资源简介

七年级体育水平四排球大单元教学设计排球正面双手垫球
排球大单元教学计划
大单元名称 排球基本技术及综合运用
设计思路 排球作为此学段的教学内容，主要目的是锻炼学生身体，培养学生对排球运动的兴趣以及培养学生的团队合作精神。因此，应注重引导学生积极主动参与排球活动，努力掌握所学动作技术，能够运用软式排球技术开展体育活动。 根据初中“水平四”学生身心发育特点，本单元排球的教学内容以准备姿势移动、垫球、发球、传球及组合动作等基本技术为主，同时，注重排球比赛规则的渗透;通过游戏和教学比赛，使学生能够将所学的基本技术、竞赛规则运用到比赛中，以赛促学、以赛促练、以赛促评，使学生真正在赛中学赛中练，提高身体素质，达到身心发展的目的。
学情分析 七年级学生正处于生长发育的关键期，对动作有所控制，动作的精确性和灵巧性也逐步增强，对所学知识有一定的理解和感知能力，在教学过程中可让学生多自主进行体会获得。 七年级的学生情绪自我控制能力也迅速上升，具有一定的自我意识，也同时出现各种良好的品质，如集体主义、义务感、责任和荣誉感等。在刚开始接触学习排球项目时，可以以基本技术、动作方法和游戏为主要内容，以团队协作和各项挑战为教学手段，提高学生排球运动的能力，体验排球运动乐趣，为今后排球技术学习和能力提高打下基础。
学习目标 运动能力:通过学习，让学生能够说出所学排球基本技术的动作名称及术语，能够掌握排球的基本技术、技能与战术，并将其运用到排球活动与比赛中，从而提高学生的体能与专项运动能力。 健康行为:通过对排球的学习，让学生了解排球文化、比赛规则、育人功能及其锻炼价值，树立排球学习的安全意识，学会情绪控制、比赛环境适应等，从而培养学生积极参与体育锻炼的意识和习惯。 体育品德:培养学生顽强拼搏，坚毅果断的意志品质以及相互配合的团队精神。
课次 学习内容 教学策略
过程与方法 注意事项
正面双手垫球1、击球部位。 2、蹲起发力动作。 3、上下肢协调发力。 1、尝试各部位垫球，找到正确垫球部位。 2、垫固定球练习中体会正确的垫球击球部位和垫球动作。 3、一抛一垫练习中判断球的落点，移动取位。 4、增加高度阻碍，主动蹲起发力，在练习过程中体会并掌握垫球顺序并提高上下肢的协调。 5、排球“奥运会”比赛体验。 6、垫球比赛。 对于技术动作的学习，应“以学生身体练习为主要手段”做到精讲多练、少讲多练，运动技术是练会的，体能更是学生通过身体练习提升的。
正面双手传球1、垫球的准确性和熟练度。 2、移动移动。 1、垫击地反弹球练习。 2、对墙垫球。 3、自抛自垫球练习，将球垂直向上抛起，判断球的落点，迅速移动取位，击球部位准确。 4、比赛。 采用多种方式进行垫球练习，注意强调脚步移动的重要性。
1、排球准备姿势。 2、常见基本动作及移动步伐。 3、身体素质练习。 1、各种慢跑练习中加入准备姿势的完成。 2、多种抛接球练习(个人、两人、多人)。 3、并步、滑步、跨步常见移动步伐学习，行进间往返练习。 4、抛接球跑位。 在进行移动步伐学习时，应提醒学生熟悉自己各种姿势下的身体重心，学会控制自己的身体重心。
正面双手头上传球。 1、复习排球正面双手传球的技术动作。 2、小组合作,抛多位置球练习。 3、垫球蹲地摸地练习，通过练习让学生养成接球后双手回到准备姿势状态。 4、高低配合练习，利用腿的蹲的幅度控制球的高度，达到控制球的目的。 5、传球接力赛。 注意养成接球后，双手回到准备姿势状态。
正面下手发球 1、持球与抛球。 1、观看排球比赛，使学生在大脑中初步形成正面下手发球动作概念。 2、展示动作对比，学生观看思考如何抛得稳。借助墙面，划出不同高度线，练习抛准。 划线时，应对不同高度学生和男女的不同，进行不同的划线高低,因材施教。
正面上手发球 1、发球身体基本姿势。 2、击球手型与挥臂击球方法。 1、结合教学挂图进行观察学习。 2、反复进行抛球与击球的徒手模仿练习。 3、两人一组击固定球练习，强调动作规范正确。 4、组织学生进行展评活动，提高学生认识自我能力。 5、发球比赛。 发球比赛过程中，可适当降低球网的高度，激励学生巩固发球动作。
正面上手发球近距离发球过网。 1、结合教学挂图进行观察学习。 2、反复进行抛球与击球的徒手模仿练习。 3、两人一组击固定球练习，强调动作规范正确。 4、组织学生进行展评活动，提高学生认识自我能力。 5、发球比赛。 发球比赛过程中，可适当降低球网的高度，激励学生巩固发球动作。
正面上手发球、接上手发球。 1、结合教学挂图进行观察学习。 2、反复进行抛球与击球的徒手模仿练习。 3、两人一组击固定球练习，强调动作规范正确。 4、组织学生进行展评活动，提高学生认识自我能力。 5、发球比赛。 6.接上手发球。 发球比赛过程中，可适当降低球网的高度，激励学生巩固发球动作。
正面上手发球。 1、抛球练习。 2、两人一组，一人持球，一人右手挥臂击球，多次练习，找准击球部位。 3、尝试自己发球。 精讲，让学生多次试验练习，进行不同的远度的发球练习。
基本组合:发球、接发球、传球。 1、徒手模仿抛球、挥臂击球配合练习。 2、对墙发球，要求球在墙上的落点位于划线以上。 3、两人一组面对5米处互发球。 4、接发球比准比赛。 5.传球练习。 练习过程中，教师应观察，能够进行两人互发球，其稳定发球的小组，可进阶进行发球和传、垫球练习。
正面屈体扣球上步起跳与击球。 1、观看排球比赛使学生在大脑中初步形成屈体扣球上步起跳与击球动作概念。 2、展示动作对比，学生观看思考如何抛得稳。 借助墙面，划出不同高度线，练习抛准。 划线时，应对不同高度学生和男女的不同，进行不同的划线高低,因材施教。
正面屈体扣球上:自抛自扣和一抛一扣。 1、结合教学挂图进行观察学习。 2、反复进行扣球与抛球的模仿练习。 3、两人一组进行一抛一扣练习，强调动作规范正确。 4、组织学生进行展评活动，提高学生认识自我能力。 5.一抛一扣的练习。 6、扣球比赛。 扣球比赛过程中，可适当降低球网的高度，激励学生巩固发球动作。
正面屈体扣球:一抛一传一扣过网。 1、徒手模仿抛球、挥臂击球配合练习。 2、对墙扣球，要求球在墙上的落点位于划线以上。 3、两人一组进行一抛一扣的练习。 4、两人一组进行一传一扣练习。 5.两人一组进行一抛一传一扣的练习。 练习过程中，教师应观察，能够进行两人互发球，其稳定发球的小组，可进阶进行发球和传、垫球练习。
基本技术组合:接抛传一攻过网。 1.两人对扣练习。 2.网前自抛自扣练习。3.4号位抛球给2传。 4.6号位抛球给二传，接二传球接口球。 扣球比赛过程中，可适当降低球网的高度，激励学生巩固发球动作。
基本技术组合:接发球组织多点进攻。 1.二传的专项练习。 2.6号位抛球2、3、4号位扣球。 3.接-传专项训练。 4.接-传加扣球。 5.小组比赛对抗。 扣球比赛过程中，可适当降低球网的高度，激励学生巩固发球动作。
排球比赛与规则。 1.复习排球比赛规则。 2.教师讲解排球站位和轮转方法。 3.游戏比赛。 比赛过程中，可适当降低球网的高度，激励学生巩固发球动作。
“中一二”进攻战术。 1.一次进攻练习。 2.战术讲解。 3.战术演练。 4.游戏比赛。 比赛过程中，可适当降低球网的高度，激励学生巩固发球动作。
小组比赛 1.每场15分，6v6。 提高学生自学、合作学习的能力,培养学生迎接挑战的能力。 培养小组团队配合,竞争意识。
课时教学设计
一、指导思想：
本课依据《义务教育体育与健康新课程标准（2022版）》，坚持“健康第一”的指导思想，以核心素养为导向，落实“教会、勤练、常赛”的教学理念，注重学、练、赛一体化教学。强调在体育教学过程中，以学生为主体，培养创新精神和实践能力，通过老师对学生的引导，充分发挥学生的主体作用，在课中安排适宜的运动负荷，采用多样化教学方法，激发学生的运动兴趣，在游戏和比赛中培养良好的体育品质，从而达到培养学生运动能力、健康行为和体育品德。
二、教材分析：
本节课是选自人教版《体育与健康水平四》的教学内容，排球正面双手垫球是排球技术中较为基础的技术，在比赛中是防守和进攻重要的技术之一，可以促进身体的生长发育，提高学生的速度、力量、耐力、灵敏、协调、柔韧等身体素质，提高心肺功能，同时可以促进同学间相互交往、合作和身心的健康成长。
三、学情分析：
初中学生与小学生相比身体形态发生一定变化，身体机能逐渐完善，思维方式有限，缺乏思考，因此，我在教学中以练习为主，逐渐引导学生思考，培养学生探究式学习能力，并将游戏和形式相结合，激发学生学习兴趣，提高学生身体素质。
四、教学目标：
1.知识与技能目标：学生能够说出排球垫球动作要点，了解排球垫球教学的重点和难点。
2.过程与方法目标：通过参与活动，学生能够在比赛中运用排球正面双手垫球技术，提高学生速度、灵敏度等身体素质。
3.情感态度与价值观目标：培养学生吃苦耐劳的意志品质，学生体验掷球乐趣、克服困难和遵守规则的优良品质。
五、教学重点、难点：
重点：击球部位和手型正确。
难点：下肢和上肢协调配合。
六、教法和学法分析：
根据新课标要求和学生生理、心理特点，我采用了示范法、讲解法、游戏法、练习法等，使学生在宽松的学习氛围中愉悦的学习。如在游戏环节中，对学生提出问题，启发学生进行观察思考，培养学生自由学习能力。学生是学习的主体，因此学法方面我采用小组练习法、合作讨论法等，充分调动学生积极性，增强学生自主学习，独立思考的能力。
七、课时计划
教学内容 排球正面双手垫球 年级 七年级 场地器材 排球场一块、音箱、排球40个
1.知识与技能目标:学生能够说出排球垫球动作要点，了解排球垫球教学的重点和难点。 2.过程与方法目标:通过参与活动，学生能够在比赛中运用排球正面双手垫球技术，提高学生速度、灵敏度等身体素质。 3.情感态度与价值观目标:培养学生吃苦耐劳的意志品质，学生体验掷球乐趣、克服困难和遵守规则的优良品质。
重点:击球部位和手型正确。 难点:上下肢的协调配合。
课程内容 教师指导 学生活动 组织形式及要求 时间
开始部分 课堂常规 1、集合整队，清点人数。 2、师生相互问好。 3、教师宣布本节课的内容。 4.教师安排见习生。 5、安全教育。 1、教师合理组织、做好课前准备工作，引导学生进入课堂学习。 2、教师口号响亮，精神饱满。 1、学生听从指挥，精神饱满，迅速集合，做到“快、静、齐”。2、学生积极思考。 1、组织队形: 学生成四列横队集合▲-教师 X-男生 ○-女生 要求: 1、学生背风背光、背干扰。 2、教师精神饱满、口令清晰，提问富有引导性。 3、学生服装舒适、利于运动。 4、见习生随堂见习。 2分钟
准备部分 1、慢跑报数。 老师喊数字，被喊到数字的同学在前面进行领跑。 2、球性练习: (1)抛球练习。(2)左右绕球练习。 (3)拿球转体运动。 (4)胯下拉球运动。 1、教师在慢跑过程中及时有效引导学生路线并提醒保持间距注意安全。 2、教师口令加动作示范带领学生跟做，语言富有感染力，激情四射，调动学生的学习兴趣。 1、学生积极跟随教师按要求进行活动。2、学生在教师的示范与口令提示下进行观察模仿跟做。 组织队形: 学生成一路绕场地慢跑。 要求: 1、教师引导、提醒路线。保持间距积极跟跑。 2、组织队形: 学生散点站立。 要求:动作规范，幅度大。 5分钟
基本部分 1、游戏导入:带球跑接力。 学生分成四组,每组学生手臂伸直将排球放在手臂的位置，听到老师的口令后快速跑出，到终点后迅速返回接力下一名同学，在跑的时候球不要掉。 2、学习排球正面双手垫球的动作方法: 动作方法:双脚前后开立，重心降低，双手放在腹前，垫球时，蹬地、插球、夹肘、提肩，在手腕上10厘米处击球，身体重心向抬臂方向移动送球击出。 2.自抛自垫练习。 动作方法:每个小组每人一球，自己抛球，老师给大家设置3个关卡，原地击掌垫球转方向垫球和触地式垫球。 6、对墙垫球练习。 练习方法:老师提前在墙上标记数字，学生分成四组，每组同学距离墙2米的位置,根据老师报出的数字进行击球，连续击中数字的小组得1分，我们看哪一小组能够获得胜利。 4、看谁点得准。 动作方法:学生分成四组，每组同学在线后垫球，想办法将球垫到圈里，垫球最远的3分、垫球中间得2分、垫球近距离得1分。 5、学生展示。优秀小组进行展示，总结和归纳要点。 1、教师讲解游戏方法，组织引导学生进行练习，鼓励学生。 2、教师讲解示范动作方法，边讲解边示范。 2、教师讲解练习方法，提出问题，巡回指导错误动作。 3、教师讲解练习方法，提出问题，鼓励学生积极思考，巡回指导错误动作。 4、教师讲解练习方法，鼓励学生大胆展示。提出问题，巡回指导错误动作。 5、教师评价技术动作，归纳要点。 1、学生认真听讲，积极参气。 2、学生认真听讲，积极思考。 2、学生认真练习，积极参与，思考发力顺序。 3、学生认真练习，积极参与，勇于展示自我，不断改进。 4、认真练习，学生思考怎么垫球才能准确 5、学生认真比赛。 1、组织队形: 要求: 1、积极参与，球不能掉。 2、遵守规则，注意安全。 2、组织队形: 要求: 4、保持安静，认真听讲。 5、仔细观察，积极思考。 2、组织队形: 学生散点站立 要求: 1、认真聆听，积极思考。 2、有序、安全进行练习，用心体会上肢发力顺序。 3、组织队形: 要求: 1、认真练习，积极思考。 2、体会上体发力顺序。 4、组织队形: 要求: 1、积极思考，认真聆听。 2、积极练习，不断改进提升。 5、组织队形: 要求:1、认真练习，相互评价。 3分钟
一、放松拉伸练习。 二、课堂小结。 三、布置课后作业。 四、归还器材。 五、师生再见。 1、在音乐的伴奏下，教师领做，讲解动作要领及呼吸方法。 2、教师对本节课教学内容进行总结，并针对学生表现进行评价，表扬先进，激励全体。 3、教师布置作业，安排学生归还器材。 1、学生跟做，动作舒展。 2、学生积极跟随老师的总结进行回顾和思考。 3、帮助老师归还器材。 1、组织队形:学生成四列横队集合。 要求: 1、语言精练，富有感染力。 2、放松充分，认真温习。
运动负荷中等。练习密度达到40％，平均心率135-150次/分。

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