资源简介

(共23张PPT)
别让“小醋坛”翻了
主讲人：XXX
CONTENT.
发现吃醋小信号
01
拆解醋坛里的秘密
02
解锁解醋工具箱
03
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04
发现吃醋小信号
01
PART ONE
每组派2名代表上台演绎1个情景，其他组当情绪侦探，观察表演者的动作、表情、语言，30秒内小组讨论：表演者可能在想什么？这是哪种情绪的信号？；每组演绎结束后，侦探组举手分享答案，猜对且说清理由的组得1分。
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发现吃醋小信号
发现吃醋小信号
情景1：同桌获得作文比赛一等奖，小明低头不说话，还把同桌的笔碰到地上；
发现吃醋小信号
情景2：小组展示时，小丽看到小芳的创意被老师表扬，悄悄说小芳的想法是抄的；
发现吃醋小信号
情景3：运动会上，小刚没拿到跑步冠军，当冠军小林分享经验时，他故意大声说话打断。
发现吃醋小信号
其实每个人都会有吃醋的时候，比如看到同学考高分、被老师表扬，心里难免有点不舒服。
这种情绪就像小乌云，藏在心里会难受，但只要我们找到方法，就能把它驱散！今天我们就一起学习怎么管好自己的小醋坛！
拆解醋坛里的秘密
02
PART TWO
01
触发场景：
看到好朋友的绘画作品被展出；
02
身体感受：
心里酸酸的，手攥得紧紧的；
03
行为表现：
不想看那幅画，也不夸好朋友；心里想法：为什么不是我的作品被展出？
拆解醋坛的秘密
我们已经摸清了小醋坛的底细，知道它不是洪水猛兽，而是提醒我们成长的信号。但如果一直抱着小醋坛不放，不仅会让自己难受，还可能伤害朋友感情。
那怎么才能轻轻放下小醋坛，让心里变轻松呢？接下来我们一起解锁解醋小妙招！
拆解醋坛的秘密
内部考核
负责部门下属员工的培训、指导、考核和监督管理；
02
内部考核
负责部门下属员工的培训、指导、考核和监督管理；
01
拆解醋坛的秘密
03
PART THREE
解锁解醋工具箱
①优点放大镜法——看到同学考高分时，列出自己的3个优点（如我跑步快、我会画画），告诉自己我们各有长处；
②目标导航法——羡慕同桌作文写得好时，设定小目标下周多背2个好词，向他请教写作技巧；
③祝福传递法——当朋友获得荣誉时，真诚说一句恭喜你，你真厉害，会发现心里的酸味变甜了。
03
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解锁解醋工具箱
小组开展头脑风暴，5分钟内征集更多解醋妙招，要求不用道具、简单易做，比如写成长日记、做深呼吸放松、和妈妈倾诉等，每组至少想出2个妙招。
解锁解醋工具箱
放大自己的优点是自信解醋，设定小目标是成长解醋，真诚祝福是友善解醋，还有写日记、倾诉这些方法，都能帮我们管好小醋坛。其实化解嫉妒的关键，就是把他比我好变成我要向他学，我也能变好！
解锁解醋工具箱
种下成长小种子
04
PART FOER
成长契约：
①我容易吃醋的场景是____；
②我可以用的解醋妙招是____；
③我想向优秀同学学习的地方是____；
④我给自己的成长小目标是____。
种下成长小种子
不做别人的追随者，只做自己的成长者；
正视醋意，向阳而行。
拆解醋坛的秘密
客观评价自己
善于学习
转移注意力
03
02
01
See you~
Star baby

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