资源简介

第三单元 珍爱我们的生命
统编版（2024）七年级上册单元复习
期末考点大串讲
01
05
03
04
content
构建知识体系
核心考点梳理
易混易错点辨析
考点综合演练
02
单元考情导航
01
单元考情导航
单元课标解读
【课标要求】
法治观念：具有基本的规则意识和安全意识，提高自我防范意识，掌握基本的自我保护方法，预防意外伤害，初步具备依法参与社会生活的能力。
健全人格：认识生命的独特性、不可逆性和有限性，树立敬畏生命、珍视生命的态度；掌握守护生命安全的基本方法，增强安全意识和自我防护能力；理解身心健康的重要性，学会爱护身体、滋养心灵，提升生命韧性。
责任意识：树立对自己、他人、社会的生命责任观，掌握守护自身与他人生命安全的基本能力，主动参与生命安全共建。
【单元分析】
本单元围绕“珍爱我们的生命”展开，树立敬畏生命的态度，培养守护生命健康的能力，树立正确的生命观、安全观、健康观和幸福观。内容是围绕生命安全与健康教育这个主题展开的，课标要求如下：尊重和敬畏生命，热爱生活，追求生命高度；能够正确看待生活中的挫折，具备迎接挑战的能力；培育和提高自我保护的意识和能力。
单元考情导航
课程名称
核心知识点
高频考点
考查题型
第八课
生命可贵
1. 生命的特点（独特、不可逆、有限、接续性、不断传承）
2. 生命的意义
3. 敬畏生命的原因
4.敬畏生命的具体要求（尊重规律、关爱他人、生命至上）
1.生命的特点
2.敬畏生命的具体要求
选择题、简答题、材料分析题
第九课
守护生命安全
1. 增强安全意识的原因
2. 如何增强安全意识（树立安全意识、规则意识、风险意识）
3. 提高防护能力的原因
4.如何提高防护能力（危险预判、避险逃生、防护和急救的知识与技能）
1.如何增强防范意识
2.如何提高防护能力
选择题、情境题、实践探究题
第十课
保持身心健康
1. 爱护身体的原因
2. 如何爱护身体（关注身体状况、养成健康的生活方式、锻炼身体）
3. 滋养心灵的重要性
4. 滋养心灵的方法（保持心理健康、丰富自己的精神世界）
5. 心理健康的含义和表现
6. 如何保持心理健康
1.如何爱护身体
2.如何滋养心灵
选择题、简答题、材料分析题、
探究题
02
构建知识体系
单元思维导图
03
核心考点梳理
热点链接
香港大埔宏福苑火灾事件
11月26日下午，香港特区政府消防处接到大埔宏福苑火警报告，随后累计投入767名消防及救护人员参与灭火。救援中消防员需顶着高温逐层搜救，37岁消防员何伟豪不幸殉职。直至28日10时18分，消防处才完成灭火救援及搜救工作。初步调查显示，火灾与涉事工程违规使用非阻燃围网相关，目前已有21名相关人员被拘捕调查。
习近平总书记高度重视此事，中央港澳办等部门迅速协调支援，多批次便携式户外充电站、机械外骨骼装备等应急物资陆续运抵香港。香港特区政府设立临时庇护中心，多次提升救助补贴，还成立由法官主持的独立委员会彻查火灾。社会各界也积极响应，不仅捐款超27亿港元汇入专项援助基金，市民还自发排队长龙献血、组建人链搬运救援物资，出租车司机提供无偿义载服务。此外，12月4日起救援人员还全力搜救被困宠物，成功寻回猫、龟等多种动物并移交救助机构。
【知识链接】1.生命具有脆弱性、和不可逆性；2.敬畏生命，尊重生命，不分物种（搜救被困宠物）；3.多方救援：生命的坚强、崇高和神圣；关爱他人生命，坚持人民至上、生命至上；4.树立安全意识，提高应对火灾险情的防护能力。
考点梳理
第八课 生命可贵
★1.生命的重要性？P61
①人的生命是__________________，是地球上_________________。
②有了生命，我们才能______________的勃勃生机，才能_____________的多姿多彩，才能拥有追求幸福生活的种种可能，才能创造璀璨的人类文明。
★2.生命的特点？P61-63
①.每个人的生命都是_____________。
②.每个人的生命都是_____________。
③.每个人的生命都是_____________。
④.人的生命是____________________。
⑤.人的精神生命是_______________。
大自然的奇迹
最为珍贵的财富
感受大自然
体验生活
独特的
不可逆的
有限的
代代接续的
不断传承的
指纹、虹膜、人脸、性格等不可替代
婴儿、儿童、青少年、中年、老年不可复返
生老病死无法抗拒
每个人都有生命传承的责任和使命
思想、信仰、美德、精神的传承
考点梳理
★3.为什么要敬畏生命？P64
①当人的生命遭遇不可抗拒的自然灾害、人为的灾难、不可预知的意外时，我们会感受到_____________________；
②当人们万众一心，为挽救生命而努力、为守护生命而拼搏、为悼念生命而默哀时，我们又会体悟到_______________________。我们对生命要有一种_________________。
★4.如何敬畏生命？P64-65
①敬畏生命，就要_____________________________________。
②敬畏生命，就要______________________________________。
③敬畏生命，就要_____________________________________。
尊重并遵循生命存在和发展的规律
关爱他人的生命
坚持人民至上、生命至上
敬畏的情怀
生命的坚强、崇高和神圣
生命的脆弱与艰难
热点链接
【知识链接】1.爱护身体，关注身体健康，科学锻炼；2.提高防护能力；3.面对公共卫生事件，掌握有效的应对方法，自保和救助他人。
热点一：目前全国甲流处于高发上升期，17个省份达高流行水平，预计12月上中旬迎来高峰。本轮疫情以甲型H3N2亚型为主，因该毒株近两年未流行、人群免疫水平下降且发生抗原性变化，5-14岁病例占比显著较高。甲流症状较普通感冒更剧烈，多为突发39℃以上高热，伴头痛、全身肌肉酸痛等，高危人群可能出现严重并发症。其主要通过飞沫和接触传播，发病后48小时为治疗黄金期，奥司他韦等抗病毒处方药需遵医嘱使用，基层医疗机构可完成检测与诊疗。
热点链接
热点二：教育部近日印发《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》，针对青少年学业压力、亲情缺失、心理危机等问题，提出"每周无作业日""每天体育活动不少于2小时""每所中小学至少配备1名专职心理教师""建立一生一档心理档案"等具体要求，同时明确中考改革、优质高中指标扩招等减压举措，构建家校社协同的心理健康防护体系。
热点三：教育部联合公安部开展2025年秋季学期校园安全专项整治，重点排查校园消防设施、楼梯护栏等硬件隐患，开展"安全第一课"主题教育，内容涵盖火灾逃生演练、防踩踏规则、网络诈骗识别等。
【知识链接】1.关注身心健康；2.增强安全意识，提高防护能力。
考点梳理
第九课 守护生命安全
★1.为什么要增强安全意识（意义、重要性）？ P67、P69
①生命安全是维系人的________________________，也是我们创造和享受一切美好的前提。
②安全与每个人_____________，我们所做的事情不仅影响到自己，也影响着他人。
③我们用心对待和做好____________的每一件事，既是对自己的生命安全负责，也是对家庭和社会负责。
★2.如何增强安全意识？P68-69
①在日常生活中，我们要____________________。
②_________________。
③_________________。
生命存在的条件和保障
息息相关
事关安全
牢固树立安全意识
树立规则意识
增强风险意识
考点梳理
★3.为什么要提高防护能力（重要性、意义）？ P70
面对生活中可能遇到的各种自然灾害、事故灾难、公共卫生事件等，我们要_____________________，拥有_____________________，保护自己的生命，救助他人的生命。
★4.如何提高防护能力？P71-72
①提高________________。
②提高________________。
③学习______________________。
掌握有效的应对方法
科学自救和救他的能力
危险预判能力
避险和逃生能力
防护和急救的知识与技能
知识链接
一、提高危险预判能力
1.看到暴雨预警，提前取消山区徒步计划，避免山洪风险。
2.发现楼道消防通道堆放杂物，预判火灾时逃生受阻，及时反映整改。
3.陌生链接要求填写个人信息，预判网络诈骗风险，直接关闭不点击。
二、提高避险和逃生能力
1.商场突发火灾，立即用湿毛巾捂口鼻，沿疏散指示标志弯腰快速撤离。
2.遇到校园欺凌，不正面冲突，迅速跑向人群密集处或向老师、保安求助。
3.地震时正在教室，立即双手抱头蹲在课桌下，待震动减弱后有序撤离教学楼。
三、学习防护和急救的知识与技能
1.掌握海姆立克法，成功帮助异物卡喉的同学排出异物。
2.学习烫伤急救知识，遇到同学被热水烫伤，立即用流动冷水冲洗创面 15 分钟。
3.了解防溺水技能，发现他人落水时，不盲目下水，而是抛掷救生圈、呼叫成人帮忙。
考点梳理
第十课 保持身心健康
★1.为什么要保持身体健康（意义）？P75
①身体是_____________________________。
②身体健康既关系___________________，也关系__________________，还关系_____________________________。
③爱护自己的身体，是一种__________________，我们要做自身健康的第一责任人。
★2.如何爱护身体？P75-76
①爱护身体，应当_____________________。
②爱护身体，应当_____________________。
③爱护身体，应当_____________________________，强健体魄。
生命存在的根本
个人的成长和发展
家庭的生活质量
国家的人口素质和社会的发展
对生命负责任的态度
关注自己的身体状况
养成健康的生活方式
积极、主动、科学地锻炼身体
定期体检、如有不适，应及时科学就医
合理的饮食、规律的作息、适量的运动、良好的卫生习惯、保护视力
多样化、适度运动
考点梳理
★3.为什么要滋养心灵（意义）？P77
①良好的生命状态既需要_______________，也需要____________和____________。
②拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的_______________。
★4.如何滋养心灵？P78-79
①滋养心灵，需要我们_______________。
②滋养心灵，需要我们___________________________。
健康的身体
健康的心理
丰富的精神
重要支柱
保持心理健康
不断丰富自己的精神世界
阅读
参观博物馆
致敬人民英雄
参加社会实践
04
易混易错点辨析
1.人的生命的结束了，他的精神生命也消失了。( )

2.生命至上，意味着他人的生命比自己的生命更重要。（ ）
3.做任何事，安全与否只关系到个人，不会影响他人。（ ）

4.火灾离我们很遥远，开展消防应急疏散演练活动没有必要。（ )

×
×
×
×
纠正：人的精神生命是不断传承的。
纠正：生命至上指当人民的生命遭遇天灾人祸的威胁时，竭尽全力挽救和保护最广大人民的生命，这是我们对“生命最宝贵”的生动诠释和切实践行。
纠正：安全与每个人息息相关，我们所做的事情不仅影响到自己，也影响着他人。
纠正：参加安全演练活动，可以让我们在危险来临时，保持头脑冷静，就近、快速逃离到安全地带；有效利用各种资源，以便求救和逃生。
5.做任何事，安全与否只关系到个人，不会影响他人。（ ）

6.火灾离我们很遥远，开展消防应急疏散演练活动没有必要。（ ）

7.我们只需要关注身体健康就够。( )


纠正：参加安全演练活动，可以让我们在危险来临时，保持头脑冷静，就近、快速逃离到安全地带；有效利用各种资源，以便求救和逃生。

×
×
×
纠正：安全与每个人息息相关，我们所做的事情不仅影响到自己，也影响着他人。
纠正：良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。
05
考点综合演练
1. （25-26七年级上·内蒙古通辽 ）“人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。”这句话说明（ ）
A．生命是短暂的
B．生命是不可逆的
C．生命是独特的
D．生命是艰难的
B
【详解】本题考查生命的特点。
B：“人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返”强调生命一旦开始就无法重来，直接对应“生命是不可逆的”，故B符合题意；
A：“生命是短暂的”强调时间有限，但题干未涉及时间长短，故A不符合题意；
C：“生命是独特的”强调个体差异，题干未体现独特性，故C不符合题意；
D：“生命是艰难的”与题干中“无法复返”无直接关联，故D不符合题意；
故本题选B。
一、选择题
2. （25-26七年级上·黑龙江哈尔滨）2025年8月7日甘肃省兰州市榆中县发生山洪灾害，事故发生后，国家主席习近平立即作出重要指示，要千方百计搜救失联人员，转移安置受威胁群众，最大限度减少人员伤亡，尽快恢复通讯和交通，加强风险预报预警和隐患排查，确保群众安全度汛。习近平主席的重要指示表明（ ）
①生命是宝贵的，必须重视人的生命
②党和国家坚持生命至上，人民至上
③关注自己身体健康，是自私的表现
④人的生命是脆弱的，也是可逆的
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
A
【详解】本题考查敬畏生命。
①：习近平强调搜救和减少伤亡，体现对生命的重视，故①符合题意；
②：指示内容反映党和国家以人民为中心，坚持生命至上，故②符合题意；
③：关注自身健康是正当权利，并非自私，故③说法错误；
④：生命是脆弱的，但不可逆，故④说法错误；
故本题选A。
3. “中小学要把学生的健康知识、急救知识，特别是心肺复苏知识纳入今后的考试内容。”，《健康中国行动（2019—2030年）》的这一要求，旨在（ ）
A．增大学生的肺活量，强身健体
B．促进学生德智体美劳全面发展
C．促进我国义务教育的均衡发展
D．引导学生敬畏生命、守护生命
D
【详解】本题考查敬畏生命。
A：将心肺复苏知识纳入考试的主要目的并非直接增大肺活量或强身健体，而是培养急救能力，故A不符合题意；
B：德智体美劳全面发展是教育总体目标，但题干强调急救知识对生命保护的作用，故B不符合题意；
C：义务教育均衡发展侧重资源公平分配，与急救知识纳入考试无直接关联，故C不符合题意；
D：掌握急救知识能提升学生应对生命危险的能力，直接体现引导学生敬畏生命、守护生命的目的，故D符合题意；
故本题选D。
4. 2025年“全国交通安全月”主题为“安全骑行，守护生命”。我们中学生骑自行车出行时，恰当的做法是（ ）
A．为节省时间，在机动车道内快速穿行
B．与同学们并排骑行，追逐打闹秀车技
C．骑行前不检查刹车、车铃，直接上路
D．骑行时不戴耳机听歌，保持注意力集中
D
【详解】本题考查对增强安全意识的认识和理解。
D：依据教材知识并分析题干可知，骑行时不戴耳机可确保专注观察路况，符合安全骑行要求，故D说法正确；
A：在机动车道内骑行违反交通规则，存在安全隐患，故A说法错误；
B：并排骑行、追逐打闹会分散注意力，易引发事故，故B说法错误；
C：骑行前不检查车辆安全性能（如刹车、车铃）可能因故障导致危险，故C说法错误；
故本题选D。
5.（24-25七年级上·湖北武汉·期末）日常生活中，未成年人要学会自我保护。下列情形中不正确的做法是（ ）
A．夜里家中发现燃气泄漏，立即打开电灯，关闭燃气阀门
B．被困在失火房间，要用湿布捂住口鼻，以防止浓烟引起窒息
C．遭遇不法侵害时，要记住犯罪分子的特征，不要做无谓反抗
D．厨房油锅着火，要迅速关闭炉灶，用锅盖盖严灭火D．明白结果要比过程更加重要
A
【详解】本题考查提高防护能力。
A：夜里家中发现燃气泄漏时，立即打开电灯是错误的。因为电灯开关可能产生火花，引发燃气爆炸或火灾，不利于自我保护，A说法错误;
BCD：被困失火房间时，用湿布捂住口鼻可减少吸入有毒浓烟，防止室息，是火灾自救的常用方法；遭遇不法侵害时，优先保护自身安全，记住犯罪分子特征便于事后报警，避免无谓反抗可降低伤害风险；厨房油锅着火时，关闭炉灶切断热源，并用锅盖盖严隔绝氧气灭火，避免用水，会
加剧火势，BCD说法正确；
本题为逆向选择题，故本题选A。
6. （25-26七年级上·云南临沧·期中）当火灾发生时，下列做法正确的是（ ）
A．乘坐电梯迅速下楼
B．躲藏在密闭的柜子里
C．用湿毛巾捂住口鼻，匍匐逃生
D．收拾贵重物品后再逃生
C
【详解】本题考查自救自护的方法。
A：火灾时电梯可能断电或故障，导致被困，故A说法错误；
B：躲藏密闭柜子易被浓烟室息且难以获救，故B说法错误；
C：湿毛巾过滤烟雾，匍匐减少吸入有毒气体，符合正确逃生方法，故C说法正确；
D：逃生应争分夺秒，收拾物品会延误时间，故D说法错误；
故本题选C。
7. 生命是宝贵的，爱护身体是一种对生命负责任的态度。爱护身体（ ）
①需要自觉养成健康的生活方式
②需要重视并关注自己的身体状况
③需要学习防护和急救知识和技能
④需要顺其自然，随心所欲地生活
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
A
【详解】本题考查爱护身体的具体要求。
①：养成健康的生活方式是爱护身体的基础，故①符合题意；
②：关注身体状况有助于及时预防或治疗疾病，故②符合题意；
③：掌握防护和急救技能能有效应对突发情况，故③符合题意；
④：“顺其自然，随心所欲”可能忽视健康管理，与爱护身体相悖，故④说法错误；
故本题选A。
8. 生命是宝贵的，下列行为属于珍视生命的是（ ）
A．课间在走廊追逐打闹，不顾安全
B．坚持体育锻炼，增强体质
C．为了赶时间，闯红灯过马路
D．熬夜玩手机，忽视睡眠健康
B
【详解】本题考查爱护身体。
B：守护生命首先要关注自己的身体，关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责的态度；坚持体育锻炼，增强体质是体现爱护身体，B说法正确；
A：在楼梯间追逐打闹是危险的行为，是不珍惜生命的表现，A说法错误；
C：闯红灯过马路是违法行为，是不珍惜生命的行为，C说法错误；
D：熬夜玩手机，作息不规律是不健康的生活方式，D说法错误；
故本题选B。
9. 失去双手也能游泳，失去一条腿也能奔跑，眼睛看不清也能进球……这是杭州亚残运会运动员给予我们的激励和感动。这告诉我们（ ）
①生命是坚强的，每个人都应敬畏生命
②要增强生命的韧性，发掘生命的力量
③面对挫折时，我们要培养坚强的意志
④挫折和逆境是运动员走向成功的条件
A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④
A
【详解】本题考查增强生命韧性的方法、敬畏生命的价值。
①②③：材料通过杭州亚残运会运动员带给我们的感动，告诉我们生命是坚强的，每个人都应敬畏生命，要增强生命的韧性，发掘生命的力量，
面对挫折时，我们要培养坚强的意志，故①②③符合题意；
④：挫折和逆境是成长经历，但并非成功的必要条件，故④说法错误；
故本题选A。
10. (25-26七年级上·云南临沧·期中 )当遇到心理困扰时，正确的做法是（ ）
A．独自承受，不告诉任何人
B．积极寻求专业帮助
C．通过玩游戏来逃避问题
D．认为自己有问题而自卑
B
【详解】本题考查心理健康应对方法。
A：独自承受可能加重心理压力，无法有效解决问题，故A说法错误；
B：寻求专业帮助是科学应对心理困扰的正确方式，故B符合题意；
C：逃避问题无法根本解决困扰，反而可能延误处理时机，故C说法错误；
D：因心理困扰自卑会加剧负面情绪，不利于心理健康，故D说法错误；
故本题选B。
阅读材料，回答问题。
材料一 出生于军人家庭的罗阳从小就萌生了航空报国的理想。罗阳曾说：“我们最大的追求，就是通过我们的努力，使我国的先进战机，能够早日装备部队。”他是这样说的，也是这样做的，他以身许国，用一生托举中国战机完美升空。如今，罗阳的女儿罗靓接过父亲的接力棒，成为一名从事教育工作的航空人。“我觉得能为航空事业培养更多后备人才，就是和父亲站在同一战线上”。这就是传承的力量。
材料二 7月30日，北京强降雨致K396次列车迫停在门头沟落坡岭站，近千名乘客被困。落坡岭社区党支部书记孟二梅给全体乘客承诺“只要有我们一口吃的，肯定有你们的”。她带领落坡岭社区的居民把家里所有的物资都拿了出来，想尽办法让被困乘客在暴雨中免于冻饿。感动中国是这样写的：从无人知晓到感动中国，她用小小的肩膀扛起了近千名滞留乘客的生死安危。她是落坡岭的女儿，也是落坡岭的英雄。她用行动诠释了什么是责任，什么是担当。
(1)结合材料一，谈谈你对“这就是传承的力量”的理解
(2)结合材料二，孟二梅的行为启示我们应该怎样敬畏生命？
【答案】（1)①在历史的长河中，虽然个人的生命很短暂，但一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续。②人的精神生命是不断传承，在生命的传承中，人类的精神不断积淀和丰富。
（2)①敬畏生命，就要尊重并遵循生命存在和发展的规律；②敬畏生命，就要关爱他人的生命；③敬畏生命，就要坚持人民至上、生命至上。
二、非选择题
考点考查：人的生命是代代接续的、人的精神生命是不断传承的、敬畏生命的要求。
【详解】（1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。
本题的设问主体为公民，需要运用人的生命是代代接续的、人的精神生命是不断传承的有关知识，从理解说明类习题的角度进行作答。
第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。
关键词①：罗阳出生于军人家庭、以身许国，用一生托举中国战机完美升空+如今罗阳的女儿接过父亲的接力棒，成为一名从事教育工作的航空人→可链接在历史的长河中，虽然个人的生命很短暂，但一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续；
关键词②：罗阳说：“我们最大的追求，就是通过我们的努力，使我国的先进战机能够早日装备部队。“+罗阳的女儿说“我觉得能为航空事业培养更多后备人才，就是和父亲站在同一战线上”→可链接人的精神生命是不断传承，在生命的传承中，人类的精神不断积淀和丰富。
第三步：整合信息，组织答案。
（2）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。
本题的设问主体为公民，需要运用敬畏生命的要求的有关知识，从做法类习题的角度进行作答。
第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。
关键词：由于强降雨近干名乘客被困。孟二梅给全体乘客承诺：“只要有我们一口吃的，肯定有你们的”+带领社区居民把家里的所有物资都拿了出来，想尽办法让被困乘客在暴雨中免于冻饿+用小小的肩膀扛起了近干名滞留乘客的生死安危→可链接敬畏生命，就要尊重并遵循生命存在和发展的规律+关爱他人的生命+坚持人民至上、生命至上。
第三步：整合信息，组织答案。
本题解析
阅读材料，回答问题。
12月13日是国际生命日，旨在呼吁大家关爱生命，呵护生命，尊重生命。为此，某市在全市范围内开展了“增强安全意识，守护生命安全”为主题的宣传、学习活动。
这天，幸福社区的工作人员在社区内进行安全隐患排查时，发现社区消防应急通道上停着一辆私家车。随即，工作人员提醒车主这是消防应急通道，按规定不允许停放车辆，请他将汽车挪走。结果车主态度恶劣地说：“我是小区业主，车子是我的，我爱停哪里就停哪里！”说完直接锁车离开了。
(1)作为社区志愿者，请你结合材料，运用所学知识，对车主进行劝说。
为了增强同学们的生命安全意识，提高防护能力，同时学会必要的应急自救知识，学校开展了安全急救小知识的知识竞赛，七年级（1）班的小东也报名参加了此次比赛。
(2)为了获得更好的名次，请你替小东完成以上“安全知识急救卡”：
【答案】车主您好，您的行为是错误的。①堵塞消防应急通道是违法行为，您将爱车停放在消防应急通道，违反了法律规定；②您这样的行为也是不道德的，消防应急通道是应急救援的生命通道，一旦被堵塞，可能会耽误险情救援，危害他人生命；③每个人的生命都是不可逆的，同时也是脆弱的、艰难的，我们对生命要有一种敬畏情怀；④您的行为缺乏对生命的敬畏，也没有做到关爱他人生命。因此，我们要牢固树立法治意识、安全意识、规则意识，增强风险意识。您应该立即将车辆挪走，避免悲剧发生。
阅读材料，回答问题。
为了增强同学们的生命安全意识，提高防护能力，同时学会必要的应急自救知识，学校开展了安全急救小知识的知识竞赛，七年级（1）班的小东也报名参加了此次比赛。
(2)为了获得更好的名次，请你替小东完成以上“安全知识急救卡”：
安全知识急救卡
安全领域
安全提示
火灾应急知识
①湿毛巾捂住口鼻，低身弯腰从安全出口逃生；
流感病毒高发期
②___________
踩踏事故预防或自救
③___________
勤洗手、多通风，养成良好卫生习惯
去往人流密集地应戴好口罩做好防护上下楼梯、台阶时要抓紧扶手；人群蜂拥而来时，不要盲目奔跑、逆流前进
考点考查：生命的特点、敬畏生命的情怀、增强安全意识的价值、树立规则意识、学习防护和急救的知识和技能、拥挤踩踏事件的预防与自护方法、关爱他人的生命
【详解】（1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。
本题的设问主体为公民，需要运用生命的特点、敬畏生命的情怀、增强安全意识的价值、树立规则意识、关爱他人的生命的有关知识，从劝说类习题的角度进行作答。
第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。
关键词：工作人员提醒车主他的汽车停在消防应急通道，请他将汽车挪走。结果车主态度恶劣，不愿意将汽车挪走→可链接车主您好，您的行为是错误的；堵塞应急消防通道是违法行为，也是不道德的；每个人的生命都是不可逆的，同时也是脆弱的、艰难的，我们对生命要有一种敬畏情怀；您的行为缺乏对生命的敬畏，也没有做到关爱他人生命。
第三步：整合信息，组织答案。
（2）本题考查完成安全知识急救卡，属于开放性试题，符合题意，言之有理即可。
本题解析
观察漫画，回答问题。
(1)漫画（熬夜上网与暴饮暴食）中的生活方式对我们会产生什么影响？
(2)请你结合所学知识告诉他们一些爱护身体的做法。
(3)保持身心健康是提高生命质量的关键。只有拥有健康的心理和丰富的精神世界才能看到生命中更多的希望和光彩。我们应该怎样丰富自己的精神世界呢？
【答案】（1)长期熬夜上网会导致睡眠不足、影响学习和工作效率，对身体发育和心理健康都不利。暴饮暴食会造成营养失衡，易引发肥胖、高血压等疾病，也会加重心理负担，影响正常的生活和学习。
（2)①爱护身体，应当关注自己的身体状况。②爱护身体，应当养成健康的生活方式。③爱护身体，应当积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄。
（3)①拓宽阅读范围，多读有益的书籍和报刊，提升自己的思想内涵和审美情趣。②主动参与文体活动、社团活动或社会实践，培养兴趣爱好，提高综合素质。③珍惜与他人相处的机会，积极参加集体活动，增进沟通与合作能力。④学会欣赏生活中的美好，通过艺术、音乐、自然等途径陶冶情操，学会发现和享受生活中的乐趣等。
考点考查：养成健康的生活方式、习惯、爱护身体、关注自己的身体状况、参加适合的体育锻炼、养护精神的途径、滋养心灵的要求
【详解】（1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。
本题的设问主体为公民，需要运用养成健康的生活方式、习惯的有关知识，从影响类习题的角度进行作答。
第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。
关键词①：漫画一中熬夜上网→链接导致睡眠不足、影响学习和工作效率，对身体发育和心理健康都不利。
关键词②：漫画二中暴饮暴食→链接营养失衡，易引发肥胖、高血压等疾病，也会加重心理负担，影响正常的生活和学习。
第三步：整合信息，组织答案。
（2）本题考查爱护身体的做法，可结合教材知识作答。
（3）本题考查怎样丰富自己的精神世界，属于开放性试题，言之有理即可。
本题解析
期末考试必胜！

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