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《我是初中生了》教学设计
学情分析：从小学进入中学，学生不仅要面临学习环境、学习任务与内容的变化，还要面临人际关系的重新构建和新的文化环境的适应。面对一个全新的环境，新生往往会感到陌生与茫然，心里没有安全感，甚至产生焦虑。每个新生都将有一段调整自己原有认识与行为的过程，这就是初中生入学适应。将入学适应作为新生心理健康教育的第一课，有助于新生尽快熟悉初中生活，缩短适应期，减少因适应不良引起的心理问题，为中学生的全面发展奠定良好的基础。
【教学对象】七年级
【教学目标】
情感目标：感受环境的变化，提升适应新环境的自信心。
认知目标：认识小学到初中的变化，澄清初中学习与生活适应的挑战。
行为目标：主动探索新环境、掌握适应的方法，为初中三年的学习与生活打下良好的基础。
【教学重点】
了解入学适应以及调节方法，缓解因入学适应带来的消极情绪。
【教学难点】
学会在生活中用采取积极行动加速适应过程，完成初中生角色转换。
【教学方法】
讲授法、讨论法
【教学时长】
40分钟
【教学准备】
学案纸、PPT
【教学过程】
一、热身阶段
热身活动：小佩不一样了
（教师提前拍摄一张新生入校的图片，内容是一个学生进入校门的背影）
师：小佩刚过12岁生日，以前上学都是和最好的朋友结伴，但最近都是一个人上下学，路线也与以前不同。请猜一猜，小佩怎么了？
（小佩上初中了，与好朋友不在一个学校）
今天早上，小佩背着书包，来到了学校。望着高高的大门、美丽的教学楼，此刻的他，在想什么呢？
生：“我猜他在想初中生活会是怎样的，真的像别人说得那样很苦很累吗？”
“他可能在感叹，终于上初中了，长大了，期待认识新的朋友，赶快熟悉新的环境。”
“我觉得他是刚刚放学准备回家，他的书包看起来很重，可能觉得初中的学习压力很大。”
“他可能在等朋友，他们没有分在同一个班。我猜他们肯定有好多话要说，最近发生了那么多事呢！”
......
师：你第一天到学校的时候，心情是什么样的呢？
小结：同学们都猜到了，和我们一样，小佩是一名初一新生。进入初中后，我们的学习环境、人际环境和自然环境都发生了很大的变化，这些新事物让我们期待、兴奋、好奇，也会让我们担心、紧张和茫然，这些情绪都是正常的反应，我们会在这段时间不断调整自己的认识和行为，尽快转变身份，适应初中生这一新身份，为三年的初中生活奠定良好基础。这就是我们今天要交流的主题——我是初中生了。
（设计意图：通过小佩的案例，引起学生的共鸣，对初中生活的变化进行初步思考）
二、转换阶段：我的初中有变化
过渡语：与小学相比，初中在许多方面都发生了变化，如校园设施、作息时间、课程设置、科任老师、学生社团等，还包括我们自身。你注意到了哪些呢？请你完成学案的第一部分，每个维度至少写一条。
老师与以前相比
学习上与以前相比
同学与以前相比
校园设施与以前相比
作息与以前相比
初中的我与小学的我相比
其他变化
师：在这些外部和内部的变化中，哪些是你欣然接受的，哪些对你来说颇具挑战呢？
请你将具有挑战的变化圈出来，将挑战性最大的一到两项填写在学案的第二部分。
三、工作阶段
过渡语：面对这些挑战，我们可以做些什么来应对，帮助自己更快速地适应新生活，完成初中生身份的转变呢？别着急，我们一起来搜索一下初中生活的新收获吧。
比一比：你有我也有
师：开学已经一周了，你一定了解了很多和新学校有关的信息，认识了很多新朋友，也收获了一些新的身份，让我们来比一比吧。
请大家伸出双手，握拳。接下来我会说一些现象，如果你符合一项，就伸出一根手指，直到双拳变成手掌。
新收获
我知道从家里到学校怎么走
我知道食堂的位置
我知道心理健康中心的位置
我记住了班上10个同学的名字
我交了1个以上的好朋友
我认识班级所有的任课教师
我喜欢上了某一门学科
新角色
我是一名初中生了
我是XXX班的成员
我是班干部
我是XXX的朋友
我是别人的同桌
我加入了一个社团（学生会组织）
新行动
我会主动向老师打招呼
当同学需要帮助时，我会尽我所能伸出援手
我愿意在同学、老师面前介绍自己
我计划竞选班干部，为班级服务
我注意自己的言谈举止和穿着打扮，做文明的初中生
我对学习充满热情
小结：基本上所有人都至少一只手是张开的，有很多同学两只手都张开了。请问当我们伸出手掌，一般要做什么动作呢？是的，我们要和别人打招呼，或者和亲人朋友击掌庆祝，那么，接下来请你和你周围的人打招呼或击掌吧。庆祝我们的新身份——初中生，庆祝我们相聚在一起，共同度过初中三年时光。
（二）画一画：我的初中护心桥
过渡语：这段时间收获的新信息和新角色让我们离一个真正的初中生又进了一步，感觉刚才的初中生活挑战也变得没有那么难了。这些收获就像一块一块的砖头，在这些挑战之上，架起了一座桥，让我们更顺利完成由小学生到初中生的角色转变，守护我们健康成长。
请你把你已经做到的，和准备做的有利于适应初中生活的事件画在学案上，让你的桥更牢固吧。5分钟
（三）说一说：我的初中护心桥
小组分享、补充，班内分享
（设计意图：通过比一比，让学生认识到，自己正在努力适应新环境，完成角色转换，获得自我效能感；画一画，让学生将无形的收获变为有形的桥梁，收获迎接挑战的信心，掌握具体的适应环境与角色的行动、方法）
四、结束阶段
适应是每个人成长的“必修课”，为了更好地适应新环境、接纳新身份，我们需要重新定位自己，认识和清晰自己的新身份、新角色，主动结交新朋友，也不要忘了和老朋友保持联系，相互陪伴，彼此分担压力。还可以树立积极的新目标，建立新的作息和学习习惯，制定学习计划。
初一是初中生活的过渡期，新的校园、新的老师和同学，以及新的自己，都等待着你去探索、去体会、去收获，祝同学们在这里开启新篇章，实现理想的初中生活。
【板书设计】
我是初中生了
我的初中有变化：学习环境 人际环境 物理环境 自身变化
我的初中护心桥：新收获 新角色 新行动

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