资源简介

(共24张PPT)
给心穿件“铠甲”
主讲人：XXX
目录
01
挫折信号传传乐
02
坚韧榜样故事会
03
抗挫妙招创造营
04
我的坚韧成长卡
第一部分
挫折信号传传乐
挫折情景传传乐
采用肢体传意形式，第一位学生看场景词，用肢体动作和表情传递给下一位，依次传递到最后一位；最后一位学生说出场景词；
挫折情景传传乐
场景1：
考试考砸了；
挫折情景传传乐
场景2：
竞选班干部失败；
挫折情景传传乐
场景3：
学骑车总摔倒；
挫折情景传传乐
场景4：
画画比赛没获奖；
挫折情景传传乐
场景5：
被朋友误会；
挫折情景传传乐
场景6：
运动会没拿到名次。
挫折情景传传乐
刚才的场景就像我们成长路上遇到的小风雨——考试失利、比赛失败、学东西受挫。这些时候心里难免难过，但有的人会像小草一样，被风吹倒后又站起来，这就是坚韧的心在帮忙。
今天我们就一起给心穿件铠甲，学会做不怕风雨的小勇士！
第二部分
坚韧榜样故事会
每组分享1个自己知道的榜样故事（可以是名人、身边同学或自己的经历），对应树上的果实标注品质；
哪些人更容易出现内耗
坚韧榜样故事会
知道了坚韧的密码，我们还得学会怎么用。就像知道了铠甲的样子，要亲手做出来才能保护自己。
接下来我们就进入工坊，一起打造属于自己的心理铠甲！
哪些人更容易出现内耗
坚韧榜样故事会
第三部分
抗挫妙招创造营
抗挫妙招创造营
①坚持小步走：学骑车总摔倒时，不要求一次学会，每天练10分钟，重点练平衡，慢慢就熟练了；
②方法百宝囊：考试考砸后，不着急难过，先分析错题是粗心还是不会，不会的请教老师同学，整理错题本；
③心态转换术：竞选失败后，把我不行换成我这次没准备好，下次再努力，关注自己的进步。
抗挫妙招创造营
我遇到的困难：
我感到：
但是我可以：
5分钟内结合刚才的挫折场景，创作更多铠甲部件（抗挫妙招），要求不用道具、简单易操作，每组至少想出2个；
如被朋友误会：主动找朋友说清楚，不冷战；学东西受挫：先从最简单的步骤开始，逐步进阶。
抗挫妙招创造营
坚持小步走是给铠甲加鞋底，让我们稳步前进；方法百宝囊是给铠甲装武器，帮我们解决问题；心态转换术是给铠甲加盾牌，帮我们抵御负面情绪。
还有主动沟通、从简开始这些妙招，让铠甲更全面。其实心理铠甲的核心，就是遇到困难不逃不慌，沉下心找办法，慢慢就克服了！
抗挫妙招创造营
第四部分
我的坚韧成长卡
①我最近遇到的小风雨是____；
②我要用上的铠甲碎片是____；
③我下一步的小行动是____；
④我想对自己说的鼓励语是____。
我的坚韧成长卡
风雨挡不住成长，
坚韧的心能穿越所有风浪！
感谢您的聆听

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