资源简介

(共43张PPT)
第三单元　师长情谊
七年级上册
课标·明确方向
核心素养 感念父母养育之恩、长辈关爱之情，能够以感恩的心与父母和长辈沟通，能够为父母分忧解难，尊重师长。（道德修养） 自觉分担家庭责任，具有较强的责任感。（责任意识）
课标要求 理解中华民族孝悌忠信的荣辱观念。（中华优秀传统文化教 育）
导图·掌握重点
师生交往
1. 老师是我们学习的指导者和成长的引路人，是人类文明的主要传承者之 一，承担教书育人的使命。（作用）
2. 与不同风格的老师相处，要承认老师之间的差异，接纳每位老师的不 同。（易错点）
3. 对待老师的批评，我们要把注意力放在老师批评的内容和用意上，理解 老师的良苦用心。（做法）
4. 尊重老师，是中华民族的优良传统，是我们作为“晚辈”的基本道德修 养。（原因）
5. 我们要积极与老师建立教学相长、亦师亦友的师生关系。（做法）
孝亲敬长
6. 孝亲敬长是中华民族的传统美德，也是每个中国公民的法定义务。 （原因）
7. 尽孝在当下。从现在开始，用行动表达孝敬之心，做到尊敬、倾听、感 恩双亲长辈。（做法）
构建和谐家庭
8. 亲子冲突需要双方通过良好的互动沟通来解决。（做法）
9. 我们要感念父母养育之恩、长辈关爱之情，能够以感恩的心与父母和长 辈沟通，能够为父母分忧解难。（课标答题句）
10. 我们要积极参加家务劳动，养成劳动习惯，不断提高自我管理能力， 增强家庭责任意识，为建设和谐家庭作贡献。（做法）
知识·全面梳理
理清单·精整合
　走近老师
核心词：教师的作用、不同风格的老师
★1.教师的职业特点。（P60～61）
（1）是我们学习的指导者和成长的引路人。
（2）是人类文明的主要传承者之一。
（3）履行教育教学职责，承担教书育人的使命。
第六课　师生之间
知识点 1
名言警句
1. 师者，所以传道受业解惑也。（P61）——教师的作用。
2. 千教万教，教人求真。千学万学，学做真人。（P61）——教师的 作用。
2. 新时代好教师的标准（“四有”好老师）。（P62～63）
有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心。
★3.接纳不同风格的老师。（P64）
（1）原因：①老师身上都有值得我们学习的地方；②无论什么风格的老 师都应该受到尊重。
（2）做法：①承认老师的差别；②发现不同风格老师的优点，寻找接纳 老师的理由；③尝试了解老师教育行为的初衷和用意，更好地理解老师； ④试着主动和老师交往，表达自己对老师的亲近感，拉近师生间的距离。 （教材·方法与技能）
改正：老师不仅帮助我们掌握科学文化知识和技能，还教给我们做人的道 理，与我们进行情感交流。老师的作用是无法被取代的。
改正：我们应感受每位老师的独特魅力，不能拒绝和不喜欢的老师交往。
×
×
　师生交往
核心词：教学相长、表扬和批评、尊重老师、良好师生关系
★1.正确认识和对待老师的表扬和批评。（P67）
（1）表扬
①认识：老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待，激励我们更好地学习 和发展。
②对待：对待老师的表扬，要不骄不躁，继续努力。
知识点 2
（2）批评
①认识：老师的批评意味着关心、提醒和劝诫，可以帮助我们反省自己， 弥补不足。
②对待：对待老师的批评，要把注意力放在老师批评的内容和用意上，理 解老师的良苦用心。
名言警句
安其学而亲其师。（P60）——良好师生关系。
2. 师生交往的良好状态。（P68）
学生乐于学习，老师寓教于乐，师生彼此尊重、相互关心、携手共进。
3. 尊重师长的原因。（P68～69）
（1）彼此尊重，是我们与老师建立良好关系的开始。
（2）尊重老师，是中华民族的优良传统，是我们作为“晚辈”的基本道 德修养。
（3）老师是我们知识学习的指导者，也是我们精神成长的引路人。老师 给予我们生活上的关心和情感上的关怀。
改正：老师的批评意味着关心、提醒和劝诫，该同学应正确对待老师的批 评，理解老师的良苦用心。
×
★4.如何与老师建立良好的关系？（P68～69）
变式设问 如何建立亦师亦友的师生关系？
（1）师生彼此尊重，意味着尊重对方的人格尊严、个性差异和劳动成 果等。
（2）平等相待、相互促进，和老师成为朋友，共同成长。
（3）积极与老师进行有效的沟通。
（4）主动关心老师、理解老师。
5. 如何处理与老师之间的矛盾？（P69）（教材·方法与技能）
（1）自我反思，冷静、客观地分析原因。
（2）相信善意，多些宽容和理解。
（3）坦诚相待，注意沟通方式。
（4）求同存异，主动关心。
画里有话
知识点：学会正确对待老师的表扬和批评。
第七课　亲情之爱
名言警句
孝弟也者，其为仁之本与！（P74）——孝亲敬长的原因。
　家的意味
核心词：亲情、孝亲敬长
1. 家庭的含义是什么？（P71）
家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织。
知识点 3
2. 家的重要性。（P72～74）
变式设问家对我们意味着什么？
（1）家是我们身心的寄居之所。
（2）家是我们心灵的港湾，家里有亲人，家中有亲情。
（3）家是代代传承、血脉相连的生活共同体，是甜蜜、温暖、轻松的避 风港。（“家”在中华文化中的内涵）
★3.孝亲敬长的原因。（P74）
（1）精神上：“孝”是中国家庭文化中重要的精神内涵。
（2）道德上：孝亲敬长是中华民族的传统美德。
（3）法律上：孝亲敬长是每个中国公民的法定义务。
★4.如何孝亲敬长？（P74～75）
（1）尽孝在当下。我们要从现在开始，用行动表达孝敬之心。
（2）具体行动（教材·方法与技能）
①尊敬。尊敬双亲长辈，听取他们的意见和教导。如有不同见解，不急于 反驳，理性地与他们沟通。
②倾听。与双亲长辈保持亲近、融洽的关系，倾听他们的心声。双亲长辈 不在身边时，要经常和他们保持联系。
③感恩。知恩、感恩，用行动表达感恩之情。认真学习，不辜负父母的期 望；了解双亲长辈的喜好，体谅他们的辛劳，平日主动承担力所能及的家 务劳动，和家人一起建设家庭。
改正：尽孝在当下，孝敬双亲长辈，应该从现在开始，从点滴小事做起。
×
画里有话
知识点：①中华传统美德；②尽孝在当下；③传承优良家风；④共建和谐 家庭；⑤孝老爱亲的美好情感等。
　爱在家人间
核心词：亲情之爱、亲子冲突、亲子沟通
知识点 4
1. 亲子冲突产生的原因。（P79～81）
（1）我们希望父母像对待成人一样尊重我们，不要过多干涉我们的生 活。（独立意识增强）
（2）面对父母的信任和放手，有时我们又觉得失落和不安，期望得到更 多的关注和呵护。（依赖心理）
（3）我们开始审视父母给予我们的爱，开始质疑父母，甚至挑战父母的 权威与经验。（逆反心理）
（4）我们与父母在心智、学识、经历等方面差异较大，对问题的理解、 感受等方面存在差异。（存在认识差异）
2. 亲子冲突的影响。（P80～81）
（1）积极影响：①体现了青少年个体的发展；②能够促进父母的改变与 完善。
（2）消极影响：①过度、频发的亲子冲突伤害双方的感情；②影响家庭 的和睦。
改正：每个家庭都有亲情，只是表现不同，只要我们用心感悟，就会发现 家里的亲情一直存在。
改正：我们要通过良好的互动沟通来解决亲子冲突。
×
×
★3.如何有效化解亲子冲突？（P81～82）
（1）有效地化解冲突，既需要父母做出榜样，也需要我们自己努力。
（2）亲子冲突需要双方通过良好的互动沟通来解决。互动沟通的技巧和 应对冲突的智慧，可以帮助双方缓解、化解矛盾，增进感情。
（3）我们可以试着去接纳父母的做法，理解父母行为中蕴含的爱。
（4）我们可以尝试让父母了解我们的变化和需要，用他们能接受的方式 表达我们的爱。
（5）掌握和父母沟通的技巧：①关注事实；②把握时机；③留意态度； ④选择方式；⑤考虑环境。
改正：家庭成员之间需要互相信任、体谅和包容，但即使这样，矛盾也不 可能完全消除。
×
易错陷阱
　让家更美好
核心词：现代家庭、和谐家庭
1. 现代家庭发生了哪些变化？（P83～84）
（1）现代家庭的结构、规模、观念等都发生了不同程度的变化。
（2）家庭成员的交流、沟通方式发生了较大的变化。
（3）家庭氛围越来越平等、民主。
（4）家庭生活的内容日益丰富多样。
知识点 5
画里有话
知识点：①现代家庭不断趋向小型化；②家庭氛围越来越平等、民主。
2. 家庭幸福美满的重要条件。（P85）
家庭成员之间和睦相处。
★3.如何构建和谐家庭？（P85～86）
变式设问 构建和谐家庭，家庭成员应怎样做？
（1）家庭成员之间互相信任、体谅和包容，可以增进理解，化解矛盾与 冲突。
（2）积极参与家务劳动，养成劳动习惯。
（3）不断提高自我管理能力，增强家庭责任意识。
（4）以良好的心态面对家庭发生的变化。
（5）传承家庭美德和优良家风，营造良好的家庭氛围。
★4.如何调解家庭成员之间的矛盾或冲突？（P85）（教材·方法与技能）
（1）帮助家庭成员舒缓情绪。
（2）明确自己是不偏不倚的中立者。
（3）引导家庭成员看到对方的优点。
（4）充当搭桥人，帮助家庭成员走出“面子”困境。
易错陷阱
改正：积极参与家务劳动是孝敬父母的表现，有利于创建和谐家庭，我们 要树立劳动意识，增强家庭责任意识。
×
思维·考点突破
启思维·破考点
师生交往
A. ①②③ B. ①②④
A
C. ①③④ D. ②③④
①真诚、恰当地向老师表达自己的观点和见解
②与老师分享自己的学习感受、学习成果
D
③正确对待老师的表扬和批评
④主动关心老师、理解老师
A. ①②③ B. ①②④
C. ②③④ D. ①②③④
孝亲敬长、和谐家庭
A. 保持距离，对父母敬而远之 B. 完全顺从父母的安排
C. 经常与父母顶嘴，表示抗议 D. 学会主动与父母沟通
D
①要用日常行动来表达孝敬之心　②优良家风应代代相传，是不会改变的　 ③孝亲敬长是中华民族的传统美德　④孝亲敬长不是未成年子女的义务
A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④
A
素养·链接热点
析时事·提素养
热点素材 知识点
材料一　2025年7月28日，教育部公示25名2025年全国“最美教师”宣传选树人选及事迹简介，贵州省黔东南州镇远县江古镇中心小学教师黄俊琼入选。黄俊琼扎根乡村教育33年，注重转化学困生、培养优秀生。针对农村孩子阅读面窄等问题，她十余年如一日致力于培养小学生良好的课外阅读习惯，助力学生通过阅读开阔视野、走出大山，事迹曾被央视《焦点访谈》栏目专题报道。
材料二　2025年5月13日，今日永州报道了2025年“新时代湖南好少年”张鸿议的事迹。张鸿议出生在一个普通农民家庭，父母为了家庭的生计，常年在外打工，爷爷长年患有慢性病，属于建档立卡贫困户家庭。由于家庭贫苦，他从小就深知学习自强和生活自立的重要性，每天放学后第一时间自觉主动完成作业和课程复习，在家他帮爷爷煮饭洗碗、扫地锄草，做一些力所能及的家务活。“爸爸妈妈在外面打工，没有时间陪我，我能理解，他们是为了让我过得更好。我应该更加独立自主，多照顾一下爷爷，自己多做一些家务，让他们放。”14岁的张鸿议懂事地说道。 1.教师的作用
2.孝老爱亲
3.和谐家庭
【命题设问】
（1）[责任意识·评价]材料一黄俊琼的做法体现了什么？
【答案】　①教师是履行教育教学职责的专业人员，承担教书育人的使命。②黄俊琼是有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的好教师。③老师是我们知识学习的指导者，也是我们精神成长的引路人。老师给予
我们生活上的关心和情感上的关怀，我们也应该主动关心老师、理解老师。
（2）[道德修养·制订方案]学习材料二中的张鸿议，从孝老爱亲、构建和 谐家庭的角度谈谈你的行动计划。
【答案】　①孝亲敬长是中华民族的传统美德，也是每个中国公民的法定义务。尽孝在当下。孝敬双亲长辈，关爱家人，不仅仅是长大成人以后的事，从现在开始，我们就应该用行动表达孝敬之心。②信任、体谅和包容家庭成员，增进理解，化解矛盾和冲突。③积极参与家务劳动，养成劳动习惯，不断提高自我管理能力，增强家庭责任意识，为建设和谐家庭作贡献。④以良好的心态面对家庭的变化，让亲情更浓，让我们的家庭更和睦。(共31张PPT)
第二单元　友谊的天空
七年级上册
课标·明确方向
核心素养 建立同学间的友谊。（健全人格）
团结同学，宽容友爱。（道德修养）
课标要求 能正确认识和处理自己与同学、朋友的关系。（生命安全与健 康教育）
导图·掌握重点
友谊
1. 朋友丰富了我们的生活经验，友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。 （重要性）
2. 友谊是一种亲密的关系，是平等的、双向的，是一种心灵的相遇。 （特质）　
3. 竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度。（易错点）
4. 建立友谊，需要开放自己，需要持续的行动，需要掌握方法。（做法）
5. 呵护友谊，需要用心去关怀对方，学会尊重对方，学会正确处理冲突， 学会正确对待交友中受到的伤害。（做法）
网上交友
6. 网上交往具有虚拟、平等、自主等特点。（特点）
7. 网上交友需要理性辨别、慎重选择，有一定的自我保护意识，遵守法 律、法规。（做法）
知识·全面梳理
理清单·精整合
第四课　友谊与成长同行
　和朋友在一起
核心词：友谊的力量
1. 谈谈你对自己朋友圈的认识。（P39～40）
（1）伙伴、同学、朋友，成为我们生命中越来越重要的部分。
（2）自己的交往范围扩大了，朋友圈也扩大了，交往内容更丰富了；自 己的朋友圈比以前变小了，但是交往更加深入，朋友关系更加密切。
（3）经常对自己的朋友关系做些梳理，我们可以更好地觉察自己对友谊 的真正期待，逐渐学会处理交友中遇到的各种问题。
知识点 1
★2.友谊的力量。（P41～43）
变式设问 友谊对生命成长的意义。
（1）朋友影响我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等。
（2）朋友，见证了我们一起走过的成长历程，我们需要真诚友善的
朋友。
（3）朋友丰富了我们的生活经验，友谊让我们更深刻地体悟生命的
美好。
改正：朋友圈并不是越大越好，我们应该谨慎交友，广交益友。如果在交 往中结交了“坏朋友”，就会给我们的成长带来不利的影响。
×
　深深浅浅话友谊
核心词：友谊的特质、友谊的误区、朋友间的竞争、交友原则
★1.友谊的特质。（P44～46）
变式设问 友谊为什么能打动我们？
（1）友谊是一种亲密的关系。我们在友谊中得到理解和支持、忠诚和信 任、肯定和关心。
（2）友谊是平等的、双向的。我们共同分享，也相互分担，在相处中体 验积极的情感。
（3）友谊是一种心灵的相遇。志同道合、志趣相投的友谊，更能够经得 住时间的考验和风雨的洗礼。
知识点 2
改正：友谊不能没有原则，友谊需要信任和忠诚，但不等于不加分辨地为 朋友做任何事。当朋友误入歧途时，我们要及时规劝。
×
★2.走出友谊的误区。（P46～48）
变式设问 友谊需要澄清哪些误区？
（1）友谊不是一成不变的。我们要学会接受一段友谊的淡出，坦然接受 新的友谊。
（2）竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度。在竞争中能 坦然接受并欣赏朋友的成就，做到自我反省和激励，我们会收获更多。
（3）友谊不能没有原则。①友谊需要信任和忠诚，但不等于不加分辨地 为朋友做任何事；②当朋友误入歧途时，不予规劝甚至推波助澜，反而会 伤害朋友，伤害友谊。
（4）友谊可以带来快乐，也会带来烦恼。把握交友的智慧，让友谊与我 们同行。
名言警句
交友投分，切磨箴规。（P51）——友谊的呵护需要双方都付出努力，共 同学习，相伴成长。
第五课　交友的智慧
　让友谊之树常青
核心词：建立友谊、呵护友谊
1. 如何建立友谊？（P49～50）
（1）需要开放自己。敞开心扉，主动表达。
（2）需要持续的行动。真诚待人。
（3）需要掌握方法：①面带微笑；②记住对方的名字；③真诚夸赞； ④寻找共同之处；⑤做一个耐心的倾听者；⑥保持好奇心。（教材·方 法与技能）
知识点 3
★2.如何呵护友谊？（P51～53）
变式设问 如何让友谊之树常青？
（1）用心去关怀对方。体会朋友的需要，以行动向朋友表达关心和
支持。
（2）学会尊重对方。坦诚相待，把握好彼此的界限和分寸。
（3）学会正确处理冲突。①相互协商，寻找彼此能够接受的解决方式。 ②掌握一些处理冲突的基本策略，如保持冷静，坦诚交流，及时处理，勇 担责任，换位思考。（教材·方法与技能）
（4）学会正确对待交友中受到的伤害。当朋友做出伤害友谊的举动时， 我们可以选择宽容对方，也可以选择结束这段友谊。两者都需要勇气，也 需要智慧。
改正：每个人都是独立的个体，朋友之间需要坦诚相待，但这不意味着毫 无保留，要给朋友一些空间。
×
改正：朋友违反了校纪校规，应该主动帮助其改正。
考点链接
合理利用网络：①提高媒介素养；②学会“信息节食”；③学会辨析网络 信息；④恪守道德、遵守法律；⑤传播网络正能量。
×
　网上交友新时空（贵阳5年1考）
知识点 4
核心词：网上交往、慎重结交网友
1. 网上交往的特点：虚拟、平等、自主等。（P55）
2. 网上交往的利与弊。（P55～58）
（1）利：①开辟了人际交往的新通道（提供新平台）；②可以满足我们 的一些心理需要。
（2）弊：①有时会关闭与他人沟通的心灵之门；②虚拟的交往难以触摸 到生活中的真实；③影响亲子关系，破坏家庭幸福，影响身心健康，荒废 学业等。
★3.如何做到慎重结交网友？（P56～58）
变式设问 如何正确进行网上交往？
（1）需要考虑对自己学习和生活的影响，学会理性辨别、慎重选择。
（2）要有一定的自我保护意识。
（3）将网上的朋友转化为现实中的朋友，需要慎重。
（4）在网上交往过程中，我们要遵守法律、法规。
画里有话
知识点：①网络交往具有隐蔽性；②增强自我保护意识；③保护个人 隐私和信息；④将网友转化为现实朋友要慎重；⑤学会在现实中与同 伴交往等。
思维·考点突破
启思维·破考点
友谊
①与朋友坦诚相待，就不能有自我空间
②与朋友冲突时，保持冷静地交流
③当朋友有难时，主动关心和支持 ④若朋友违反原则，可以宽容原谅
A. ①② B. ②③ C. ③④ D. ①④
B
网上交往
A. ①②③ B. ①②④
C. ①③④ D. ②③④
B
3. （2022·毕节T14）13岁的小美在网上聊天时认识了一位网友，她常常和 网友讲述自己的生活，说说自己的心里话，小美对网友越来越好奇，正巧 对方发来邀请，想在周末和小美见面。
能不能和网友见面呢？小美发帖求助，请你回帖：
（1）能不能和网友见面呢？你的建议是： 　　　　　　　　　　　。
【答案】　不能。
（2）请根据你的建议说明你的理由。
【答案】　虚拟世界的交往，带有很多不确定的因素，我们要有一定的自我保护意识；将网上的朋友转化为现实中的朋友，需要慎重。
素养·链接热点
析时事·提素养
热点素材 知识点
材料一　2025年6月21日，光明网报道：在贵州瓮安，当地正在进行中考。参加考试的众多考生中，有个特别的“铁三角”，他们是贵州省瓮安县第五中学的三位九年级学生。其中两位同学轮流用后背支撑起另外一位患病学生的求学梦。课堂上、食堂里、操场上，他们互相帮助，彼此温暖，共同前行。这个持续了300多天的“铁三角”，书写了青春校园友爱互助的动人篇章。
材料二　2025年6月3日，多彩贵州网指出，在数字浪潮奔涌的时代，未成年人是触网“主力军”。不良信息、网络欺凌、沉迷陷阱如暗礁潜藏。让我们携手，以法律为盾、技术为剑，编织严密网络保护防线，为未成年人竖起数字世界的“安全屏障”。守护每一双探索的眼睛，呵护每一颗纯真的心灵，让清朗网络空间成为他们健康成长的数字沃土！ 1.友谊
2.网络
交往
【命题设问】
（1）[健全人格·描述特征]从友谊的角度总结材料一能得出的结论。
【答案】①朋友，见证了我们一起走过的成长历程，我们需要真诚友善的朋友。②与正直、诚信和见识广的人交朋友，是有益的。朋友丰富了我们的生活经验，友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。③友谊是一种亲密的关系。和朋友在一起，这种感觉能让我们获得认可，在精神上得到满足。④友谊是平等的、双向的。接受帮助，也学习帮助对方；感受关怀，也学习关怀对方。我们共同分享，也相互分担，在相处中体验积极的情感。⑤友谊是一种心灵的相遇。⑥呵护友谊，需要用心去关怀对方。体会朋友的需要，在朋友需要的时候站到他的身旁，以行动向朋友表达关心和支持。
（2）[法治观念·制订方案]请你对未成年人如何有效避免网络陷阱、正确 网络交往给出几点建议。
【答案】　①学会理性辨别、慎重选择。②要有一定的自我保护意识。③将网上的朋友转化为现实中的朋友，需要慎重。④在网上交往的过程中，我们要遵守法律、法规。⑤要学会“信息节食”，学会辨析网络信息等。(共54张PPT)
第四单元　生命的思考
七年级上册
课标·明确方向
核心 素养 形成健康、文明的生活方式，懂得生命的意义，热爱生活。（道 德修养）
在生活中磨炼意志，形成良好的抗挫折能力。（健全人格）
懂得生命的意义和价值，热爱生活，确立正确的人生观。（健全 人格）
课标 要求 ·正确认识顺境和逆境的关系，能够正确看待生活中的挫折，具备 迎接挑战的能力。（生命安全与健康教育）
·树立正确的人生观和价值观，尊重和敬畏生命，热爱生活，追求 生命高度，成就幸福人生。（生命安全与健康教育）
导图·掌握重点
敬畏生命、珍视生命
1. 生命来之不易，生命是独特的、不可逆的、短暂的、不可预知的、有接 续的。（特点）
2. 生命是宝贵的，生命价值高于一切，自己的生命和别人的生命同样重 要。（易错点）
3. 我们要尊重和敬畏生命，与周围的生命休戚与共。（做法）
4. 守护生命要爱护身体、养护精神。（做法）
5. 爱护身体要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一 些基本的自救自护方法。（做法）
6. 挫折是把“双刃剑”，我们需要及时调整自己，正确对待挫折。 （认识）
7. 面对挫折，发掘自身的生命力量，增强生命韧性，培养自己面对困难的 勇气和坚强的意志。（做法）
生命的意义
8. 伟大在于创造和贡献。生命虽然平凡，但也能创造伟大。（易错点）
9. 当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运 联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。（做法）
10. 树立正确的人生观和价值观，热爱生活，追求生命高度，成就幸福人 生。（课标答题句）
知识·全面梳理
理清单·精整合
第八课　探问生命
名言警句
1. 人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。（P90）——生命是不 可逆的。
2. 人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已。（P90）——生命是短 暂的。
　生命可以永恒吗
核心词：生命的特点、生命有接续
★1.生命的特点有哪些？（P89～94）
变式设问树立正确的生命观。
（1）生命来之不易，生命是独特的、不可逆的、短暂的、不可预知的， 我们每个人都无法抗拒生命发展的自然规律。
（2）生命是有接续的。在生命的接续中，人类生命不断发展，人类的精 神文明也不断积累和丰富。
（3）生命既是坚强的，也是脆弱的。
知识点 1
2. 如何理解“生命有接续”？（P92～93）
（1）内容上：生命的接续包括身体的生命、社会关系中的生命、精神信 念上的生命。
（2）意义上：①实现了人类生命的接续；②使我们能更好地认识和面对 自己的生命；③使人类的精神文明不断积累和丰富。
　敬畏生命（贵阳5年1考）
核心词：生命至上、敬畏生命、休戚与共
1. 为什么说生命既是脆弱的又是坚强的？（P94）
（1）当人的生命遭遇不可抗拒的自然灾害、人为的灾难、不可预知的结 束……我们会感受到生命是脆弱的、艰难的。
（2）当人们万众一心，为挽救生命而努力，为守护生命而拼搏，为悼 念生命而默哀……我们又会体味到生命是坚强的、有力量的、崇高 的、神圣的。
知识点 2
★2.为什么要对生命有敬畏之情？（P94～96）
变式设问 树立生命至上观念的原因。
（1）生命是脆弱的、艰难的，是坚强的、有力量的，也是崇高的、神 圣的。
（2）生命是宝贵的，生命价值高于一切。
（3）生命至上，自己的生命和别人的生命同样重要。
★3.如何做到敬畏生命？（P96～98）
变式设问 如何做到与周围的生命休戚与共？
（1）意识上：承认别人的生命同样重要，从对自己生命的珍惜走向对他 人生命的关怀。
（2）行动上：不漠视自己和他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生 命问题，尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。
（3）道德上：对生命的敬畏是内心的自愿选择，要与周围的生命休戚 与共。
改正：敬畏生命要关爱他人生命，也要珍惜自己的生命，要见义 “智”为。
考点链接
关怀生命的做法：关怀生命、尊重生命的价值，不仅善待自己，而且把关 切的目光投向世界。
×
第九课　珍视生命
画里有话
知识点：①自我保护意识；②敬畏生命。
　守护生命（贵阳5年2考）
核心词：守护生命、爱护身体、养护精神、自救自护
★1.如何守护生命？（P100～102）
守护生命首先要关注自己的身体，还要养护我们的精神。
知识点 3
★2.如何爱护自己的身体？（P100～102）
（1）关注自己的身体。关心身体的状况，养成健康的生活方式。
（2）关注自己的内在感受。面对挫折，不能做出过激的行为，更不能伤 害自己的身体。
（3）增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本 的自救自护方法。
3. 养护精神的原因和做法。（P102～104）
（1）原因：①我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要 过精神生活，满足精神需求；②精神风貌反映着我们的生命状态；③作为 中国人，我们每个人的精神生命都离不开中华优秀传统文化的滋养。
（2）做法：①守住自己的心灵，追求生活中的真、善、美，不过度地追 求物质，不丢失精神世界的财富；②守护精神家园，不能丢失优秀的民族 文化，需要在个人精神世界的充盈中弘扬民族精神。
易错陷阱
改正：我们不仅要关注身体状况，还要养护我们的精神。
×
4. 自救自护的方法。（P101）（教材·探究与分享）
具体情况 方法和措施
火灾 （1）关闭电源、煤气、燃气总开关；（2）拨打“119” 火警电话；（3）用湿毛巾捂住口鼻，匍匐逃生（切忌乘坐电梯）；（4）如所在楼层较低，可利用绳索、床单逃生；（5）若衣服被火烧着，就地打滚熄灭火焰
交通事故 （1）若遇到翻车或坠车时，应迅速蹲下，紧紧抓住前排座位，尽量把身体固定在两排座位之间，随车翻动；（2）车辆在行驶中发生事故，切忌盲目跳车，应在车辆停下后再有序撤离；（3）若有受伤情况，及时拨打“122”或者其他紧急电话
具体情况 方法和措施
地震 （1）条件允许时，迅速跑到空旷地带；（2）无法逃出室内时应尽量躲避在卫生间、厨房等空间相对狭小且坚固的地方；（3）躲在桌子、椅子等坚固物体下面，等地震过后有序撤离；（4）如震后不幸被废墟埋压，要保持冷静，设法自救等
溺水 （1）除呼救外，采取仰卧式，头部向后，使鼻部露出水面，不要慌张，不要乱动，以免导致身体下沉更快；（2）会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持冷静，采取仰泳位，慢慢游向岸边等
具体情况 方法和措施
电梯故障 （1）速按紧急救援按钮及每层按键；（2）拨打救援电话，在等待救援时要冷静，勿拍打电梯内壁；（3）电梯下坠时，头背紧贴电梯壁，手抱脖颈半蹲下
紧急情况 （1）及时拨打救助电话，报警时要讲清楚具体案发地点或周围明显建筑物；（2）如果是处在和坏人周旋过程中，拨打“110”时应注意隐蔽和轻声等
校园霸凌 （1）沉着冷静，巧妙求救；（2）控制自己的情绪，不要激怒对方；（3）分散对方的注意力，获取对方信任；（4）上下学结伴而行；（5）及时向老师和家长说明情况，寻求帮助
考点链接
1. 中华文化：中华文化为中华民族伟大复兴提供精神动力。
2. 民族精神：伟大民族精神是激励中华儿女为实现中国梦而奋斗的不竭精 神动力。
名言警句
天行健，君子以自强不息。（P109）——培养面对困难的勇气和坚强 的意志。
改正：挫折具有两面性，并不是越多越好，经历的挫折越多并不意味着成 功的机会就越大。
×
　增强生命的韧性（贵阳5年1考）
知识点 4
1. 如何正确认识挫折？（P105～107）
（1）生活难免有挫折。生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
（2）人们对挫折的认识和态度不同，会产生不同的情绪感受和行为
反应。
核心词：挫折、发掘生命的力量、增强生命的韧性
★2.挫折的影响。（P107）
变式设问 如何认识挫折的两面性？
（1）消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、 不满等。如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当 的行为。
（2）积极影响：得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈 怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
画里有话
知识点：①人生难免有挫折；②勇敢而机智地应对挫折；③增强生命的韧 性；④自信自强等。
考点链接
自强的做法：磨砺意志、积极进取、坚持不懈。
3. 课标拓展 正确认识顺境和逆境的关系。
（1）顺境和逆境在一定条件下可以相互转化。
（2）顺境助人成功，也会使人沉沦；逆境给人磨难，也能催人上进。
（3）顺境时有忧患意识，避免盲目乐观、精神懈怠，才不会转为逆境； 逆境时有奋进精神，不沉沦、不抱怨、不妥协，谋求改变，逆境才可能会 变为顺境。
画里有话
知识点：①人生难免有挫折；②勇敢而机智地应对挫折；③增强生命的韧 性；④自信自强等。
考点链接
自强的做法：磨砺意志、积极进取、坚持不懈。
★4.面对挫折，怎样发掘生命的力量？（P107～109）
变式设问 面对挫折，如何培养迎接挑战的能力？
（1）行为层面：我们需要发现、发掘自己的生命力量。
（2）意识层面：逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
（3）求助外力：学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支 持和鼓励，增强生命力量。
5. 增强生命韧性的具体方法。（P109）（教材·方法与技能）
（1）欣赏、培养幽默感；（2）和自己信任的人谈一谈；（3）考虑并接 受最糟糕的结果；（4）关心、帮助他人；（5）培养某方面的兴趣。
第十课　绽放生命之花
改正：生命是独特的，生命的意义是具体的。每个人的生活不尽相同，人 生的意义也不尽相同。
×
　感受生命的意义（贵阳5年2考）
核心词：生命的意义
1. 为什么要探索生命的意义？（P113～115）
（1）探索生命的意义，是人类生命的原动力之一。
（2）生命是独特的，生命的意义是具体的。
（3）生命的意义需要自己发现和创造。
知识点 5
★2.我们的一生应该怎样度过？（P113）
变式设问 怎样的一生是值得的？
（1）追求自我价值：能够活出自己的人生，自食其力，实现自我价值。
（2）对他人有价值：当别人需要帮助时，付出自己的爱心，无论大小， 自愿承担责任。
（3）创造社会价值：将个人理想与国家发展、民族复兴和人类命运结合 起来。
改正：精彩的人生可能是惊天动地的，也可能是默默无闻的。只要不放 弃、不懈怠，为家庭和社会作出贡献，都是精彩的人生。
×
　活出生命的精彩
核心词：充盈生命、关爱生命、平凡与伟大
★1.如何让生命充盈起来？（P116）
变式设问 生命充盈的表现。
（1）热爱学习，乐于实践，在探索中扩展生活的阅历，让生命充满色彩 与活力。
（2）敞开胸怀，不断尝试与他人、与社会、与自然建立联系时，生命中 的道德体验就会不断丰富，对生命的感受力、理解力就会不断增强。
知识点 6
2. 如何拒绝冷漠，关爱生命？（P117）
（1）人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖，传递温暖。
（2）关注自身的发展，关切他人的生命，设身处地地思考并善待他人。
（3）用心对待自己和他人，用真诚、热情、给予去感动、温暖他人，消 融冷漠，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。
★3.怎样看待生命的平凡与伟大？（P118～120）
（1）每个人的生命都有自己独特的使命。
（2）伟大在于创造和贡献。
（3）生命虽然平凡，但也能创造伟大。
改正：生命拒绝冷漠，我们在关爱并善待他人生命时也要考虑自己。
×
★4.如何在平凡中创造伟大？（P119～120）
变式设问 如何追求生命高度，成就幸福人生？
（1）运用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久 的、不平凡的社会价值，为我们留下宝贵的精神财富。
（2）面对生活的艰难考验，不放弃、不懈怠，为家庭的美好和社会的发 展贡献自己的力量，用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的 生命价值。
（3）将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联 系在一起。
（4）树立正确的人生观和价值观，热爱生活。（课标答题句）
（5）从点滴小事做起，参与公益活动，服务和奉献社会。
画里有话
知识点：①生命拒绝冷漠；②守护生命；③见义勇为的传统美德；④传播 正能量等。
考点链接
关爱他人的作用：关爱他人也是关爱和善待自己。
思维·考点突破
启思维·破考点
珍视生命
A. 爱护消防器材，熟练掌握常用消防器材的使用方法
B. 发现危及公共消防安全行为，应该向消防部门举报
C. 进入公共场所时不必观察消防安全通道疏散示意图
D. 任何单位和个人都不可组织未成年人参加扑火灭火
C
A. ①② B. ③④ C. ②③ D. ①④
B
A. ①②③ B. ①②④
C. ①③④ D. ②③④
B
增强生命的韧性
A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④
D
A. ①②③ B. ①②④
C. ①③④ D. ②③④
B
生命的意义
A. ①②③ B. ①②④
B
C. ①③④ D. ②③④
A. 懂得生命的短暂，珍惜生命的美好
B. 延长生命的时间，探索生命的永恒
C. 直面生命的脆弱，增强生命的韧性
D. 感悟生命的宝贵，追求生命的价值
D
①在平凡中创造伟大，让生命更加充盈
②能够为社会发展贡献自己应有的力量
③能给自己的生命找到位置，担当使命
④守护他人生命只需要养护好精神世界
A. ①②③ B. ①②④
C. ①③④ D. ②③④
A
素养·链接热点
析时事·提素养
热点素材 知识点
材料一　2025年6月24日，首次“中国好人榜”发布仪式暨全国道德模范与身边好人现场交流活动在河南省安阳市红旗渠纪念馆举办。上榜好人中，有扶危济困，坚守公益之路20载的爱心驾驶员关立平；有路遇车辆侧翻起火，果断出手挽救两人生命的好男儿陈潮；有守望乡土践诺言，呵护诗意童心的女教师董艳；有冲在救灾一线，用行动告慰逝者的村支书次仁平措；有二十余载照顾老小，诠释“孝悌”的“好媳妇”袁怀玉……他们是千千万万身边好人的代表，他们是平凡人中的不平凡者，他们彰显了新时代中华儿女的坚定使命担当和奋发昂扬精神。活动直播现场，“中国好人”代表分享了他们的感人故事，并与全国道德模范交流互动。“中国好人”用坚守、责任、勇敢、爱心诠释了中华民族传统美德，为全社会树立了榜样。有在线观看直播的网友留言：“身边的平凡英雄越来越多，他们都是新时代璀璨星河中闪亮的星！”
材料二　2025年5月16日，第七次全国自强模范暨助残先进表彰大会在京召开。大会表彰了200名“全国自强模范”、200个“全国残疾人工作先进集体”和60名“全国残疾人工作先进个人”。习近平总书记强调，希望广大残疾人从自强模范身上汲取精神力量，勇敢克服困难挑战，积极追求人生梦想，为以中国式现代化全面推进强国建设、民族复兴伟业作出积极贡献。 1.关爱 生命
2.生命 的意义 与精彩
3.勇对 挫折
【命题设问】
（1）[健全人格·描述特征]中国好人身上有哪些可贵的精神品质值得我们 学习？
【答案】见义勇为、舍己救人、诚实守信、乐于助人、无私奉献、爱岗敬业、孝老爱亲、坚韧不拔等。
（2）[健全人格·评价]从生命的意义和精彩的角度，对中国好人作出 评价。
【答案】　①中国好人们能够活出自己的人生，自食其力，实现自我价值；当别人需要帮助时，付出自己的爱心，无论大小，自愿承担责任；将个人理想与国家发展、民族复兴和人类命运结合起来，他们的一生是值得的。②好人们关切他人的生命，设身处地地思考并善待他人，用心对待他人，温暖他人、照亮他人，温暖世界、照亮世界。③伟大在于创造和贡献。一个人的伟大，在于他能够运用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值，中国好人们为我们留下
宝贵的精神财富，影响着一代又一代的人。④中国好人们面对生活的艰难考验，不放弃、不懈怠，为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量，用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值，让生命从平凡中闪耀出伟大。
（3）[健全人格·制订方案]学习自强模范，积极战胜困难和挫折，你有哪 些好的建议。
【答案】　①及时调整自己，正确看待挫折。生活中的挫折是我们生命成长的一部分。挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。②发掘自身的生命力量，逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。③学会借助外力。在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，增强我们的生命力量。(共2张PPT)
七年级上册
本册知识概览
成长的节拍
友谊的天空
师长情谊
生命的思考
(第一单元)
第二单元)
第三单元)
(第四单元)
中学
学习
发现
友谊与
交友
师生
亲情
探问
珍视
绽放
时代
新天地
自己
成长同行
的智慧
之间
之爱
生命
生命
生命之花
(第一课)
(第二课)
(第三课)
(第四课)
(第五课)
第六课)
(第七课)
(第八课)
(第九课)
(第十课)
中
少
学
享
认
做更
和朋深深
让友网上
走
师
家爱让
生命敬畏
守护增强
感受活出
学
年
受
识
好的
友在浅浅
谊之交友
近
生
的在家
可以生命
生命生命
生命生命
有
伴
自
自己
一起话友树常新时
老
意家更
永恒
的韧
的意的精
曲
成
习
己
谊
青
空
往
味人美
吗
性
义彩
长
间好
走进中学
学会交往
尊重生命(共46张PPT)
第一单元　成长的节拍
七年级上册
课标·明确方向
核心素养 正确认识自己，能够自我反思，不断完善自我，保持乐观的态 度。（健全人格）
能够清楚表达自己的感受和见解，善于倾听他人的意见，自我改 进。（健全人格）
课标要求 客观认识和对待自己，形成正确的自我认同，提高自我管理能 力。（生命安全与健康教育）
导图·掌握重点
梦想
1. 少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。（重要性）
2. 少年有梦，不应止于心动，更要付诸行动。（易错点）
3. 努力，是梦想与现实之间的桥梁。努力，需要立志，需要坚持，需要方 法。（做法）
4. 学习需要自觉、主动的态度，学习没有终点，我们终生都需要学习。 （易错点）
5. 学习，不仅让我们能够生存，而且让我们能够拥有更充实的生活。 （意义）
6. 学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣，掌握科学的学习方法，善于 运用不同的学习方式。（做法）
学会学习
正确认识自己
7. 我们可以通过自我评价和他人评价来全面、客观地认识自己。（途径）
8. 接纳自己，需要接纳自己的全部，需要乐观的心态，更需要勇气和 智慧。
9. 做更好的自己，需要学会接纳和欣赏自己、扬长避短、主动改正缺点、 不断激发自己的潜能。（做法）
10. 我们要客观地认识和对待自己，形成正确的自我认同，提高自我管理 能力。（课标答题句）
11. 我们要正确认识自己，能够自我反思，不断完善自我。（课标答 题句）
知识·全面梳理
理清单·精整合
第一课　中学时代
　中学序曲
核心词：中学时代
1. 为什么说中学时代为我们的一生奠定重要基础？（P4～6）
变式设问 中学时代的重要性。
（1）中学时代是人生发展的一个新阶段，为我们的一生奠定重要基础。
（2）中学阶段是掌握知识、培养道德、发展自己的黄金时期。
（3）中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。
（4）中学生活为我们的发展提供了多种机会。
知识点 1
2. 我们应该在新的环境中，塑造一个怎样的“我”？（P7）
（1）越来越坚强，能坚持，有韧劲。
（2）越来越有活力，会合作，能包容。
（3）越来越上进，敢于表达，超越自我。
改正：法律规定，年满18周岁的公民是成年人，中学生就其年龄阶段而言 属于未成年人。
×
名言警句
1. 苟日新，日日新，又日新。 （P6注：本页码为教材对应册次页码）— —激发潜能，不断实现自我超越。
2. 千里之行，始于足下。（P7）——珍视当下，从现在做起，从点滴 做起。
　少年有梦
核心词：梦想、努力
知识点 2
1. 青少年为什么要有梦想？（P9～10）
变式设问 梦想的重要性。
（1）对个人：①少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。②编织人生 梦想，是青少年时期的重要生命主题。③梦想能不断激发我们对生命的热 情和勇气，让生活更有色彩。有梦想，就有希望。④有梦想，才能不断地 进步和发展。
（2）对社会、国家：①人类社会的进步和发展需要少年怀有梦想。②少 年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。生活在新时代的 我们，共同享有人生出彩的机会，共同享有梦想成真的机会，共同享有同 祖国和时代一起成长与进步的机会。
2. 少年梦想的特点。（P9～10）
（1）少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。
（2）少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。
（3）少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。
3. 为什么要努力？（P11～12）
（1）努力就有改变。
（2）努力，是梦想与现实之间的桥梁。
（3）努力，是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的 勇气。
（4）努力，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。
★4.为了实现梦想，我们应该怎样努力？（P11～13）
（1）少年有梦，不应止于心动，更要付诸行动。
（2）努力，需要立志。①志向是人生的航标；②青少年要从小学习立 志，早立志，立大志，立长志，并且把自己最重要的人生志向同祖国和人 民联系在一起。
（3）努力，需要坚持。把努力落实在每一天的具体行动中。脚踏实地， 全力以赴；开拓进取，放飞梦想；发扬艰苦奋斗精神。
（4）努力，需要方法。分清轻重缓急，合理规划和管理时间；劳逸结 合，学会科学用脑；每天进步一点点；学思并进；珍视团队合作。（教 材·方法与技能）
考点链接
职业选择：国家发展、民族振兴需要各种各样的职业。当经验、能力与职 业的要求差距较大时，要加强学习，提高自身素质，适应工作岗位的要 求，满足国家与社会发展的需要。
名言警句
1. 志之所趋，无远勿届；志之所向，无坚不入。（P12）——志向是人生 的航标。
2. 功崇惟志，业广惟勤。（P13）——实现梦想需要立志和勤奋。
3. 不积跬步，无以至千里。（P13）——实现梦想需要坚持和努力。
4. 学而不思则罔，思而不学则殆。（P13）——努力，需要方法，学 思并进。
改正：成就的大小是受梦想的确立及付出努力的多少等多方面因素影 响的。
改正：梦想源于现实又高于现实。努力，是梦想与现实之间的桥梁。只要 坚持努力，即使过程再艰难，也有机会离梦想更近一步。
×
×
第二课　学习新天地
　学习伴成长
知识点 3
核心词：学习观念、学习的重要意义
1. 正确认识学习。（P15～17）
（1）内容：如何获取知识、培养能力以及学习如何做人。
（2）形式：多种多样（所看、所听、所尝、所触、所做）。
（3）表现：不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和 感悟。
（4）态度：自觉、主动。
（5）观念：学习没有终点。我们终生都在学习，终生都需要学习，不断 地充实自己。
★2.学习的重要意义。（P18～19）
（1）学习点亮生命。
（2）对个人生活：学习，让我们能够生存和拥有更充实的生活，让我们 面前的世界变得更广阔、更精彩。
（3）对个人成长：学习点亮我们心中的明灯，激发前进的动力，使我们 获得成长，同时也可以帮助他人，服务社会，为幸福生活奠基。
名言警句
1. 学如逆水行舟，不进则退；心似平原走马，易放难追。（P21）——学 习不是轻而易举的事情，要进取；学习过程中需要集中注意力。
2. 知之者不如好之者，好之者不如乐之者。（P22）——发现并保持对学 习的兴趣。
3. 工欲善其事，必先利其器。（P23）——掌握科学的学习方法。
4. 独学而无友，则孤陋而寡闻。（P23）——学会合作学习。
　享受学习
核心词：学习中的乐与苦、学会学习
知识点 4
1. 学习中乐与苦的表现。（P20～21）
变式设问 如何体味学习中的乐与苦？
（1）学习是一个苦乐交织的过程，我们要学会学习、享受学习。
（2）学习中的乐：①对某方面的知识有强烈兴趣时；②自己解决某个问 题时；③学习中找到志趣相投的同伴时；④发现自己的潜能时；⑤经历了 学习的辛苦，收获学习的成果时；等等。
（3）学习中的苦：①学习过程中需要集中注意力、耗费精力；②学习过 程中会遇到困难和阻挠；③学习过程中需要调节不良情绪，凭借坚强的意 志作出努力等。
★2.如何学会学习？（P22～24）
（1）需要发现并保持对学习的兴趣。
（2）需要掌握科学的学习方法。掌握一些基本的学习策略，合理安排学 习时间，养成良好的学习习惯，不断提升自己的学习能力。
（3）要善于运用不同的学习方式。①可以与同伴相互帮助、分工合作， 在交流切磋中共同完成任务。②也可以带着问题、猜想或假设去探究，独 立思考，不断质疑，在自主学习中培养观察、想象、分析、推理等方面的 能力。
改正：学习方法不尽相同，适合自己的才是最好的，“照搬”的说法 错误。
改正：取得好成绩不仅要勤奋，还要使用正确的学习方法、养成良好的学 习习惯等。
×
×
第三课　发现自己
　认识自己
核心词：认识自己、自我评价、他人评价
1. 正确认识自己的重要性。（P27）
变式设问“人贵自知”会带来哪些积极影响？
（1）促进自我发展。认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强对自 己的信心，更好地发展自己的能力。
（2）促进与他人的交往。有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从 而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。
知识点 5
★2.我们应从哪些方面和途径认识自己？（P28～29）
变式设问 我们应如何用多把尺子量自己？
（1）认识自己要全面、客观。
（2）方面：①生理：从身体特征和生理状况来认识自己，如自己的身 材、相貌、体能、性别等；②心理：从个性心理特征来认识自己，如性 格、气质等；③集体中：从在群体中的关系来认识自己，如自己在家庭或 班级中的角色等。
（3）途径：①自我评价：自我观察和分析、与他人比较；（教材·方法与 技能）②他人评价。
3. 自我评价和他人评价对正确认识自己有什么意义？（P29）
（1）自我评价：①能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄 傲也不自卑；②能帮助我们调节和控制自己的行为。
（2）他人评价：有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
4. 如何正确对待他人评价？（P30）
（1）态度上：①要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不 能盲从，也不能忽视；②用理性的心态面对他人的评价。
（2）行动上：①用心聆听；②勇于面对；③平静拒绝。（教材·方法 与技能）
改正：我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲 从，也不能忽视，采纳他人合理、正确的建议。
改正：他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。我 们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能 忽视。
×
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考点链接
悦纳青春期生理变化：正视身体的变化，不因自己的生理变化而自卑。
图解知识
　做更好的自己
核心词：接纳自己、欣赏自己、做更好的自己、激发潜能
1. 我们应如何接纳自己？（P33）
（1）接纳自己，需要接纳自己的全部。接纳自己的优点与不完美；接纳 自己的性格与身材、相貌；接纳自己的现在与过去。
（2）接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。
知识点 6
2. 怎样学会欣赏自己？（P33～34）
变式设问 欣赏自己的做法。
（1）欣赏自己的独特、优点、努力和为他人的奉献。
（2）欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对 压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。
（3）欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作。
★3.如何做更好的自己？（P33～36）
变式设问 从“做更好的自己”的角度，谈谈我们如何才能飞得更高、更 远。
（1）学会接纳和欣赏自己。
（2）扬长避短，主动改正缺点。
（3）不断激发自己的潜能。
（4）更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为 他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
4. 怎样激发自己的潜能？（P35）
（1）珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域。
（2）广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要。
（3）积极合作，与他人共同完成任务等。
名言警句
役其所长，则事无废功；避其所短，则世无弃材矣。（P34）——要扬长 避短，善于利用自己的优点和长处。
易错陷阱
改正：人无完人，没有完美的、十全十美的人，应该是做更好的自己。
×
思维·考点突破
启思维·破考点
梦想
A. 与个人的人生目标密不可分
B. 不应止于心动，更要付诸行动
C. 能够促进人类的进步和发展
D. 是人类天真无邪、无法实现的
B
学会学习
A. 参加线上教学，忽略家庭教育
B. 拒绝校外培训，强化死记硬背
C. 讲究学习方法，重视作业质量
D. 参加课外活动，弱化课堂学习
C
发现自己
A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④
B
A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④
B
素养·链接热点
析时事·提素养
热点素材 知识点
材料一　4月24日，由自治区国防科技工业办公室主办的2025年“中国航天日”内蒙古分会场活动启动仪式在内蒙古科技馆举行。本次活动邀请了神舟十八号航天员、“英雄航天员”荣誉称号和“三级航天功勋奖章”获得者李广苏为参加活动的青少年讲一堂生动的“航天蓝”思政课。李广苏以“以梦为马，不负韶华”为题，结合自身训练经历，讲述了中国航天人攻坚克难的故事，并鼓励青少年将对宇宙的好奇化作逐梦的勇气，像航天人那样以青春为燃料，以知识为引擎，在探索中坚守，于挑战中绽放。
材料二　2025年第四届全民阅读大会于4月23日至25日在山西太原举办。大会主题为“培育读书风尚　建设文化强国”，将聚焦推动新时代全民阅读，围绕全民阅读工作重点任务、关键环节举办论坛、阅读推广等多项活动，探讨深化全民阅读的思路举措，调动社会各方面积极参与全民阅读，进一步营造全社会爱读书、读好书、善读书的浓厚氛围。 1.梦想
2.实现梦想
3.学习的重要性
【命题设问】
（1）[健全人格·制订方案]运用梦想的重要性的知识，分析为什么要点燃 青少年心中的航天梦想以及青少年如何才能圆梦。
【答案】　①编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题；只有每个人都勇于追梦、勤于圆梦，才能汇聚起实现中华民族伟大复兴的中国梦的强大力量；梦想是对未来美好生活的愿望，能不断激发我们对生命的热情和勇气，让生活更有色彩。有梦想，就会有希望。人类需要有梦想，因为有了梦想，人类社会才能不断地进步和发展。②少年有梦，不应止于心动，更要付诸行动。努力，是梦想与现实之间的桥梁。努力，需要立志，需要坚持，努力也要有方法：分清轻重缓急，合理规划和管理时间；劳逸结合，学会科学用脑；每天进步一点点；学思并进；珍视团队合作。
（2）[健全人格·论证]结合材料二，从学习的角度谈谈开展全面阅读的必 要性。
【答案】　学习点亮生命。学习，不仅让我们能够生存，而且让我们能够拥有更充实的生活。学习，打开了生命的视窗，让我们面前的世界变得更广阔、更精彩；学习，拓展了新的通道，让我们体验不同的生活方式；学习，改变了思维方式和行为，提升我们的能力和智慧；学习，带来了更多的选择，让我们变得更加独立和自由；等等。学习点亮我们心中的明灯，激发前进的动力。在学习中，我们分享生命经验，获得成长，同时也可以帮助他人，服务社会，为幸福生活奠基。

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