资源简介

(共24张PPT)
第一篇　生命安全与健
康教育
专题一　我的成长
第2节 生命的思考
【课标导学】
形成健康、文明的生活方式，懂得生命的意义，热爱生活。正确认识顺境和逆境的关系，学会情绪调控，能够正确看待生活中的挫折，具备迎接挑战的能力。树立正确的人生观和价值观，尊重和敬畏生命，热爱生活，追求生命高度，成就幸福人生。
【教材链接】
《》七年级上册P87—120
【思维导图】
探问生命
(一)生命可以永恒吗
生命有时尽 (生命的特点) ①生命来之不易。每个人的生命是在无数的偶然性中产生的。
②生命是独特的。每个人有不同的人生道路，每个人的生命都不可替代。
③生命是不可逆的。生命的时光一去不复返。
④生命是短暂的。在时间的长河中，个人的生命很短暂。
⑤生命是不可预知的。我们每个人都无法抗拒生命发展的自然规律
生命有接续 如何理解生命有接续 ①身体接续：个人的生命虽然短暂，但正是一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续。
②社会关系接续：生命的接续，使得每个人的生命不仅仅是“我”的生命，还是“我们”的生命。
③精神接续：生命对于我们而言，不仅仅是身体的生命，还包括社会关系中的生命、精神信念上的生命；我们每个人都不仅仅是在身体上接续祖先的生命，也在精神上不断继承和创造人类的文明成果
生命有接续 生命有接续 的意义 ①在人类生命的接续中，我们总能为自己的生命找到一个位置，担当一份使命。
②在生命的传承关系中，我们能更好地认识和面对自己的生命。
③在生命的接续中，人类生命不断发展，人类的精神文明也不断积累和丰富
(二)敬畏生命
生命至上(原因) ①生命是脆弱的、艰难的；生命是坚强的、有力量的，生命是崇高的、神圣的。
②每个人的生命都是宝贵的，生命价值高于一切。
③生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，我们也必须承认别人的生命同样重要
休戚与共 (做法) ①意识上：敬畏生命，让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀，使我们意识到每个人都需要与他人共同生活。
②行动上：我们只有不漠视自己的生命，也不漠视他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生命问题，才会尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。
③道德上：敬畏生命是内心的自愿选择。当我们能够与周围的生命休戚与共时，我们就走向了道德的生活
珍视生命
(一)守护生命
爱护身体 ①守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况，养成健康的生活方式。
②关注自己的内在感受，学会爱惜自己的身体。
③增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法
养护精神 原因 ①我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。精神风貌反映着我们的生命状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。
②作为中国人，我们每个人的精神生命都离不开中华优秀传统文化的滋养
做法 ①我们要守住自己的心灵，看到真、善、美，不丢失精神世界的财富。
②守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中弘扬民族精神
(二)增强生命的韧性
1.生活难免有挫折
(1)挫折的含义：在我们怀揣美好的愿望、 目标和期待去努力的过程中，遇到的一些阻碍、失利乃至失败。
(2)面对挫折的反应及产生的原因
反应 产生的原因
面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应 人们对挫折的认识和态度不同
即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的 同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应 (3)正确认识挫折(挫折的影响)：挫折是把双刃剑。
积极影响 生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验
消极影响 面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为
(4)战胜挫折的态度：我们需要及时调整自己，正确对待挫折。
2.发掘生命的力量
原因 我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力
做法 ①面对挫折，发掘自身的生命力量，逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
②发掘自身的力量并不排斥借助外力。学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。
③掌握增强生命韧性的方法：欣赏、培养幽默感；和自己信任的人谈一谈；考虑并接受最糟糕的结果；关心、帮助他人；培养某方面的兴趣，等等
绽放生命之花
(一)感受生命的意义
1.过有意义的人生
怎样的一生值得过 对自己 能够活出自己的人生，自食其力，实现自我价值
对他人 当别人需要帮助时，付出自己的爱心，无论大小，自愿承担责任
对社会 能够将个人理想与国家发展、民族复兴和人类命运结合起来
2.为什么要探索生命的意义
(1)探索生命的意义，是人类生命的原动力之一。
(2)生命是独特的，生命的意义是具体的。每个人的生活不尽相同，都有“我的人生”。
(3)生命的意义需要自己发现和创造。通过认真地审视，我们会更加明确生命的意义。
(二)活出生命的精彩
拒绝贫乏，充盈自己的生命　 生命贫乏 的表现 ①把自己封闭起来，不愿也不善于感受生活中的美好，不敢也无力去面对生活的困境与难题，狭小的世界限制了生命的生长。
②缺乏生活目标，无所事事，在时光流逝中生命日益空虚
充盈生命 的做法 ①热爱学习，乐于实践，在探索中扩展生活的阅历，让生命充满色彩与活力。
②敞开自己的胸怀，不断尝试与他人、与社会、与自然建立联系时，生命中的道德体验就会不断丰富，对生命的感受力、理解力就会不断增强，生命得到滋养和充盈
拒绝冷漠，关切他人的生命 拒绝冷漠的原因 ①人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖，传递温暖。没有人愿意遭遇冷漠，生命拒绝冷漠。
②我们用心对待自己和他人，不仅能将自己的生命照亮，而且可以温暖他人、照亮他人，甚至温暖世界、照亮世界
关切他人的做法 ①不仅要关注自身的发展，而且要关切他人的生命，设身处地地思考并善待他人。
②要用真诚、热情、给予去感动、温暖他人，消融冷漠，共同营造一个互信、友善、和谐的社会
在平凡中 创造生命 的伟大 伟大人物实现生命价值的途径 伟大在于创造和贡献。一个人的伟大，在于他能够运用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值，为我们留下宝贵的物质财富和精神财富，影响着一代又一代的人
平凡人物实现生命价值的途径 与伟人相比，更多的人可能是默默无闻的。当人们为生活而努力，面对生活的艰难考验，不放弃、不懈怠，为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量时，就是在用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值
从平凡到伟大的途径 生命虽然平凡，但也能创造伟大。当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大
基本的自救自护方法
(1)面对意外险情与伤害：提高防患意识，迅速冷静，并作出正确抉择；了解一些自救自护知识，明确每一种伤害的具体预防措施；向周围的人求救，及时获得他人和社会的帮助，等等。
(2)面对不法侵害：提高防范能力和自我保护意识，一定要把生命安全放在第一位；依靠智慧，迅速、准确地作出判断，采取机智灵活的方法与坏人斗争；学会冷静应对，运用最有效的方式求助，如拨打110报警电话，找准机会向周围群众大声呼喊等。
[2025·天津]读榜样心语，你的感悟是(　　)(2分)
榜样心语 　　只要还有一口气，我就要站在讲台上，倾尽全力、奉献所有，九死亦无悔。 ——张桂梅
A.实现生命的意义必须干一番事业
B.有突出贡献的生命才是有意义的
C.用信念和行动书写自己的生命价值
D.关注自身发展就能拥有成功的人生
【答案】C
【解析】实现生命意义的方式多样，并非必须干一番事业，平凡中也能创造价值，A错误；生命的意义不仅在于作出突出贡献，普通人的奉献同样有价值，B错误；张桂梅的话体现了她对教育事业的坚定信念和持续行动，通过数十年的坚守与付出，实现了自身的生命价值，C正确；成功的人生有多方面的因素，仅关注自身发展无法保证成功，且材料强调奉献而非自身发展，D错误。故选C。
[2025·绍兴模拟]“感动中国人物”萧凯恩，虽身患残疾，但她在追求音乐的道路上砥砺前行，成功考上著名音乐学校并热衷参加公益活动。萧凯恩的事迹启发我们(　　)(2分)
A.增强生命韧性，积极奉献社会
B.学会调节情绪，为了名利奋斗
C.善于悦纳自己，只看自己长处
D.激发自己潜能，必获社会荣誉
【答案】A
【解析】萧凯恩身患残疾，但坚持追求音乐梦想并考上著名音乐学校，这体现了她面对困难时增强生命韧性的精神；同时，她热衷参加公益活动，体现了她积极奉献社会的品质，A正确。材料未强调“调节情绪”，且“为了名利奋斗”与公益精神相悖(公益是无私的)，B错误。“只看自己长处”忽略了她正视残疾、克服短处的过程，表述片面，C错误。材料体现了萧凯恩激发潜能，但“必获社会荣誉”说法过于绝对，D错误。故选A。

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