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第四课 学习方法助我行 教学设计
学情分析
青春期是学生成长的重要发展阶段，很多学生都在适应繁忙而又有压力的初中生活，所以要引导学生认识到学习的重要性。针对如何学习给出一些良好的建议。
本课属于《中小学心理健康教育指导纲要》 中学会学习的板块，主要帮助学生学会学习，引导学生认识学习方法的重要性，分析自己的学习方法是否合理，掌握科学的学习方法。
第一，按照现代教育理念，学生是学习的主体，要彻底改变传统的教学模式，将以教师的教为主转变为以学生的学为主，实现学生自主学习，就需要学生具备足够的知识基础，具有一定水平的学习能力，同时还要有科学的学习方法，三者缺一不可。
第二，在知识总量迅猛增加、知识更新速度不断加快的今天，一个成年人一生用到的知识中，初中学到的只占很小的一部分，其余大部分知识是走向社会之后靠自己继续学习获得的，这就是所谓的终身学习。这种学习多半是以自学形式进行，因此学习方法就显得尤其重要。因为一个科学的学习方法更能实现事半功倍。
第三，正是由于自学能力极为重要，所以人们的学习方法不仅应当是科学的，还应当是有个性化特点的。
1.认知目标：学生认识学习方法的重要性。
2.情感目标：了解自己的学习方法是否合理。
3.行为目标：掌握科学的学习方法，并将学习方法应用到学习中。
重点：学生认识学习方法的重要性。
难点：掌握科学的学习方法，并将学习方法应用到学习中。
课时：1 课时。
场地：心理活动室或教室。
课前准备：多媒体，活动单。
心灵困惑
设计意图：通过阅读教材中同桌的事例让学生认识到科学的学习方法的重要性。
教学步骤：学生阅读教材中同桌的故事并思考这位同学成绩不理想的原因，通过对问题的思考进一步帮助学生认识到没有好的学习方法所带来的影响。
教师总结：首先，教师对事例中同桌的情况进行总结：“同桌的学习方法显然是有问题的，带着这样的方法学习，效果肯定会不理想，这也是他成绩一直不好的原因。”其次，教师可针对目前班级中部分学习不理想同学的情况进行说明，引导学生思考学习方法与学习效果的关系。教师可结合班上同学日常实际表现和自己的理解进行总结。
注意事项：教师应注意班级学习成绩暂时不理想的同学的情绪。
设计意图：通过测试让学生了解自己的学习能力。
教学步骤：
1.教师讲解测试注意事项，学生阅读并完成测试。教师给予提示，填写过程中如果答案是肯定画“ √ ”, 如果是否定画“ × ”。实在无法确定的可不选。
2.教师讲解算分标准，指导学生核算分数。教师进一步解释四个分类标准。
教师总结：教师对于做测试的作用以及测试的情况进行总结。同时总结学习方法的重要性，引出下一环节。如：学习很重要，但是会学习更重要。“工欲善其事，必先利其器 ”，好的学习方法就像一把钥匙，能为你打开求知的大门。掌握有效的学习方法能使我们事半功倍。
注意事项：此部分测试只是参考，帮助学生了解自己。对于分数较低的学生，可能会有比较强烈的自我否定感，教师应关注这类学生的情绪。如果有明显情绪波动大的学生，教师应在课后持续关注。
设计意图：让学生明白自己的学习方法的不恰当之处，并且改进。
教学步骤：
1.学生结合平时各科学习情况，总结自己学习方法存在的问题，并且将问题写在纸条上，不留姓名，装进教师提前准备好的盒子里。
2.教师将学生分为 4 人一个小组，小组抽取纸盒里的问题，并且针对纸盒里的问题提出自己的改进建议，并把他们写下来，在全班进行分享。
教师总结：通过前一个环节的测试，同学们对自己的学习方法都有了一定的认识，回顾我们的学习，可能很多方法都是不恰当的，如不及时复习，不整理错题集等，这些问题就是我们改进的第一步。同学们针对问题提出的改进措施也很科学，希望同学们提出的方法能够帮助我们完善学习方法。教师结合“心路指南 ”对学生分享的内容进行总结。
注意事项：对于学习方法上的不当之处，如果有很敏感的同学，教师应特别关注这部分学生上课的情绪。
设计意图：让学生探索更多的学习妙招。
教学步骤：
1.教师将学生分为 6 人一个小组，各抒己见，分享自己的学习妙招。分享结束后，每个学生总结在分享过程中自己认为非常值得借鉴的三个妙招。
2.本环节还可改成：教师设置学科组。学生根据自己的喜好选择学科，每个学科组的同学交流讨论，小组投票选出 5 条小组成员都认可的学科学习妙招。
3.学生总结出来的学习妙招，可按照学科整理成学习方法指南或海报张贴在班上， 以便全班学生学习。
教师总结：教师根据学生分享的方法结合“心路指南 ”的内容进行总结。
注意事项：此环节中，部分成绩不好的学生可能会有挫败感，认为自己没有擅长的科目，从而没有办法或者不愿意选择学科组，教师要接纳学生的情绪与选择，同时教师引导学生选择自己喜欢的即可。或者教师可以给不愿意进组的同学安排制作学习指南或海报的工作，增加学生的价值感。
设计意图：帮助学生了解更科学的学习方法。
教学步骤：
1.学生阅读教材中培养良好的学习能力的方法。
2.教师引导学生将这部分内容与前面各项体验活动进行有机的结合，并且结合班上同学的案例进行讲解。
教师总结：教师可结合班上同学日常实际表现和自己的理解进行总结。
注意事项：教师可以不局限于此部分内容，可根据学生实际情况进行补充扩展。
设计意图：让学生总结、提炼本课的收获。
教学步骤：
1.教师布置任务，让学生写下本课的收获。
2.教师提醒学生可将本课所学的方法制作成小报在班级进行展示。让学生对学习到的方法进行巩固，加深认识。
3.教师还可在下节课进行学生收获分享会。
心理学理论
二十种行之有效的经典学习方法
1.重点学习法
即对所要学的功课，从第一章开始，直到最后一章，每一章的重点予以明确，并进行深入理解、反复记忆，达到融会贯通的效果。
2.系统比较学习法
即依次对每章的内容分章、节、目、条、具体对应性内容知识进行整理，做到心中有全局，将同类（比如特点、原则、性质、分类等）各章节之间相比较，把本质区别搞清楚， 以加深理解，牢固记忆。
3. 自问自答的验效法
即在基本内容大体掌握，重点难点皆明确的基础上， 自己出题目，或按书中已出的测试题目， 自己作答，然后核对检验理解、记忆掌握的程度。不会的再下功夫理解记忆，提高学习的针对性。
4.相互问答法
即同事或亲朋好友在一起学习时，在基本内容已经掌握的基础上，可以采取甲乙相互提问的方式，把答得不对或不会的问题记下来，再学习。
5.顺序温习法
学习时间充裕、学习内容已基本掌握的自学者，可以离开书本，逐章节从头到尾地温习记忆。可将内容按节、 目整理，整理不下来的部分，再下功夫去学。 由于有顺序概念，大脑识别系统容易形成逻辑，加强记忆理解，可大大提高学习效果。
6.理论联系实际法
即结合自己的理论知识，解释或解决社会生活、经济发展、人生经历和国内外市场竞争中的现实问题，或将理论方法应用于实践，检验其效果的学习方法。如学知识产权保护法时，分析现实企业中跳槽者带走技术或管理方法，算不算盗窃商业秘密或侵犯他人知识产权；学习会计知识时，看现在企事业单位的账目与此是否相符，会计知识是否适用于企业等等。
7.案例学习法
即将学到的知识与案例相结合，减少学习的枯燥感，增加对知识效用性的认识。
8.讨论式学习法
即多人在一起时，在对某一章节内容基本熟悉的基础上，对其中的重点、难点、疑点，应用方法进行充分讨论，集思广益，不仅可加深理解，而且能够开阔思路，培养知识的系统能力和发散能力。
9.研讨式学习法
即组织自学者或自学者自发地结合起来进行讨论，例如讨论在当前市场竞争国际化的时代，还有哪些国际人士普遍关注的问题，比如影响社会经济发展的失业率走高、生存环境不断恶化、战争和冲突不断、南北差距拉大等问题产生的根源及对象，用哪些相关理论来解释、解决等等。这样， 自学者就可以了解世界范围内科学技术的最新成果和理论知识最前沿的创新，从而大大开阔视野，提高自学者的素质。
10. 自我挑战法
即根据自己学习基础等特征，设计出适合自己的学习提高计划及素质能力和综合运用能力等涉及领域的深度计划，从而增加需求渴望感和紧迫感。
11. 目标学习法
教学内容是由许多知识点构成的，由点形成线， 由线完成相对独立的知识体系，构成彼此联系的知识网。因此明确目标，就要在上新课时了解本课知识点在知识网中的位置，在复习时着重从宏观中把握微观，注重知识点之间的联系。另外，要明确知识点的难易程度，应该掌握的层次要求，即识记、理解、应用、分析、综合、评价等不同层次，最重要的就是明确学习的重要目标，即知识重点。有了目标才能增强我们学习的注意力与学习动机，即为了这一目标必须好好学习。
12.问题学习法
带着问题去看书，有利于集中注意力，明确目的，这既是有意学习的要求，也是提高学习的必要条件。问题学习法就是强调有意注意有关解决问题的信息，使学习有了明确的指向性，从而提高学习效率。
问题学习法要求在看书前，首先去看一下课文后的思考题，一边看书一边思考；同时，它还要求在预习时去寻找问题，以便在听课时能够集中注意力听老师讲解该问题；最后，在练习时努力解决一个个问题，不要被问题吓倒，解决问题的过程就是进步的过程。
13.矛盾学习法
矛盾的观点是采用对比学习法的哲学依据，因为要进行对比，首先要看对比双方是否具有相似、相近，或相对的属性，这就是可比性。对比法的最大优点在于：
（1）对比记忆可以减轻记忆负担，让学习者在相同的时间内可识记更多的内容。
（2）对比学习有利于区别易混淆的概念、原理，加深对知识的理解。
（3）对比学习要求把知识按不同的特点进行归类，形成容易检索的程序知识，有利于知识的再现与提取，也有利于知识的灵活运用。
综观中学课本，可比知识比比皆是，如政治内容中，权利与义务、民主与法制、物质与意识、和平与发展等等；如语文学习中，复句与单句、设问与反问、比喻与借代、记叙与议论、实词与虚词等等；如数学学习中，小数与分数、指数与对数、奇函数与偶函数、平行与垂直等等；如化学学习中，金属与非金属、晶体与非晶体、化合与分解、氧化与还原、酸与盐等等。对比学习法不仅可以用于同一学科内的学习，还可以进行跨学科比较，如学习政治可用语文中的句子分析法来分析政治概念；在学代史中的民族解放运动时，又可以利用政治有关民族的基本观点；学习自然学时，可回忆有关语文课本中的有关科学家的传记文章，也可结合唯物辩证法的有关原理进行学习。
14.联系学习法
科学知识是对客观事物的正确反映，因此，知识之间同样存在着普遍的联系，我们把联系的观点运用到学习当中，会有助于对科学知识的理解，会起到事半功倍的效果。
学习新知识就要想到旧知识，想到自己亲身经历过的事，不能迷信权威，克服定势思维。把抽象的知识具体化，发挥右大脑的作用。如辛亥革命发生在 1911 年，二次革命发生在 1913年，护国战争发生在 1915 年，护法战争发生在 1917 年，这四个历史事件依次间隔两年，只要记住这几个历史事件的逻辑顺序，知道其中任何一个事件的年代，就可以联想，推算出其他三个事件的年代。这是联想记忆法。
15.归纳学习法
所谓归纳学习法是通过归纳思维，形成对知识的特点、中心、性质的识记、理解与运用。当然，作为一种学习方法来说，归纳学习法崇尚归纳思维，但它不等同于归纳思维本身，同时它还要以分析为前提。
归纳学习法指的是要善于去归纳事物的特点、性质，把握句子、段落的精神实质。同时，以归纳为基础，搜索相同、相近、相反的知识，把它们放在一起进行识记与理解。其优点就在于能起到更快地记忆、理解作用。
16.缩记学习法
所谓缩记法就是要尽可能地压缩记忆的信息量，同时又能基本上记住应记的内容。比如有要点记忆法、归纳记忆法、意义记忆法，都属于压缩记忆法。每段话有明确要点的自然用要点记忆法，如果没有就要经过归纳形成要点后进行记忆。而归纳的最主要方法是以意义为依据。可见，记忆以要点为基本单位，也可理解为以中心思想为单位。记住要点并不是要放弃其他内容，而是以对其他内容的理解为前提，它可极大地增加记忆的信息量。
17.思考学习法
孔子提倡学习知识面要广泛，并且强调要在学习的基础上认真、深入地进行思考，把学习与思考结合起来。他说：“学而不思则罔，思而不学则殆。”如果只是读书记诵一些知识，而不通过思考加以消化，这只能是抽象的理解，抓不住事物要领，分不清是非。
18.合作学习法
和水平差不多的人一起学习，就有了一个学习伙伴，更何况每人都有自己的长处； 同水平高于你的人一起学习，他就是你的老师，你自然可以学得许多东西； 同水平低于你的人一起学习，你是他的老师，我们常说“教学相长 ”，你同样可以学得许多东西。当然，合作学习并不是几个人的简单相加。
有 5 个要素是合作学习不可缺少的，这些要素是：
（1）积极负责，指的是学生们知道他们不仅要为自己的学习负责，而且要为其所在小组的其他同学的学习负责。
（2）面对面的促进性相互作用。
（3）个人责任，指的是每个学生都必须承担一定的学习任务。
（4）社交技能。
（5）小组自加工，小组必须定期地评价共同活动的情况，保持小组活动的有效性。
合作学习有利于增进人与人之间的相互了解、温情与信任，帮助学生学会处理人际关系的技能、技巧与策略，学会有效地表达自我。在学习交往中，可以培养、发展学生真正的责任意识和义务感。
19.循序渐进法
我们在学习中有一个误区——认为只要肯花时间，多做练习，学习成绩必然进步。其实不尽然。虽然量变的必然结果是质变，但并不能说任何量变都会引起质变。试想，在现实生活中，有的人花时间不多、练习量不大为何能有明显的进步呢？这就是一个效率问题。在经济学上我们常说企业要发展，必须要采用集约型增长方式。学习也是如此，不能盲目地投入精力。这首先要做到循序渐进，避免不考虑自己的水平，拿到书就看，拿到练习就做的情况。
20.持续发展法
中小学是打基础的时候，要文理兼顾，还要重视劳动技能、体育技能的学习，培养自己的思想道德素养、审美情趣等等。当然，全面发展并不等于平均发展，对自己的兴趣、特长应该发展。为此，应围绕其中心不断完善自己的知识结构，向纵深发展，培养自己研究性学习的能力，培养自己科学献身精神，使自己持续发展。可持续发展首先是观念上的要求，只有这样的学习观，才会有这样的学习方法。有了这样的学习方法，才能从根本上消灭死记硬背、盲目做题倾向，重视其他科学的有效方法。
每个人都会有许多学习方法，这些方法构成了自己的一个学法体系。因此，只要优化了自己的学法体系，必定大大提高学习效果，使学习真正快速有效。

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