不独占友谊，也不将幸福寄托于单一关系，不强求回到形影不离的状态。②以礼貌真诚对待朋友，主动打招呼、愿意提供帮助，同时降低过度的情绪期待。③专注自身成长，培养新爱好、结交新朋友，理解友谊的本质是彼此滋养而非捆绑，感恩过往陪伴，不抱怨指责。任务二：如果你是小婷，你会有什么感受？你会怎么做？如果通过努力仍未达到你的预期，你会怎么办？1. 我的感受有点无奈又有点委屈。我并没有忘记盈盈，只是多了一个能聊得来的朋友，没想到会让她难过；她觉得我 “变了”、说我 “不可理喻”，会让我觉得自己的选择被否定，甚至有点想逃避沟通。2. 我会怎么做主动找盈盈破冰，不冷战、不辩解。比如课间递一张小纸条，或者拉她到操场角落说：“盈盈，那天中午我没陪你玩，你是不是不高兴了？对不起呀，我当时和小优在赶数学作业的难题，怕一中断就想不起来了，没顾上你的感受。”明确表达自己的心意，消除她的误解：“你永远是我从小学就一起长大的好朋友，这份感情从来没变过。我和小优成为朋友，只是因为我们同桌，有很多共同话题，但这并不代表我要冷落你 —— 以后我们每周三、周五的午饭一起吃，放学后我也可以偶尔陪你走回家，咱们还像以前一样分享心事，好不好？”日常多给盈盈 “安全感”，比如看到有趣的段子先分享给她，遇到关于她的事情主动关心，让她知道 “多一个朋友，不是少一个朋友”。3. 若努力仍未达预期（比如盈盈还是无法接受，依然疏远自己）不再反复解释或讨好，给彼此一点时间和空间。每个人对友谊的期待不同，盈盈可能需要更久才能理解 “友谊不是独占”，自己不必为此过度自责。保持友好的距离，比如在班级活动中仍会主动邀请盈盈参与，但不强迫她回应；她有困难时依然会帮忙，不因为她的疏远就否定这段友谊。尊重她的选择，同时坚守自己的交友边界：我可以兼顾旧友谊，但也有权利拓展新的人际关系，不必为了迎合他人放弃自己的社交自由，也不因为关系变淡就恶语相向。任务三：如果你是小优，你会有什么感受？你觉得盈盈和小婷会有什么感受？你会怎么做？1. 我的感受有点尴尬和小心翼翼。我能感觉到盈盈对我的 “排斥”，也能看出小婷夹在中间的为难；既不想因为自己影响她们的友谊，也不想刻意疏远小婷，怕自己显得 “多余”。2. 我觉得盈盈和小婷的感受盈盈：难过、失落，觉得自己的专属友谊被 “侵犯”，可能有点嫉妒我，甚至觉得我 “抢走” 了小婷。小婷：委屈、无奈，想兼顾两份友谊却不知道怎么平衡，既不想让盈盈难过，也不想失去我这个新朋友。3. 我会怎么做主动释放善意，不刻意 “抢占” 小婷的时间。比如和小婷讨论完问题后，主动说：“咱们去找盈盈一起玩吧，她刚才好像想找你。” 或者在盈盈单独时，笑着打招呼：“盈盈，你要不要和我们一起去食堂吃饭呀？”私下不议论她们的矛盾，也不站队。如果小婷吐槽盈盈 “不可理喻”，我会劝她：“盈盈可能只是太在乎你了，你们从小一起长大，感情那么深，不如好好和她说说你的想法，别让她误会。”尊重她们的 “专属时光”，比如看到她们在单独聊天，就不主动凑过去；如果三人一起时，多找一些盈盈感兴趣的话题，让她感受到被接纳，而不是 “外人”。3.互相分享所选挑战任务的处理方法，总结冲突应对策略。冲突应对策略总结（三人分享后提炼）①先处理情绪，再处理问题：遇到冲突时，不被愤怒、委屈等情绪裹挟，先冷静梳理自己的真实需求，再沟通，避免指责式表达。②坦诚沟通是核心：用 “我感受 + 我需求” 的句式，不隐瞒自己的想法，也认真倾听对方的诉求，避免误解积累。③尊重友谊的边界：明白 “友谊不是独占”，每个人都有权利拓展人际关系，不强迫对方按自己的期待相处。④主动释放善意，拒绝对立：不把他人当成 “竞争对手”，而是尝试接纳、包容，必要时主动破冰，减少矛盾升级。⑤接受关系的变化：友谊可能会从 “形影不离” 变成 “彼此牵挂”，即使无法回到过去，也以尊重和感恩的态度对待，不纠缠、不抱怨。新增活动四 友谊契约卡 分组讨论：4-5 人一组，围绕 “什么样的约定能让友谊更长久” 展开讨论，梳理出 “必须遵守的约定”“可以灵活调整的约定”； 制作契约卡：每组用彩纸制作一张 “友谊契约卡”，正面写下 3-5 条核心约定，背面标注 “违反约定后的修复方式”； 签名践行：组内成员在契约卡上签名，互相交换卡片作为纪念，约定在未来交往中遵守，定期（如 1 个月后）复盘践行情况。 范例：友谊契约卡 契约类型 具体内容 修复方式 核心约定 1. 不泄露彼此的隐私，涉及对方的事情先征求同意；2. 有矛盾不冷战，24 小时内主动沟通，不翻旧账；3. 尊重对方的交友自由，不排斥对方的新朋友；4. 真心为对方的成就喝彩，不嫉妒、不贬低；5. 借用对方物品及时归还，损坏后主动赔偿或道歉 1. 违反约定后，需真诚道歉并说明原因；2. 主动做一件让对方感受到诚意的事（如写一封道歉信、分享喜欢的礼物）；3. 共同修改约定中不合理的部分，达成新共识 活动五 友谊盲盒互动 准备盲盒：每组准备一个盒子，成员各自写下 3-5 条 “对身边同学的正向评价”（如 “你每次帮我讲解数学题都很耐心，我很感谢你”），匿名放入盒中； 抽取分享：成员轮流从盲盒中抽取一张纸条，读出内容并猜测 “这是谁写的”，被猜中者可补充说明 “为什么会这样评价”； 延伸互动：抽取结束后，每人向至少 1 位同学当面说一句 “一直想告诉你的感谢”，强化正向沟通。 范例：盲盒纸条内容 “你上次在我因为考试失利难过时，陪我坐了很久还安慰我，那一刻我觉得你特别靠谱，谢谢你愿意倾听我的烦恼。” “我很佩服你坚持每天背单词的毅力，你还会主动分享背单词的方法，让我也更有动力了，希望我们能一起进步！” “虽然你平时话不多，但每次小组合作你都能默默完成自己的任务，还会主动帮忙补位，和你组队特别安心。”四、方法指南尊重你我他我们可以从以下几个方面来应对同伴相处的问题。表达自己的想法和感受时要真诚、清晰。这意味着我们要尽可能地将自己内心的想法和感受准确地传达给对方。例如，当我们希望对方一起提前规划活动时，我们可以说：“我希望我们下次能一起提前规划活动，这样就不会临时慌乱。”这样的表达既明确又具体，能够让对方清楚地了解我们的期望。相反，如果我们只是模糊地抱怨，对方可能无法理解我们的真正需求，从而导致沟通不畅。学会倾听是有效沟通的重要环节。在倾听过程中，我们要注意不要随意打断对方说话，并且用点头、适当回应等方式表示我们在认真听。这可以让对方感受到我们对他们的尊重和关注。例如，当对方在讲述自己的观点时，我们可以专注地倾听，并适时地给予回应，如“我明白了”“是的，我同意”等。这样不仅可以让对方感受到我们的尊重，还可以促进彼此之间的交流和理解。尊重同伴的意见、习惯和边界是建立良好关系的基础。每个人都有自己独特的边界，这些边界可能包括个人空间、隐私、价值观等。例如，同伴不喜欢别人未经同意动用他的东西，那么我们就应该尊重这个边界，不要随意触碰。尊重边界不仅可以让对方感到舒适和安全，还可以避免不必要的冲突和误解。接纳同伴的缺点和不足是建立良好关系的重要环节。每个人都有自己的缺点，我们应该学会接受和包容对方。就像我们自己也有不足一样，我们不能因为对方的一点小毛病就排斥对方。例如，当我们发现同伴在某些方面存在不足时，我们可以尝试理解他们，并给予帮助和支持。接纳对方的缺点并不意味着我们要忽视对方的问题，而是要以一种包容和理解的态度去对待他们。五、心田感悟通过本节课的学习，我的感悟与收获是： 以前总觉得 “好朋友就该形影不离”，看到小芳和小荷走近、小婷交了新朋友，我会像小圆或盈盈一样难过，甚至觉得是 “友谊被抢走了”。现在我明白，友谊不是 “独占”，朋友有权利交新伙伴，我也可以试着接纳他们的新朋友，就像课程里说的 “尊重对方的交友自由”。同时，我还学会了用 “我感到委屈，因为……” 的方式表达感受，而不是像以前一样冷战或指责，这样能让朋友更懂我的想法，避免很多误解。六、拓展延伸1.欣赏视频：和同学相处七个原则2.在与同伴交往中，如果遇到因为价值观差异而产生的冲突，你会采取什么具体的方法来化解呢？请结合“方法指南”部分的内容进行阐述。首先，在表达自己想法和感受时要真诚、清晰。我会心平气和地把自己对于相关事情基于自身价值观的看法和感受，准确无误地传达给对方，让对方明白我坚持的立场以及背后的原因。例如，若在安排课余时间上，我看重学业成绩想多花时间学习，而同伴更注重社会实践，我会说：“我觉得现在学业竞争挺激烈的，多花些时间在学习上，把成绩提上去，对未来升学很重要，所以课余我想多学习。” 其次，学会倾听对方的观点。在对方讲述时，不打断，用点头、适当回应如“我理解你的想法”“原来你是这么考虑的”等方式，让对方感受到我对他们的尊重和关注，促进彼此交流理解，弄清楚对方坚持的价值观依据。再者，尊重同伴的价值观。即便不认同，也要明白每个人都有自己独特的价值观，这是他们行为和想法的根源，不强行要求对方改变来迎合自己。最后，尝试共同商讨共赢的方式。看看能不能找到一个折中的办法，既兼顾我对学业成绩的重视，又满足同伴参与社会实践的需求，比如约定在完成一定学习任务后，一起去参加社会实践。 3.说一说友谊的名言警句？友谊是两颗心真诚相待，而不是一颗心对另一颗心的敲打。—— 鲁迅朋友像一本书，通过他可以打开整个世界。—— 颜如玉没有彼此的敬重，友谊是不可能有的。—— 马卡连柯友谊需要忠诚去播种，热情去灌溉，原则去培养，谅解去护理。—— 马克思 最好的朋友，是能和你一起正视现实、并肩前行的人。—— 罗曼 罗兰 阅读小圆和小芳的故事，思考课本上的问题，通过回答问题理解友谊。更加深入理解本节课课题--友谊跳跳棋。小组讨论问题、然后根据提示回答问题，认识和理解中学阶段同伴关系特点与冲突化解角色类型，跟随老师一起分析影响同伴关系发展的因素。 实践活动，并讨论、思考，写出制作跳跳棋，玩转跳跳棋和情景挑战的感受。 阅读教材内容，学习方法指南，掌握其中的方法，知道应对同伴相处的方法。 讨论、思考，写出对本课的感悟与收获。思考、讨论，学习拓展延伸知识，举例说出化解发生冲突的方法。 以小芳、小圆交友冲突故事为引，引导学生反思自身同伴相处经历，激发对相处困扰应对方法及现阶段友谊理解的思考 。通过阐明中学阶段同伴关系特点与冲突化解角色类型，列举初中同伴相处主要情况，并从性格与情绪管理、自我认知与价值观、沟通与社交能力三方面分析影响同伴关系发展的因素，助力学生理解同伴关系。通过设计、玩转友谊跳跳棋，模拟友谊冲突情景并探讨应对策略，制作友谊契约卡明确相处规则，开展友谊盲盒互动强化正向沟通，全方位助力学生理解友谊内涵、掌握维护友谊及处理冲突的方法 。 引导学生掌握应对同伴相处的方法。引导学生反思总结课程收获，深化对友谊相关知识的理解与感悟，促进情感内化与自我成长 。通过观看相关视频、探讨化解价值观冲突的方法及分享友谊名言警句，引导学生掌握与同伴正确相处之道，学会处理因价值观差异产生的冲突，理解友谊内涵，助力构建健康和谐的人际关系 。
课堂练习 一、选择题 1.下列哪种行为体现了课程中 “尊重同伴边界” 的方法？（ ）A. 看到朋友的日记放在桌上，好奇地翻开阅读B. 朋友明确表示不喜欢被开玩笑，仍反复调侃C. 借用朋友的文具前，先询问 “我可以用一下你的笔吗？”D. 强迫朋友放弃自己的爱好，陪自己参加社团活动答案：C2.盈盈因小婷结交新朋友而难过，以下哪种做法最能有效化解冲突？（ ）A. 继续冷战，等着小婷主动道歉B. 当众指责小婷 “有了新朋友忘了老朋友”C. 私下和小婷坦诚沟通自己的感受与担忧D. 故意疏远小婷，和其他同学组队孤立她答案：C二、填空题1.心理学家提出的解决同伴冲突的五种角色分别是：竞争者、退让者、妥协者、___________、____________.答案：合作者；回避者2.同伴关系的发展受性格与情绪管理、自我认知与价值观、________三类因素影响。答案：沟通与社交能力3.有效沟通的重要环节是________，在这个过程中，我们要避免随意打断对方说话。答案：学会倾听三、判断正误题（对的打 “√”，错的打 “×”）1.友谊是排他的，真正的好朋友应该形影不离，不能有其他朋友。（ ）答案：× 2.遇到同伴矛盾时，“回避者” 角色（冷战、不沟通）能避免矛盾升级，是最佳选择。（ ）答案：× 3.接纳同伴的缺点，意味着要忽视对方的问题，一味迁就。（ ）答案：× 想一想，做一做，完成课堂练习。 帮助学生及时巩固知识与技能。
课堂小结 通过这堂课的学习，我们不仅明白了中学阶段同伴相处的多种情况与影响因素，还掌握了 “真诚表达、认真倾听” 等经营友谊的核心方法，更懂得了友谊不是独占而是相互尊重、彼此包容的成长陪伴。 总结回顾 对本节课内容进行总结概括。
板书 友谊跳跳棋故事分享影响同伴关系发展的因素活动感受：理解友谊内涵、掌握维护友谊及处理冲突的方法 应对同伴相处的方法学习的感悟知识拓展 观看板书 回顾已讲知识点，观察学生对知识的掌握情况。
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
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