资源简介

(共29张PPT)
教材的核心：青少年如何成长(如何度过青春时光)
教材的主题：生命安全与健康教育、中华优秀传统文化教育、
法治教育等
道
德
七年级
与
法治
第一课 青春正当时
1.1青春的邀约
政治认同：全面认识青春期生理变化带来的影响；认识身体变化的差异性，正确认识自己的生理变化。
道德修养：正确认识人的身体和心理发展变化的规律，摆脱不必要的烦恼和忧虑，正确处理自己的心理矛盾，以积极乐观的心态迎接青春期的到来。
法治观念：掌握调节青春期心理矛盾的方法和途径，积极面对和处理青春期的心理矛盾。
健全人格：能从容面对青春期的生理和心理变化；正确对待自己的心理变化。
责任意识：学会积极面对和正确处理青春期心理矛盾。
教学重点：积极面对和正确处理青春期的矛盾心理。
教学难点：正确认识青春期的生理变化，保持心理健康。
核心素养目标
议学活动一
议
一 议
1.这些变化说明了什么？
2.这些变化带给你那些感受？
对比一年前的你与现在的你在身体方面发生的变化。
项目 一年前的我 现在的我
身高（厘米）
体重（千克）
肺活量（毫升）
50米跑（秒）
伴随着身体外形的明显变化，我们正在经历人的一生中身体发育的重要时期，说明了我们开始进入青春期。
这些生理变化让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。
例：150cm
例：158cm
例：40kg
例：45kg
例：2200ml
例：2600ml
例：10.5s
例：9.2s
长高了
变胖了
①身体外形的变化
1、青春期身体（生理）变化的表现？P3D1
身体迅速长高、长壮：
身高平均每年增加七至十厘米；
体重平均每年增加三至五公斤。
消化系统
运动系统
内分泌系统
②体内机能的完善
运动系统、
消化系统、
内分泌系统、
神经系统
不断成熟。
对于刚出生的婴儿，我们经常会问……
男孩还是女孩？
③性的发育和成熟
长出喉结、胡须，声音变粗。
声调变高
男孩儿
女孩儿
1.青春期生理变化的表现？
身体迅速长高
体重增加
内部器官的完善。
肺活量显著增加，
运动系统和神经系统等不断成熟。
生殖器官发育和成熟。
男孩长出喉结胡须，声音变粗；
女孩声调变高、臀围胸围增大。
①身体外形的变化
②体内机能的增强
③性的发育和成熟
下列材料属于生理哪方面的变化？
2.青春期的生理变化带来哪些影响？
尽情挥洒
凝神专注
渴望新知
志愿服务
①让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。
②我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。
积极影响
一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
消极影响
议学活动二
升入初中后，小云越发烦恼：体重不断上涨，脸上还冒了不少痘痘。过年时亲戚随口说她长胖了，让她心里很不是滋味。更让她难过的是，有些同学私下叫她“大胖妞儿”，这让她越来越不敢抬头和同学交流。
她特别羡慕好朋友小美，小美又高又瘦，总能得到大家关注。小云偷偷想，要是自己节食减肥，甚至去整个容，同学们应该就不会嘲笑她了。
小云的烦恼
议
一 议
1.同样处在青春期，为什么小云和小美的变化会不同？
2.你如何看待同学和小云的做法，我们应该如何去开导小云？
青春期生理变化受遗传、激素水平、营养状况等多种因素影响，每个人的发育节奏和表现本就存在个体差异，因此小云和小美变化有所不同。
同学嘲笑小云不可取，是不尊重人的表现；小云因外貌自卑想节食整容也不可取。
应开导她：青春期变化因人而异属正常，无需自卑，接纳自己，注重内在修养，同时告知同学要尊重他人差异。
议学笔记
3.如何正确对待青春期的生理变化？P3、P6
在青春期，我们身体发育的节奏各有不同，有人长得快、有人长得慢，有人发育早、有人发育晚。
①我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。
②我们不断求知与探索在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。
独立
依赖
矛盾1
产生强烈的成人感，期待独立自主，不想受成人干涉，但是内心并没有完全摆脱对成人的依赖，希望从成人那里得到理解、支持与尊重。
4.青春期矛盾心理的主要表现 p4
心里话不想告诉父母
矛盾2
闭锁
开放
一方面，内心活动更和丰富,但是很少表露于外；
另一方面，容易感到孤独和寂寞，希望得到关心和理解,一旦找到知心朋友就会敞开心扉、毫无保留。
告诉你个秘密
4.青春期矛盾心理的主要表现 p4
演讲比赛
小鱼，这问题请你回答
如果答错了，怎么办？
怯懦
勇敢
矛盾3
有时表现得很勇敢,
"初生牛犊不怕虎"；
有时又表现得比较害羞、怯懦。
4.青春期矛盾心理的主要表现 p4
（1）产生原因：
（2）表现：
①认知能力得到提高，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富。
②在青春期，身体发育十分迅速，而心理发展速度相对缓慢。因此，个体的身心处于一种不平衡的状态，在心理上表现出一定的矛盾性。
①独立与依赖
②闭锁与开放
③勇敢与怯懦
4.青春期矛盾心理的原因及表现？
体 重
身高
青春烦恼箱
进入青春期，不仅有欣喜，也有烦恼……
在这里写一写你青春期里面对的困惑与矛盾吧！
以匿名的方式写下自己在青春期因生理变化和心理变化产生的烦恼。
6.如何正确对待青春期的矛盾和困惑？
①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；
②求助老师，家长和心理医生，化解烦恼，解决问题。
③学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”
总：我们要积极面对青春期心理矛盾和困惑。
自我调节的方法
①把自己的想法写下来。记录自己的想法，让思绪更加清晰、有助于宣泄情绪，冷静下来，
②参加体育活动。酣畅淋漓的体育活动可以促进人体神经系统分泌多巴胺，让我们感到兴奋和快乐，有助于化解烦恼。
③运用积极思维。遇到烦恼时，暗示自己“一切都会过去”“这对我也是锻炼”等，有助于放松心情、稳定情绪。
知识拓展
观看视频，思考：
何为青春之美？
我们应该如何追求青春之美？
①循着青春期身心变化的轨迹，我们不断求知与探索。
②在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。
③青春时光里充满无限希望、拥有无限可能，让我们在不断探索和实践中创造更加多姿多彩的人生。
7.如何追求青春之美 p6
课堂小结
青春的邀约
青春期生理变化
青春期心理变化
追求青春美
⑴表现：①身体外形的变化；②体内机能的增强
③性的发育和成熟
⑵正确对待青春期的生理变化：
①不因生理变化而焦虑或自卑，②不嘲弄他人的生理变化。
⑴①心理变化的表现:认知能力发展、自我意识增强、情感世界丰富
②心理矛盾的表现:反抗与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦
⑵正确对待青春期的心理变化：①参加集体活动，
②求助老师、家长和心理医生，③学会自我调节
①塑造身体、仪表等外在美，
②更要注重品德和文化修养，提升内在美。
1.伴随着身体外形的明显变化，我们开始进入青春期。这一时期，我们的身体变化主要表现在（ ）
①身体内部的改变
②内部器官的完善
③心脏开始发育
④性机能的成熟
A．①② B．②③ C．①④ D．②④
D
正确说法是：内部器官的完善
心脏发育始于婴儿期
2. 进入初二年级，女生小琪发现自己的身高增长速度超过了同桌男生小浩，便总觉得自己“太突兀”，刻意含胸走路。对此，下列建议正确的是（ ）
A．及时服用“增高抑制剂”，避免身高继续增长
B．正视生理变化，不因生理差异而自卑
C．嘲笑身高增长慢的男生，平衡心理落差
D．减少外出活动，避免他人关注自己的身高
B
干扰正常生长发育，危害健康
嘲笑他人会伤害同学关系且不道德
回避社交可能加剧自卑心理，不利于健康成长
3.2025年4月，“天宫课堂”第四课开讲，航天员在空间站展示了“微重力环境下的细胞生长”实验。中学生小宇观看后，既为国家航天成就自豪，又对生物学科产生强烈探索欲，这种既新奇又渴望求知的心理体现了（ ）
A．身体外形急剧变化
B．认知能力提高，情感世界丰富
C．性发育和成熟
D．体内机能显著增强
B
4.小辉在日记中写道：“进入初中后，我总觉得父母不理解我，上课想发言又怕说错被同学笑，看到同桌和异性同学讨论问题，会莫名感到烦躁。”针对小辉的困惑，下列理解正确的是（ ）
①这些困惑是青春期心理矛盾的正常表现
②应完全依赖父母和老师解决所有问题
③参加集体活动有助于接纳和调整自己
④要学会自我调节，保持积极心态
A．①②③ B．①③④ C．①②④ D．②③④
B
青春期应培养独立意识，完全依赖他人不利于成长
5．【青春的邀约】
在不知不觉中，我们的身体经历着一系列微妙的变化。这意味着我们正在长大，开始人生最美丽的春天。青春期是身心巨变、成长的关键时期。到了这个时期，生理的突变和充满矛盾的心理给青少年带来了很多烦恼。
(1)青春期的矛盾心理主要有哪些表现
(2)你知道哪些有助于消除青春期烦恼的方法 请写出三种推荐给大家。
（1）独立与依赖 闭锁与开放 勇敢与怯懦
（2）①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己。
②求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题。
③学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
④运用自我调节方法，如：把自己的想法写下来、参加体育活动 、运用积极思维等。

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