资源简介

Unit 2　Be sporty, be healthy
一、 分类词汇
写作词汇
1. routine n. 常规，惯例
adj. 常规的，例行的；乏味的(17)
jogging n. 慢跑锻炼(17)
3. skiing n. 滑雪(运动)(17)
4. gymnastics n. 体操，体操训练(17)
5. stretch vt. & vi. 伸展，舒展；拉长；伸出；(使)延伸(17)
6. range n. (变动或浮动的)范围，界限，区间；一系列(17)
7. average n. 平均水平，一般水准
adj. 平均的；典型的(17)
8. sweat n. 汗水
vt. & vi. 出汗，流汗(17)
9. lack n. 缺乏，匮乏，短缺
vt. & vi. 没有，缺乏，不足，短缺(19)
10. maintain vt. 维持；维修，保养(19)
11. athlete n. 运动员(20)
12. champion n. 冠军，第一名(21)
13. plus conj. 而且，此外
prep. 加；和(23)
14. gym n. 健身房，体育馆(23)
15. partner n. 搭档，同伴；伙伴；合伙人(23)
16. position n. 处境；位置；姿势；观点；地位(23)
17. master n. 大师，能手；主人
vt. 精通，掌握；控制 (25)
18. ache vi. & n. 疼痛，隐痛 (26)
19. root vt. & vi. (使)生根
n. 根，根茎；根源，起因(26)
阅读词汇
1. *immune adj. 有免疫力；不受影响的；免除的(16)
2. muscle n. 肌肉，肌(17)
3. *aerobic adj. 有氧的；需氧的(17)
4. petrol n. 汽油(17)
5. protein n. 蛋白质(17)
6. tissue n. (人、动植物细胞的)组织；(尤指用作手帕的)纸巾，手巾纸(17)
7. court n. 球场；法院，法庭；宫廷 (21)
8. *crane n. 鹤(25)
9. *rooster n. 雄鸡(25)
10. philosophy n. 哲学(26)
11. *unity n. 统一体，联合体，整体；团结一致，联合，统一(26)
12. diagram　n. 简图，图解，图表，示意图(27)
二、 词形变化
1. congratulation n. 祝贺，恭喜；贺辞；恭贺(16)→congratulate vt. 向(某人)道贺；(为成就或成功)感到自豪
2. assume vt. 假定，认为；承担(责任)，就(职)；呈现，显露(16)→assumption n. 假设；(责任的)承担；担任；(权力的)获得
3. tend vi. 往往会；趋向 vt. 照看(16)→tendency n. 趋势；倾向；偏好；性情
4. reduce vt. 减少，缩小(16)→reduction n. 减少；缩小；降低
5. movement n. 活动，转动；移动；运动(17)→move vt. & vi. (使)移动；变化；搬家 n. 行动；移动；改变；搬家；走棋
6. energy n. 能，能量；精力；能源(17)→energetic adj. 精力充沛的；充满活力的；积极的
7. injury n. 伤害，损伤(17)→injure vt. (尤指在事故中)伤害，使受伤；损害(名誉、自尊等)→ injured adj. 受伤的；有伤的
8. prevent vt. 阻止，阻碍(17) →prevention n. 预防；防止；防范
9. equipment n. 设备；配备，装备(17)→equip vt. 装备；配备；使有所准备；使有能力
10. announce vt. 宣布，宣告；通知(20)→announcement n. (一项)公告，布告，通告；(指行动)宣告
11. replace vt. 用……替换；代替，取代；更换，更新(20)→replacement n. 替换；替代品；(尤指工作中的)接替者，替代者
12. hesitate vi. 犹豫，迟疑(25)→hesitation n. 犹豫，迟疑，不愿意→hesitant adj. 犹豫不决的
13. admit vt. & vi. 承认；招认；准许进入；准许加入(25) →admission n. (机构、组织等的)准许加入，加入权；(尤指对过错、罪行的)承认；入场费；门票费
14. inspire vt. 激励，鼓舞；启发思考；使产生(感觉或情感)(25)→inspiration n. 灵感；鼓舞人心的人(或事物)(25)
15. explore vt. & vi. 探究，探索；勘探，勘察(25)→explorer n. 探险者；勘探者；考察者→exploration n. 勘探；探究；探索
16. *imitate vt. 模仿；仿效(25)→imitation n. 模仿；仿制品；赝品
17. satisfaction n. 满意；满足，达到(26)→satisfy vt. 使满意；满足(要求、需要等)；向……证实；使确信→satisfied adj. 满意的；欣慰的；确信的→satisfying adj. 令人满意(或满足)的
18. exist vi. 存在；生活，生存(26)→existence n. 存在；(尤指艰难或无聊的)生活，生活方式
19. breathe vi. & vt. 呼吸；呼出(26)→breath n. 呼吸的空气；一次吸入的空气；微量；迹象→breathless adj. (令人)气喘吁吁的；(令人)屏息的
三、 核心短语
单词表短语
1. do wonders 创造奇迹，产生神奇作用(16)
2. over the long term 长期(16)
3. stick with 持续，坚持(17)
4. make up for 弥补，补偿(17)
5. put the finishing touches to 对……进行最后的润色或修饰(20)
6. in response to对……作出反应；作为对……的回复(20)
7. under the weather 略有不适，不舒服(23)
8. no wonder 不足为奇，并不奇怪(25)
9. be rooted in 起源于(26)
单词的高频常用短语
tend to 往往会；趋向
2. range from … to … 从……变化到……
3. stick to sth坚持(做某事)；维持，固守
4. on average 平均而言
5. make sense 讲得通，有意义，有道理；合乎情理；易于理解
6. minor injuries 轻伤
7. prevent sb/sth (from) doing sth 阻止某人/某物做某事
8. be equipped with … 装备有……
9. be lacking in sth 缺乏某物
10. take the place of 代替
课文中可用于写作的实用短语
(运动与健康话题)
1. get into shape 强身健体 (16)
2. regular exercise 定期锻炼(16)
3. health benefits 健康方面的好处(16)
4. at lower risk of diseases 患病风险较低 (16)
5. work out 锻炼身体；解决，算出，制定；成功，顺利进行(16)
6. plan an exercise routine 制定锻炼计划(17)
7. heart and lung efficiency 心肺功能 (17)
8. muscle strength or flexibility 肌肉力量或柔韧性(17)
9. stretch muscles 拉伸肌肉(17)
10. improve the body's range of movement 加大身体活动范围(17)
11. keep up one's energy 保持精力充沛(17)
12. (be) rich in protein 富含蛋白质(17)
13. avoid getting hurt 避免受伤(17)
14. lack of exercise 缺乏锻炼(19)
15. put stress on … 对……施加压力；强调……(19)
16. have a certain health risk 有一定的健康风险(19)
17. have a positive effect on … 对……有积极的影响(19)
18. get one's workout done 完成某人的锻炼(19)
19. sweat all over 浑身冒汗(21)
20. strengthen one's immune system 增强某人的免疫系统(22)
21. (be) not oneself 身体不好，不在状态(23)
22. take up exercise 开始锻炼(23)
23. focus on peace of mind 关注内心的平静(26)
24. perform the routine 例行程序；完成这套动作(26)
25. maintain the balance 维持平衡(26)
26. breathe in/out 吸入/呼出(26)
27. a state of physical balance and mental peace 身体平衡和内心平静的状态(26)
28. in stressful situations 在紧张/压力大的情况下(26)
29. get more popular among … 在……中更受欢迎(26)
(行为与规划话题)
1. do a survey on … 对……进行调查(15)
2. run away from … 退避三舍；逃离……(15)
3. make predictions 进行预测(16)
4. a beginner's guide to exercise 初学者运动指南(16)
5. get over negative feelings 克服消极情绪(16)
6. an average of 1.5 to 2.5 hours 平均 1.5 到 2.5 个小时(17)
7. make sure 确保；核实(17)
8. back up 支持，证实(某人所言)；后退；倒(车)(18)
9. have a range of … 有一系列……(19)
10. be open to the public 向公众开放(20)
11. come by 收到，得到；(为看望某人)作短暂拜访(20)
12. be put in place (落实)到位；正在实施(21)
13. listen for suggestions 听取建议(22)
14. make a list of … 列出……的清单(23)
15. offer sb some advice 给某人一些建议(23)
16. fit … into … 将……纳入/列入……(23)
17. hang out 闲逛；晾晒(23)
18. sign up for 报名参加；注册(23)
19. in one's position 处于某人的位置(23)
20. draw inspiration from … 从……中获得灵感(25)
21. a long standing practice 历史悠久的习俗；长期的实践(25)
22. bring about 导致；引起；带来(26)
23. overcome the hardships 克服困难(28)
(观点与态度相关表达)
1. be uncertain about … 对……不确定(16)
2. be concerned about 关心；担心(23)
3. be unwilling to … 不愿意……(23)
4. be wrong about … 在……方面是错的；误解……(25)
5. be said to 据说(25)
6. with … in mind 把……放在心上，想着……(26)
7. to one's satisfaction 令某人满意的是(26)
8. (be) independent of … 独立于……(26)
9. in one's own words 用某人自己的话说(26)
(常用衔接表达)
1. above all 最重要的是，尤其是(17)
2. in general 通常，大体上；总的说来(17)
3. better still 更好的是(20)
4. to be honest 老实说；说实话(23)
5. last but not least 最后但同样重要的是(23)
四、 课文句型
1. Most people assume that regular exercise does wonders for the body and mind.(宾语从句) (16) 大多数人认为定期锻炼对身心有奇效。
2. It has also been proven that active people tend to have better immune systems and are at lower risk of diseases. (句型it has been proven that …，其中it做形式主语，that引导主语从句；at lower risk of … 做主语从句的表语；tend to意为“往往会；趋向”) (16) 事实也证明，定期运动的人往往会有更好的免疫系统，患病的风险较低。
3. Some studies even show that exercise improves certain brain functions, meaning you could actually exercise your way to better performance at school！(宾语从句；exercise one's way to … 通过锻炼来……) (16) 一些研究甚至表明锻炼会改善大脑的某些功能，这意味着你确实可以通过锻炼来提高学业成绩！
4. When you plan an exercise routine, the first thing to consider is what you expect to improve: heart and lung efficiency, muscle strength or flexibility. (when引导时间状语从句；what引导表语从句) (17) 制订锻炼计划时，首先要考虑的是你期望在哪些方面有所改善：心肺功能，肌肉力量还是柔韧性。
5. With these requirements of tai chi in mind, I found to my satisfaction that my balance and flexibility slowly improved, that I was able to do more difficult moves, and that my love for tai chi returned stronger than ever. (with … in mind构成with的复合结构，做状语；to my satisfaction是插入语；that …， that … , and that … 连续三个宾语从句道出了太极的好处) (26) 让我欣慰的是，记住太极拳的这些要求后，我发现自己的平衡性和柔韧性慢慢有所改善，我能完成难度更大的动作，而且我比以前更喜爱太极拳了。
6. I discovered that tai chi is deeply rooted in the Chinese philosophy of yin and yang, which are believed to form the unity of opposites. (which引导非限制性定语从句) (26) 我发现太极拳深深植根于中国的阴阳哲学，中国哲学认为阴和阳是既对立又统一的。
五、 佳句积累
1. Our facilities have been enlarged and redone, and our centre is now bigger and better than ever before.(现在完成时的被动语态) (20)
2. The finishing touches are now being put to a new swimming pool and our workout rooms have been updated with modern equipment. (are now being put是现在进行时的被动语态；have been updated是现在完成时的被动语态) (20)
3. You know, it's really difficult to fit exercise into my busy schedule.(it做形式主语) (23)

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