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(共42张PPT)
新课导入：热身小游戏-看图猜成语
喜上眉梢
怒火中烧
泪流满面
这些成语都跟谁有关系？
揭开情绪的面纱
第一单元 珍惜青春时光 第二课 做情绪情感的主人
目录
本课问题如下：
1.情绪的特点及类型 ★
2.情绪的内涵及表现 ★
3.青春期情绪的特点及产生原因
4.情绪带给我们的影响★★★
5.影响情绪的因素有哪些 ★★
探究：常见的基本情绪
结合教材，思考：人有哪几种基本情绪？人的情绪有何特点？
探究：常见的基本情绪
喜
怒
哀
惧
开心 快乐 欢天喜地 喜开颜笑 兴高采烈
生气 气愤 怒气冲天 暴跳如雷 火冒三丈
悲伤 难过
心灰意冷
垂头丧气
害怕 惊吓
胆战心惊
惊慌失措
思考：下列几句话分别表达的情绪是什么？
1
2
3
4
5
怒发冲冠
哀民生之多艰
风声鹤唳，草木皆兵
闻风丧胆
6
三军过后尽开颜
喜
怒
哀
惧
惧
喜
漫卷诗书喜欲狂
喜
怒
哀
惧
思考：人是不是只有这四种基本情绪呢？
新课导入：
百感交集
五味杂陈
喜
哀
惧
怒
喜极而泣
惊喜
悲愤
敢怒不敢言
……
悲喜交加
哭笑不得
焦虑
害羞
厌恶
在喜、怒、哀、惧四种情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪。
人的情绪是复杂多样的，各种各样的情绪丰富了我们的生活。
特点：人的情绪是复杂多样的。
类型：基本情绪：喜、怒、哀、惧。
复杂情绪：自豪、感激、焦虑、厌恶、内疚等。
1.情绪的特点及类型 P14D1★
笔记落实
今天的你是哪个表情包呢？
一周的表情包
此时此刻你的情绪是什么呢？
当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面、步履轻盈。
主观体验
外显表情
生理感受
情绪成分
当我们愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快，可能会感到口干，也可能会出汗，也可能会大发脾气、摔东西。
情绪成分
当我们悲伤的的时候，可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。
当我们害怕的时候，可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。
情绪成分
主观体验
外显表情
生理感受
情绪是人的内心世界的重要组成部分，是我们的主观体验，常常伴随着生理感受，并通过语言、表情和行为等表现出来(外部表现）。情绪能反映人的内心状态，是人内心世界的“晴雨表”。
2.情绪的内涵及表现★P14D1
情绪
青春期
=
进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪也在发生着变化，表现出青春期的情绪特点。
情绪反应强烈
情绪波动大
情绪的细腻性
青春期的我们，是否有过类似的情绪反应？
随着心理的发展和生活经验的积累，青少年的情绪越发细腻且反映强烈、波动大，具有半成熟半幼稚的矛盾性特点。
情绪细腻
青少年的情绪体验不再像儿童那样
单一和粗糙，而是
越发丰富和细腻
青少年富有激情和热情，会因为一点儿小事而冲动。因此，可以用“急风暴雨”来形容青少年的情绪。同样一应强度相对要大得多。
情绪反应强烈
青少年的情绪不够稳定，常常从一种情绪很快转为另一种情绪。尽管青少年的情绪在表面上强度很大，但情绪体验并不深刻，一种情绪容易被另一种情绪取代。
情绪波动大
3.青春期情绪的特点及产生原因 P14“相关链接”
原因：随着心理的发展和生活经验的积累
特点：青少年的情绪越发细腻且反应强烈、波动大，具有半成熟半幼稚的矛盾性特点
练一练，连一连：
情绪波动大
情绪细腻
情绪反应强烈
阅读某部文艺作品后，会长时间沉浸在某种情绪中，陶醉于自己的思考遐想中
上午兴高采烈，下午突然沮丧，任旁人如何劝说都无济于事
高兴时手舞足蹈，懊恼时捶胸顿足
3.青春期情绪的特点及产生原因 P14“相关链接”
原因：随着心理的发展和生活经验的积累
特点：青少年的情绪越发细腻且反应强烈、波动大，具有半成熟半幼稚的矛盾性特点
《头脑特工队》
思考：影片中的五个小人代表什么？这五个小人有好坏之分吗？
情绪
情绪本身无所谓好坏，但是有情绪引发的行为及行为的后果有好坏之分。因此，情绪通常分为积极情绪和消极情绪。
情绪有好坏之分吗？
探究：情绪带给我们的影响
小江在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。
语文考试时，小西因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。
探究：小江和小西面对考试的情绪有什么不同？
小江表现出的情绪是冷静，
而小西表现出的情绪是愤怒、悲伤、忧愁。
情绪是一把双刃剑，影响着我们的观念和行动。
4.情绪带给我们的影响★★★P14D2
①情绪非常神奇，是一把双刃剑，会影响人的观念和行动。
②快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力。
③愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。
现代生物学、心理学和身心医学的研究也表明：胃病、高血压、冠心病、癌症等都与负面情绪有关。
情绪小调查
科学实验表明:情绪低落时，几乎忘掉记忆内容的1/4:情绪很好时的同学在相同时间忘掉1/20。情绪好的学生学到的知识远远超过情绪不好的学生。
好可怕，一会儿英语老师要提问，得赶紧背呀！
观察以下图片
这次数学测验又没及格，真伤心，只能化悲痛为力量！
这里的消极情绪有什么作用？
好可怕，一会儿英语老师要提问，得赶紧背呀！
观察以下图片
这次数学测验又没及格，真伤心，只能化悲痛为力量！
④在一定条件下，消极情绪也会有积极作用，如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力，从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。P14D2
易错提醒：不能说“消极情绪”都是坏事，在一定条件下，消极情绪也会有积极作用。所谓“急中生智”。
澳大利亚新南威尔士大学的研究人员进行了多次试验，他们在试验中通过电影和回忆高兴或悲伤的往事使被研究者产生积极或消极的情绪，随后他们要求试验对象判断流言的真实性。结果显示，与那些心情愉快的人相比，情绪低落的人不易冲动，也不容易轻信流言。
适度的消极情绪使人不易上当受骗。
研究人员解释说，积极情绪能激发人的创造力、适应能力和自信心等，但消极情绪会让人精力集中、冷静思考、更加谨慎。“我们发现，在面对困境时，适度的消极情绪反而有利于综合处理各种信息。”
研究还发现，相比那些有积极情绪的人，情绪不好的人在回忆他们亲眼目睹的事件时不太容易出错，且更善于陈述自己的情况。
适度的消极情绪使人不易上当受骗。
①情绪非常神奇，是一把双刃剑，影响人的观念和行动。
②快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力。
③愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。
④在一定条件下，消极情绪也会有积极作用，如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力，从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。
4.情绪带给我们的影响★★★P14D2
笔记落实
同样的生活环境，我们的情绪相同吗
情绪的影响因素有哪些呢
大晴天，很开心
下雨天，不开心
外部环境
我有起床气，别和我说话
生活事件
感冒了，好难受啊
期末考试，原想取得好成绩，但是考砸了，心情真是郁闷。
他们太吵了，我想要一个人静一静，不喜欢吵闹，真烦人。
对事情的观念和看法
个人的性格特点
①情绪受多方面因素影响。★
②外部环境、生活事件、（外部因素）
个人的性格特点、对事物的观念和看法（内部因素）
等都会影响人的情绪。★
③随着这些因素的变化，我们的情绪也经常发生变化。
5.影响情绪的因素有哪些 ★★ P15D1
笔记落实
1.今天天气下雨，天空灰蒙蒙的，小雨感觉心情都有点阴沉
下列情境中，是什么因素影响了小雨的情绪？
2.在运动会上，小雨全力以赴，取得了跳远第一名，感到非常自豪。
3.小雨喜欢安静的学习，不喜欢在思考时被人打扰
4.在期中考试后，小雨认为自己考的很不错，但发下试卷却低于预期，心里很难受。
外部环境
生活事件
个人性格特点
对事物的观点和看法
情绪不是“一成不变”的
揭开情绪的面纱
情绪特点
复杂多样
影响
积极情绪
思维导图
消极情绪
情绪分类
基本情绪
复杂情绪
影响因素
外在环境
生活事件
个人的性格特点
对事物的观念和看法
《头脑特工队2》经典台词与你共勉
《头脑特工队2》经典台词与你共勉
拥抱所有情绪，接纳不完美的自己
通过接纳和分析配的情绪，让我们能够更深入地洞察自己的心理状态，从而在自我实现的旅程中，少走弯路，多走心路。
课堂训练
1.在课堂讨论时，同学们围绕情绪发表了各自的看法，你不赞同的是（　　）
A．人的情绪是复杂多变的，各种各样的情绪丰富了我们的生活
B．只有激发正面的情绪感受，才能让我们的生活绚丽多彩
C．情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动
D．情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往
B
课堂训练
2．“不写作业，母慈子孝；一写作业，鸡飞狗跳。”这样的故事每天在无数个家庭上演。在家庭生活中，亲子冲突时有发生，正值青少年的我们，就像一个火药桶，一点就炸。从这段材料中我们可以看出，青少年的情绪具有（　　）
A．情绪反映强烈
B．细腻性
C．闭锁性
D．情绪波动大
A
课堂训练
3.诗人孟郊两次赴京赶考，落榜后写下“两度长安陌，空将泪见花”；第三次赴京赶考高中后，高兴之余写下“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”。面对长安同样的景色，诗人却写出了不同的诗句，这说明情绪受____因素影响。（ ）
A．个人的性格特点
B．外部环境
C．对事物的观念和看法
D．生活事件
D

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