资源简介

2025-2026学年七年级道德与法治上册必背知识点
第一单元 少年有梦
第一课 开启初中生活
★★★1.初中阶段的意义/重要性（P4）
①初中阶段为我们发展提供了新的机会②初中阶段对我们成长提出了新的要求。
③初中阶段对我们的人生具有独特的价值。
★2.初中阶段为我们的发展提供了哪些新的机会？P4
（1）富有挑战的课程和学习任务，带领我们探索新的知识领域；
（2）丰富多彩的社团活动，给我们提供了更多培养兴趣的平台；
（3）各种各样的社会实践，为我们打开认识社会的大门。
（4）在新的集体生活中，我们涵养品格，提升自我。
★4.为什么说初中阶段对我们的人生具有独特的价值？
我们正处于生命成长的“拔节孕穗期”，这一时期我们初步形成世界观、人生观、价值观，必背需要精心引导和栽培。
★★5.如何面对初中生活的各种可能和挑战 （或 我们应该怎样度过初中阶段？） P5
（1）面对各种可能与挑战，我们要珍视当下，把握机遇；
（2）把准人生方向，积极追求进步，确立更高的发展目标；
（3）在担当中历练，在尽责中成长，努力使自己成为适应新时代发展的有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的中学生。
★★6.为什么要规划初中生活（重要性）？P6
（1）生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序。
（2）合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。
★★★7.如何规划初中生活？P6-8
（1）应当先确定个人发展目标，结合社会需要和兴趣、性格、能力等自身条件，设定合理的发展目标。
（2）还应当制定行动方案，使行动方案切实可行。
（3）我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。
第二课 正确认识自我
★★1.为什么要正确认识自己？（意义/作用）P10-11
（1）有助于我们增强自信，促进自我发展。
（2）有利于促进与他人的交往，正确处理个人与社会的关系，从而更好地认识和改造外部世界。
★★★2.如何正确认识自己？P10-11
（1）通过对自我的全面分析来认识自己； （2）通过他人的评价来认识自己；
（3）在生活实践中认识自己。 （4）认识自已是一个过程。
★★3.为什么要正确对待他人的评价（意义）？P10
（1）他人的评价是我们认识自己的一面镜子，有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
（2）正确对待他人的评价是走向成熟的表现。
★★4.如何正确对待他人的评价？P10-11
（1）态度：我们要客观冷静地对待他人的评价，既不盲从也不轻视。
（2）方法：a.用心聆听，b.注重沟通，c.勇于面对，d.理性应对。
★★★5.如何做更好的自己？P12-15
（1）尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。
（2）学会欣赏自己。（3）学会接纳自己。（4）不断完善自己。（5）不断发掘自己的潜能。
（6）做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。
★6.如何欣赏自己？P13
（1）欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。
（2）欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等
★7.如何接纳自己？P14
（1）接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳不足，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。
（2）接纳自己的不足和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。
★8.如何不断完善自己？P14
（1）我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自已的不足。（2）我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。
★★9.如何发掘自身潜能？P14
（1）我们可以通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域；
（2）通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间；
（3）通过与他人合作，不断提升自己的能力。
第三课 梦想始于当下
★★★1.为什么要有梦想？（意义/重要性/作用） P16-17
对个人：①编织人生梦想，是青少年时期的重要主题。②梦想能不断激发我们对生命的热情和勇气， 让生活更有色彩。有梦想，就有希望。
对人类：③人类需要梦想，有梦想，人类社会才能不断地发展和进步。
对国家：④只有每个人都勇于追梦、勤于圆梦，才能汇聚起实现中华民族伟大复兴的中国梦的强大力量。
★★★2.如何做有梦想的少年？P18、21 （注：后面两点答案整合了3.2的内容）
（1）做有梦想的少年，应当树立远大志向。志向是人生的航标，是奋斗的原动力。我们要早立志，立大志，立长志。
（2）做有梦想的少年，应当紧扣时代脉搏。
（3）我们要努力学习、善于学习，积极参加社会实践活动。
（4）我们应学以致用、开拓进取、勇于创新，运用所学知识帮助他人、服务社会，为实现
中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量。
★★★3.为什么说学习成就梦想？(或学习的重要性)P19、21
（1）学习是立身做人的永恒主题，也是报国为民的重要基础。
（2）学习是我们现阶段的基本任务，也是我们成就梦想的重要路径。
（3）学习可以提升我们的思想品德和精神境界，增强能力，增长智慧，使我们面前的世界更广阔、更精彩，让我们拥有实现梦想的持续力量。
（4）学习不仅关乎个人的前途和命运，更关乎民族的未来和发展。
★★4.我们应如何努力学习、善于学习？
（1）我们要发现并保持对学习的兴趣，更加自觉、主动地学习。
（2）养成良好的学习习惯，掌握科学的学习方法，提高学习效率。
（3）积极参加社会实践活动，到社会大课堂去读好“无字之书”，获得更多的启迪。
第二单元 成长的时空
第四课 幸福和睦的家庭
★★★1.家的作用/重要性（为什么）（P27—29）
是生命的居所，是心灵的港湾。
②家是我们的第一所学校，是我们的修身之所。
③家是代代传承、血脉相连的生活共同体。
④家庭是社会的基本细胞。家庭和睦则社会安定，家庭幸福则社会祥和，家庭文明则社会文明。
★★2.优良家风的作用╱价值╱影响（为什么）（P28）
①优良家风作为一种无形的力量，会融入家庭成员的血脉中，潜移默化地影响着我们的价值观念、性格特征、道德修养和行为习惯等。
②优良家风引导人们向上向善，促进家庭幸福和谐。
★★★3.如何建设美好家庭？（如何做）（P30-32）
①建设美好的家庭，需要用心体味亲情之爱。
②建设美好的家庭，需要相互关爱、彼此尊重。
③建设美好的家庭，需要传承中华民族传统家庭美德。
④建设美好的家庭，是家庭成员的共同责任。
★★4.建设美好的家庭，需要相互关爱、彼此尊重的原因和具体做法（P31）
原因：①家庭成员之间相互关爱是家庭幸福美满的重要条件。
②在接受关爱的同时，也要学会回报爱。
具体做法：①父母长辈，我们要孝顺敬重； ②对兄弟姐妹，我们要相携相助。
③家庭成员要以爱和尊重为前提进行沟通和交流。
④在生活中，家庭成员之间的矛盾有时难以避免。我们要学会换位思考，主动化解矛盾，增进情感。（如何认识家庭成员之间的矛盾）
★★★5.在建设美好的家庭中传承中华民族传统家庭美德的原因和要求（P32）
原因；家庭是道德养成的起点。
要求：①我们要培育和弘扬社会主义核心价值观②发扬光大尊老爱幼、勤俭持家、知书达礼、遵纪守法等中华民族传统家庭美德③推动形成爱国爱家、相亲相爱、向上向善、共建共享的社会主义家庭文明新风尚④让美德在家庭中生根、在亲情中升华。
★6.建设美好家庭，承担起家庭成员的共同责任的原因和要求（是什么）（P32）
原因：在家庭生活中，我们都有自己的角色和责任，家庭成员共同分担、相互协作有助于营造良好的家庭氛围。
要求：我们要不断提高自我管理能力，增强家庭责任意识，为家庭建设作出贡献。
★★7.孝亲敬老的重要性（为什么）（P31）
①孝亲敬老是中华民族的传统美德；②孝亲敬老也是公民的法定义务。
第五课 和谐的师生关系
★★★1.教师的作用/如何认识教师？（是什么）（P34-35）
①教师是一个神圣的职业，承担教书育人的使命。教师对人类文明的延续发挥着重要作用。
②教师是履行教育教学职责的专业人员。作为人类文明的重要传承者，承载着传播知识、传播思想、传播真理、塑造灵魂、塑造生命、塑造新人的重任。
③老师在我们的成长中发挥着不可替代的作用。
★★2.老师在我们成长过程中的作用？（为什么）（P36）
①老师是我们锤炼品格的引路人。②是我们学习知识的引路人
③是我们创新思维的引路人。④是我们奉献祖国的引路人。
★3.新时代好老师的标准/要求（“四有”好老师）（是什么）（P36）
有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的好教师。
★4.师生交往理想而美好的状态是什么？（是什么）（P38）
彼此尊重、教学相长、携手共进，是师生交往理想而美好的状态。
★5. 尊重老师的原因？
①老师是我们敬重的长辈，是我们的良师益友
②我们的成长离不开老师的悉心教导
★★★6.如何珍惜师生情谊？╱如何建立良好的师生关系？（如何做）（P38-40）
们应主动理解、关心老师。，
真诚接受老师的引领和指导。
正确对待老师的表扬和批评。
尊重并适应不同风格的老师。
★7.我们如何对待老师的引领和指导？（P39）
我们应该发自内心地尊重老师，善于从老师的教诲中汲取成长的营养，以勤学好问、积极主动的态度与老师交流。
8.★★★如何正确对待老师的表扬和批评？（P39）
①老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待，激励我们更好地学习和发展。对待老师的表扬，我们应戒骄戒躁，再接再厉，争取做得更好。
②老师的批评意味着关心、提醒和劝诫，帮助我们反省自己、完善自我。对待老师的批评，我们应把注意力放在老师批评的内容上，理解老师的良苦用心。
★9.与老师发生矛盾怎么办？（P39-40方法与技能）
①自我反思，冷静、客观地分析原因。②相信善意，多些宽容和理解。
诚相待，注意沟通方式。④求同存异，主动关心。
第六课 友谊之树常青
★★★1.友谊的真谛有哪些？（是什么）（P44-45）
①友谊是一种亲密的关系。②友谊是一种心灵的相遇。③友谊是平等的、双向的。
④朋友，见证了我们一起走过的成长历程。
★★2.友谊的重要性？（P42-44）
①友谊是人生永恒的话题，伴随着我们生命成长的全过程。
②友谊让我们感受到生活的美好。
③朋友，见证了我们一起走过的成长历程。
3.★★★如何缔结真挚的友谊？（如何建立和呵护友谊？）╱交友的智慧？（P46-49）
①志趣相投，朋友间要互相鼓励，互相切磋，互相劝勉，共同进步。
②交友需要真诚和热情。
③交友需要慎重选择。孔子说：“友直，友谅，友多闻，益矣。”与正直、诚信和见识广的人交朋友，是有益的。无论是现实生活中的交友还是网上交友，我们都应学会理性辨别、慎重选择。
④交友需要学会关心和尊重对方。
⑤交友需要学会处理朋友之间的矛盾和冲突。
⑥交友需要讲原则。
★★4.如何学会关心和尊重朋友？（P47）
①体会朋友的需要，在朋友需要的时候，以行动向朋友表达关心和支持。
②关心朋友也要尊重对方，要把握好彼此的界限和分寸，可以给予朋友积极合理的建议，但不要替朋友做决定。
★★5.如何正确处理朋友间的冲突？（P47）
与朋友相处时，矛盾和冲突有时是难以避免的。发生矛盾和冲突时，我们可以一起协商，寻找彼此能够接受的解决方式。
具体做法：①保持冷静。②坦诚交流。③及时处理。④勇担责任。⑤换位思考。
6.★★如何把握交友的原则？（P49）
①友谊需要信任和忠诚，但不等于不加分辨地为朋友做任何事。
②当朋友做错事，甚至误入歧途时，我们要坚持正确立场、不随波逐流，并积极地予以规劝，帮助朋友及时改正错误。
第七课 在集体中成长
★★★1.参与集体生活的重要性（意义）/为什么说集体生活成就我？（P50-52）
①每个人都有过集体生活的需要，集体生活在某种程度上可以影响甚至改变一个人。
②集体生活能带给我们温暖。③集体生活有助于我们学会与人交往。④集体生活有助于培养我们的责任感。⑤集体生活有助于我们发展个性。⑥集体是我们共同成长的园地。
★★2.为什么说集体生活有助于培养我们的责任感？
（1）在集体生活中，每个人都有不同的角色，承担不同的职责。
（2）我们在认真做事的过程中体现自己的价值，体验责任感，做有担当的人。
★★★3.如何建设美好集体？（如何做）（P53-55）
①设美好集体，需要我们确定共同的愿景。
②建设美好集体，需要我们树立主人翁意识。
③建设美好集体，要营造和谐有序的集体环境。
④建设美好集体，需要我们树立正确的合作与竞争观念。
⑤建设美好集体，需要我们坚持集体主义原则，发扬集体主义精神。
★★4.在集体生活中，如何处理合作与竞争的关系？
（1）集体的发展既有赖于成员间的相互合作，也需要成员间的良性竞争。
（2）我们既要敢于竞争、勇于挑战，又要善于合作、共同进步。
★★★5.如何在建设美好集体中坚持集体主义原则，发扬集体主义精神？╱怎样处理个人利益与集体利益的关系？
（1）当个人利益与集体利益发生冲突时，应把集体利益放在个人利益之上。
（2）同时，要充分重视和保障个人的正当利益，促进集体和个人不断发展。
第三单元珍爱我们的生命
第八课 生命可贵
1.★★生命的特点？（P61-P62）
①每个人的生命都是独特的。②每个人的生命都是不可逆的。
③每个人的生命都是有限的。
2.★如何让有限的生命变得有意义？（P62）
我们应感恩生命的获得，把有限的生命投入到无限的奋斗和奉献之中，让生命的每一段历程都变得精彩和有意义。
3.★★如何敬畏生命？（P64-P65）
①敬畏生命，就要尊重并遵循生命存在和发展的规律。
②敬畏生命，就要关爱他人的生命。
③敬畏生命，就要坚持人民至上.生命至上。
4.★怎样关爱他人的生命？（P65）
从珍惜自己的生命走向关爱他人的生命，谨慎地对待生命关系.处理生命问题，尊重.关怀和善待身边的每一个人。
第九课 守护生命安全
1.★如何增强安全意识？（P68-P69）
①我们要牢固树立安全意识。②树立规则意识。③增强风险意识。
2.★为什么要提高防护能力？（P70）
①生活中可能遇到各种自然灾害.事故灾难.公共卫生事件。（现状）
②（有利于）保护自己的生命，救助他人的生命。（意义）
3.★如何提高防护能力？（P71-P72）
①提高危险预判能力。
②提高避险和逃生能力。
③学习防护和急救的知识与技能。
第十课 保持身心健康
1.★为什么要爱护身体？（P75）
①身体是生命存在的根本。
②身体健康既关系个人的成长和发展，也关系家庭的生活质量，还关系国家的人口素质和社会的发展。
③爱护自己的身体，是一种对生命负责任的态度，我们要做自身健康的第一责任人。
（④只有拥有强健的体魄，才能保持充沛的精力和蓬勃的朝气。P74蓝字）
2.★如何爱护身体？（P75-P76）
①爱护身体，应当关注自己的身体状况。
②爱护身体，应当养成健康的生活方式。
③爱护身体，应当积极.主动.科学地锻炼身体，强健体魄。
3.★如何滋养心灵？（P78-P79）
①滋养心灵，需要我们保持心理健康。
②滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。
4.★怎样保持心理健康？（P78）
①在日常生活中，主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助。
②保持心理健康还需要我们磨炼意志，增强生命韧性。
③我们要对自己的行为和目标有清醒的认识，以顽强不屈的精神.百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难。
④保持身心健康，需要科学的方法，也需要持之以恒的行动。
5.★怎样丰富自己的精神世界？（P79）
①我们要学知识.长见识.练胆识，提升自己的底气与能力；
②要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。
第十一课 确立人生目标
1.★为什么要树立人生目标？（P85）
①人生目标体现着人在社会实践中对未来的向往和追求，决定着人生道路的发展方向。
②正确的人生目标会带来稳定而持久的内在激励，指引我们走上正确的人生道路。
2.★如何树立正确的人生目标？（P87-P89）
①正确认识个人与社会的关系，是我们树立人生目标的必要前提。
②树立人生目标，应当从自身实际出发。
③树立人生目标，应当与国家.民族和人民的利益相结合。
④树立人生目标，应当与人类的福祉相统一。
3.★个人与社会的关系？（P87）
①社会是由个人组成的，个人的发展离不开社会。
②我们只有在个人与社会的统一中明确人生目标，才能沿着正确的方向走好人生道路。
第十二课端正人生态度
1.★积极和消极的人生态度分别产生的影响（P90-P91）
①积极的人生态度，会令人看到事物好的一面，从而热爱生活，对未来充满信心。
②消极的人生态度，往往使人看到事物坏的一面，从而心灰意懒.消极懈怠。
2.★★积极的人生态度体现在哪些方面？（P91-P92）
①积极的人生态度体现为乐观向上。
②积极的人生态度体现为认真务实。
③积极的人生态度体现为勤奋进取。
3.★如何正确对待顺境？（P93）
①顺境不骄。身处顺境时，我们应珍惜美好时光，抓住机遇，顺势而为；
②同时，我们要有忧患意识，警惕优越条件滋生的骄傲.懈怠等不良心态，时刻保持谦虚谨慎的态度。
4.★如何正确对待逆境？（P93-P94）
①逆境不馁。每个人都希望自己的人生一帆风顺，但是生活中难免会遇到各种各样的困难。
②在逆境中前行，需要鼓足勇气，迎难而上。
③在青少年时期经历一些挫折和考验，有助于我们走好人生路。
5.★顺境和逆境的关系？（P93-P94）
①顺境和逆境在一定条件下可以相互转化。
②自满自足，意志衰退，顺境就有可能转化为逆境；受磨难而奋进，不悲观.不言败，逆境就有可能转化为顺境。
③无论身处何种境地，只要我们正确对待成败得失，处优而不养尊，受挫而不短志，顺境和逆境都可以成为人生成长的阶梯。
第十三课实现人生价值
1.★如何实现人生价值？（P95+P97标题）
①在劳动中创造人生价值。②在奉献中成就精彩人生。
“在奉献中成就精彩人生”需要具体展开时，要结合第二框P98-P99的笔记。
2.★★为什么要劳动？（劳动的重要性？）（P96-P97）
①人生价值是通过劳动创造的。
②人们通过劳动创造物质财富和精神财富。
③人们各种各样的愿望都是在劳动中实现的，人们在劳动中感受到幸福和愉悦，体会到人生的价值和美好。
④人世间的一切美好生活都是通过劳动来创造的。
⑤我们所取得的每一项成就，都是广大人民用辛勤劳动.诚实劳动.创造性劳动换来的。
⑥今天，国家富强.民族复兴.人民幸福的美好愿景都要靠劳动来实现。
⑦劳动是人的第一需要。通过自己的劳动，人们不仅改变了自然界，也改变了人的社会关系，塑造了人的本质，提升了人的能力。P97相关链接
3.★怎样衡量一个人的人生价值？（P97）
①一个人对他人和社会的贡献是衡量其人生价值的尺度。
②一般来说，一个人通过劳动为他人和社会作出的贡献越大，他的价值就越大。
③人们的职业不同.岗位有别，但只要为社会进步作出了贡献，就是为社会创造了价值，也就创造和实现了人生价值，就应当得到社会的尊重和积极评价。
4.★为什么要在奉献中成就精彩人生？（P98）
只有把自己的小我融入时代，融入祖国和人民的大我之中，才能更好地实现人生价值。
5.★★如何在奉献中成就精彩人生？（P98-P99）
①把自己的小我融入时代，融入祖国和人民的大我之中，更好地实现人生价值。
②立足岗位作贡献。
③在踏实奋进中绽放人生的光彩。
★④在奉献中走向伟大，成就精彩人生。

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