资源简介

教学设计
学习 目标 运动能力：积极参与足球脚内侧传接球练习和比赛,通过学习掌握脚内侧踢球的动作要领,能在练习与比赛中进一步巩固所学技术动作，发展灵敏性、协调性和上下肢肌肉力量等体能。 健康行为：有学练的安全意识，把握好在练习中的安全距离;学练中能够合理分配体力，能够及时调整自我；学会沟通合作学习，协调配合，共同成长。 体育品德：培养学生的自控能力，养成坚持不懈、不畏艰难的思想品德。
内容 主题 足球脚内侧传球 重点 支撑脚站位、脚内侧传球部位准确、击球脚型固定
难点 上下肢协调配合、控制出球方向以及力度把握
课 序 时间 课的内容 运动负荷（个体） 教与学活动 组织与队形
次数 时间 心率
一 3′ 一、课堂常规 集合整队 师生问好 宣布本节课的内容 安排见习生 1 3′ ◎：集合整队及常规检查 ◎：宣布课的内容及安排见习生 ◇：配合体育委员整队 ◇：明确课的要求 ☆：静快齐，精神饱满 组织： ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× ●
二 7′ 慢跑热身 “红绿灯”游戏 方法：学生围半场足球场进行慢跑，观察教师举出不同颜色的标志盘，迅速做出指定动作，看学生的反应能力。 二、徒手操 ①头部运动 ②肩部运动 ③体转运动 ④腹背运动 ⑤弓步压腿 ⑥侧压腿 ⑦腕踝关节运动 4*8 3′ 4′ 120-140 ◎：明确游戏规则，表达清晰 ◎：组织学生围成一个圈进行跑动并在慢跑过程中开展“红绿灯”游戏 ◎：带领学生进行徒手操练习。 ◇：集中注意力，认真听口令，完成规定的内容 ◇：激活身体，动作认真到位为进入下轮学习作准备讲解要求和方法学生练习 ， ◇：同伴相互之间注意间隔距离 ☆：动作认真到位 ☆：各关节活动充分 队形： 要求：体委带领，精神饱满，队伍整齐。 组织： 四列横队成体操队形散开
课 序 时间 课的内容 运动负荷 教与学活动 组织和队形
次数 时间 心率
三 25′ 一、脚内侧传球教学 讲解示范 助跑：踢定位球时直线助跑。 支撐脚站位：支撑脚踏在球体的侧方10-15 厘米外，脚趾指向出球方向，滕关节微屈。 踢球腿摆动：踢球时，踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动，膝踝关节外展，脚尖稍翘，以脚内侧对准来球。 脚击球：当滕关节摆至接近球体上方时，小腿前摆，击球刹那，脚跟前顶，脚型固定，用脚内侧击球的后中部。 随前动作：击球后踢球腿顺势前摆 练习： 无球模仿分解练习 要求；稍屈腿、勾脚尖、脚内侧朝前摆动。 两人踢固定球练习 要求：支撑脚站于球一侧10-15cm距离，保持身体稳定，大腿带动小腿前摆，足弓击球中下部。 两人一组五米传球练习 要求：支撑脚尖对准出球方向，摆动自然。 赛一赛评一评 二、体能练习： 1、50米迎面接力 1 12次进行轮换 2 2 3’ 4’ 4’ 5’ 4 ’ 8 ’ 120 130 130- 150 150 ◎：示范互动讲解 提问：老师在踢球的时候是用那个部位进行踢球？踢踢球时支撑脚站位在那里？老师踢球时是如何发力的呢？ ◎：提出学练方法与要求 ◎：安排学生分组学练 ◇:认真听讲，积极与老师进行互动。 ◎：讲解练习方法，带领学生根据口令集体进行练习，巡视指导，检查学生动作技术掌握情況。 ◎；语言提示要点、激励学生 ◇:认真听讲根据教师口令进行练习，学习技术动作。 ◇：积极思考、交流，相互提示、鼓励。 ◎：讲解练习方法，組织学生两人一组，带领学生根据口令提示进行练习，巡视纠错与个別化指导。 ◎：语言提示要点、激动学生。 ◇：认真听讲根据教师口令进行练习，两人一组，一人踩球，一人用内侧踢固定球，每12次进行轮换. ◇：积极思考、交流，相互提示、鼓励 ◎：讲解练习方法，明确学练要求，组织学生两人一组相距5米距离，带领学生根据口令提示进行练习，巡视纠错与个别化指导。 ◇：明确学练要求，将注意力放在不熟悉的动作上着重练习，积极与同伴进行沟通 ☆：配合默契，相互合作 ◎：创设比赛情景，讲解比赛规则和要求。 ◎：巡视指导，适时参与。 ◎：赛一赛评一评主要以动作技术的质量作为主要目标。 ◇：明确比赛规则和方法。 ◇：积极沟通，团队协作，相互帮助鼓励，勇于挑战。 ◎：示范讲解体能练习方法 ◎：提出要求组织练习。 ◇：适时领做，语言鼓励 ◇：手脚协调，坚持到底，超越自我。 组织: 四列横队成体操队形散开 组织： 四列横队成体操队形散开 队形： 队形： 队形：
课 序 时间 课的内容 运动负荷 教与学活动 组织和队形
次数 时间 心率
四 5′ 一、放松练习 二、讲解小评 三、归还器材 四、师生再见 1 2 ’ ◎：领做并做语言提示 ◎：点评本节课 ◇：按照口令跟随老师进行放松练习 ☆：调整呼吸，放松身心，动作舒展。 组织： 四列横队
资源支持 足球场一块，标志盘28个，接力棒2个，球门两个 安全保障 课前检查场地器材，指导学生清理饰物、钥匙等尖锐物品。 做好安全提醒、避免碰撞。 做好充分的热身活动和放松活动。
预计 运动负荷 运动密度 平均心率
群体运动密度 个体运动密度 140
77% 55%
课后 反思

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