资源简介

(共28张PPT)
9. 我是小小保健师
01
教学目标
02
新知导入
03
新知讲解
04
拓展延伸
05
课堂练习
06
课堂小结
07
作业布置
08
板书设计
01
教学目标
价值体认：感受健康对日常生活的重要性，认同良好卫生保健习惯的价值，树立主动关爱自身健康的意识。
责任担当：承担自我健康管理的责任，养成饭前便后洗手、合理增减衣物等保健习惯，做自己的 “健康小管家”。
解决问题：能结合秋冬季节特点，分析常见生病原因，运用科学的保健妙招解决换季易生病的实际问题。
创意物化：能熟练掌握六步洗手法，能设计并分享个性化的保健小方案，将保健知识转化为实际行动。
02
新知导入
小朋友们，最近天气忽冷忽热，有没有同学感冒或者拉肚子呀？生病的时候是不是特别难受？
03
新知讲解
和同学说说生病时候的经历。
我的生病经历
探
究
竟
生
病
真
难
受
上次我感冒了，鼻子堵得喘不过气，还一直咳嗽，不能和小伙伴去操场玩，也吃不下好吃的，太难受了。



03
新知讲解
和同学们讨论一下：我们为什么容易生病？
没有及时增减衣服。
我们年龄小，抵抗力差。
我还知道不注意洗手，手上的细菌会吃到肚子里。
天气忽冷忽热，一下子穿太少就容易着凉。
病
因
小
讨
论
03
新知讲解
我要把身体锻炼得棒棒的。
我要多吃水果蔬菜，补充维生素。
我容易出汗，运动前 我要脱衣服，运动后我 要及时穿上。
每天早睡早起，保证充足的睡眠。
多喝水，不让身体缺水。
保
健
小
妙
招
03
新知讲解
怎么开窗通风才更好？
怎
做
会
更
好
每天早上起床后、课间的时候开窗，让新鲜空气进来，通风时间至少10 分钟，不要对着窗户吹风 。
03
新知讲解
怎么喝水才正确？
怎
做
会
更
好
少量多次喝水，不要等口渴了才喝；不喝冰水，喝温水最好。
我的保健小妙招：出门戴上口罩，避免被风吹到，也能挡住细菌。
03
新知讲解
创
新
园
我们的手会做很多事情，接触各种物体，很容易接触到有害细菌，所以我们一定要养成饭前便后洗手的好习惯。
03
新知讲解
平时，我们的手经常会沾上各种细菌，如果不洗手就拿食物吃，有害细菌就会通过嘴巴进入身体，容易让人生病。所以我们要做到勤洗手，特别是饭前便后要洗手。
原来不洗手，会有这么多有害细菌进入身体呢。
我们互相监督， 勤洗手吧。
我要把六步洗手法教给弟弟妹妹，让他们也认真洗手。
每次洗手都要搓够 20 秒，这样才能把细菌洗掉。
我以后一定要认真洗手。
我
的
手
干
净
吗
03
新知讲解
先把手淋湿，涂上肥皂或滴上洗手液。
1.手心搓手心。
正
确
洗
手
2.手心搓手背。
03
新知讲解
3.指缝交叉搓。
4.关节转一转。
正
确
洗
手
5.指尖转一转。
6.拇指转一转。
03
新知讲解
同学们再完整地把手洗一遍吧！看谁已经会用六步法洗手了。
正
确
洗
手
03
新知讲解
小资料
每年的10月15日是全球洗手日，它设立的目的就是为了让人们通过洗手这个简单的动作，加强卫生意识，保护个人健康。
展
示
台
03
新知讲解
现在，我们学会了如何洗手，请老师、同学和爸爸妈妈监督，评一评我们能否坚持做到勤洗手。
展
示
台
自评：我能坚持饭前便后洗手，还会用六步洗手法，给自己打 ★★★★★！
同学评：他洗手很认真，还会提醒我们一起洗手，值得学习。
老师评：你能把保健知识用到生活中，是个合格的小小保健师。
家长评：孩子回家后会主动洗手，还会监督家人，进步很大。
04
拓展延伸
我们为什么要养成勤洗手的好习惯？
因为我们的手会接触很多东西，沾到有害细菌，不洗手就拿东西吃，细菌会进入身体，让我们生病。勤洗手能赶走细菌，保护我们的健康。
04
拓展延伸
秋冬季节，除了课堂上说的方法，你还知道哪些保健小妙招？
1.温水润喉洗鼻，室内加湿（湿度40%-60%）
2.晴好时段适度户外锻炼，增强耐寒力
3.多吃梨、百合等润燥食物，少辛辣
4.足部保暖，睡前40C温水泡脚15分钟
5.早睡不熬夜，保证7-8小时睡眠
04
拓展延伸
为什么要开窗通风？
开窗通风能让新鲜空气进来，把房间里的脏空气排出去，减少细菌，让我们不容易生病。
04
拓展延伸
全球洗手日设立的目的是什么？
全球洗手日设立的目的是让人们通过洗手这个简单的动作，提升公众卫生意识，预防疾病传播，改善全球健康状况。
05
课堂练习
一、选择题
1.下列哪种做法能帮助我们预防感冒？（ ）
A. 天气冷了也不添衣服 B. 饭前便后认真洗手
C. 经常吃零食不吃饭
2.每年的全球洗手日是哪一天？（ ）
A. 10 月 15 日 B. 9 月 10 日 C. 12 月 25 日
B
A
05
课堂练习
二、填空题
1.每年的______月______日是全球洗手日。
2.我们要做自己的健康__________，运动前要________，运动后要及时__________。
10 15
小管家 脱衣服
穿上衣服
05
课堂练习
三、判断题
1.生病的时候可以随便吃零食，不用听爸爸妈妈的话。（ ）
2.开窗通风的时候，对着窗户吹风没关系。（ ）
3.用六步洗手法洗手，能把手上的细菌洗得更干净。（ ）
4.只有小朋友会生病，大人不会生病。（ ）




06
课堂小结
通过这堂课的学习，我们不仅知道了秋冬季节容易生病的原因，还学会了洗手、增减衣物等保健小妙招，明白了要做自己的健康小管家，养成良好的卫生习惯。
07
作业布置
把你学到的有关健康的知识，说给家人听听和他们一起分享！
08
板书设计
我是小小保健师
一、探究竟
1.生病真难受 2.病因小讨论
3.保健小妙招 4.怎么做会更好
二、创新园
1.我的手干净吗
2.正确洗手
三、展示台
四、知识拓展
Thanks!
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第9课《我是小小保健师》教学设计
课题 我是小小保健师 课时 第9课 学科 综合实践活动 年级 一年级
教材分析 《我是小小保健师》是人民版一年级上册第四单元第 1 课，本课通过分享生病经历、讨论病因、交流保健妙招、学习正确洗手方法等实践活动，引导学生认识秋冬季节易生病的原因，掌握基础的自我保健技能，培养学生自我健康管理的责任意识和良好的卫生习惯。
核心素养目标 价值体认：感受健康对日常生活的重要性，认同良好卫生保健习惯的价值，树立主动关爱自身健康的意识。责任担当：承担自我健康管理的责任，养成饭前便后洗手、合理增减衣物等保健习惯，做自己的 “健康小管家”。解决问题：能结合秋冬季节特点，分析常见生病原因，运用科学的保健妙招解决换季易生病的实际问题。创意物化：能熟练掌握六步洗手法，能设计并分享个性化的保健小方案，将保健知识转化为实际行动。
重点 1.认识秋冬季节易生病的原因，掌握洗手、增减衣物、通风等基础保健方法。2.树立自我健康管理意识，养成良好的卫生保健习惯。
难点 1.将所学的保健知识转化为长期坚持的日常行为。2.培养主动承担自我健康责任的意识，学会在生活中灵活运用保健妙招。
教学过程
教学环节 教师活动 学生活动 设计意图
导入新课 小朋友们，最近天气忽冷忽热，有没有同学感冒或者拉肚子呀？生病的时候是不是特别难受？ 今天这堂课，我们就一起学习保健小知识，学会照顾自己，做健康的小小保健师。 出示课题。 设疑、讨论。 通过设置问题活动，激发学生的兴趣，引出本课教学主题。
讲授新课 一、探究竟（一）生病真难受 和同学说说生病时候的经历。 我的生病经历 上次我感冒了，鼻子堵得喘不过气，还一直咳嗽，不能和小伙伴去操场玩，也吃不下好吃的，太难受了。（二）病因小讨论 和同学们讨论一下：我们为什么容易生病？学生1：没有及时增减衣服。学生2： 我们年龄小，抵抗力差。学生 3：我还知道 不注意洗手，手上的细菌会吃到肚子里。学生 4：天气忽冷忽热，一下子穿太少就容易着凉。（三）保健小妙招学生1：我要把身体锻炼得棒棒的。学生2：我要多吃水果 蔬菜，补充维生素。 学生3：我容易出汗，运动前 我要脱衣服，运动后我 要及时穿上。学生 4：每天早睡早起，保证充足的睡眠。学生 5：多喝水，不让身体缺水。（四）怎么做会更好 1.怎么开窗通风才更好？每天早上起床后、课间的时候开窗，让新鲜空气进来，通风时间至少 10 分钟，不要对着窗户吹风哦。2.怎么喝水才正确？少量多次喝水，不要等口渴了才喝，不喝冰水，喝温水最好。我的保健小妙招：出门戴上口罩，避免被风吹到，也能挡住细菌。二、创新园我们的手会做很多事情，接触各种物体，很容易接触到有害细菌，所以我们一定要养成饭前便后洗手的好习惯。（一）我的手干净吗平时，我们的手经常会沾上各种细菌，如果不洗手就拿食物吃，有害细菌就会通过嘴巴进入身体，容易让人生病。所以我们要做到勤洗手，特别是饭前便后要洗手。学生1：原来不洗手，会有这么多有害细菌进入身体呢。学生2：我以后一定要认真洗手。学生3：我们互相监督， 勤洗手吧。学生 4：我要把六步洗手法教给弟弟妹妹，让他们也认真洗手。学生 5：每次洗手都要搓够 20 秒，这样才能把细菌洗掉。（二）正确洗手 先把手淋湿，涂上肥皂或滴上洗手液。1.手心搓手心。2.手心搓手背。 3.指缝交叉搓。4.关节转一转。 5.指尖转一转。 6.拇指转一转。同学们再完整地把手洗一遍吧！看谁已经会用六步法洗手了。三、展评台小资料 每年的10月15日是全球洗手日，它设立的目的就是为了让人们通过洗手这个简单的动作，加强卫生意识，保护个人健康。现在，我们学会了如何洗手，请老师、同学和爸爸妈妈监督，评一评我们能否坚持做到勤洗手。自评：我能坚持饭前便后洗手，还会用六步洗手法，给自己打★★★★★！同学评：他洗手很认真，还会提醒我们一起洗手，值得学习。老师评：你能把保健知识用到生活中，是个合格的小小保健师。家长评：孩子回家后会主动洗手，还会监督家人，进步很大。四、拓展延伸1. 我们为什么要养成勤洗手的好习惯？因为我们的手会接触很多东西，沾到有害细菌，不洗手就拿东西吃，细菌会进入身体，让我们生病。勤洗手能赶走细菌，保护我们的健康。秋冬季节，除了课堂上说的方法，你还知道哪些保健小妙招？出门戴口罩、不去人多拥挤的地方、每天按时吃饭不挑食、多晒太阳。为什么要开窗通风？ 开窗通风能让新鲜空气进来，把房间里的脏空气排出去，减少细菌，让我们不容易生病。4. 全球洗手日设立的目的是什么？全球洗手日设立的目的是让人们通过洗手这个简单的动作，加强卫生意识，保护个人健康。 思考、分享。 讨论：生病的原因。说一说：保健小妙招。思考、回答。讨论、分享。学习、掌握展示、评价。 知识拓展 通过分享个人生病经历，唤起其对生病难受感受的直观认知，激发探索病因及保健方法的兴趣，为后续深入学习保健知识奠定情感与认知基础 。引导学生通过交流讨论，全面梳理容易生病的原因，加深对自身易生病因素的认知，为后续针对性学习保健方法、增强健康管理能力提供依据 。引导学生结合自身情况与已有认知，交流分享多样化的保健小妙招，拓宽保健知识视野，促使学生在相互学习中形成适合自身的健康管理策略，提升自我保健能力 。通过具体问题引导，促使学生深入思考日常健康行为的优化方式，掌握科学合理的开窗通风、饮水方法，同时鼓励学生自主总结个性化保健妙招，强化健康生活意识与自我保健实践能力 。借助对手易沾细菌及不洗手危害的阐述，引发学生重视，促使学生从认知层面意识到勤洗手必要性，并通过学生交流发言，强化其养成饭前便后勤洗手良好卫生习惯的意愿与决心 。引导学生掌握六步法洗手法。借助介绍全球洗手日，强化学生卫生健康意识，再通过设置自评、同学评、老师评、家长评多维度评价环节，促使学生将所学洗手知识转化为实际行动，并借助监督评价机制，激励学生长期坚持勤洗手，养成良好卫生习惯 。 通过问答形式，巩固学生已学的卫生健康知识，强化对勤洗手、秋冬保健、开窗通风等重要性的认知，加深对全球洗手日意义的理解，培养学生自主思考与知识运用能力，助力其形成良好健康生活习惯 。
课堂练习 一、选择题1.下列哪种做法能帮助我们预防感冒？（ ）A. 天气冷了也不添衣服 B. 饭前便后认真洗手 C. 经常吃零食不吃饭2.每年的全球洗手日是哪一天？（ ）A. 10 月 15 日 B. 9 月 10 日 C. 12 月 25 日二、 填空题1.每年的______月______日是全球洗手日。2.我们要做自己的健康_______，运动前要____，运动后要及时____。三、 判断正误题（对的打√，错的打 ×）1.生病的时候可以随便吃零食，不用听爸爸妈妈的话。（ ）2.开窗通风的时候，对着窗户吹风没关系。（ ）3.用六步洗手法洗手，能把手上的细菌洗得更干净。（ ） 4.只有小朋友会生病，大人不会生病。（ ） 做一做 帮助学生及时巩固知识与技能。
课堂小结 通过这堂课的学习，我们不仅知道了秋冬季节容易生病的原因，还学会了洗手、增减衣物等保健小妙招，明白了要做自己的健康小管家，养成良好的卫生习惯。 总结回顾 对本节课内容进行总结概括。
板书 我是小小保健师一、探究竟1.生病真难受2.病因小讨论3.保健小妙招4.怎么做会更好二、创新园1.我的手干净吗2.正确洗手三、展示台四、知识拓展 观看板书 回顾已讲知识点，观察学生对知识的掌握情况。
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
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