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Unit 6 Eat Well 词汇、短语和句型背记
一、核心词汇
英文单词 音标 中文释义 词性 备注（常见搭配/例句提示）
watermelon / w t mel n/ 西瓜 n. 可数名词，a big watermelon（一个大西瓜）
cabbage / k b d / 卷心菜；甘蓝 n. 可数/不可数均可，cabbage salad（卷心菜沙拉）
mutton / m tn/ 羊肉 n. 不可数名词，mutton dumplings（羊肉饺子）
cookie / k ki/ 曲奇饼 n. 复数cookies，chocolate cookies（巧克力曲奇）
onion / nj n/ 洋葱；葱头 n. 可数名词，onion soup（洋葱汤）
carrot / k r t/ 胡萝卜 n. 可数名词，carrot and beef noodles（胡萝卜牛肉面）
dumpling / d mpl / 饺子 n. 复数dumplings，beef dumplings（牛肉饺子）
coffee / k fi/ 咖啡 n. 不可数名词，a cup of coffee（一杯咖啡）
bean /bi n/ 豆；豆子 n. 可数名词，green beans（青豆）、eggs and beans（鸡蛋和豆子）
chip /t p/ 炸薯条 n. 复数chips，fish and chips（炸鱼薯条）
salad / s l d/ 沙拉；色拉 n. 可数/不可数均可，fruit salad（水果沙拉）
porridge / p r d / 粥；麦片粥 n. 不可数名词，rice porridge（米粥）
waiter / we t / （男）服务员 n. 对应女服务员waitress
taste /te st/ 有……味道；味道 v./n. taste delicious（尝起来美味）、sweet taste（甜味）
anything / eniθ / 某事物；任何事物 pron. 用于否定句/疑问句，anything else（还有别的吗）
dish /d / 一道菜；盘子 n. 复数dishes，a hot dish（一道热菜）
choice /t s/ 选择 n. make a choice（做选择）、good choice（好选择）
meal /mi l/ 一餐；一顿饭 n. three meals a day（一日三餐）、main meal（正餐）
pork /p k/ 猪肉 n. 不可数名词，roast pork（烤猪肉）
strawberry / str b ri/ 草莓 n. 复数strawberries，fresh strawberries（新鲜草莓）
customer / k st m (r)/ 顾客 n. regular customer（常客）
waitress / we tr s/ 女服务员 n. 对应男服务员waiter
menu / menju / 菜单 n. look at the menu（看菜单）
serve /s v/ 提供；服务 v. serve food（提供食物）、serve customers（服务顾客）
sir /s (r)/ 先生 n. 对男性的礼貌称呼
instead / n sted/ 反而；代替 adv. instead of（代替）
pear /pe (r)/ 梨 n. 可数名词，a ripe pear（一个熟梨）
sugar / ɡ (r)/ 糖 n. 不可数名词，too much sugar（太多糖）
poor /p (r); p (r)/ 不好的；可怜的 adj. poor eating habits（不良饮食习惯）
improve / m pru v/ 改进；改善 v. improve eating habits（改善饮食习惯）
habit / h b t/ 习惯 n. eating habits（饮食习惯）、good habits（好习惯）
fast food /fɑ st fu d/ 快餐 n. 不可数名词，eat fast food（吃快餐）
salt /s lt; s lt/ 盐 n. 不可数名词，add salt（加盐）
fat /f t/ 脂肪；肥胖的 n./adj. 不可数名词（脂肪），fat meat（肥肉）
weight /we t/ 体重；重量 n. put on weight（增重）、lose weight（减肥）
hamburger / h mb ɡ (r)/ 汉堡包 n. 可数名词，a beef hamburger（牛肉汉堡）
cause /k z/ 造成；导致 v. cause problems（引发问题）
heart /hɑ t/ 心脏；中心 n. heart disease（心脏病）
balanced / b l nst/ 均衡的；平衡的 adj. balanced meals（均衡饮食）
sleepy / sli pi/ 困倦的；想睡的 adj. feel sleepy（感到困倦）
common / k m n/ 共同的；普遍的 adj. common habits（普遍习惯）
soft /s ft/ 柔和的；柔软的 adj. soft drink（软饮料）
thirsty / θ sti/ 渴的 adj. feel thirsty（感到口渴）
Gongbao chicken / ɡ ba t k n/ 宫保鸡丁 n. 固定菜肴名称
Dongpo pork / d p p k/ 东坡肉 n. 固定菜肴名称
二、重点短语
英文短语 中文释义 搭配/例句
three meals a day 一日三餐 We should have three meals a day to keep healthy.（我们应该一日三餐以保持健康。）
fish and chips 炸鱼薯条 Fish and chips is a traditional British food.（炸鱼薯条是英国传统食物。）
put on weight 增重；发胖 Eating too much sugar can make you put on weight.（吃太多糖会让你发胖。）
balanced meals 均衡饮食 Balanced meals help our body grow well.（均衡饮食有助于我们的身体健康成长。）
fast food 快餐 We shouldn’t eat fast food too often.（我们不应该经常吃快餐。）
soft drink 软饮料（不含酒精） Soft drinks are bad for teeth because of too much sugar.（软饮料含糖太多，对牙齿不好。）
too much 太多 Don’t drink too much juice.（不要喝太多果汁。）
too many 太多 He eats too many candies every day.（他每天吃太多糖果。）
add salt 加盐 You can add a little salt to the soup.（你可以往汤里加一点盐。）
feel sleepy 感到困倦 If you don’t have breakfast, you’ll feel sleepy in class.（如果不吃早饭，你上课会犯困。）
in the morning 在早上 I usually have bread and milk in the morning.（我早上通常吃面包喝牛奶。）
for dinner 作为晚餐 My family has fish and vegetables for dinner.（我们家晚餐吃鱼和蔬菜。）
三、核心句型
句型结构 中文释义 例句 备注（用法说明）
What do you usually have for breakfast/lunch/dinner 你早餐/午餐/晚餐通常吃什么？ —What do you usually have for lunch —I usually have noodles.（—你午餐通常吃什么？—我通常吃面条。） 询问日常饮食，for+三餐表示“作为某餐”
Would you like... or... 你想要……还是……？ —Would you like tea or juice —Juice, please.（—你想要茶还是果汁？—果汁，谢谢。） 选择疑问句，用于提供饮食选择，or连接选项
Do you like... 你喜欢……吗？ —Do you like onions —No, I don’t. They’re too spicy.（—你喜欢洋葱吗？—不喜欢，太辣了。） 询问饮食偏好，用Yes/No回答
How do we eat well 我们怎样才能吃得健康？ —How do we eat well —We should eat more vegetables and fruit.（—我们怎样才能吃得健康？—我们应该多吃蔬菜和水果。） 询问健康饮食的方式，用于话题讨论
What’s your favourite food 你最喜欢的食物是什么？ —What’s your favourite food —My favourite food is dumplings.（—你最喜欢的食物是什么？—我最喜欢的食物是饺子。） 询问最喜欢的食物，答句用“My favourite food is...”
It’s not good to eat too much... 吃太多……不好。 It’s not good to eat too much fast food.（吃太多快餐不好。） 表达饮食建议，it为形式主语，真正主语是to do短语
We should... to eat well. 为了吃得健康，我们应该…… We should drink enough water to eat well.（为了吃得健康，我们应该喝足够的水。） 提出健康饮食的建议，should后接动词原形
Why is... good for us ……为什么对我们有好处？ —Why is milk good for us —Because it has many nutrients.（—牛奶为什么对我们有好处？—因为它含有很多营养。） 询问食物的益处，because引导答句

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