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(共29张PPT)
第六课 我的毕业季
6.1 学无止境
新课导入
学生阅读下列名言，思考：这些名人名言体现了当今倡导的什么学习理念？
发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至云尔。——孔子
学，不可以已。——荀子
无一事不学，无一时不学，无一处不学。 —— 朱熹
我决心学习，至死方休。 —— 毛泽东
活到老，学到老，到死的时候才是毕业的时候。 —— 萧楚女
终身学习、学无止境的理念。本节课我们一起学习6.1《学无止境》，学会以积极的心态面对当下的学习。
CONTENT
目 录
本课小结
本课小测
1
2
3
4
积极面对当下的学习
在实践中学习
重点问题
1
2
在实践中学习
积极面对当下的学习
1.学习压力的产生及应对？
2.为什么学习应该成为我们的一种生活方式？
3.为什么要在实践中学习？
4.如何在实践中学习？
积极面对当下的学习
探究一 学习压力的产生及应对
小调查：最近一段时间，你是否也有类似的情绪出现？
每天都有背不完的书和写不完的作业，这样“两点一线”的日子好疲惫啊！
又要考试了， 这段时间状态不佳，复习的也不是很好，考不好又要被爸妈唠叨，真烦躁！
探究一 学习压力的产生及应对
用正常的眼神去看20秒
你看到上面的图片是怎样的情况？
A、 是静止不动 B、缓慢转动 C、高速旋转
探究一 学习压力的产生及应对
思考：你的压力来自哪里呢？
1、如果你看到图片是静止不动的，证明你没有什么学习压力；
2、如果你看到图片中的花瓣是有一点点缓慢转动的，那就证明你存在着一定的学习压力；
3、如果你看到图片是高速旋转的，证明你学习压力很大。
父母、老师的期望，升学压力
学习带来的压力
成绩下滑
排名落后
探究一 学习压力的产生及应对
耶克斯﹣多德森定律
学生讨论：你对学习压力是如何认识的？学习压力一定会带来消极影响吗？
提示：适度的学习压力可以激发人的干劲和潜能，提高学习效率；而过度的学习压力又会使人陷入焦虑，影响身心健康，影响学习效率和已有水平的发挥。
探究一 学习压力的产生及应对
①转移注意力
不要总想着考试，听一听舒缓的音乐，以缓解内心的压力。听歌、跑步、打球......
②保持身体放松
当意识到自己紧张时，可以深呼吸一下，这样做非常有效，能够及时使身体放松下来。心理学研究表明，脸部保持微笑容易唤起人的愉快记忆。
③保持适度紧张
考试之前适度的紧张和焦虑是正常的，学会与这些情绪和平相处。
④自我暗示
经常提醒自己，我能够做好，我能行。
……
缓解学习压力的方法有哪些？
笔记 学习压力的产生及应对
（1）九年级除了学习新的知识，还要对以往学习进行总结梳理，这对我们的学习方法、学习能力和学习品质提出了更高的要求。
（2）我们还要迎接升学、就业的挑战，有一些学习压力，感到担心、紧张、焦虑，是一种正常心理现象，我们要坦然面对。
探究二 为什么学习应成为一种生活方式
读教材P68探究与分享·思考这些历史典故说明了什么？
“韦编三绝”指孔子勤读《易经》，致使编联竹简的皮绳多次脱断。
东晋时期的祖逖与好友相约，每天鸡叫时起床舞剑。后来他们实现了报效国家的愿望。
毛泽东每读一本书、一篇文章都会在重要的地方画上竖线、横线、曲线、或圈、点、勾等各种符号作标记，在书眉和空白的地方写上批语。
不动笔墨不读书
闻鸡起舞
韦编三绝
提示：这些成语典故，都表明了古人勤奋学习的态度。学习能增长知识、提高本领，已成为我们相伴而行的一种生活方式。
探究二 为什么学习应成为一种生活方式
48门课满绩直博北大的她，还曾在无人区越野、学开直升机！
孙晨瑜有一套独特的学习方法
她根据自己思维在一天中的
活跃度和专注度
把时间分成一个个“大块”
在最合适的时间做最合适的工作
这种学习方法使她获得了
48门课程满绩的优秀成绩
探究二 为什么学习应成为一种生活方式
在考古之外
孙晨瑜接触了多种中国传统文化
国画、围棋、古琴……
其中，她的国画水平通过了
浙江省艺术特长水平中国画A级测试
喜欢追求新鲜事物、热爱挑战的她
还曾在无人区越野
攀登雪山、学习驾驶直升机
提示：学习对青少年来说既是权利，也是责任和义务，更是适应未来社会需要所必备的一种能力，学习一种生活方式。
思考：孙晨瑜的经历启示我们如何看待学习？
笔记 为什么学习应成为一种生活方式
①对人类：人类正是通过学习来增长知识、提高本领，并在创新中不断进步的。
②对青少年：学习对青少年来说既是权利，也是责任和义务，更是适应未来社会需要所必备的一种能力。
第46条　中华人民共和国公民有受教育的权利和义务。国家培养青年、少年、儿童在品德、智力、体质等方面全面发展。
在实践中学习
探究三 为什么要在实践中学习
1、行是知之始，知是行之成。——陶行知
2、心中醒，口中说，纸上作，不从身上习过，皆无用也。——颜元
3、纸上得来终觉浅，绝知此事要 躬行。——陆游
4、知之愈明，则行之愈笃；行之愈笃，则知之益明。——朱熹
5、不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也。——荀子
名言赏析：
这些名言说明了什么道理？
提示：我们不仅要重视书本知识的学习，而且要坚持在实践中学习，知行合一。
探究三 为什么要在实践中学习
材料：“共和国勋章”获得者、“杂交水稻之父”袁隆平先生经常说，电脑里长不出水稻，书本里也长不出水稻，要种出好水稻必须得下田。
下田，是他对年轻人的第一位要求，也是他自己一辈子的追求。这位“看上去更像农民”的科学家，“不在家，就在试验田；不在试验田，就在去试验田的路上”，“只要田里有稻子，我每天都要下田的”。
提示：①实践出真知。在实践中，提高认识世界、改造世界的能力。
②在实践中，我们锤炼自己，丰富人生经历，完善自我，提升自身素质。
思考：袁隆平的故事告诉我们一个什么道理？
笔记 为什么要在实践中学习
（1）实践出真知。 在实践中，我们了解客观实际，把握事物的本来面目，从而提高认识世界改造世界的能力。在实践中，我们锤炼自己，丰富人生经历，完善自我，提升自身素质。
（2）青少年随着生活范围的扩大会遇到越来越多的困惑，要在实践中逐步解决，以促进自身的发展和提升。
探究四 如何在实践中学习
思考：在实践中学习，我们可以做些什么？
提示：我们要重视实践，积极参加社会调查、志愿服务、科学实验等各类社会实践活动，增强问题意识，培养研究能力，努力做到知行合一。
社会调查
志愿服务
科学实验
博物馆参观
劳动实践
研学旅行
探究四 如何在实践中学习
从北大保安到律师，他用了10年！
刘政说：“北大像一块沃土，
我们都是种子。
我的起跑线虽然不高，
但我愿意一直奔跑，始终向上。”
思考：从北大保安到律师，给我们带来哪些启示？
提示：必须树立终身学习的理念，养成主动学习、不断探索的习惯，增强自我更新、学以致用的能力。
探究四 如何在实践中学习
1
主动学习。
把学习当成自己的事情，激发自己的内在需求，始终保持对学习的热情。
2
及时调节自己的学习方式。
根据不同的环境和阶段，采用课堂、自学、实践等多种学习方式。
3
坚持不懈。
学习不会一帆风顺，遇到困难时能够坚持下去。。
4
培养敏感性。
能够敏锐地发现新事物、新现象。。
终身学习需要养成的几个习惯：
我们始终不能停止学习的步伐，要在生活和工作中学习，主动服务社会。
服务社会
我们要重视实践，积极参加社会调查、志愿服务、科学实验等各类社会实践活动，增强问题意识，培养研究能力，努力做到知行合一。
重视实践
我们必须树立终身学习的理念，养成主动学习、不断探索的习惯，增强自我更新、学以致用的能力。
终身学习
笔记 如何在实践中学习
本课小结
学无止境
在实践中学习
3.为什么要在实践中学习？
4.我们要怎样在实践中学习？
积极面对当先的学习
1. 学习压力的产生及应对？
2. 为什么学习应该成为一种生活方式？
本课小测
1.宋代诗人陆游的诗《冬夜读书示子聿》：“古人学问无遗力，少壮工夫老始成。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”这告诉我们（ ）
①在实践活动中我们才能学到知识，发展提升自我
②学习是一个长期的过程，不能急功近利
③要树立终身学习的理念，保持对学习的兴趣
④不仅要重视书本知识学习，更应注重在实践中学习
A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④
C
本课小测
2.到了初三，考试焦虑现象更加明显。某课题小组通过对100位同学的调查，发现考试成绩与本人考试焦虑之间是有内在联系的，并得出下面曲线图。该图说明( )
A.考试焦虑越强，考试成绩越理想，二者成正比关系
B.考试焦虑越弱，考试成绩越理想，二者成反比关系
C.要克服考试焦虑，就要树立正确的考试观
D.考试焦虑适中时，最有利于提高考试成绩
D
本课小测
3.袁隆平是我国研究与发展杂交水稻的开创者，也是世界上第一个成功地利用水稻杂种优势的科学家，被誉为“杂交水稻之父”。这位“看上去更像农民”的科学家，“不在家，就在试验田；不在试验田，就在去试验田的路上”。下列诗句最能体现他的事迹和精神的是（ ）
A. 孤帆远影碧空尽，唯见长江天际流
B. 不要人夸好颜色，只留清气满乾坤
C. 纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行
D. 长风破浪会有时，直挂云帆济沧海
C
本课小测
4. 2025年4月23日是第30个世界读书日。为推进全民阅读、建设书香社会，全国各地开展了形式多样的阅读活动。大力倡导读书（ ）
①可以拓展知识，开阔视野
②是促进人全面发展的根本途径
③可以启智增慧，提升个人修养
④启示我们要树立终身学习的观念，养成主动学习的习惯
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
C
同学们课下做好复习！

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