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(共26张PPT)
第四单元　生命的思考
课标 1.能够采取正确方法面对成长过程中的顺境和逆境,敬畏生命(道德修养、健全人格、责任意识) 2.正确认识顺境和逆境的关系,能够正确看待生活中的挫折,具备迎接挑战的能力(生命安全与健康教育) 3.树立正确的人生观和价值观,尊重和敬畏生命,热爱生活,追求生命高度,成就幸福人生(生命安全与健康教育) 考向 探问生命,珍视生命,实现生命的价值 考情 年份 题号 题型 分值 考查点
2025 1 单项选择题 4 珍视生命
探问生命(七上P89—98)
1.生命有哪些特点
生命　来之不易　。生命　是独特的　。生命是不可逆的,也是短暂的。生命是不可预知的。生命是有接续的。生命是　坚强的　,也是 脆弱的。
【提示】一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续。在生命的接续中,人类生命不断发展,人类的精神文明也不断积累和丰富。
2.为什么要敬畏生命
(1)生命是脆弱的、艰难的,是坚强的、有力量的,是崇高的、神圣的。我们对生命要有一种　敬畏　的情怀。
(2)生命是宝贵的,生命价值高于一切。
(3)　生命至上　,并不意味着只看到自己生命的重要性,我们也必须承认别人的生命同样重要。
3.敬畏生命应该怎么做
(1)意识上:从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀,意识到每个人都需要与他人共同生活。
(2)行动上:不漠视自己和他人的生命,谨慎地对待生命关系、处理生命问题,才会　尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人　。
(3)道德上:发自内心地　敬畏生命　,与周围的生命休戚与共。
珍视生命(七上P100—109)
4.守护生命应该怎么做
(1)守护生命首先要　关注自己的身体　。
(2)守护生命需要　关注并养护我们的精神　。
5.爱护身体应该怎么做
(1)关注自己的身体。关心身体的状况,　养成健康的生活方式　。(合理的饮食、适量的运动、良好的卫生习惯、注意保护视力、有规律的作息和充足的睡眠、远离有害物质等)
(2)关注自己的内在感受,学会爱惜自己的身体。
(3)　增强安全意识、自我保护意识　,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
常见的自救自护的方法。
(1)洪水:向高处转移,等待救援;利用木板、树木等可漂浮物做水上转移;当发现救援人员时,应及时挥动鲜艳的衣物、红领巾等物品,发出求救信号。
(2)火灾:关闭电源、煤气开关;拨打“119”火警电话;用湿毛巾捂住口鼻,匍匐逃生(切勿乘坐电梯);如果所在楼层较低,可利用绳索、床单逃生。
(3)地震:躲到坚固的物体下,以手臂护住头部;若被埋,用砖块敲击出声呼救。
(4)校园暴力:保持镇静,不要硬碰硬;想办法逃离现场;告知老师或家长;远离不良学生;上下学结伴而行。
(5)交通事故:车祸发生后,及时采取自救行动,保持冷静;若车门变形,果断打破车窗逃离;第一时间拨打求救电话。
6.养护精神的原因和做法是什么
(1)原因:①我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,　满足精神需求　。②精神风貌反映着我们的生命状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。
(2)做法:①守住自己的心灵,追求真、善、美。②　守护精神家园　,不能丢失优秀的民族文化,　需要在个人精神世界的充盈中弘扬民族精神。
7.我们应如何正确认识挫折
(1)生活难免有挫折。(如遇到的阻碍、失利乃至失败)挫折是我们生命成长的一部分。
(2)人们对挫折的认识和态度不同,面对挫折会产生不同感受和行为反应。
(3)面对挫折,我们需要　及时调整自己,正确对待　。
8.挫折有什么影响
(1)消极影响:面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。
(2)积极影响:得意时,挫折会　使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠　;失意时,挫折会使我们　获得更加丰富的生活经验　。
9.如何战胜挫折,发掘生命的力量
(1)思想上:认识到每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
(2)行动上:①　培养自己面对困难的勇气和坚强的意志　,不断　增强生命韧性　。②借助外力。学会与他人建立联系,　向他人寻求帮助,获得他人的支持和鼓励　。
10.增强生命韧性的方法有哪些
欣赏、培养幽默感;和自己信任的人谈一谈;考虑并接受最糟糕的结果;　关心、帮助他人　;培养某方面的兴趣。
实现生命的价值(七上P113—120)
11.怎样的一生是值得的
(1)对自己:能够活出自己的人生,自食其力,　实现自我价值　。
(2)对他人:当别人需要帮助时,　付出自己的爱心　,无论大小,　自愿承担责任　。
(3)对社会:能够将　个人理想与国家发展、民族复兴和人类命运结合起来　。(如为中华之崛起而读书)
12.为什么要探索生命的意义
(1)探索生命的意义,是人类生命的原动力之一。
(2)生命是独特的,　生命的意义是具体的　。
(3)生命的意义需要　自己发现和创造　。
13.如何活出生命的精彩
(1)告别贫乏,　充盈生命　。(具体做法:①阅读好书。②专注地做自己热爱和有兴趣的事情。③走出家门,了解不同方式的生活。④外出旅行,看看不同的风土人情等)
(2)拒绝冷漠,　关切他人　。(具体做法:①关注自身的发展,关切他人的生命,设身处地地思考并善待他人。②用真诚、热情、给予去感动、温暖他人,消融冷漠,共同营造一个互信、友善、和谐的社会)
(3)在平凡中　创造伟大　。
14.如何看待生命的平凡与伟大
(1)每个人的生命都有自己独特的使命。
(2)伟大在于　创造和贡献　。
(3)平凡的生命也有自己的价值。
(4)　生命虽然平凡,但也能创造伟大　。
15.怎样实现生命的价值
伟大在于创造和贡献。
(1)运用自身的品德、才智和劳动,　创造　出比自己有限的生命更长久的、不平凡的　社会价值　,为人们留下宝贵的物质财富和精神财富。
(2)面对生活的艰难考验,不放弃、不懈怠,为家庭的美好和社会的发展　贡献自己的力量　时,就是在　用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值　。
(3)将　个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起　时,生命便会从平凡中闪耀出伟大。
1.生命是宝贵的,生命　 　高于一切;我们要　 　,珍视生命,绽放生命之花。
2.我们要养成健康的生活方式;爱护身体、　 ,追求真、善、美。
3.我们需要发现、发掘自己的生命力量,培养自己面对困难的　 　和坚强的　 　。
4.得意时,挫折使人　 　,失意时,挫折使人获得丰富的生活经验;面对挫折可能产生负面情绪,沉溺其中容易消沉,甚至做出不恰当的行为。
价值
敬畏生命
养护精神
勇气
意志
清醒
5.生命是独特的,生命的意义是具体的;生命的意义需要自己　 　和　 　 。
6.拒绝冷漠、关爱生命,不仅要关注自身的发展,而且要关切他人的生命,设身处地地　 　他人。
7.伟大在于　 。运用自身的品德、才智和劳动,创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值。
发现
创造
思考并善待
创造和贡献　
1.生命是有限的,我们应当活在当下,及时享乐。 ( )
改:
2.挫折是人生路上的绊脚石,会阻碍我们走向成功。 ( )
改:
3.挫折是生命成长的一部分,经历的挫折越多越好。 ( )
改:
4.只有那些干大事或者为国家和民族作出巨大牺牲的伟人的生命才是有意义的。 ( )
改:
×
×
×
×
生命是有限的,我们要珍视生命,绽放生命之花。
挫折具有两面性,我们要以正确的态度对待挫折。
过多的挫折可能会使人一蹶不振,并非挫折越多越好。
每个人的生命都是有意义的,生命的意义需要自己发现和创造。
探问生命
1.(2025·全国视野)2025年1月7日,西藏日喀则定日县发生6.8级地震。国家主席习近平作出重要指示,全力开展人员搜救,最大限度减少人员伤亡,妥善安置受灾群众,确保安全温暖过冬。这一指示表明 ( )
A.生命是独特的,每个人的生命都不可替代
B.生活中的挫折是我们生命成长的一部分
C.我们要发掘自己的生命力量,自立自强
D.生命的价值高于一切,我们要敬畏生命
D
珍视生命
2.(2025·四川南充)2025年1月,中共中央、国务院印发了《教育强国建设规划纲要(2024—2035年)》,明确提出“中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时”。此举有利于青少年 ( )　　　　　　　　　　　　　　　　　　
①养成锻炼习惯,激发运动潜能
②培养意志品质,增强生命韧性
③正确认识自己,提升个人能力
④促进身心健康,实现全面发展
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
【题干】国家印发文件规定中小学生每天体育活动时长。
【选肢】
③:与题干无关。
B
(2025·四川资阳)13岁少年陈某轩和10岁弟弟在回家路上发现一小女孩落水,哥哥用电话手表报警,弟弟向附近大人呼救,引来陶女士用工具成功救起落水者。作为青少年,我们应 ( )
①临危不惧,坐等警察救援 ②敬畏生命,增强救护意识
③乐于助人,积极设法施救 ④见义勇为,掌握救护方法
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
D
实现生命的价值
3.(2025·四川达州)“感动中国”年度人物江梦南出生时因药物原因导致听力丧失,但她从未被困境击倒。她刻苦学习,最终以优异成绩获得博士学位。她用行动证明了自己的价值。江梦南的事迹启示我们要 ( )　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
①热心公益事业,乐于奉献社会 ②积极面对挫折,增强生命韧性
③感受生命意义,活出生命精彩 ④培养乐观心态,学会接纳自己
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
D(共17张PPT)
第三单元　师长情谊
课标 1.感念父母养育之恩、长辈关爱之情,能够以感恩的心与父母和长辈沟通,能够为父母分忧解难,尊重师长(道德修养)
2.自觉分担家庭责任,具有较强的责任感(责任意识)
3.理解中华民族孝悌忠信、礼义廉耻的荣辱观念(中华优秀传统文化教育)
考向 师生之间,亲情之爱
考情 近两年南充中考未对本单元进行考查
师生之间(七上P61—69)
1.教师这一职业有什么特点
(1)教师作为教育工作者,是　人类文明的主要传承者之一　。
(2)教师是履行教育教学职责的专业人员,承担　教书育人　的使命。
(3)老师是我们知识学习的指导者,也是我们　精神成长的引路人　。
【提示】新时代好老师的标准(“四有”好老师):有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心。
2.如何与不同风格的老师相处
(1)　承认老师之间的差异　,接纳每位老师的不同。
(2)　发现不同风格老师的优点　,寻找接纳老师的理由。
(3)了解老师教育行为的目的,更好地理解老师。
(4)　主动和老师交往　,表达自己对老师的亲近感,拉近师生间的距离。
3.怎样建立教学相长的师生关系
(1)教与学是师生　相互陪伴、相互促进、共同成长　的过程。一方面,我们的学习离不开老师的引领和指导。另一方面,我们与老师交流互动,也可以促进老师更好地“教”。
(2)面对老师的引领和指导,　主动参与、勤学好问　的态度有助于我们与老师相互交流。①　真诚、恰当地向老师表达自己的观点和见解　。②与老师分享自己的学习感受、学习成果。
(3)学会正确对待老师的表扬和批评。①老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待,激励我们更好地学习和发展。②老师的批评意味着关心、提醒和劝诫,可以帮助我们　反省自己,弥补不足　。③对待老师的批评,我们要　把注意力放在老师批评的内容和用意上　,理解老师的良苦用心。
【提示】建立良好的师生关系的做法:①彼此尊重,是我们与老师建立良好关系的开始。②在平等相待、相互促进的师生交往中,我们可以和老师成为朋友。
4.为什么要尊重老师
(1)尊重老师,是　中华民族的优良传统　,是我们作为“晚辈”的　基本道德修养　。
(2)老师是我们知识学习的指导者,也是我们精神成长的引路人。
(3)　老师给予我们生活上的关心和情感上的关怀　,我们也应该主动关心老师、理解老师。
亲情之爱(七上P72—86)
5.家的作用是什么
(1)家是我们　身心的寄居之所　。
(2)家是我们　心灵的港湾　。
(3)家是　代代传承、血脉相连的生活共同体　,是甜蜜、温暖、轻松的　避风港　。(“家”在中华文化中的内涵)
6.为什么要孝亲敬长
(1)在中国的家庭文化中,“孝”是重要的精神内涵。
(2)孝亲敬长是　中华民族的传统美德　,也是　每个中国公民的法定义务　。
7.我们应如何做到孝亲敬长
(1)　尽孝在当下　。孝敬双亲长辈,关爱家人,不仅仅是长大成人以后的事,从现在开始,我们就应该　用行动表达孝敬之心　。
(2)学会　尊敬、聆听、感恩　双亲长辈。
8.如何化解亲子冲突
有效地化解冲突,既需要父母做出榜样,也需要我们自己努力。
(1)亲子冲突需要双方通过　良好的互动沟通　来解决。
(2)运用　互动沟通的技巧　和　应对冲突的智慧　。如果与父母发生冲突,我们要选择不伤害父母感情和不影响亲子关系的做法。
(3)我们可以试着去　接纳父母　的做法,　理解父母行为中蕴含的爱。
(4)我们可以尝试让父母了解我们的变化和需要,用他们能接受的方式　表达我们的爱　。
【提示】亲子冲突产生的原因:①进入初中的我们意识到自己长大了,和家人的关系也发生了微妙的变化,产生了独立性与依赖性共存的矛盾心理。②作为两代人,我们与父母在心智、学识、经历等方面差异较大,对问题的理解、感受等方面必然存在差异,亲子冲突有时难以避免。
9.如何构建和谐家庭
(1)家庭成员之间要和睦相处。
(2)家庭成员之间　互相信任、体谅和包容　,可以增进理解,化解矛盾和冲突。
(3)家庭成员　共同分担家务劳动、共同协作　。积极参与家务劳动,养成劳动习惯,不断提高自我管理能力,　增强家庭责任意识　,为建设和谐家庭作贡献。
(4)以良好的心态面对家庭发生的变化。
1.我们要承认老师之间的差异,　 　每位老师的不同。
2.老师的表扬意味着　 ,激励我们更好地学习和发展;老师的批评意味着　 ,可以帮助我们反省自己,弥补不足。
3.　 　,是我们与老师建立良好关系的开始。
4.尽孝在当下。从现在开始,我们就应该用　 　表达孝敬之心。
5.孝亲敬长是中华民族的传统美德,也是每个中国公民的　 　。
接纳
肯定、鼓励和期待　
关心、提醒和劝诫　
彼此尊重
行动
法定义务
1.老师是我们成长道路上的引路人,学生的发展完全取决于老师。 ( )
改:
2.学生学习与老师教学是两个互相独立的过程。 ( )
改:
3.作为两代人,我们和父母的碰撞是难以避免的,不可调和。 ( )
改:
4.家庭成员之间不能有任何的矛盾和摩擦,不然家庭就不和谐了。 ( )
改:
×
×
×
×
老师是我们成长道路上的引路人,但学生的发展并不是完全取决于老师。
学生学习与老师教学并非两个互相独立的过程,而是教学相长的。
作为两代人,我们可以通过沟通减少与父母的矛盾。
家庭成员之间出现矛盾和摩擦是正常的。
师生之间
1.(2025·四川凉山)2024年9月10日是我国第40个教师节。老师是我们知识学习的指导者,也是我们精神成长的引路人。下列做法有助于建立良好师生关系的是 ( )
A.尊重老师,接纳不同风格的老师
B.只和自己喜欢的老师打招呼
C.只接受老师表扬,面对批评不以为然
D.独立自主,有问题不必麻烦老师
A
亲情之爱
2.(2025·四川广安)某班开展“亲情之爱”主题活动,活动从“家”字结构演变说起,畅谈家的意味,诉说中华“孝”文化的精神内涵。这个活动告诉我们
( )
①在爱的碰撞中,一味顺从父母 ②亲情让我们内心和行动受到束缚
③要敬重和爱戴父母,尽孝在当下 ④家是代代传承、血脉相连的生活共同体
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
D(共13张PPT)
第二单元　友谊的天空
课标 1.具有良好的沟通能力,主动建立良好的人际关系(健全人格)
2.建立同学间的友谊(健全人格)
3.能正确认识和处理自己与同学、朋友的关系(生命安全与健康教育)
4.辨别媒体中的不良信息,了解网络环境中如何保护未成年人隐私等合法权益(法治教育)
考向 友谊,网上交友
考情 近两年南充中考未对本单元进行考查
友谊(七上P41—53)
1.朋友对我们有什么影响
(1)朋友　对一个人的影响很大　,我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影响。
(2)朋友,见证了我们一起走过的成长历程,我们需要真诚友善的朋友。
(3)朋友丰富了我们的生活经验,友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。
2.如何正确认识友谊
(1)友谊是　平等　的、　双向　的,是一种　亲密的关系　,是一种　心灵的相遇　。(友谊的特质)
(2)友谊　不是一成不变　的。我们要学会接受一段友谊的淡出,坦然接受新的友谊。
(3)　竞争并不必然伤害友谊　,关键是我们对待竞争的态度。在竞争中能坦然接受并欣赏朋友的成就,做到自我反省和激励,我们会收获更多。
(4)友谊　不能没有原则　。友谊需要信任和忠诚,但不等于不加分辨地为朋友做任何事。
(5)友谊可以带来快乐,让人向往;有时也会带来困扰,增添烦恼。
3.如何建立友谊
(1)需要　开放自己　。
(2)需要　持续的行动　。
(3)要掌握　正确的方法　:①面带微笑。②记住对方的名字。③真诚夸赞。④寻找共同之处。⑤做一个耐心的倾听者。⑥保持好奇心。
4.如何呵护友谊
(1)需要用心去　关怀对方　。
(2)需要学会　尊重对方　。
(3)需要学会正确处理冲突。(处理冲突的策略:保持冷静、坦诚交流、及时处理、勇担责任、换位思考)
(4)需要学会正确对待交友中受到的伤害。
(5)学会同多数人和睦相处,对所有人以诚相待。
网上交友(七上P55—58)
5.网上交往的利与弊是什么
(1)利:①互联网　超越时空限制　,　开辟了人际交往的新通道　,拓展交往圈。②可以满足我们的一些心理需要。
(2)弊:①互联网开启了通往世界的又一个窗口,但是有时却关闭了与他人沟通的心灵之门。②虚拟世界的交往,带有很多不确定的因素。③虚拟的交往难以触摸到生活中的真实。
【提示】网上交往的特点:虚拟、平等、自主等。
6.网上交友应注意哪些问题
(1)需要考虑对自己学习和生活的影响,学会　理性辨别　、 慎重选择 。
(2)要　有一定的自我保护意识　。①对陌生人的邀请,不轻易接受。②对个人的家庭住址、经济状况、联系方式等,要注意保密。③遇到问题时,要学会求助。
(3)将网上的朋友转化为现实中的朋友,需要慎重。
(4)在网上交往过程中,我们要　遵守法律、法规　。
1.　 　并不必然伤害友谊,关键是我们　 　。
2.友谊不能没有　 　。友谊需要　 　和　 　,但不等于不加分辨地为朋友做任何事。
3.建立友谊,需要　 　,需要　 　。
4.呵护友谊,需要　 　,需要学会　 　对方,需要学会正确　 　,需要学会正确　 　。
5.网上交友,需要学会　 　、　 　,有一定的　 　意识。将网上的朋友转化为现实中的朋友,需要　 　。
竞争
对待竞争的态度
原则
信任
忠诚
开放自己
持续的行动
用心去关怀对方
尊重
处理冲突
对待交友中受到的伤害
理性辨别
慎重选择
自我保护
慎重
1.和朋友相处只讲“哥们儿义气”是不对的,友谊不能没有原则。 ( )
改:
2.朋友之间应该以诚相待、不分彼此、毫无保留。 ( )
改:
3.网络交往有害无利,中学生要远离网络。 ( )
改:
√
×
×
呵护友谊,需要坦诚相待,但也要给朋友一些空间。
网络交往有利有弊。我们在网上交友时,需要遵守道德和法律规范,学会理性辨别、慎重选择,增强自我保护的意识和能力。
友谊
1.(2025·全国视野)在成长的岁月里,爷爷深沉的爱对小轩产生了深远的影响。他经常告诉小轩要严于律己,宽以待人,才能收获更多友谊。小轩摘录的以下语句与爷爷的教导一致的是 ( )
A.责人之心责己,恕己之心恕人
B.择其善者而从之,其不善者而改之
C.常将有日思无日,莫把无时当有时
D.知我者谓我心忧,不知我者谓我何求
A
网上交友
2.(2025·全国视野)中学生小雪在某短视频平台上结交了一位网友,对方约她周末见面,小雪应该 ( )
A.坦诚相待,欣然接受网友邀约 B.公开网友信息,留言区征求意见
C.删除网友,拒绝与其继续交往 D.学会理性辨别,慎重地进行选择
D(共22张PPT)
第一单元　成长的节拍
进入中学阶段,我们心怀梦想,必须快速适应新环境,正确认识学习的重要性,学会学习,全面认识自己,积极与同学建立友谊,懂得尊师敬长,建立良好的师生关系、亲子关系,学会正确看待生命,懂得珍爱生命,增强生命的韧性,实现生命的价值。
课标 1.正确认识自己,能够自我反思,不断完善自我,保持乐观的态度(健全人格)
2.能够清楚表达自己的感受和见解,善于倾听他人的意见,自我改进(健全人格)
3.客观认识和对待自己,形成正确的自我认同,提高自我管理能力(生命安全与健康教育)
考向 中学序曲,梦想,学习,做更好的自己
考情 近两年南充中考未对本单元进行考查
中学序曲(七上P3—7)
1.中学时代对我们成长有什么意义
(1)中学时代是人生发展的一个新阶段,为我们的一生奠定重要基础。
(2)中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶,将为我们的人生长卷打上更加丰富而厚实的底色。
2.我们应如何面对中学生活中的各种可能与挑战
我们要　珍视当下,把握机遇,从点滴做起　,为美好明天付出不懈的努力。
梦想(七上P9—13)
3.梦想的重要性是什么
(1)编织人生梦想,是青少年时期的重要生命主题。
(2)梦想是对未来美好生活的愿望,能不断激发我们对生命的热情和勇气,让生活更有色彩。　有梦想,就有希望　。(有了梦想,才能不断地进步和发展)
4.少年梦想有什么特征
(1)是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。
(2)与　个人的人生目标　紧密相连。
(3)与　时代的脉搏　紧密相连,与　中国梦　密不可分。
【提示】中国梦的含义:实现中华民族伟大复兴是近代以来中华民族最伟大的梦想。
5.青少年如何实现梦想
(1)少年有梦,不应止于心动,更要　付诸行动　。努力,是梦想与现实之间的桥梁。
(2)努力,需要　立志　。青少年要从小学习立志,早立志,立大志,立长志,并且把自己最重要的人生志向同祖国和人民联系在一起。
(3)努力,需要　坚持　。要把努力落实在每一天的具体行动中。
(4)努力,需要方法。
学习(七上P15—24)
6.如何正确认识学习
(1)地位:中学阶段,学习是我们的重要任务。
(2)内容:包括如何获取知识、培养能力以及学习如何做人。
(3)范围:学习不仅仅局限在学校。
(4)表现:学习不仅表现为接受和掌握,而且表现为探究、发现、体验和感悟。
(5)态度:学习需要　自觉、主动　的态度。
(6)理念:我们终生都在学习,终生都需要学习。
7.我们为什么要终生学习
(1)学习伴随着我们的成长。人生是一个不断学习和发展的过程。
(2)学习没有终点。①我们终生都在学习,终生都需要学习。②只有善于抓住和利用各种机会去学习,才能　适应不断发展的社会　。
(3)学习,不仅让我们能够生存,而且让我们能够拥有更充实的生活。(学习的重要性)
(4)学习点亮我们心中的明灯,　激发前进的动力　。(学习的重要性)
(5)在学习中,我们分享生命经验,　获得成长　,同时也可以帮助他人,服务社会,为幸福生活奠基。(学习的重要性)
8.如何正确理解学习中的乐与苦
(1)学习中有快乐:①对某方面的知识有强烈兴趣。②自己解决某个问题。③学习中找到志趣相投的同伴。④发现自己的　潜能　。
(2)学习中有辛苦:①学习过程中需要集中注意力、耗费精力。②遇到困难和阻挠时　需要调节不良情绪　等。
9.如何学会学习
(1)需要　发现并保持对学习的兴趣　。
(2)需要　掌握科学的学习方法　。①合理安排学习时间,养成良好的学习习惯,不断提升自己的学习能力。②适合自己的方法就是最好的方法。
(3)要善于　运用不同的学习方式　。(如自主学习、合作学习、探究学习等)
做更好的自己(七上P27—36)
10.为什么要正确认识自己
(1)对个人:可以　促进自我发展　。
(2)对社会:可以　促进与他人的交往　。
11.怎样正确认识自己
(1)可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。
(2)通过　自我评价　来认识自己。(方法:自我观察和分析,与他人比较)
(3)　他人评价　是我们认识自己的一面镜子。(态度:重视他人的态度与评价,但也要客观冷静分析,既不能盲从,也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价。方法:用心聆听,勇于面对,平静拒绝)
12.如何做更好的自己
(1)要　正确认识自己　,学会　接纳　和　欣赏　自己。
(2)要　扬长避短　。
(3)要主动　改正缺点　。
(4)要不断激发自己的潜能。
(5)在和他人共同生活的过程中不断成长,在　为他人、为社会带来福祉　的过程中实现。
【提示】①接纳自己要接纳自己的全部,需要乐观的心态、勇气和智慧。②欣赏自己要欣赏自己的独特、优点、努力,欣赏自己为他人的奉献;善于向他人学习、与他人合作。
13.如何更好地激发自己的潜能
(1)通过珍视自己的兴趣爱好,　专注自己喜爱的领域　。
(2)通过　广泛参与　多方面的　活动　,发现他人和社会对自己的需要。
(3)通过　积极合作　,与他人共同完成任务。
1.少年的梦想,与个人的　 　紧密相连,与　 　紧密相连,与　 密不可分。
2.学习不仅表现为　 　,而且表现为　 　、　 　、体验和感悟。
3.正确认识自己,可以促进　 　,可以促进　 　。我们要　 　他人的态度与评价,但也要　 　分析,既不能盲从,也不能忽视。
4.我们可以通过自我评价和　 　来认识自己。
人生目标
时代的脉搏
中国梦　
接受和掌握
探究
发现
自我发展
与他人的交往
重视
客观冷静
他人评价
1.中学时代比其他成长阶段更有价值和意义。 ( )
改:
2.努力,是梦想和现实之间的桥梁。只要坚持努力,就能实现梦想。 ( )
改:
3.学习不仅仅局限在学校,也不仅仅是学习书本知识。 ( )
改:
4.他人评价可以替代自我评价,听从他人意见才能完善自己。 ( )
改:
×
√
×
×
中学时代是人生发展的一个新阶段,为我们一生奠定重要基础。
努力,是梦想和现实之间的桥梁。只要坚持努力,就能距梦想更近一步。
他人评价无法替代自我评价,听从他人意见有助于完善自己。
5.做更好的自己,要扬长避短,掩盖缺点。 ( )
改:
×
做更好的自己,要扬长避短,改正缺点。
梦想
1.(2025·四川眉山)习近平总书记在二○二五年新年贺词中说:“梦虽遥,追则能达;愿虽艰,持则可圆。中国式现代化的新征程上,每一个人都是主角,每一份付出都弥足珍贵,每一束光芒都熠熠生辉。”这启示我们 ( )
A.展现青春作为,努力张扬个性 B.编织人生梦想,勇担青春使命
C.学会接纳自我,等待他人助力 D.学会克服惰性,抵制不良诱惑
B
学习
2.(2025·全国视野)“书香是一种氛围。”近年来,读书的氛围在家庭、学校和全社会都更加浓郁。快递小哥李某每日奔波于城市的大街小巷,可他总会随身带上一本书。他说:“虽然工作辛苦,但我热爱阅读,阅读让我的世界更广阔。”由此可见 ( )
①要正确面对学习的压力 ②读书能充实我们的生活
③要养成读书的良好习惯 ④读书只有快乐没有辛苦
A.①③ B.①④ C.②③ D.②④
C
做更好的自己
3.(2025·四川成都)针对漫画中人物在塑造自我方面的问题,合理的建议是 ( )
①追求完美,一味取悦自己
②多维审视,正确认识自己
③实事求是,积极接纳自己
④充盈内心,发展完善自己
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
D
命题点一
命题点二
命题点三

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