资源简介

(共22张PPT)
第一单元 成长的节拍
发现自己
第2框 做更好的自己
接纳与欣赏自己
01
Part One
思考：为什么要接纳和欣赏自己？
PART 01
接纳和欣赏自己
探究一怎样接纳自己
牛钰说:“人可以与身体的器官沟通。当我能接受自己的残肢，接受假肢属于我身体的一部分的时候，地震就逐渐离我远去了。”
思考一：结合牛钰的经历我们应该如何接纳自己？
①接纳自己需要接纳自己的全部。
②接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。
<接纳>独一无二的我：
笔记
①既要接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。
1.怎样接纳自己？P33
①接纳自己，需要接纳自己的全部。
②接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。
二、怎样做更好的自己？
中学生
要欣赏和接纳自己
苏炳添的故事
2017年的世锦赛，1.72米的黄种人，出现在一群长手长脚的黑人中，像个小孩，这是基因上的致命差距。有记者问:苏炳添怎么看 他说:“我也没什么压力，本来就不是一个级别的，我接纳自己的身高和全部……”
在18年亚运会之前，苏炳添从没拿过冠军。他总是笑着说，我接受自己，没想过超越人种，没在乎自己拿不拿冠军，我只想做好自己!他总是向教练虚心请教、学习，和队友们合作交流，为自己和队友的进步喝彩加油。
“天生我材必有用”每个人都有值得欣赏的方面。你最欣赏自己的哪些方面？请选择其一写一封自荐信。
探究与分享
自荐——之星
大家一起来夸夸自己吧！
如：我的优点有哪些？我为家人做了些什么？
我为班级和同学作出的贡献有哪些？
二
怎样做更好的自己（方法） P13~P15 1.2.3.4.5.
★观看视频《<四座山>的故事》
这则童话故事带给我们什么启示？
★小组合作讨论：
每个人都是独一无二的，
都有自己的优势，
都有机会发挥自己的长处，
我们应该学会欣赏自己。
1.学会欣赏自己。
欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。
二
怎样做更好的自己（方法） P13~P15 1.2.3.4.5.
笔记
做更好的自己
①欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。
②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。
怎样欣赏自己？
请你以下列句式开头，讲述你的故事。
有些缺点，如 ，我不能接受，因为 ；
有些不满意，如 ，我不能接受，因为 ；
面对自己的缺点或者不满意的部分，我会
-----------------------------------------------------------------------
你在面对自己的不完美，不满意的部分，
你是否像刘翠青一样选择了接纳自己呢？
你从刘翠青身上学到该如何接纳自己？
2．我们应怎样接纳自己？
(1)接纳自己需要接纳自己的全部。
(2)接纳自己的缺点和不满意的部分，需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。
怎样做更好的自己
思考：视频启示我们怎样做更好的自己？
激发潜能的途径有哪些呢？
②广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要.
③积极合作，与他人共同完成任务.
①珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域.
（3）做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。
2.学会接纳自己
①接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳缺点，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。
②接纳自己的缺点和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力想更好的方向发展。
对自己的缺点错误，要敢于正视，主动改正。对别人的缺点错误，要敢于指出、帮助改进。——习近平
探究二
合作探究
探究一总结：赞同女生的看法。因为欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。对于别人的意见，我们要理性分析，认真对待，这既是对别人的尊重，也是对自己的尊重我们要学会欣赏自己，欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。
探究二总结;同时将自己扬长避短，主动改正缺点，激发自己的潜能，才能做更好的自己。
探究三总结：通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；通过积极合作，与他人共同完成任务。
小组讨论课本三则探究材料并派代表分享看法
笔记2：如何做更好的自己？
①学会欣赏自己。
②学会接纳自己。
③不断完善自己。
④不断发掘自己的潜能。
⑤做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
知识总结：
人生就像一场拳击赛，你不站起来，就永远不知道自己有多强。每一击都映射着内心的力量与渴望。在生活的舞台上，挑战与困境如同对手，考验着我们的意志。但正是这些考验，让我们更深刻地认识自己，挖掘内心深处的潜能，让我们像拳击手般勇敢，不畏挑战，绘制出属于自己的精彩人生。
①小清：我认为自己是积极上进的——欣赏自己与他人
②小永：我时常通过观察生活丰富人生阅历——接纳自己的不足
③小溪：妈妈说我有点懒，我着力改变一一正确对待他人评价
④小宁：我的性子是急了一些，但乐于助人——全面客观认识自己
A．①②B．①③C．②④D．③④
D
电影《哪吒之魔童闹海》中的石矶娘娘深受观众喜爱。下侧漫画中石矶娘娘的观点寓意是（ ）
A．善于激发潜能，专注兴趣爱好B．坚持我行我素，忽视他人评价C．学会欣赏自己，正确认识自己D．做更好的自己，主动改正缺点
C

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